Voici le lapin à la moutarde tel qu’on le prépare dans beaucoup de familles françaises : des morceaux de lapin badigeonnés de moutarde forte de Dijon, dorés au beurre dans une cocotte, mijotés avec des échalotes, des herbes et un peu de bouillon, puis nappés d’une sauce à la crème fraîche relevée de moutarde à l’ancienne.
Trois points font la différence. Dorer le lapin à feu moyen, en deux fois, pour que la moutarde forme une croûte blonde sans brûler. Mijoter ensuite à couvert, à frémissement seulement, pour que cette viande très maigre reste juteuse. Enfin, ajouter la seconde moutarde hors du feu : bouillie, elle perd son piquant et devient amère.
Le vin blanc est facultatif : il apporte de la vivacité, mais le même volume de bouillon de volaille donne une sauce plus douce, appréciée des enfants. Comptez environ 1 h 40, dont 50 minutes de mijotage pendant lesquelles on n’a presque rien à faire. Le plat est encore meilleur réchauffé le lendemain.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Préparer les morceaux de lapin
- Lapin 1400 g
Sortir les morceaux de lapin du réfrigérateur 15 minutes avant de commencer. Si le lapin est entier, le couper en 8 morceaux : deux cuisses, deux épaules et le râble tranché en quatre. Réserver le foie et les rognons pour un autre usage. Éponger soigneusement chaque morceau au papier absorbant : une viande sèche dore mieux et la moutarde y adhère.
Morceaux de taille régulière, bien secs en surface. - 2Badigeonner de moutarde forte
- Sel 2 g
- Échalote 3
Saler très légèrement les morceaux, car la moutarde et le bouillon apportent déjà du sel, et poivrer. Badigeonner toutes les faces avec les 60 g de moutarde de Dijon, au pinceau ou au dos d’une cuillère, en couche fine et régulière. Laisser reposer pendant la préparation des échalotes.
Fine pellicule de moutarde sur toutes les faces, sans paquets. - 3Ciseler les échalotes
- Laurier-sauce 2 feuilles
- Persil plat 10 g
Éplucher les 3 échalotes, les couper en deux puis les ciseler finement. Effeuiller 2 brins de thym et garder les 2 autres entiers avec les feuilles de laurier. Ciseler le persil et le réserver pour la fin.
Échalotes en petits dés réguliers, herbes prêtes. - 4Dorer le lapin
- Beurre doux 30 g
Chauffer l’huile et le beurre dans la cocotte en fonte à feu moyen, jusqu’à ce que le beurre mousse sans noircir. Y déposer la moitié des morceaux sans les serrer et les laisser dorer 3 minutes par face, puis les retirer et recommencer avec le reste. La moutarde doit former une croûte blonde, jamais brune.
Morceaux dorés et blonds sur toutes les faces, fond de cocotte caramélisé mais pas noir. - 5Faire fondre les échalotes
Baisser le feu, ajouter les échalotes ciselées et le thym effeuillé dans la cocotte et les faire fondre 3 minutes en remuant à la cuillère en bois, en grattant les sucs dorés laissés par le lapin. Les échalotes doivent devenir translucides, à peine blondes.
Échalotes translucides et fondantes, sucs décollés du fond. - 6
Verser les 150 ml de vin blanc sec et laisser bouillonner 2 à 3 minutes, en grattant le fond, jusqu’à ce qu’il ait réduit de moitié et perdu son odeur d’alcool. Sans vin, déglacer avec 150 ml de fond de volaille, en plus des 250 ml prévus, et ajouter quelques gouttes de jus de citron à la fin si l’on souhaite un peu d’acidité.
Liquide réduit de moitié, fond de cocotte propre. - 7Remettre le lapin et mouiller
Remettre les morceaux de lapin dans la cocotte avec le jus rendu dans l’assiette. Verser le fond de volaille chaud : il doit arriver à mi-hauteur de la viande, sans la couvrir. Ajouter les brins de thym entiers et les feuilles de laurier, puis porter à léger frémissement.
Liquide à mi-hauteur, petites bulles régulières en surface. - 8Mijoter à couvert
Couvrir la cocotte et laisser mijoter 50 minutes à feu doux, à peine frémissant. À mi-cuisson, retourner les morceaux et vérifier le niveau de liquide ; ajouter un peu de bouillon ou d’eau chaude s’il a trop réduit. Si les morceaux de râble sont petits, les retirer au bout de 35 minutes et les remettre pour la fin.
La chair des cuisses se détache de l’os à la pointe d’un couteau. - 9Retirer la viande
Sortir les morceaux de lapin avec une pince, les déposer dans le plat de service chaud et les couvrir de papier aluminium. Retirer le thym et le laurier de la cocotte.
Viande au chaud, herbes retirées, jus de cuisson dans la cocotte. - 10Réduire le jus
Porter le jus de cuisson à ébullition et le laisser réduire 4 à 5 minutes à feu vif, en remuant, jusqu’à ce qu’il en reste environ 15 cl. C’est cette réduction qui concentre le goût de la sauce.
Il reste environ un verre de jus brillant et concentré. - 11Lier à la crème et aux moutardes
- Poivre noir 6 tours de moulin
- Crème fraîche 200 g
- Moutarde à l’ancienne 40 g
Baisser le feu, ajouter la crème fraîche et laisser frémir 2 minutes en remuant, jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère. Retirer du feu, puis incorporer au fouet la moutarde à l’ancienne et les 20 g de moutarde forte restants. Goûter et rectifier en poivre ; le sel n’est souvent pas nécessaire.
Sauce onctueuse et nappante, grains de moutarde bien répartis, piquant présent mais doux. - 12Napper et servir
- Tagliatelles 400 g
Remettre éventuellement les morceaux 1 minute dans la sauce pour les enrober, ou napper directement le plat de service. Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt, avec des tagliatelles fraîches cuites pendant la réduction, des pommes de terre vapeur ou une purée.
Morceaux bien enrobés, sauce chaude et brillante.
Matériel
- Cocotte en fonte de 26 à 28 cm avec son couvercle Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Couperet ou grand couteau de chef (si le lapin est entier) Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Planche à découper Acheter Planche à découper sur Amazon (lien affilié)
- Pinceau de cuisine pour badigeonner la moutarde Acheter Pinceau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Pince de cuisine pour retourner les morceaux Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Couteau d’office pour ciseler les échalotes Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Verre doseur Acheter Verre doseur sur Amazon (lien affilié)
- Cuillère en bois Acheter Cuillère en bois sur Amazon (lien affilié)
- Petit fouet pour lier la sauce Acheter Fouet sur Amazon (lien affilié)
- Plat de service creux et papier aluminium
- Grande casserole et passoire pour les tagliatelles Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
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Avec vos appareils
Cocotte en fonte
L’ustensile de référence : la fonte dore régulièrement, puis garde un frémissement doux et stable pendant le mijotage. Point d’attention : à feu doux seulement, la fonte accumule la chaleur.
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Après le déglaçage, enfourner la cocotte couverte 1 heure à 170 °C, en retournant les morceaux à mi-cuisson, puis lier la sauce sur le feu. Point d’attention : vérifier le niveau de liquide, le four évapore davantage.
Cookeo
Dorer le lapin en mode dorer, en deux fois, puis les échalotes ; déglacer, ajouter le bouillon et cuire 20 minutes sous pression. Finir en mode dorer, couvercle ouvert, pour réduire le jus et lier la sauce. Point d’attention : réduire le liquide à 150 ml, l’autocuiseur n’évapore presque rien.
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Même déroulé en cocotte-minute : 20 minutes après la mise en pression, puis réduction et liaison couvercle ouvert. Point d’attention : décompresser doucement, puis vérifier la cuisson des cuisses.
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Dorer la viande et les échalotes à la poêle, déglacer, puis tout transférer dans la mijoteuse 5 à 6 heures en position basse ; lier la sauce dans une casserole à la fin. Point d’attention : réduire le bouillon de moitié, rien ne s’évapore.
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Astuces du chef
- Un lapin fermier, un peu plus cher, a une chair plus ferme et plus goûteuse qui supporte mieux le mijotage.
- La moutarde badigeonnée avant le dorage sert à la fois d’assaisonnement et de liant : elle épaissit légèrement le jus pendant la cuisson.
- Deux moutardes valent mieux qu’une : la forte pour le piquant, l’ancienne pour la texture et les grains qui éclatent sous la dent.
- Préparé la veille, le lapin à la moutarde gagne en goût ; lier alors la sauce à la crème seulement au moment de réchauffer.
- Pour une sauce plus légère, remplacer la moitié de la crème par le jus réduit et monter la sauce hors du feu avec une noisette de beurre froid.
- Quelques feuilles d’estragon ciselé dans la sauce finale font un accord classique avec la moutarde.
Erreurs fréquentes
Moutarde brûlée au dorage
Feu trop vif ou couche trop épaisse : dorer à feu moyen, en couche fine, et retirer les morceaux dès qu’ils sont blonds. Si le fond noircit, essuyer la cocotte avant de faire fondre les échalotes.
Sauce amère
La moutarde a bouilli : toujours incorporer la seconde moutarde hors du feu, à la toute fin, et ne plus faire bouillir la sauce ensuite.
Lapin sec et filandreux
Ébullition trop forte ou cuisson trop longue : garder un léger frémissement à couvert et sortir les morceaux de râble plus tôt que les cuisses.
Sauce trop liquide
Le jus n’a pas assez réduit avant la crème : retirer la viande et laisser réduire encore quelques minutes à feu vif, puis remettre la crème.
Sauce qui tranche
Crème allégée ou ébullition trop forte : utiliser une crème entière épaisse, à peine froide, et la laisser seulement frémir.
Plat trop salé
La moutarde et le bouillon sont déjà salés : saler à peine la viande au départ et goûter la sauce avant d’ajouter du sel.
Remplacer un ingrédient
-
Vin blanc sec remplacé par Même volume de fond de volaille, et quelques gouttes de jus de citron à la fin
Sauce plus douce, sans alcool, adaptée aux enfants ; un peu moins de vivacité.
-
Crème fraîche épaisse remplacé par Crème liquide entière, ou moitié crème, moitié jus réduit monté au beurre
Sauce plus fluide avec la crème liquide ; plus légère et plus concentrée avec le jus monté au beurre.
-
Lapin remplacé par Cuisses de poulet fermier ou de pintade
Recette identique ; viande un peu plus grasse, mijotage réduit à 35 minutes pour le poulet.
-
Moutarde à l’ancienne remplacé par Moutarde forte supplémentaire, ou moutarde violette de Brive
Sans les grains, sauce plus lisse ; la violette apporte une note fruitée et plus douce.
-
Échalotes remplacé par 1 oignon jaune ciselé
Goût plus sucré et un peu moins fin.
Variantes
Version express
Utiliser 800 g de cuisses ou de râbles désossés, coupés en gros cubes et badigeonnés de moutarde : les dorer 5 minutes, faire fondre les échalotes, déglacer, couvrir et cuire 15 minutes à feu doux, puis lier à la crème et aux moutardes. Compter 35 minutes en tout.
Compromis : sauce moins concentrée et viande moins fondante que les morceaux sur l’os.
Version gastronomique
Désosser le râble, le farcir du foie haché avec des échalotes et du persil, le rouler et le rôtir à part. Mijoter les cuisses comme dans la recette, puis passer le jus au chinois, le réduire et le monter au beurre froid avec de la moutarde à l’ancienne et un peu de moutarde violette de Brive ; finir avec de l’estragon ciselé. Servir avec des tagliatelles fraîches et des petits oignons glacés.
Finition : quelques grains de moutarde et des pluches d’estragon sur chaque assiette.
Dressage et accords
Disposer les morceaux de lapin dans un plat creux chaud, en plaçant les cuisses au centre et les morceaux de râble autour, puis napper généreusement de sauce en laissant voir la croûte dorée. Parsemer de persil ciselé et de quelques grains de moutarde à l’ancienne. Servir les tagliatelles à part, simplement beurrées, ou dresser à l’assiette sur un nid de pâtes que l’on arrose de sauce.
À boire, à servir avec
Un vin blanc sec et frais, comme un bourgogne aligoté ou un mâcon blanc, qui répond au piquant de la moutarde ; en rouge, un pinot noir léger servi un peu frais. Sans alcool : un jus de pomme pétillant peu sucré ou une eau gazeuse citronnée.
Anti-gaspillage
- Le foie et les rognons, poêlés 2 minutes au beurre avec une échalote, font un excellent amuse-bouche ou une tartine.
- Les restes de lapin effilochés et liés à leur sauce garnissent des pâtes, un parmentier ou des croques au four.
- La sauce restante nappe des pommes de terre sautées ou des pâtes le lendemain.
- Les os et la tête, rôtis puis mijotés avec des légumes, donnent un fond pour une prochaine sauce.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il cuire un lapin à la moutarde ?
Comptez environ 50 minutes de mijotage à couvert, à feu doux, après avoir doré les morceaux. Le lapin est cuit quand la chair des cuisses se détache de l’os à la pointe d’un couteau. Les morceaux de râble, plus fins, peuvent être retirés au bout de 35 minutes pour ne pas sécher.
Pourquoi ma sauce à la moutarde est-elle amère ?
Le plus souvent, la moutarde a bouilli, ou elle a brûlé au fond de la cocotte pendant le dorage. Ajoutez toujours la seconde moutarde hors du feu, à la toute fin, et dorez la viande à feu moyen avec une couche fine de moutarde, sans laisser noircir les sucs.
Comment éviter que le lapin soit sec ?
Le lapin est une viande très maigre : il doit mijoter à couvert, à frémissement, jamais à gros bouillons. Gardez le liquide à mi-hauteur des morceaux, retournez-les à mi-cuisson et sortez le râble avant les cuisses. Un lapin fermier, à la chair plus ferme, supporte aussi mieux la cuisson longue.
Peut-on faire le lapin à la moutarde sans vin blanc ?
Oui, le vin est facultatif dans cette recette. Déglacez simplement avec le même volume de fond de volaille, puis ajoutez quelques gouttes de jus de citron à la fin si vous aimez une sauce un peu plus vive. Le plat est alors plus doux et convient parfaitement aux enfants.
Faut-il faire mariner le lapin dans la moutarde ?
Ce n’est pas indispensable : badigeonner les morceaux juste avant de les dorer suffit à parfumer la viande. Si vous avez le temps, vous pouvez les laisser quelques heures au réfrigérateur, filmés, enduits de moutarde ; la chair est un peu plus parfumée, mais le résultat reste très proche.
Peut-on utiliser seulement des cuisses de lapin ?
Oui, et c’est même plus simple : quatre à six cuisses cuisent de façon homogène et restent très moelleuses. Gardez les mêmes quantités de moutarde, de crème et de bouillon pour 1,2 à 1,4 kg de cuisses, et comptez 50 minutes à 1 heure de mijotage à couvert.
Peut-on préparer le lapin à la moutarde la veille ?
Oui, il est même meilleur réchauffé. Arrêtez la recette après le mijotage, laissez refroidir et gardez la cocotte au réfrigérateur. Le jour du repas, réchauffez doucement, réduisez le jus, puis liez à la crème et aux moutardes hors du feu au dernier moment, pour une sauce bien piquante.
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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026 Comment est calculée la Note Rankeat ?
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