Régime alimentaire

Recettes pour étudiants

Pas cher, rapide et faisable avec une poêle et une casserole : des recettes pensées pour la vie étudiante.

77 recettes
ÉtudiantImage générée par IA

Recettes pour étudiants

Avocado toast garni d’un œuf poché au jaune coulant

Avocado toast à l’œuf poché en 15 minutes

15 min Facile Coût estimé :4 – 6 € 1,20 €/pers.
Orzo crémeux aux tomates, épinards et parmesan

Orzo crémeux tomate-épinards en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :5 – 7,50 € 1,60 €/pers.
Tortellini à la crème et aux épinards maison servis dans la sauteuse, parmesan râpé et poivre

Tortellini crème-épinards en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :7 – 10 € 2,10 €/pers.
Deux naan pizzas margherita à la tomate, mozzarella et basilic

Naan pizza margherita en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Penne au thon, sauce tomate, câpres, persil et citron

Pâtes au thon et à la tomate en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :6 – 9 € 1,90 €/pers.
Frittata dorée aux courgettes, feta et herbes fraîches

Frittata courgette-feta en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :5,50 – 8 € 1,70 €/pers.
Penne alla vodka enrobées de sauce tomate crémeuse, parmesan et basilic

Penne alla vodka crémeuses en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :3,50 – 5,50 € 1,20 €/pers.
Riz frit aux œufs, petits pois, carottes et cébette

Riz frit aux œufs et légumes en 20 minutes

20 min Facile Coût estimé :3,50 – 5 € 1,10 €/pers.
Shakshuka aux tomates, poivrons et quatre œufs pochés

Shakshuka express aux œufs en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :4,50 – 6,50 € 1,40 €/pers.
Tarte fine aux tomates, fromage de chèvre, thym et basilic

Tarte fine tomate-chèvre en 39 minutes

39 min Facile Coût estimé :6 – 8,50 € 1,80 €/pers.
Croque-madame doré au jambon et au fromage, surmonté d’un œuf

Croque-madame croustillant en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :6,50 – 9 € 1,90 €/pers.
Orzo crémeux aux courgettes, parmesan, citron et basilic

Orzo crémeux courgette-parmesan en 25 minutes

25 min Facile Coût estimé :5,50 – 8 € 1,70 €/pers.