Régime alimentaire

Recettes petit budget

Bien manger sans se ruiner : des recettes économiques, simples et généreuses.

256 recettes 29 plats
Petit budgetImage générée par IA

Recettes petit budget

Tarte fine aux tomates, fromage de chèvre, thym et basilic

Tarte fine tomate-chèvre en 39 minutes

39 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Croque-madame doré au jambon et au fromage, surmonté d’un œuf

Croque-madame croustillant en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :6,50 – 9 € 1,90 €/pers.
Orzo crémeux aux courgettes, parmesan, citron et basilic

Orzo crémeux courgette-parmesan en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :5,50 – 8 € 1,70 €/pers.
Haricots blancs mijotés à la tomate avec épinards et basilic

Haricots blancs tomate-épinards en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :5 – 7 € 1,50 €/pers.
Polenta crémeuse garnie de champignons poêlés et de parmesan

Polenta crémeuse aux champignons en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :7 – 11 € 2,20 €/pers.
Aubergines poêlées avec tomates cerises, mozzarella et basilic

Aubergines poêlées tomate-mozzarella en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Croquettes de thon dorées avec citron et sauce légère

Croquettes de thon croustillantes en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :7 – 10 € 2,10 €/pers.
Œufs pochés à la florentine avec épinards et pain grillé

Œufs à la florentine en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :5 – 7,50 € 1,60 €/pers.
Salade de couscous perlé, feta, tomates, concombre et olives

Salade de couscous perlé à la feta en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :8 – 12 € 2,50 €/pers.
Poulet cajun poêlé avec riz, poivrons et maïs

Poulet cajun au riz en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,70 €/pers.
Tofu croustillant aux légumes, sauce soja et gingembre

Tofu croustillant aux légumes en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :8 – 12 € 2,60 €/pers.
Burrito végétarien aux haricots rouges, riz, maïs et avocat

Burrito végétarien aux haricots rouges en 24 minutes

24 min Facile Coût estimé :6,50 – 9,50 € 2 €/pers.