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Burrito végétarien aux haricots rouges, riz, maïs et avocat
Mexique

Burrito végétarien aux haricots rouges

Prép. 12 min Difficulté :Facile
Bœuf sauté au brocoli, sauce soja et gingembre
Chine

Bœuf sauté au brocoli

Prép. 15 min Difficulté :Facile
Halloumi poêlé doré aux légumes méditerranéens
Méditerranée

Halloumi poêlé aux légumes

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Bagel au saumon fumé, fromage frais, concombre et aneth
États-Unis

Bagel saumon et fromage frais

Prép. 9 min Difficulté :Facile
Rigatoni à la ricotta et aux épinards avec citron, parmesan et poivre noir
Italie

Pâtes ricotta-épinards

Prép. 7 min Difficulté :Facile
Salade avocat-crevettes aux tomates, concombre et citron vert
Méditerranée

Salade avocat-crevettes

Prép. 12 min Difficulté :Facile
Poulet doré au citron et à l’ail avec haricots verts
France

Poulet au citron et à l’ail

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Salade de pâtes méditerranéenne aux tomates, concombre, feta et olives
Méditerranée

Salade de pâtes méditerranéenne

Prép. 12 min Difficulté :Facile
Oyakodon japonais au poulet, œufs fondants et oignon sur riz
Japon

Oyakodon

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Salade de riz au thon, tomates, concombre, maïs et olives
France

Salade de riz au thon

Prép. 13 min Difficulté :Facile
Pad kra pao thaï au poulet, basilic sacré, riz jasmin et œuf frit croustillant
Thaïlande

Pad kra pao au poulet

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Salade grecque aux tomates, concombre, poivron, olives et feta
Grèce

Salade grecque traditionnelle

Prép. 15 min Difficulté :Facile
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