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Orecchiette aux cime di rapa et aux anchois
La recette de référence de Bari : orecchiette et cime di rapa cuites ensemble dans la même eau salée, puis sautées dans une huile d’olive où ont fondu l’ail, les anchois et le piment, et parsemées de chapelure grillée. Un plat des Pouilles simple et rapide, prêt en 45 minutes.
Les orecchiette alle cime di rapa sont le grand classique de Bari et des Pouilles : de petites pâtes de semoule en forme d’oreille et des cime di rapa, le brocoli-rave, cuites dans la même eau, puis sautées à l’huile d’olive avec de l’ail, des anchois fondus et du piment. La chapelure grillée à l’huile, la mollica, apporte en option un croquant doré.
Cette recette utilise des orecchiette du commerce, sèches ou fraîches, pour un plat prêt en 45 minutes ; le façonnage des orecchiette maison est expliqué dans la version gastronomique. Tout le secret est dans le choix et le parage du légume : on garde les feuilles tendres, les boutons et les tiges fines, qui fondent en partie et enrobent les pâtes d’une sauce verte. Hors saison, le brocoli fait un substitut plus doux, présenté dans les substitutions.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Porter l’eau à ébullition
- Orecchiette 400 g
Verser 4 litres d’eau dans le faitout, couvrir et porter à ébullition sur feu vif. Saler avec les 40 g de gros sel quand l’eau bout : c’est cette eau, salée comme pour des pâtes, qui assaisonne à la fois les orecchiette et le légume.
Eau à gros bouillons, salée. - 2Parer les cime di rapa
Effeuiller les cime di rapa : garder les feuilles jeunes et tendres, les petits bouquets de boutons floraux et les tiges fines. Les grandes feuilles coriaces et les bases de tiges dures et fibreuses se jettent. Peler au couteau d’office les tiges de plus d’un demi-centimètre en tirant les fibres, comme pour des asperges, puis les couper en tronçons de 3 cm. Couper les grandes feuilles tendres en deux.
Environ la moitié du poids brut, des morceaux de taille homogène qui cuiront en même temps. - 3Laver le légume
Plonger les cime di rapa parées dans une grande bassine d’eau froide, les remuer, puis les soulever pour laisser la terre au fond. Recommencer dans une eau propre jusqu’à ce qu’il ne reste plus de sable, puis égoutter.
Plus aucun grain de sable au fond de la bassine. - 4Griller la chapelure
- Chapelure 40 g
Verser la chapelure et les 15 ml d’huile d’olive dans la petite poêle froide et mélanger pour que chaque grain soit huilé. Chauffer sur feu moyen en remuant sans arrêt à la cuillère en bois, 3 à 4 minutes, jusqu’à une couleur dorée uniforme et une odeur de pain grillé. La verser aussitôt sur une assiette pour arrêter la cuisson.
Chapelure blond doré, sèche et croustillante. - 5Lancer la cuisson des orecchiette
Verser les orecchiette sèches dans l’eau à gros bouillons et remuer aussitôt pour qu’elles ne collent pas entre elles. Lancer un minuteur sur le temps indiqué sur le paquet, en général 12 à 15 minutes, et maintenir une ébullition franche. Avec des orecchiette fraîches, faire l’inverse : plonger d’abord le légume, puis ajouter les pâtes 3 minutes plus tard et les cuire 5 à 8 minutes.
Les pâtes remontent et tournent librement dans l’eau. - 6Ajouter les cime di rapa
Lorsqu’il reste 6 à 7 minutes avant la fin de la cuisson des pâtes, plonger d’un coup les cime di rapa dans le faitout, les enfoncer à la cuillère et reprendre rapidement l’ébullition sans couvrir. Les tiges pelées deviennent tendres, les feuilles et les boutons s’attendrissent et commencent à se défaire : c’est ce qui donnera la sauce verte.
Un tronçon de tige se perce facilement à la pointe du couteau à la fin de la cuisson. - 7Faire fondre ail, anchois et piment
- Ail 3 gousses
- Anchois 6 filets
- Piment séché 1
Verser les 60 ml d’huile d’olive dans la grande sauteuse avec l’ail émincé et chauffer sur feu doux 2 minutes, jusqu’à ce que l’ail grésille et devienne à peine blond. Ajouter les filets d’anchois et le piment émietté, puis écraser les anchois à la cuillère en bois en remuant 1 à 2 minutes : ils se défont et fondent dans l’huile. Retirer la sauteuse du feu en attendant les pâtes.
Huile parfumée, ail blond, anchois entièrement fondus. - 8Garder de l’eau de cuisson
Goûter une orecchietta : elle doit être tendre au bord et encore légèrement ferme au centre. Avant d’égoutter, prélever une louche d’eau de cuisson trouble, chargée d’amidon : elle servira à lier la sauce.
Une louche d’eau de cuisson réservée dans un bol. - 9Égoutter ensemble
Verser le contenu du faitout dans la grande passoire et secouer brièvement : les pâtes et le légume doivent rester humides. Ne jamais les rincer, l’amidon en surface aide la sauce à adhérer.
Pâtes et légume encore brillants et humides. - 10Sauter dans la sauteuse
Remettre la sauteuse sur feu moyen, y verser les orecchiette et les cime di rapa et mélanger vivement à la pince ou à la cuillère, 1 à 2 minutes, en ajoutant 3 à 4 cuillères à soupe d’eau de cuisson. Les feuilles et les boutons se défont en partie et forment avec l’huile et l’amidon une sauce verte qui se loge dans le creux des pâtes.
Pâtes brillantes, nappées de vert, sans flaque d’eau ni d’huile au fond. - 11Goûter et rectifier
Goûter : les anchois et l’eau de cuisson salent déjà le plat, il est rare d’ajouter du sel. Ajuster le piment selon les goûts et arroser hors du feu d’un filet d’huile d’olive crue, qui apporte son fruité.
Équilibre entre l’amertume du légume, le salé de l’anchois et la chaleur du piment. - 12Servir avec la chapelure
Répartir aussitôt dans des assiettes creuses chaudes. Parsemer de chapelure grillée juste avant de servir, pour qu’elle reste croustillante, ou la poser au centre de la table pour que chacun se serve.
Plat fumant, chapelure encore croquante.
Matériel
- Grand faitout de 5 à 6 litres Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Grande sauteuse ou poêle profonde de 28 cm Acheter Sauteuse sur Amazon (lien affilié)
- Petite poêle pour la chapelure Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
- Couteau d’office pour parer le légume Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Planche à découper Acheter Planche à découper sur Amazon (lien affilié)
- Grande passoire Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Louche pour prélever l’eau de cuisson Acheter Louche sur Amazon (lien affilié)
- Cuillère en bois Acheter Cuillère en bois sur Amazon (lien affilié)
- Pince ou grande cuillère pour mélanger les pâtes Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
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Astuces du chef
- Dans les Pouilles, on dit que les cime di rapa doivent presque « se défaire » : un légume un peu trop cuit vaut mieux qu’un légume croquant dans ce plat.
- Pour un goût d’anchois discret, les faire fondre plus longtemps sur feu très doux : ils perdent leur côté iodé et deviennent un simple assaisonnement.
- Les orecchiette tréfilées au bronze, plus rugueuses, retiennent mieux la sauce que les pâtes lisses.
- Préparer la chapelure à l’avance : elle se garde quelques heures à température ambiante et reste croustillante.
- Pour adoucir un légume très amer, le blanchir 2 minutes à part et jeter cette première eau avant de le cuire avec les pâtes.
Erreurs fréquentes
Tiges dures et filandreuses
Peler les tiges de plus d’un demi-centimètre et jeter les bases ligneuses ; couper en tronçons de 3 cm pour une cuisson homogène.
Plat trop amer
Légume trop vieux ou ail bruni : choisir des bottes aux boutons bien fermés, garder l’ail blond et, si besoin, blanchir le légume 2 minutes à part.
Pâtes sèches dans l’assiette
Pas assez d’eau de cuisson ou d’huile : ajouter quelques cuillères d’eau réservée et un filet d’huile crue, en mélangeant sur le feu.
Pâtes trop cuites, légume croquant
Le légume a été ajouté trop tard : le plonger 6 à 7 minutes avant la fin pour des pâtes sèches, et avant les pâtes pour des fraîches.
Goût d’anchois trop fort
Réduire à 3 ou 4 filets et les faire fondre plus longtemps sur feu très doux.
Sable sous la dent
Laver le légume dans une grande bassine, en plusieurs eaux, en le soulevant pour laisser la terre au fond.
Remplacer un ingrédient
-
Cime di rapa remplacé par Brocoli, en petits bouquets, avec les tiges pelées en tronçons
Le substitut le plus courant hors saison : goût beaucoup plus doux, sans amertume ; ajouter le brocoli 6 minutes avant la fin et l’écraser un peu à la fourchette dans la sauteuse pour lier la sauce.
-
Cime di rapa fraîches remplacé par Cime di rapa ou friarielli surgelés, ou en bocal égouttés
Pratique toute l’année ; les surgelés se cuisent avec les pâtes 4 à 5 minutes, ceux en bocal se réchauffent seulement dans la sauteuse.
-
Orecchiette sèches remplacé par Cavatelli, conchigliette ou petites coquilles
Formes creuses qui retiennent aussi la sauce ; mâche différente.
-
Anchois remplacé par Les supprimer et ajouter une demi-cuillère à café de câpres hachées, ou rien du tout
Version végétalienne, puisque les orecchiette sont sans œuf ; goût plus végétal, moins profond : saler un peu plus.
-
Chapelure remplacé par Pecorino râpé
Variante courante hors de Bari ; elle ajoute du lait et du sel au plat et supprime le croquant.
Variantes
Version express
Utiliser 500 g d’orecchiette fraîches et 450 g de cime di rapa surgelées ou en bocal, égouttées : cuire les pâtes 5 à 8 minutes, puis les sauter avec le légume réchauffé dans l’huile à l’ail, aux anchois et au piment. Prêt en 20 minutes.
Compromis : légume moins vif et sauce moins liée, car il ne cuit pas avec les pâtes.
Version gastronomique
Façonner les orecchiette maison : pétrir 400 g de semoule de blé dur fine (rimacinata) avec environ 200 ml d’eau tiède et une pincée de sel, 10 minutes, jusqu’à une pâte ferme et lisse, puis la laisser reposer 30 minutes sous un bol. Rouler des boudins de 1 cm, les couper en morceaux de 1 cm, traîner chaque morceau vers soi avec un couteau à bout rond, en appuyant, sur une planche de bois non vernie, puis retourner le petit disque obtenu sur le pouce pour former la coupelle. Laisser sécher 30 minutes sur un plateau semoulé et cuire 5 à 8 minutes, après le légume.
Finition : quelques copeaux de cacioricotta ou de pecorino affiné à table, pour ceux qui le souhaitent, et une huile d’olive des Pouilles bien fruitée.
Dressage et accords
Servir en assiettes creuses chaudes, les orecchiette légèrement en dôme, le vert du légume bien visible dans le creux des pâtes. Parsemer de chapelure dorée au dernier moment et ajouter un mince filet d’huile d’olive crue. Poser au centre de la table un petit bol de chapelure et un autre de piment en flocons pour que chacun ajuste.
À boire, à servir avec
Vins : un blanc sec et frais des Pouilles, comme un vin de Castel del Monte blanc, un vermentino ou un rosé du Salento ; en rouge, un primitivo léger servi frais. Sans alcool : eau pétillante citronnée, jus de tomate épicé.
Anti-gaspillage
- Les grandes feuilles un peu fermes écartées au parage se cuisent en soupe ou se sautent à l’ail pour accompagner des œufs.
- Les restes d’orecchiette se réchauffent à la poêle avec un filet d’huile, ou se mangent en frittata, battus avec des œufs.
- Le pain rassis se transforme en mollica, qui se garde quelques jours dans un bocal et parsème aussi les légumes gratinés.
Questions fréquentes
Faut-il cuire les cime di rapa à part ?
Non : à Bari, on les cuit dans la même eau que les pâtes, ce qui leur donne du goût et permet au légume de se défaire en sauce. On ne les blanchit à part que pour adoucir un légume très amer.
Quand ajouter le légume dans l’eau ?
Avec des orecchiette sèches, quand il reste 6 à 7 minutes de cuisson aux pâtes. Avec des orecchiette fraîches, qui cuisent en 5 à 8 minutes, plonger d’abord le légume, puis les pâtes 3 minutes plus tard.
Cime di rapa et friarielli, est-ce le même légume ?
Il s’agit de la même plante, une variété de navet cultivée pour ses pousses, appelée cime di rapa dans les Pouilles et friarielli à Naples. Les variétés locales et le moment de récolte diffèrent un peu, mais on peut utiliser l’un pour l’autre dans cette recette.
Peut-on remplacer les cime di rapa par du brocoli ?
Oui, c’est le substitut le plus courant hors saison. Le plat est plus doux et moins amer ; écraser un peu le brocoli dans la sauteuse pour lier la sauce.
Les anchois sont-ils obligatoires ?
Ils font partie de la recette barese, mais beaucoup de familles s’en passent. Sans anchois, le plat devient végétalien, les orecchiette étant sans œuf ; saler alors un peu plus.
Met-on du fromage sur les orecchiette aux cime di rapa ?
À Bari, on préfère la chapelure grillée, surtout avec les anchois. Ailleurs dans les Pouilles et en Italie, on sert parfois du pecorino ou du cacioricotta râpé : c’est une question de goût.
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Orecchiette alle cime di rapa à Paris
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