Tzatziki maison tout juste préparé dans le saladier et dressé en bol avec huile d’olive et olivesImage générée par IA
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Tzatziki maison

Le tzatziki dans les règles : yaourt grec épais, concombre râpé, dégorgé et bien pressé, ail, huile d’olive, une touche de vinaigre et de l’aneth frais. Sans cuisson, 20 minutes de travail et une heure au frais pour 6 portions.

Préparation
20 min
Cuisson
—
Total
1 h 35
Difficulté
Facile
Coût estimé
3,50 – 5,50 €
soit ≈ 0,80 €/pers.
Portions
6 pers.

Cette recette donne environ 800 g de tzatziki épais, de quoi servir six personnes en meze avec du pain grillé ou de la pita, ou en sauce froide pour des brochettes, un souvlaki, des légumes frits ou des pommes de terre au four. Yaourt grec, concombre râpé, ail, huile d’olive, un trait de vinaigre et aneth frais donnent une sauce fraîche, légèrement acidulée, qui se tient à la cuillère.

Tout se joue sur l’eau. Il faut partir d’un yaourt grec vraiment égoutté, dans lequel une cuillère tient droite, puis épépiner le concombre, le faire dégorger 15 minutes au sel et le presser fermement dans un torchon jusqu’à ce qu’il ne goutte plus. Sans ces deux gestes, le tzatziki rend du petit-lait dans le bol au bout d’une heure. L’ail, râpé puis écrasé avec une pincée de sel, se répartit dans le yaourt sans laisser de morceaux piquants.

Comptez 20 minutes de préparation, sans cuisson, puis au moins une heure au réfrigérateur pour que l’ail et l’aneth parfument le yaourt. La menthe peut remplacer l’aneth, et le jus de citron le vinaigre. Préparé la veille, le tzatziki est encore plus parfumé, avec un ail plus présent.

Fiche du plat
Tzatziki
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Égoutter le yaourt

    Vérifier la texture du yaourt : une cuillère plantée dedans doit tenir droite. S’il est plus souple, tapisser une passoire d’un torchon fin, la poser sur un bol, y verser le yaourt et le laisser égoutter au réfrigérateur pendant tout le reste de la préparation. Un yaourt grec égoutté du commerce peut s’en passer.

    Le yaourt est dense et ne coule pas de la cuillère.
  2. 2
    Préparer le concombre
    • Concombre 1

    Laver le concombre, le peler à l’économe en laissant une bande de peau sur deux (elle apporte de la couleur et du croquant). Le couper en deux dans la longueur et racler le cœur plein de graines avec une cuillère à café : c’est la partie la plus aqueuse.

    Deux demi-concombres creusés, sans graines.
  3. 3
    Râper le concombre

    Râper les demi-concombres sur la grosse grille d’une râpe, directement au-dessus d’une passoire posée sur un bol. Pour une texture plus rustique, on peut aussi les tailler en tout petits dés au couteau.

    Des filaments réguliers, ni écrasés ni réduits en purée.
  4. 4
    Faire dégorger au sel
    • Sel 1 c. à café
    • Ail 2 gousses

    Saupoudrer le concombre râpé d’une demi-cuillère à café de sel, mélanger avec les doigts et laisser dégorger 15 minutes dans la passoire : le sel attire l’eau hors des filaments. Profiter de ce temps pour préparer l’ail et les herbes.

    Du jus s’est accumulé dans le bol sous la passoire.
  5. 5
    Presser le concombre

    Verser le concombre au centre d’un torchon propre et fin, rassembler les bords et tordre fermement au-dessus de l’évier, en plusieurs fois, jusqu’à ce qu’il ne s’en écoule presque plus de liquide. Déposer le concombre pressé dans le saladier en l’effritant à la fourchette.

    Le concombre a perdu près de la moitié de son volume et forme une boule compacte qui ne goutte plus.
  6. 6
    Préparer l’ail

    Peler les gousses, les couper en deux et retirer le germe vert s’il y en a un : c’est lui qui rend l’ail cru indigeste et âcre. Râper l’ail sur une râpe fine ou le passer au presse-ail, puis l’écraser avec une pincée de sel du lot pour obtenir une pâte.

    Une pâte d’ail lisse, sans morceaux.
  7. 7
    Ciseler les herbes
    • Aneth 5 brins
    • Menthe 6 feuilles

    Retirer les tiges épaisses de l’aneth, puis ciseler finement les pluches aux ciseaux ou au couteau, en réservant un petit brin pour le décor. Ciseler la menthe de la même façon si on en ajoute : elle convient à ceux qui préfèrent une note plus fraîche.

    Environ deux cuillères à soupe d’herbes finement ciselées et sèches.
  8. 8
    Assembler le tzatziki
    • Huile d’olive 3 c. à soupe
    • Vinaigre de vin blanc 1 c. à soupe
    • Citron 0,5

    Dans le saladier, détendre d’abord le yaourt avec la pâte d’ail, le vinaigre (ou le jus de citron) et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, en remuant à la cuillère sans fouetter. Incorporer ensuite le concombre pressé et les herbes ciselées. Poivrer, goûter et ne saler qu’ensuite, avec le reste du sel si nécessaire.

    Mélange épais et homogène, concombre bien réparti, goût d’ail présent sans être brûlant.
  9. 9
    Laisser reposer au frais

    Couvrir le saladier ou transvaser dans une boîte hermétique et réfrigérer au moins 1 heure, idéalement 2 à 3 heures : l’ail et l’aneth diffusent dans le yaourt et le tzatziki se raffermit.

    Le tzatziki est plus ferme et plus parfumé qu’au moment du mélange.
  10. 10
    Rectifier et servir
    • Poivre noir 1 pincée
    • Olive noire 30 g

    Remuer le tzatziki, goûter et rectifier le sel, le poivre ou l’acidité. Le dresser dans un bol creux en formant une vague à la cuillère, verser la dernière cuillère d’huile d’olive en filet, puis décorer d’un brin d’aneth et de quelques olives noires.

    Surface brillante d’huile, tzatziki qui se tient en relief dans le bol.

Matériel

En images

Photos de la fiche Tzatziki

Avec vos appareils

Thermomix

Mixer l’ail 3 s/vitesse 7, puis ajouter le concombre épépiné en tronçons et le hacher 3 à 4 s/vitesse 4 ; le faire dégorger et le presser au torchon comme dans la recette, puis tout mélanger à la cuillère dans un saladier. Point d’attention : ne pas mélanger le yaourt dans le bol en rotation, il se liquéfie.

Robot multifonction

Utiliser le disque râpeur à gros trous pour le concombre, puis faire dégorger et presser au torchon. Point d’attention : l’assemblage avec le yaourt se fait à la main, jamais au robot.

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Astuces du chef

  • Le secret d’un tzatziki épais tient en deux mots : yaourt égoutté et concombre pressé.
  • Écraser l’ail avec une pincée de sel adoucit son piquant et le répartit mieux dans le yaourt.
  • Préparé la veille, le tzatziki est plus parfumé ; l’ail se renforce avec le temps, en tenir compte dans le dosage.
  • Le vinaigre de vin donne le goût des tavernes ; le citron apporte une note plus vive.
  • Garder un peu de peau au concombre pour les petits points verts qui font l’identité du tzatziki.

Erreurs fréquentes

Tzatziki liquide

Concombre insuffisamment pressé ou yaourt trop souple : égoutter le tzatziki quelques heures dans un torchon au réfrigérateur, puis rajouter un peu de yaourt grec épais.

Goût d’ail trop fort

Ajouter du yaourt pour diluer et laisser reposer ; la prochaine fois, dégermer l’ail et commencer par une seule gousse.

Tzatziki trop salé

Le concombre a gardé le sel du dégorgement : incorporer 100 g de yaourt nature et un peu de concombre frais pressé sans sel.

Goût fade

Repos trop court ou pas assez d’acidité : ajouter quelques gouttes de vinaigre ou de citron, une pincée de sel, et attendre 30 minutes au frais.

Texture granuleuse

Le yaourt a été fouetté trop fort ou mélangé à un yaourt allégé : remuer seulement à la cuillère et choisir un yaourt entier.

Herbes noircies

Elles étaient mouillées ou hachées trop longtemps à l’avance : les sécher, les ciseler au dernier moment et les ajouter juste avant le repos.

Remplacer un ingrédient

  • Yaourt grec remplacé par Yaourt nature entier égoutté une nuit dans un torchon

    Même texture épaisse, goût un peu plus acidulé ; prévoir environ 1 kg de yaourt nature pour 500 g égoutté.

  • Vinaigre de vin blanc remplacé par Jus de citron

    Acidité plus vive et plus fruitée, moins typique des tavernes.

  • Aneth remplacé par Menthe fraîche

    Note plus fraîche et mentholée, qui rappelle le cacık turc ou la raïta indienne.

  • Yaourt grec (version végétale) remplacé par Yaourt de soja nature égoutté

    Version sans lait ; texture correcte après égouttage, goût plus neutre : forcer légèrement sur l’ail et le citron.

  • Ail cru remplacé par Ail blanchi 1 minute à l’eau bouillante

    Goût plus doux et plus digeste, apprécié des enfants ; l’ail reste présent sans piquer.

Variantes

Version express

Utiliser un yaourt grec égoutté du commerce, râper le concombre et le presser aussitôt dans un torchon sans le faire dégorger, mélanger avec l’ail râpé, l’huile, le vinaigre et l’aneth, et servir après 15 minutes au réfrigérateur.

Compromis : tzatziki un peu moins ferme et moins parfumé, à consommer dans la journée.

Version gastronomique

Égoutter soi-même un yaourt de brebis entier pendant une nuit dans une étamine, ajouter un concombre libanais pressé, de l’ail nouveau confit doucement dans l’huile d’olive, de l’aneth et un peu de menthe, et assaisonner d’un vinaigre de vin vieux.

Finition : dresser à la poche dans des cuillères, avec une goutte d’huile d’olive de première pression, quelques grains de fleur de sel et une pluche d’aneth.

Dressage et accords

Servir le tzatziki bien frais dans un bol creux, la surface creusée en vague au dos d’une cuillère, nappée d’un filet d’huile d’olive, avec un brin d’aneth et deux ou trois olives noires. En meze, l’accompagner de pain grillé ou de pita tiède, de crudités et d’autres petites assiettes ; en accompagnement, le présenter à côté de brochettes grillées ou de légumes frits.

À boire, à servir avec

Vins : un blanc sec grec comme un assyrtiko, ou un blanc sec méditerranéen vif et peu boisé ; en meze, un ouzo allongé d’eau fraîche, à la grecque. Sans alcool : eau pétillante au citron, citronnade peu sucrée.

Anti-gaspillage

  • Le jus du concombre pressé s’ajoute à un gaspacho, une soupe froide ou une eau aromatisée au citron.
  • Le petit-lait de l’égouttage du yaourt remplace une partie de l’eau dans une pâte à pain ou à pancakes.
  • Les tiges d’aneth parfument un court-bouillon ou une vinaigrette.
  • Le reste de tzatziki sert de sauce pour une pomme de terre au four, des légumes rôtis ou un sandwich.

Questions fréquentes

Comment éviter que le tzatziki rende de l’eau ?

En épépinant le concombre, en le faisant dégorger 15 minutes au sel, puis en le pressant fermement dans un torchon. Un yaourt bien égoutté fait le reste.

Peut-on préparer le tzatziki la veille ?

Oui, il n’en est que meilleur. L’ail se renforce avec le temps : en mettre un peu moins si on le prépare longtemps à l’avance.

Aneth ou menthe ?

En Grèce, l’aneth est le plus courant ; la menthe se rencontre aussi, et elle est plus fréquente dans les préparations voisines comme le cacık turc. Les deux se marient bien.

Quel yaourt choisir ?

Un yaourt grec égoutté, entier, de vache ou de brebis. Les yaourts « à la grecque » très crémeux conviennent, mais un yaourt réellement égoutté donne une texture plus dense.

Faut-il peler le concombre ?

Pas entièrement : peler une bande sur deux garde un peu de couleur et de croquant sans l’amertume de toute la peau.

Avec quoi servir le tzatziki ?

En meze avec du pain grillé ou de la pita, en sauce pour les brochettes et le souvlaki, avec des légumes frits ou des pommes de terre au four.

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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026

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