Escalope de poulet maison tranchée, sauce crème aux champignons de Paris et persilImage générée par IA
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Escalopes de poulet à la crème et aux champignons

La version bistrot de référence : blancs de poulet ouverts en portefeuille, dorés au beurre, puis nappés d’une sauce aux champignons de Paris, à l’échalote, au vin blanc et à la crème fraîche, faite dans la même poêle. Prête en 50 minutes pour 4 personnes.

Préparation
22 min
Cuisson
25 min
Total
50 min
Difficulté
Facile
Coût estimé
10 – 15 €
soit ≈ 3,10 €/pers.
Portions
4 pers.

Cette recette suit la manière des bistrots et des brasseries : des blancs de poulet ouverts en portefeuille ou aplatis à 1 cm, dorés au beurre, puis nappés d’une sauce à la crème préparée dans la même poêle, avec les sucs de cuisson, des champignons de Paris sautés, de l’échalote et un trait de vin blanc. Tout se joue sur trois gestes : une épaisseur régulière, une poêle assez chaude pour colorer, et une sauce réduite jusqu’à ce qu’elle nappe.

La volaille doit être cuite à cœur : la recette donne le repère au thermomètre et les signes visuels. Le vin blanc est facultatif (du bouillon le remplace, pour une version familiale), tout comme la moutarde, qui relève la sauce. Les variantes à la moutarde, au poivre, forestière ou normande sont expliquées dans les substitutions et la FAQ.

Fiche du plat
Escalope de poulet dorée tranchée, nappée de sauce crème aux champignons de Paris et persil
Escalope de poulet à la crème
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Mettre les escalopes à épaisseur
    • Blanc de poulet 600 g

    Sur une planche réservée à la volaille crue, poser le blanc à plat, main à plat dessus, et l’entailler dans l’épaisseur avec un couteau bien aiguisé, sans le séparer, pour l’ouvrir comme un livre (en portefeuille). Si le blanc est déjà fin, le poser entre deux feuilles de papier cuisson et le taper doucement au rouleau à pâtisserie ou avec le fond d’une casserole, du centre vers les bords, jusqu’à une épaisseur régulière d’environ 1 cm. Remettre au réfrigérateur et nettoyer aussitôt planche, couteau et mains.

    Escalopes de même épaisseur partout, environ 1 cm, sans déchirure.
  2. 2
    Préparer la garniture
    • Champignon de Paris 300 g
    • Échalote 60 g
    • Persil plat 10 g

    Couper le bout terreux des pieds, essuyer les champignons avec un papier absorbant humide ou les rincer très rapidement sous l’eau sans les laisser tremper, puis les émincer en lamelles de 3 à 4 mm. Ciseler finement les échalotes. Effeuiller et ciseler le persil, puis le garder à part pour la fin.

    Lamelles régulières, échalotes ciselées très fin.
  3. 3
    Assaisonner et fariner
    • Farine de blé 20 g

    Sortir les escalopes du réfrigérateur au moment de les cuire. Les éponger au papier absorbant, les saler et les poivrer des deux côtés. Si on les farine, les passer dans la farine et les tapoter pour ne garder qu’un voile : il favorise la coloration et lie légèrement la sauce.

    Escalopes sèches en surface, voile de farine à peine visible.
  4. 4
    Dorer les champignons

    Faire chauffer la poêle à feu vif avec 10 g de beurre. Ajouter les champignons en une couche, sans les remuer pendant 2 minutes, puis les faire sauter jusqu’à ce que leur eau se soit évaporée et qu’ils soient dorés, 6 à 8 minutes en tout. Les saler en fin de cuisson et les réserver dans un bol.

    Champignons dorés et secs, plus aucun liquide au fond de la poêle.
  5. 5
    Saisir les escalopes

    Essuyer rapidement la poêle si des morceaux de champignons ont brûlé, puis y faire chauffer l’huile et 20 g de beurre à feu moyen-vif. Quand le beurre mousse, déposer les escalopes sans qu’elles se touchent (en deux fois si besoin) et ne plus les bouger pendant 3 minutes. Les retourner et cuire encore 3 à 4 minutes, en baissant légèrement le feu si le beurre noircit. Pour une escalope de 1 cm, compter 6 à 8 minutes en tout.

    Croûte blonde et dorée des deux côtés, sucs blonds au fond de la poêle.
  6. 6
    Vérifier la cuisson et réserver

    Piquer un thermomètre à sonde dans la partie la plus épaisse : la volaille doit atteindre au moins 74 °C à cœur, repère couramment retenu pour une cuisson sûre. Sans thermomètre, entailler l’escalope au plus épais : la chair doit être blanche et opaque jusqu’au centre, sans trace rosée ni translucide, et le jus qui s’écoule doit être clair. Réserver sur une assiette chaude, sous une feuille d’aluminium posée sans serrer, et garder le jus qui s’en écoule.

    Chair blanche et opaque au centre, jus clair, 74 °C au thermomètre.
  7. 7
    Faire suer les échalotes

    Baisser à feu moyen. S’il reste beaucoup de gras, en retirer une partie avec un papier absorbant, en laissant les sucs. Ajouter les échalotes et les faire fondre 2 minutes en remuant avec une spatule en bois, sans les laisser brunir.

    Échalotes translucides, sucs qui commencent à se décoller.
  8. 8
    Déglacer

    Verser le vin blanc d’un coup : il bouillonne aussitôt. Gratter le fond de la poêle avec la spatule pour dissoudre tous les sucs, qui donnent son goût à la sauce. Laisser réduire 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste que deux ou trois cuillerées de liquide sirupeux. Sans vin, déglacer avec 100 ml de bouillon supplémentaire et le réduire de moitié.

    Fond de poêle propre, liquide réduit et sirupeux, plus d’odeur d’alcool.
  9. 9
    Crémer et réduire la sauce
    • Sel 4 g
    • Poivre noir 1 g
    • Crème fraîche 200 g
    • Moutarde de Dijon 5 g

    Verser le bouillon chaud, puis la crème fraîche et, si on l’aime, la moutarde. Mélanger, porter à frémissement et laisser réduire 3 à 4 minutes à petits bouillons, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la sauce nappe le dos d’une cuillère et qu’un trait du doigt y reste net. Goûter et rectifier le sel et le poivre.

    Sauce ivoire, lisse et nappante : le trait du doigt sur la cuillère reste net.
  10. 10
    Réunir escalopes et champignons

    Ajouter les champignons dans la sauce, puis glisser les escalopes et le jus rendu dans l’assiette. Laisser frémir doucement 1 à 2 minutes en les retournant une fois pour les napper, sans faire bouillir fort : l’escalope durcirait. Si la sauce épaissit trop, la détendre d’une cuillerée de bouillon.

    Escalopes chaudes et entièrement nappées, sauce toujours fluide.
  11. 11
    Finir et servir

    Hors du feu, parsemer de persil plat ciselé. Dresser une escalope par assiette chaude, napper de sauce et de champignons, et ajouter l’accompagnement à côté : riz, tagliatelles, frites, purée ou haricots verts.

    Assiettes chaudes, escalope bien nappée, persil vert vif.

Matériel

En images

Photos de la fiche Escalope de poulet à la crème

Avec vos appareils

Poêle en inox ou antiadhésive

La recette est pensée pour la poêle. En inox, la viande accroche juste assez pour laisser des sucs blonds, qui font le goût de la sauce : bien préchauffer avant d’y mettre le gras et ne pas bouger les escalopes avant 3 minutes. En antiadhésif, la cuisson est plus facile, surtout avec des escalopes farinées, mais la sauce sera un peu plus pâle. Point d’attention : sur plaque à induction, chauffer à puissance moyenne-forte plutôt qu’au maximum, la poêle monte très vite en température.

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Cookeo

Mode Dorer : faire chauffer le beurre et l’huile, dorer les escalopes 2 à 3 minutes par face, en deux fois, puis les réserver ; faire revenir échalotes et champignons, déglacer au vin blanc en grattant le fond, ajouter le bouillon et remettre les escalopes. Cuire sous pression 4 à 5 minutes, relâcher la vapeur, retirer les escalopes, puis repasser en mode Dorer pour ajouter la crème et la réduire 3 à 4 minutes avant de remettre la viande. Point d’attention : vérifier la cuisson à cœur au thermomètre, les temps varient avec l’épaisseur ; les escalopes sont plus moelleuses mais moins dorées qu’à la poêle.

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Astuces du chef

  • Ouvrir les blancs en portefeuille plutôt que les couper en deux tranches fines : l’escalope reste plus juteuse.
  • Cuire les champignons d’abord, à part, puis la viande dans la même poêle : chacun dore au lieu de bouillir, et les sucs s’additionnent.
  • Un voile de farine aide la coloration et épaissit légèrement la sauce, sans goût de farine si on tapote bien.
  • Remettre dans la sauce le jus rendu par les escalopes au repos : c’est du goût concentré.
  • Une cuillerée de moutarde de Dijon ou un trait de jus de citron en fin de cuisson réveille une sauce à la crème trop douce.
  • Pour un service sans stress, faire la sauce à l’avance et ne cuire les escalopes qu’au dernier moment.

Erreurs fréquentes

Escalopes sèches et dures

Elles étaient trop épaisses d’un côté ou trop cuites : les mettre à épaisseur régulière, les sortir dès 74 °C à cœur et ne pas les laisser bouillir dans la sauce.

Escalopes pâles

Poêle pas assez chaude, viande humide ou poêle trop pleine : éponger les escalopes, attendre que le beurre mousse et cuire en deux fois.

Champignons gris et mouillés

Ils étaient trop serrés ou salés trop tôt : les cuire à feu vif en une seule couche et ne les saler qu’une fois dorés.

Sauce trop liquide

La laisser réduire encore à frémissement, escalopes retirées, jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère.

Sauce qui tranche ou devient granuleuse

Crème allégée ou ébullition trop forte : utiliser une crème entière, frémir sans bouillir à gros bouillons ; rattraper avec une cuillerée de crème froide en fouettant hors du feu.

Sauce amère

Les sucs ont brûlé : baisser le feu dès que le beurre fonce, et essuyer la poêle avant la sauce si le fond est noir.

Remplacer un ingrédient

  • Vin blanc sec remplacé par Bouillon de volaille, avec un trait de jus de citron

    Version sans alcool adaptée aux enfants ; sauce un peu moins vive, que le citron rééquilibre.

  • Crème fraîche épaisse remplacé par Crème liquide entière (25 cl)

    Sauce plus fluide et plus blanche, à réduire 1 à 2 minutes de plus.

  • Champignons de Paris remplacé par Champignons des bois ou mélange forestier (girolles, cèpes, pleurotes)

    Version « forestière », plus parfumée et plus chère ; bien dorer les champignons pour évaporer leur eau.

  • Champignons et vin blanc remplacé par 2 c. à soupe de moutarde de Dijon ou à l’ancienne, ajoutées avec la crème

    Version « à la moutarde », plus relevée ; ne plus faire bouillir après la moutarde, elle perdrait son piquant.

  • Blanc de poulet remplacé par Escalope de dinde

    Même cuisson, chair un peu plus ferme et plus maigre : ne pas dépasser la cuisson à cœur.

  • Farine de blé remplacé par Fécule de maïs, ou pas de farine du tout

    Version sans gluten : coloration un peu moins régulière, sauce aussi bonne une fois réduite. Vérifier la composition du bouillon.

Variantes

Version express

Couper les blancs en deux escalopes fines dans l’épaisseur et les cuire 2 minutes par face. Remplacer les champignons frais par des champignons émincés surgelés, poêlés à feu vif, et déglacer directement au bouillon avant d’ajouter la crème. Assiettes prêtes en 20 minutes.

Compromis : escalopes plus fines qui sèchent vite, et champignons moins goûteux.

Version gastronomique

Choisir des blancs de poulet fermier Label Rouge, plus fermes et plus goûteux, et les ouvrir en portefeuille. Remplacer les champignons de Paris par des girolles ou des morilles réhydratées, déglacer au vin jaune ou au vin blanc du Jura, monter la sauce d’une noix de beurre froid hors du feu et finir d’un trait de jus de citron.

Finition : servir avec un riz pilaf ou des tagliatelles fraîches au beurre, et quelques pluches de cerfeuil.

Dressage et accords

Servir sur des assiettes chaudes : une escalope entière ou coupée en biais en trois ou quatre tranches, bien nappée de sauce et de champignons, persil ciselé par-dessus. L’accompagnement se pose à côté : riz blanc ou tagliatelles fraîches pour profiter de la sauce, frites ou purée à la manière des brasseries, haricots verts au beurre pour une assiette plus légère.

Pour les enfants, couper l’escalope en lanières et servir la sauce à part, avec des pâtes ou du riz.

À boire, à servir avec

Vins : un blanc sec et rond, comme un mâcon, un saint-véran ou un chardonnay du Jura ; un rouge léger et peu tannique, comme un beaujolais, convient aussi. Sans alcool : eau pétillante citronnée, jus de pomme brut.

Anti-gaspillage

  • Les pieds de champignons se gardent pour un bouillon, une omelette ou une crème de champignons.
  • Le reste de sauce nappe des pâtes le lendemain, ou lie un gratin de pommes de terre.
  • Les restes d’escalopes se coupent en lanières pour une salade composée, un wrap ou une quiche, à consommer sous 2 jours.
  • Les tiges de persil parfument le bouillon ou une sauce.

Questions fréquentes

Comment savoir si une escalope de poulet est cuite ?

Au thermomètre, elle doit atteindre au moins 74 °C au plus épais, repère couramment retenu pour la volaille. Sans thermomètre, entailler le centre : la chair doit être blanche et opaque, sans trace rosée, et le jus clair. Pour une escalope de 1 cm, cela prend 6 à 8 minutes à la poêle.

Faut-il aplatir les blancs de poulet ?

Oui, ou les ouvrir en portefeuille : un blanc entier est bombé, son bout fin sèche avant que le centre soit cuit. À 1 cm d’épaisseur régulière, l’escalope cuit vite et uniformément et reste juteuse.

Peut-on faire la sauce sans vin blanc ?

Oui : déglacer au bouillon de volaille, puis ajouter un trait de jus de citron en fin de cuisson pour retrouver la petite acidité du vin. C’est la version la plus courante pour les enfants.

Comment faire la version à la moutarde ?

Supprimer ou garder les champignons, et ajouter 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon ou à l’ancienne en même temps que la crème. Laisser frémir sans bouillir fort, pour garder le piquant de la moutarde.

Peut-on préparer le plat à l’avance ?

La sauce se prépare plusieurs heures à l’avance et se garde au réfrigérateur. Les escalopes sont meilleures cuites au dernier moment, puis glissées dans la sauce réchauffée. Un plat entièrement réchauffé reste bon, mais la viande est moins tendre.

Quel accompagnement servir avec une escalope à la crème ?

Du riz blanc ou des tagliatelles fraîches, qui profitent de la sauce, sont les plus classiques ; les brasseries la servent aussi avec des frites ou une purée, et des haricots verts pour une assiette plus légère.

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