Régime alimentaire

Recettes familiales

Des plats simples et généreux qui plaisent aux petits comme aux grands, pour 4 personnes et plus.

175 recettes 2 plats
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Recettes familiales

Œufs cocotte aux épinards et parmesan avec mouillettes grillées

Œufs cocotte aux épinards en 23 minutes

23 min Facile Coût estimé :4,50 – 6,50 € 1,30 €/pers.
Bruschette de pain grillé garnies de tomate, mozzarella, basilic et olives noires

Bruschette tomate-mozzarella en 18 minutes

18 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Pâtes crémeuses au saumon fumé, citron et aneth

Pâtes crémeuses au saumon fumé en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :6 – 9 € 1,90 €/pers.
Salade niçoise avec tomate, thon, œuf dur, anchois, olives noires, poivron et basilic

Salade niçoise traditionnelle en 28 minutes

28 min Facile Coût estimé :8 – 12 € 2,50 €/pers.
Blanc de poulet poêlé nappé d’une sauce crémeuse au miel et à la moutarde

Poulet miel-moutarde crémeux en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,70 €/pers.
Tacos de poisson blanc poêlé avec chou rouge, avocat, coriandre et citron vert

Tacos de poisson poêlé en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :18 – 25 € 5,30 €/pers.
Dahl de lentilles corail au lait de coco avec riz, coriandre et citron vert

Dahl de lentilles corail au lait de coco en 32 minutes

32 min Facile Coût estimé :5 – 7 € 1,50 €/pers.
Bœuf Stroganoff aux champignons et oignons servi avec des nouilles aux œufs

Bœuf Stroganoff express en 28 minutes

28 min Facile Coût estimé :11 – 16 € 3,30 €/pers.
Escalope de veau milanaise dorée avec roquette, tomates, parmesan et citron

Escalope milanaise croustillante en 29 minutes

29 min Facile Coût estimé :14 – 20 € 4,10 €/pers.
Curry de crevettes au lait de coco avec riz, poivron, coriandre et citron vert

Crevettes curry coco en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :13 – 19 € 4,10 €/pers.
Pâtes au pesto de basilic avec poulet poêlé, tomates cerises et parmesan

Pâtes au pesto et poulet en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :9 – 13 € 2,70 €/pers.
Filet de cabillaud poêlé avec sauce citron, câpres, persil et haricots verts

Cabillaud poêlé au citron en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :15 – 21 € 4,50 €/pers.