Les plats du monde

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Salade de lentilles vertes, feta, tomates, concombre et persil
Méditerranée

Salade de lentilles et feta

Prép. 15 min Difficulté :Facile
Pavés de saumon au citron et à l’aneth dans un plat en céramique
France

Saumon au micro-ondes, citron et aneth

Prép. 6 min Difficulté :Facile
Calamars sautés et dorés avec ail, persil et citron
Méditerranée

Calamars sautés à l’ail et au persil

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Pavé de saumon en papillote avec courgette, tomates, citron et aneth
France

Saumon en papillote express

Prép. 8 min Difficulté :Facile
Dos de cabillaud sur sauce tomate aux olives, ail et herbes
France

Cabillaud à la provençale

Prép. 8 min Difficulté :Facile
Médaillons de filet mignon de porc à la sauce moutarde à l’ancienne
France

Filet mignon à la moutarde express

Prép. 8 min Difficulté :Facile
Pavés de saumon poêlés avec sauce crème citron et aneth
France

Saumon sauce citron-aneth

Prép. 6 min Difficulté :Facile
Halloumi grillé avec courgettes, poivrons, tomates et citron
Chypre

Halloumi grillé aux légumes

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Poulet basquaise express aux poivrons rouges et verts et à la tomate
France

Poulet basquaise express

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Frittata dorée aux courgettes, feta et herbes fraîches
Italie

Frittata courgette-feta

Prép. 8 min Difficulté :Facile
Shakshuka aux tomates, poivrons et quatre œufs pochés
Maghreb

Shakshuka express

Prép. 8 min Difficulté :Facile
Salade grecque aux tomates, concombre, poivron, olives et feta
Grèce

Salade grecque traditionnelle

Prép. 15 min Difficulté :Facile
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