Régime alimentaire

Recettes à IG bas

Des repas qui limitent les pics de sucre dans le sang : plus de satiété, une énergie plus stable.

126 recettes
Faible IGImage générée par IA

Recettes à IG bas

Œufs turcs Çılbır sur yaourt à l’ail et beurre au pul biber

Œufs turcs Çılbır au yaourt et beurre pimenté

30 min Intermédiaire Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Poulet Marry Me dans une sauce crémeuse aux tomates séchées et basilic

Poulet Marry Me aux tomates séchées et parmesan

43 min Facile Coût estimé :11 – 16 € 3,40 €/pers.
Soupe thaïlandaise tom yum goong aux crevettes

Tom yum goong traditionnel

1 h 05 Intermédiaire Coût estimé :13 – 19 € 4,10 €/pers.

Cassoulet traditionnel de Castelnaudary

14 h 20 Difficile Coût estimé :39 – 53 € 5,70 €/pers.
Coq au vin traditionnel

Coq au vin traditionnel

11 h 30 Intermédiaire Coût estimé :33 – 46 € 6,60 €/pers.

Curry de lentilles

1 h 18 Facile Coût estimé :6,50 – 9,50 € 1,40 €/pers.