Linguine aux palourdes ouvertes avec ail, persil et citronImage générée par IA
Sans lactoseSportifs

Linguine aux palourdes en 27 minutes

Palourdes ouvertes au vin blanc, jus filtré et linguine finies dedans avec l’eau de cuisson : une sauce iodée et légère, sans crème ni fromage, prête en 27 minutes.

Préparation
10 min
Cuisson
17 min
Total
27 min
Difficulté
Intermédiaire
Coût estimé
18 – 25 €
soit ≈ 5,30 €/pers.
Portions
4 pers.

Ces linguine aux palourdes sont prêtes en 27 minutes pour 4 personnes, avec 1 kg de coquillages déjà dégorgés par le poissonnier. Les palourdes s’ouvrent au vin blanc sur une huile parfumée à l’ail et au piment, puis leur jus filtré sert de base à la sauce. Ce classique italien, sans crème ni fromage, se sert en plat principal ou pour un repas de fête simple.

Le goût vient du jus des palourdes, salé et iodé : filtré pour retirer le sable, il se lie à l’huile d’olive et à l’eau de cuisson amidonnée pendant que les linguine, cuites 3 minutes de moins que le paquet, finissent dans la sauteuse. Retirez les coquillages dès leur ouverture : ils ne reviennent qu’à la fin, pour rester tendres.

Le tri est une question de sécurité : jetez avant cuisson les coquilles cassées ou celles qui restent ouvertes après une légère pression, puis écartez celles qui demeurent fermées après cuisson. Salez très peu l’eau des pâtes.

Fiche du plat
Linguine aux palourdes
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Trier les palourdes
    • Palourdes 1 kg

    Jetez les coquilles cassées et celles qui restent ouvertes après une pression ou un léger tapotement.

    Toutes les palourdes retenues sont fermées et intactes.
  2. 2
    Rincer soigneusement

    Rincez les palourdes plusieurs fois à l’eau froide pour retirer le sable de surface, puis égouttez-les.

    L’eau de rinçage devient claire.
  3. 3
    Lancer les pâtes

    Portez une grande casserole d’eau peu salée à ébullition et cuisez les linguine 3 minutes de moins que le paquet.

    Les pâtes restent fermes au centre.
  4. 4
    Parfumer l’huile
    • Ail 4 gousses
    • Piment d’Espelette 1 pincée

    Chauffez 25 ml d’huile dans une grande sauteuse avec l’ail et le piment pendant 30 secondes.

    L’ail parfume sans brunir.
  5. 5
    Ouvrir les palourdes

    Ajoutez palourdes et vin, couvrez puis cuisez 3 à 5 minutes en secouant la sauteuse.

    Les coquilles sont ouvertes.
  6. 6
    Filtrer le jus

    Retirez les palourdes. Filtrez leur jus à travers une passoire fine dans la sauteuse propre.

    Le jus ne contient plus de sable.
  7. 7
    Jeter les fermées

    Écartez toute palourde restée fermée après cuisson et gardez les autres au chaud.

    Seules les coquilles ouvertes sont conservées.
  8. 8
    Finir les linguine

    Ajoutez les pâtes au jus avec 100 ml d’eau de cuisson. Mélangez 2 à 3 minutes jusqu’à émulsion.

    La sauce devient brillante et enrobe les pâtes.
  9. 9
    Réunir et servir
    • Persil plat 20 g

    Coupez le feu, ajoutez palourdes, huile restante, persil et éventuellement zeste. Mélangez et servez.

    Les palourdes sont chaudes sans être recuites.

Matériel

En images

Photos de la fiche Linguine aux palourdes

Avec vos appareils

Plaque à induction

Parfumez l’huile à puissance moyenne, puis passez à puissance forte au moment d’ajouter le vin et les palourdes, couvercle fermé. Secouez la sauteuse en la soulevant à peine : certaines plaques coupent la chauffe dès que le fond ne touche plus le foyer.

Astuces du chef

  • Achetez des palourdes déjà dégorgées, sinon prévoyez 1 à 2 heures de trempage en eau salée avant la recette.
  • Salez très peu l’eau des pâtes, le jus des coquillages apporte déjà beaucoup de sel à la sauce.
  • Retirez les palourdes de la sauteuse dès qu’elles s’ouvrent : trop cuites, elles deviennent caoutchouteuses.
  • Filtrez toujours le jus dans une passoire fine en laissant le fond, c’est là que se dépose le sable.
  • Finissez les linguine dans le jus filtré, elles absorbent le goût iodé et lient la sauce avec leur amidon.

Erreurs fréquentes

Plat sableux

Les palourdes n’étaient pas assez dégorgées ou le fond du jus a été versé. Placez un linge fin ou un filtre à café dans la passoire pour filtrer, et rincez de nouveau les coquillages sableux.

Palourdes caoutchouteuses

Elles ont cuit après leur ouverture ou ont été recuites dans la sauce. Retirez-les au fur et à mesure qu’elles s’ouvrent et remettez-les hors du feu, juste pour les réchauffer.

Sauce trop salée

Le jus des palourdes est très salé et se concentre avec les pâtes. Salez à peine l’eau de cuisson et allongez la sauce avec un peu d’eau chaude non salée.

Sauce aqueuse, pâtes nues

L’émulsion ne s’est pas faite, faute de mouvement ou de réduction. Faites sauter les pâtes 1 à 2 minutes de plus sur feu vif dans le jus en ajoutant l’huile : la sauce doit napper.

Linguine trop cuites

Elles ont cuit le temps complet avant de finir dans le jus. Égouttez-les 3 minutes avant la fin indiquée : elles terminent en absorbant le jus et restent fermes.

Goût de vin trop marqué

Le vin n’a pas assez bouilli. Versez-le sur l’ail chaud et laissez-le bouillonner 30 secondes avant d’ajouter les palourdes ; la réduction avec les pâtes adoucit encore la sauce.

Remplacer un ingrédient

  • Palourdes remplacé par Coques ou moules, même poids

    Les coques, plus petites et plus sableuses, demandent un dégorgement soigneux ; les moules donnent un jus plus abondant et moins salé.

  • Piment d’Espelette remplacé par 1/2 petit piment rouge frais émincé

    Piquant plus franc et note plus fraîche ; retirez les graines pour le tempérer.

  • Linguine remplacé par Linguine sans gluten, même poids

    Version sans gluten : elles lient moins bien le jus, gardez davantage d’eau de cuisson et servez aussitôt.

Variantes

Version express

Utilisez des palourdes déjà cuites vendues sous vide avec leur jus, simplement réchauffées 1 minute dans l’huile à l’ail : le temps total descend autour de 20 minutes.

Le goût iodé est plus discret et la chair un peu plus ferme que celle des coquillages frais.

Version gastronomique

Ajoutez à l’huile à l’ail quelques tomates cerises écrasées pour une version « rossa », ou finissez avec un peu de poutargue râpée et une huile d’olive très fruitée.

Décortiquez la moitié des palourdes pour que chaque bouchée en contienne, et gardez les plus belles dans leur coquille pour le décor.

Dressage et accords

Servez dans des assiettes creuses chaudes : les linguine enroulées au centre, les palourdes ouvertes disposées autour et un peu de jus versé par-dessus. Finissez avec le persil et le zeste.

Posez un bol vide sur la table pour les coquilles et prévoyez du pain pour la sauce.

À boire, à servir avec

Un blanc sec et minéral : vermentino, picpoul-de-pinet ou muscadet sur lie.

Sans alcool : eau pétillante au citron, ou ginger ale peu sucré.

Une salade verte ou de fenouil suffit en accompagnement.

Anti-gaspillage

  • Consommez les restes dans les 24 heures, palourdes décortiquées et réchauffées brièvement avec les pâtes.
  • Bouchez le vin blanc ouvert et utilisez-le dans les jours suivants pour un risotto ou des moules.
  • Hachez finement les tiges de persil et ajoutez-les à l’huile avec l’ail.
  • Pressez le demi-citron zesté dans une vinaigrette.

Questions fréquentes

Comment savoir si une palourde est fraîche ?

Avant cuisson, sa coquille doit être intacte et fermée, ou se refermer quand on la tapote. Jetez les coquilles fêlées et celles qui restent ouvertes. Une palourde fraîche sent la mer, sans odeur forte. Gardez-les au réfrigérateur dans un linge humide, jamais dans l’eau douce, et cuisinez-les le jour même ou le lendemain.

Faut-il faire dégorger les palourdes ?

Si elles sont vendues dégorgées, un rinçage à l’eau froide suffit. Sinon, faites-les tremper 1 à 2 heures au réfrigérateur dans de l’eau salée, environ 30 g de sel par litre, en changeant l’eau une fois, pour qu’elles rejettent leur sable. Ne les laissez jamais tremper dans de l’eau douce.

Peut-on supprimer le vin blanc ?

Oui. Remplacez-le par 100 ml d’eau pour ouvrir les palourdes, puis ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron hors du feu, au moment de servir. La sauce sera un peu moins ronde, mais le jus des coquillages apporte l’essentiel du goût.

Pourquoi mes linguine aux palourdes contiennent-elles du sable ?

Le jus n’a pas été filtré, ou les palourdes n’étaient pas dégorgées. Versez toujours le jus de cuisson à travers une passoire fine, éventuellement tapissée de papier absorbant, en laissant le fond dans le récipient. Rincez aussi la sauteuse avant d’y remettre le jus.

Peut-on utiliser des palourdes surgelées ou en conserve ?

Oui, si elles sont prévues pour être cuisinées ainsi. Suivez le mode d’emploi des surgelées, souvent cuites sans décongélation, et réduisez la cuisson. Les palourdes en conserve s’ajoutent à la fin, juste réchauffées, avec leur jus filtré à la place de celui des coquillages frais.

Pourquoi ne pas ajouter de parmesan ?

En Italie, on n’associe généralement pas le fromage aux pâtes aux fruits de mer : il masquerait la saveur iodée et délicate des palourdes et alourdirait la sauce. Pour une touche finale, préférez un filet d’huile d’olive crue, du persil ou un peu de zeste de citron.

Comment conserver les restes ?

C’est un plat à consommer aussitôt. À défaut, retirez les palourdes de leurs coquilles, refroidissez rapidement et gardez au maximum 24 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez à feu doux avec un peu d’eau, juste jusqu’à ce que ce soit chaud. Ne congelez pas.

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Via Rankeat

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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026

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