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Bœuf sauté au basilic thaï
Des lanières de rumsteck marinées puis saisies au wok à feu vif, en deux fois, avec de l’ail et du piment pilés, de l’oignon et du poivron, une sauce courte à la sauce d’huître, à la sauce poisson et à la sauce soja, et une grosse poignée de basilic thaï ajoutée hors du feu : le bœuf au basilic des restaurants thaïlandais, servi avec du riz jasmin, en 40 minutes.
Le bœuf sauté au basilic est l’un des grands classiques des restaurants thaïlandais et asiatiques en France : de fines lanières de bœuf saisies au wok avec de l’ail et du piment, de l’oignon et du poivron, enrobées d’une sauce courte à la sauce d’huître, à la sauce poisson et à la sauce soja, puis parfumées d’une grosse poignée de basilic thaï ajoutée au dernier moment. On le sert avec du riz jasmin.
Tout se joue sur la cuisson : une viande tranchée finement contre les fibres et enrobée d’un peu de fécule pour rester tendre, un wok très chaud, et un bœuf saisi en deux fois pour qu’il dore au lieu de bouillir. Les légumes restent croquants, la sauce enrobe sans noyer, et le basilic tombe hors du feu pour garder son parfum anisé.
Comptez 20 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, riz compris, pour 4 personnes. Cette recette suit la version des cartes françaises, avec oignon et poivron ; la version thaïlandaise d’origine, le phat kaphrao au basilic sacré et à l’œuf frit, est expliquée dans les variantes et la FAQ.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Rincer le riz jasmin
- Amidon de maïs 2 c. à café
- Eau 3 c. à soupe
- Riz jasmin 300 g
- Eau 450 ml
Verser le riz jasmin dans un saladier, le couvrir d’eau froide, le remuer du bout des doigts et vider l’eau trouble. Recommencer trois ou quatre fois, jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis égoutter soigneusement dans une passoire. Le rinçage retire l’amidon de surface : les grains restent souples et parfumés sans former de bloc. Voir la fiche conseil « Pourquoi mon riz colle ? ».
Eau de rinçage presque claire. - 2Cuire le riz par absorption
Mettre le riz égoutté dans une casserole à fond épais avec 450 ml d’eau froide, soit une fois et demie son poids. Porter à ébullition à découvert, puis couvrir, baisser au minimum et laisser cuire 12 minutes sans soulever le couvercle. Retirer du feu et laisser reposer 10 minutes à couvert : la vapeur termine la cuisson. Égrainer à la fourchette juste avant de servir. Le riz cuit pendant que l’on prépare le bœuf. Voir la fiche conseil « Cuisson du riz ».
Eau entièrement absorbée, grains tendres et détachés, petits trous à la surface. - 3Trancher le bœuf en fines lanières
- Rumsteck 500 g
Éponger la viande avec du papier absorbant. Repérer le sens des fibres, puis trancher le rumsteck perpendiculairement à celles-ci, en tranches de 5 mm d’épaisseur, et recouper chaque tranche en lanières d’environ 5 cm de long et 1 à 2 cm de large. Pour des tranches régulières, placer la viande 20 minutes au congélateur avant de la couper : elle se tranche plus facilement. Voir la fiche conseil « Quel couteau pour quel usage ? ».
Lanières fines et régulières, coupées contre les fibres. - 4Mariner le bœuf
- Sauce soja 1 c. à soupe
- Huile neutre 1 c. à soupe
Dans un saladier, mélanger les lanières de bœuf avec 1 cuillère à soupe de sauce soja claire, puis ajouter la fécule de maïs et masser du bout des doigts pour bien enrober chaque morceau. Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile neutre et mélanger encore : l’huile empêche les lanières de coller entre elles dans le wok. Couvrir et laisser reposer 15 minutes au réfrigérateur pendant la préparation des légumes. Cette fine pellicule protège la viande de la chaleur vive et la garde tendre et juteuse.
Lanières uniformément enrobées, sans poudre sèche visible. - 5Préparer l’ail, le piment et les légumes
- Ail 5 gousses
- Piment rouge 3
- Oignon jaune 1
- Poivron rouge 1
Peler l’ail. Le piler grossièrement au mortier avec les piments, ou hacher les deux au couteau : en Thaïlande, l’ail et le piment écrasés ensemble libèrent davantage de parfum. Retirer les graines des piments pour une version plus douce, et se laver les mains après les avoir manipulés. Couper l’oignon en quartiers, puis séparer les couches en pétales. Épépiner le poivron et le couper en lanières de 1 cm. Placer chaque élément dans un bol séparé près du feu : la cuisson au wok ne laisse pas le temps de couper.
Tous les ingrédients coupés et disposés à portée de main avant d’allumer le feu. - 6Préparer la sauce
- Sauce d’huître 2 c. à soupe
- Sauce poisson 1 c. à soupe
- Sauce soja foncée 1 c. à café
- Sucre 1 c. à café
Dans un petit bol, mélanger la sauce d’huître, la sauce poisson, 1 cuillère à café de sauce soja claire, la sauce soja foncée si on l’utilise, le sucre et 3 cuillères à soupe d’eau, jusqu’à ce que le sucre soit dissous. Goûter : la sauce doit être franchement salée et savoureuse, à peine sucrée. Préparée à l’avance, elle se verse d’un coup dans le wok et nappe la viande en quelques secondes.
Sauce homogène, sucre dissous. - 7Effeuiller le basilic
- Basilic thaï 40 g
Détacher les feuilles et les jeunes sommités fleuries du basilic thaï, en écartant les tiges dures. Les rincer rapidement, puis les sécher dans un torchon ou à l’essoreuse : des feuilles mouillées font chuter la température du wok et noircissent. Ne pas les hacher : elles s’ajoutent entières, à la fin, pour garder tout leur parfum anisé.
Feuilles entières, propres et bien sèches. - 8Saisir le bœuf en deux fois
Faire chauffer le wok à feu vif jusqu’à ce qu’il commence à fumer légèrement, puis ajouter 1 cuillère à soupe d’huile et la répartir sur les parois. Étaler la moitié des lanières en une seule couche et les laisser saisir 40 secondes sans y toucher, puis les retourner et les faire sauter encore 40 à 50 secondes : elles doivent être dorées dehors et encore rosées au cœur. Réserver dans une assiette. Remettre 1 cuillère à soupe d’huile et saisir le reste de la même façon. Voir la fiche conseil « Comment saisir une viande et obtenir une croûte dorée ».
Lanières dorées en surface, encore rosées au cœur, sans jus au fond du wok. - 9Faire revenir l’ail et le piment
Baisser légèrement le feu, verser la dernière cuillère à soupe d’huile dans le wok, puis ajouter l’ail et le piment pilés. Les faire revenir 20 à 30 secondes en remuant sans cesse, juste jusqu’à ce qu’ils embaument et commencent à blondir. Attention aux vapeurs de piment, qui piquent les yeux et la gorge : allumer la hotte.
Ail parfumé et à peine blond. - 10Sauter l’oignon et le poivron
Remettre le feu à vif, ajouter les pétales d’oignon et les lanières de poivron, et les faire sauter 2 minutes en remuant sans cesse avec la spatule. Les légumes doivent être brillants, légèrement saisis sur les bords et encore croquants au cœur.
Légumes brillants et croquants, bords à peine colorés. - 11Réunir et napper de sauce
Remettre le bœuf et le jus rendu dans le wok, puis verser la sauce d’un coup. Faire sauter 30 secondes à 1 minute à feu vif : la sauce réduit, se lie grâce à la fécule de la marinade et enrobe la viande d’un voile brillant. Il doit rester très peu de sauce au fond du wok : le bœuf au basilic n’est pas un plat en sauce.
Viande laquée de sauce, presque pas de liquide au fond. - 12Ajouter le basilic et servir
Retirer le wok du feu, ajouter toutes les feuilles de basilic et mélanger 10 à 15 secondes : la chaleur résiduelle suffit à les faire tomber sans les noircir, et elles libèrent leur parfum. Goûter et ajuster avec quelques gouttes de sauce poisson si besoin. Servir immédiatement, sur ou à côté du riz jasmin égrainé.
Basilic tout juste tombé, vert brillant, très parfumé.
Matériel
- Wok de 32 à 36 cm (à fond plat sur plaque à induction), ou grande poêle en acier Acheter Wok sur Amazon (lien affilié)
- Spatule de wok ou spatule plate en bois Acheter Spatule sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef bien affûté et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Mortier et pilon (facultatif, pour l’ail et le piment) Acheter Mortier sur Amazon (lien affilié)
- Casserole à fond épais avec couvercle (pour le riz) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Passoire fine et saladier Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Petits bols pour la mise en place Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Assiette pour réserver la viande
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Avec vos appareils
Plaque à induction
Utiliser un wok à fond plat compatible induction : un fond rond chauffe mal sur une plaque plane. Saisir le bœuf à puissance maximale ou avec le booster, en laissant le wok en contact avec la plaque plutôt que de le soulever pour faire sauter : il cesse de chauffer dès qu’il quitte la zone.
Poêle en acier ou en fonte (sans wok)
Une grande poêle de 28 cm convient : la préchauffer très fortement et saisir le bœuf en trois fournées plutôt que deux, car la surface est plus petite. Point d’attention : remuer à la spatule, les légumes ne pouvant pas être sautés comme dans un wok.
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Astuces du chef
- Préchauffez le wok vide jusqu’à ce qu’il fume légèrement avant d’y mettre l’huile : c’est le secret d’une viande qui dore au lieu de bouillir.
- Saisissez toujours la viande en petites quantités : sur un feu domestique, deux fournées valent mieux qu’une.
- Pilez l’ail et le piment ensemble au mortier : le parfum est plus intense qu’avec un hachage au couteau.
- Mettez beaucoup de basilic, une vraie poignée par personne : c’est lui qui donne son nom et son caractère au plat.
- Si vous trouvez du basilic sacré (kra pao) en épicerie asiatique, utilisez-le : le goût, plus poivré, rappelle celui des échoppes de Bangkok.
- Servez un petit bol de sauce poisson aux piments frais émincés à côté : chacun ajuste le sel et le piquant à table, comme en Thaïlande.
Erreurs fréquentes
Viande dure et grise
Lanières coupées dans le sens des fibres, trop épaisses ou trop cuites, ou wok surchargé : trancher finement contre les fibres, saisir en deux fois dans un wok très chaud et retirer la viande encore rosée.
Bœuf qui baigne dans son jus
Wok pas assez chaud ou trop de viande à la fois : préchauffer jusqu’à ce qu’il fume, éponger la viande et procéder en deux ou trois fournées.
Sauce trop salée
Sauces fortement salées selon les marques : commencer avec la moitié de la sauce poisson, goûter, et compenser avec un peu d’eau et une pincée de sucre.
Ail amer
Ail brûlé : baisser le feu avant de l’ajouter et ne le faire revenir que 20 à 30 secondes, juste jusqu’à ce qu’il blondisse.
Basilic noir et sans parfum
Basilic cuit trop longtemps ou mouillé : bien le sécher et l’ajouter hors du feu, au tout dernier moment.
Légumes mous
Légumes ajoutés trop tôt ou feu trop doux : les sauter 2 minutes à feu vif seulement, juste avant de remettre la viande.
Remplacer un ingrédient
-
Rumsteck remplacé par Bavette, faux-filet ou onglet, tranchés finement contre les fibres
La bavette et l’onglet ont plus de goût, le faux-filet est plus tendre ; même cuisson très courte.
-
Basilic thaï (horapha) remplacé par Basilic sacré (kra pao), en épicerie asiatique
Plus proche du phat kaphrao thaïlandais : goût plus poivré, rappelant le clou de girofle, moins anisé.
-
Basilic thaï remplacé par Basilic italien et quelques feuilles de menthe
Dépanne, mais le parfum anisé typique disparaît en partie ; ajouter hors du feu.
-
Sauce poisson remplacé par Sauce soja claire en quantité égale
Version sans poisson, moins profonde ; la sauce d’huître reste à remplacer par une sauce végétarienne aux champignons pour éviter les mollusques.
-
Piments oiseau remplacé par 1 piment rouge long épépiné, ou quelques flocons de piment
Bien plus doux ; à proposer aux enfants et aux palais sensibles.
-
Riz jasmin remplacé par Riz basmati ou riz thaï complet
Le basmati est moins parfumé et plus sec ; le riz complet demande 30 à 35 minutes de cuisson.
Variantes
Version express
En 20 minutes : utiliser du riz jasmin déjà cuit réchauffé, acheter la viande déjà émincée pour wok chez le boucher et sauter le bœuf sans marinade, simplement poudré de fécule. Remplacer le pilage par de l’ail et du piment hachés au couteau.
Compromis : viande un peu moins tendre et parfum d’ail moins intense.
Version gastronomique
Remplacer le rumsteck par du faux-filet ou de l’onglet, tranché très finement, et utiliser du basilic sacré frais à la place du basilic thaï. Supprimer l’oignon et le poivron, comme dans la version de rue thaïlandaise, et servir chaque assiette coiffée d’un œuf frit aux bords croustillants et au jaune coulant (khai dao), avec un petit bol de prik nam pla.
Finition : quelques feuilles de basilic frites à l’huile très chaude.
Dressage et accords
Servir aussitôt, dans des assiettes chaudes : un dôme de riz jasmin égrainé d’un côté, le bœuf au basilic de l’autre, bien enrobé de sauce, avec les lanières de poivron rouge et les feuilles de basilic tombées bien visibles sur le dessus. Garder quelques feuilles de basilic crues pour la finition. Poser à côté un petit bol de sauce poisson aux piments frais émincés pour ajuster l’assaisonnement à table.
À boire, à servir avec
Boissons : une bière blonde légère bien fraîche, ou un thé glacé à la citronnelle. Vins : un blanc aromatique avec un peu de rondeur, comme un gewurztraminer sec ou un riesling, qui calme le piment, ou un rouge très léger et frais. Sans alcool : une eau pétillante au citron vert.
Anti-gaspillage
- Les chutes de parage du rumsteck se hachent au couteau pour un sauté de bœuf haché au basilic, à la thaïlandaise.
- Les tiges de basilic thaï parfument un bouillon ou une soupe.
- Le reste de poivron se garde 3 jours au réfrigérateur pour une salade ou un autre sauté.
- Le riz restant, bien refroidi et gardé au froid, devient un riz sauté le lendemain.
Questions fréquentes
Quel morceau de bœuf pour un bœuf sauté au basilic ?
Un morceau tendre qui supporte une cuisson très courte : rumsteck, faux-filet, bavette ou onglet. La bavette et l’onglet ont plus de goût, le rumsteck est maigre et régulier. Le plus important est de les trancher finement, en lanières de 5 mm, perpendiculairement aux fibres. Évitez les morceaux à mijoter, comme le paleron, qui restent durs au wok.
Pourquoi enrober le bœuf de fécule ?
La fécule de maïs, mélangée à un peu de sauce soja et d’huile, forme une fine pellicule qui protège la viande de la chaleur vive : elle reste tendre et juteuse, et la sauce adhère mieux. C’est une technique courante des sautés asiatiques. Il en faut peu, 2 cuillères à café pour 500 g, sinon la viande devient pâteuse.
Basilic thaï ou basilic sacré ?
Le basilic thaï (horapha), aux tiges violacées et au parfum anisé, est le plus facile à trouver en France et c’est celui de la plupart des restaurants. Le basilic sacré (kra pao), plus poivré et rappelant le clou de girofle, est celui du phat kaphrao thaïlandais. Les deux conviennent ; le basilic italien, plus doux, donne un plat différent.
Peut-on faire ce plat sans wok ?
Oui, dans une grande poêle en acier ou en fonte, très chaude. La surface étant plus petite, saisissez la viande en trois fournées au lieu de deux, et remuez à la spatule. Une poêle antiadhésive supporte moins bien la très forte chaleur nécessaire pour bien saisir.
Comment rendre le bœuf au basilic moins piquant ?
Retirez les graines et les membranes des piments, ou remplacez les piments oiseau par un piment rouge long, beaucoup plus doux. Vous pouvez aussi supprimer le piment de la cuisson et servir à part un petit bol de sauce poisson aux piments, pour que chacun dose à table.
Avec quoi servir le bœuf sauté au basilic ?
Avec du riz jasmin, cuit par absorption et égrainé. Pour un repas thaïlandais complet, ajoutez une soupe, comme un tom yum, des légumes verts sautés à l’ail ou une salade de concombre. À la thaïlandaise, on peut aussi poser un œuf frit au jaune coulant sur chaque assiette.
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