Régime alimentaire

Recettes familiales

Des plats simples et généreux qui plaisent aux petits comme aux grands, pour 4 personnes et plus.

175 recettes 2 plats
FamilleImage générée par IA

Recettes familiales

Frittata aux courgettes, poivrons, tomates cerises, parmesan et basilic

Frittata aux légumes en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Udon sautés au bœuf, chou, carotte, champignons et ciboule

Udon sautés au bœuf en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :12 – 18 € 3,80 €/pers.
Pavé de saumon teriyaki laqué avec riz, pak choï, sésame et ciboule

Saumon teriyaki à la poêle en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :9 – 14 € 2,90 €/pers.
Galettes de courgettes dorées et croustillantes avec sauce au yaourt et ciboulette

Galettes de courgettes croustillantes en 25 minutes

27 min Facile Coût estimé :4 – 6 € 1,20 €/pers.
Poulet doré dans une sauce crème aux champignons de Paris

Poulet crème-champignons en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :8 – 12 € 2,40 €/pers.
Riz sauté aux œufs avec petits pois, carotte et ciboule

Riz sauté aux œufs en 18 minutes

18 min Facile Coût estimé :3 – 4,50 € 0,90 €/pers.
Gnocchis poêlés dorés à la tomate, mozzarella, parmesan et basilic

Gnocchis poêlés tomate-mozzarella en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :6 – 9 € 1,90 €/pers.
Nouilles sautées avec carotte, poivron, courgette, chou et ciboule

Nouilles sautées aux légumes en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :4,50 – 6,50 € 1,40 €/pers.
Curry crémeux de pois chiches à la tomate et coriandre

Curry express de pois chiches en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :4,50 – 6,50 € 1,40 €/pers.
Croque-monsieur doré au jambon et fromage fondu

Croque-monsieur croustillant en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :4,50 – 7 € 1,40 €/pers.
Salade César au poulet avec romaine, croûtons et parmesan

Salade César au poulet en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :7 – 9,50 € 2,10 €/pers.
Pâtes courtes au thon, citron, câpres et persil

Pâtes au thon et au citron en 22 minutes

22 min Facile Coût estimé :5 – 7,50 € 1,50 €/pers.