Les plats du monde

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Fajitas de bœuf aux poivrons avec tortillas et citron vert
Mexique

Fajitas de bœuf aux poivrons

Prép. 15 min Difficulté :Facile
Escalopes de dinde à la moutarde avec champignons et haricots verts
France

Escalopes de dinde à la moutarde

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Poulet cajun poêlé avec riz, poivrons et maïs
États-Unis

Poulet cajun au riz

Prép. 12 min Difficulté :Facile
Tofu croustillant aux légumes, sauce soja et gingembre
Asie

Tofu croustillant aux légumes

Prép. 13 min Difficulté :Facile
Bœuf sauté au brocoli, sauce soja et gingembre
Chine

Bœuf sauté au brocoli

Prép. 15 min Difficulté :Facile
Poulet doré au citron et à l’ail avec haricots verts
France

Poulet au citron et à l’ail

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Oyakodon japonais au poulet, œufs fondants et oignon sur riz
Japon

Oyakodon

Prép. 10 min Difficulté :Facile
Salade de riz au thon, tomates, concombre, maïs et olives
France

Salade de riz au thon

Prép. 13 min Difficulté :Facile
Wrap au poulet grillé, avocat, salade et tomate
États-Unis

Wrap au poulet et à l’avocat

Prép. 13 min Difficulté :Facile
Poké bowl au saumon, riz, avocat, concombre et edamame
Hawaï

Poké bowl au saumon

Prép. 17 min Difficulté :Facile
Pitas au poulet grillé avec laitue, tomate, concombre, oignon rouge et sauce au yaourt
Méditerranée

Pitas au poulet méditerranéennes

Prép. 13 min Difficulté :Facile
Velouté de tomate au basilic avec un trait de crème et pain grillé
France

Velouté de tomate express

Prép. 7 min Difficulté :Facile
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