Régime alimentaire

Recettes pour étudiants

Pas cher, rapide et faisable avec une poêle et une casserole : des recettes pensées pour la vie étudiante.

77 recettes
ÉtudiantImage générée par IA

Recettes pour étudiants

Salade de riz au thon, tomates, concombre, maïs et olives

Salade de riz au thon en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,70 €/pers.
Pad kra pao au poulet haché, basilic thaï, riz et œuf frit

Pad kra pao au poulet en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :10 – 14 € 3 €/pers.
Salade grecque aux tomates, concombre, poivron, olives et feta

Salade grecque traditionnelle en 15 minutes

15 min Facile Coût estimé :7 – 11 € 2,30 €/pers.
Spaghetti alla puttanesca aux tomates, olives, câpres et anchois

Spaghetti alla puttanesca en 24 minutes

24 min Facile Coût estimé :5 – 7 € 1,50 €/pers.
Wraps poulet-avocat maison coupés en biais et ficelés dans du papier cuisson, sauce yaourt-citron vert et coriandre

Wrap au poulet grillé et avocat en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,70 €/pers.
Chakchouka express aux œufs, tomates et poivrons

Chakchouka express aux œufs en 28 minutes

28 min Facile Coût estimé :6 – 9 € 1,90 €/pers.
Galette complète bretonne au jambon, œuf et emmental

Galette complète bretonne en 40 minutes

40 min Facile Coût estimé :6,50 – 9 € 1,90 €/pers.
Spaghetti crémeux à la ricotta, citron, parmesan et basilic

Pâtes crémeuses ricotta-citron en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :5 – 7 € 1,50 €/pers.
Salade de lentilles vertes, feta, tomates, concombre et persil

Salade de lentilles, feta et tomates en 18 minutes

18 min Facile Coût estimé :7 – 10 € 2,20 €/pers.
Tartines de chèvre chaud au miel, noix et roquette

Tartines de chèvre chaud au miel en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Boulettes de bœuf dorées dans une sauce tomate au persil

Boulettes de bœuf à la sauce tomate en 28 minutes

28 min Facile Coût estimé :8 – 12 € 2,50 €/pers.
Pitas garnies de poulet grillé, crudités et sauce au yaourt

Pitas au poulet grillé en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,80 €/pers.