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Selle d’agneau roulée aux herbes, jus au thym
Une selle d’agneau désossée, farcie d’un hachis de persil, de thym, de romarin, d’ail et de zeste de citron, roulée dans ses flanchets et ficelée, saisie puis rôtie à 200 °C jusqu’à 52-54 °C à cœur, reposée et servie en tranches rosées avec un jus d’agneau au thym tiré de ses os.
La selle d’agneau roulée aux herbes est la grande pièce de fête de l’agneau telle qu’on la sert au restaurant : une selle désossée, étalée à plat, garnie d’un hachis de persil, de thym, de romarin, d’ail et d’un peu de zeste de citron, puis roulée dans ses flanchets et ficelée. Saisie sur toutes ses faces et rôtie à four chaud, elle se tranche en rondelles rosées où l’on voit la farce verte entre les filets.
Trois points font la réussite. Demander au boucher une selle désossée avec ses flanchets et ses os, qui donneront le jus ; égaliser les flanchets pour qu’ils fassent juste le tour du rôti, sans spirale de gras ; sortir la selle à 52 à 54 °C à cœur et la laisser reposer quinze minutes, le temps qu’elle atteigne 56 à 58 °C. Un thermomètre sonde rend la cuisson très sûre, quelle que soit l’épaisseur du rôti.
Comptez 1 h 45 en tout, dont une heure de travail, pour 6 personnes. Le jus mijote pendant que l’on farcit et que l’on roule la selle ; la garniture, gratin dauphinois, légumes printaniers ou ail confit, se prépare à l’avance. Les farces aux épinards, à la tapenade ou aux abricots secs sont présentées dans les substitutions et dans la fiche du plat.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 6 personnes.
Préparation
- 1Colorer les os et les parures
- Huile d’olive 3 c. à soupe
Couper les parures en morceaux de 2 cm. Les faire revenir avec les os concassés dans une petite casserole à fond épais avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 8 à 10 minutes à feu vif, en remuant de temps en temps seulement, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et que des sucs bruns attachent au fond.
Os et parures brun doré, sucs bien colorés mais pas noirs. - 2Mouiller et laisser frémir le jus
- Selle d’agneau 1300 g
- Thym 6 brins
- Ail 5 gousses
- Échalote 2
- Fond de veau 1 c. à café
Ajouter les échalotes émincées, les deux gousses d’ail écrasées avec leur peau et deux brins de thym, et faire suer 2 minutes. Déglacer avec le vin blanc ou un peu d’eau en grattant les sucs, laisser réduire presque à sec, puis mouiller avec 50 cl d’eau froide. Porter à frémissement, écumer et laisser frémir à découvert environ 30 minutes pendant la préparation de la selle. Sans os, délayer 1 cuillère à café de fond de veau dans l’eau.
Liquide réduit d’environ moitié, couleur ambrée, parfum d’agneau rôti. - 3Préparer la farce aux herbes
- Poivre noir 10 tours de moulin
- Persil plat 30 g
- Romarin 1 petite branche
- Citron 1
Hacher finement le persil, les aiguilles de romarin et les trois gousses d’ail dégermées ; effeuiller quatre brins de thym. Mélanger dans un bol avec le zeste finement râpé du citron, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 2 g de sel et quelques tours de moulin à poivre, jusqu’à obtenir une pâte verte et humide qui se tient.
Hachis fin, homogène et bien vert, ni sec ni huileux. - 4Étaler et parer la selle
Poser la selle désossée à plat, côté gras contre la planche : on voit au centre les deux filets, et sous eux les petits filets mignons, avec les flanchets de part et d’autre. Retirer l’excès de gras intérieur et les nerfs apparents. Replier les flanchets sur les filets pour vérifier leur longueur : ils doivent se chevaucher de 2 à 3 cm seulement. Couper l’excédent au couteau et l’ajouter au jus.
Selle à plat, filets bien visibles, flanchets ajustés et d’épaisseur régulière. - 5Assaisonner et farcir
Saler l’intérieur de la selle avec 4 g de sel fin et poivrer. Répartir la farce aux herbes en une couche régulière sur les filets et entre eux, en laissant libres les 3 derniers centimètres des flanchets, qui doivent adhérer à la viande en se refermant.
Farce répartie sur toute la longueur, bords des flanchets propres. - 6Rouler et ficeler
Rabattre un flanchet sur les filets, puis l’autre par-dessus, en serrant bien pour former un cylindre régulier. Retourner le rôti jointure dessous et le ficeler tous les 2 à 3 cm avec des morceaux de ficelle noués serré, puis, si l’on veut, d’une ficelle passée dans la longueur. Éponger l’extérieur, le saler avec les 6 g de sel restants et poivrer.
Rôti cylindrique, ferme et régulier, sans farce qui dépasse. - 7Saisir sur toutes les faces
Préchauffer le four à 200 °C. Chauffer une grande poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle fume légèrement. Poser la selle jointure dessous pour la sceller, puis la tourner à la pince pour dorer toutes ses faces et les deux extrémités, 8 à 10 minutes en tout.
Surface dorée et régulière, gras légèrement croustillant, jointure bien scellée. - 8Rôtir jusqu’au rosé
Déposer la selle dans le plat à rôtir. Planter la sonde du thermomètre par une extrémité, au cœur de la viande et non dans la farce. Enfourner à mi-hauteur à 200 °C en chaleur statique (180 °C en chaleur tournante) pour 25 à 35 minutes selon l’épaisseur, en arrosant une fois de la graisse du plat. Sortir la selle à 52 à 54 °C pour un rosé, 50 °C pour un saignant, 58 à 60 °C pour une cuisson à point.
52 à 54 °C au cœur de la viande, rôti souple sous le doigt. - 9Laisser reposer
Transférer la selle sur une planche à rigole et la couvrir d’une feuille d’aluminium posée en tente, sans serrer. Laisser reposer 15 minutes : la température monte encore de quelques degrés, jusqu’à 56 à 58 °C, et les jus se répartissent dans la chair. Garder le jus de repos qui s’écoule sur la planche.
Viande chaude et souple, un peu de jus rosé sur la planche. - 10Terminer le jus
Pendant le repos, dégraisser le plat de cuisson et le déglacer avec une louche du jus en grattant les sucs. Filtrer le tout au chinois en pressant les os et les parures, puis réduire jusqu’à obtenir environ 20 cl d’un jus qui nappe légèrement la cuillère. Ajouter le jus de repos de la selle, goûter, rectifier l’assaisonnement, puis incorporer hors du feu les 20 g de beurre froid en dés en faisant tourner la casserole.
Jus brillant et ambré, environ 20 cl, qui nappe légèrement la cuillère. - 11Retirer les ficelles et trancher
Couper les ficelles aux ciseaux et les retirer délicatement en maintenant le rôti. Trancher en rondelles de 1,5 à 2 cm d’un mouvement long avec un couteau à longue lame bien affûté, en tenant la tranche du plat de la main pour garder la farce en place.
Tranches nettes, rosées d’un bord à l’autre, farce verte bien visible au centre. - 12Dresser et servir
Dresser 2 à 3 tranches légèrement chevauchées par assiette chaude, verser un cordon de jus autour et servir aussitôt avec un gratin dauphinois, des légumes printaniers glacés ou quelques gousses d’ail confit, le reste du jus en saucière.
Viande encore chaude, jus brillant, garniture prête en même temps.
Matériel
- Grande poêle en fonte ou en inox de 28 à 30 cm Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
- Plat à rôtir Acheter Plat à gratin sur Amazon (lien affilié)
- Ficelle de cuisine (ficelle de boucher)
- Thermomètre sonde à lecture rapide ou sonde filaire de four Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Couteau d’office pour parer Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Couteau à trancher à longue lame fine et bien affûtée Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole à fond épais pour le jus Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Chinois ou passoire fine Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Râpe fine pour le zeste de citron Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Planche à découper à rigole Acheter Planche à découper sur Amazon (lien affilié)
- Pince à viande Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Feuille d’aluminium
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Avec vos appareils
Four traditionnel
La méthode de référence : saisie à la poêle, puis 25 à 35 minutes à 200 °C en chaleur statique, grille au milieu, jusqu’à 52 à 54 °C à cœur. En chaleur tournante, baisser à 180 °C et vérifier la sonde dès 20 minutes. Point d’attention : préchauffer le four au moins 15 minutes, un four tiède allonge la cuisson et grise la viande.
Four en cuisson basse température
Saisir la selle comme dans la recette, puis la cuire vers 100 à 110 °C environ 1 h 15 à 1 h 45 selon son épaisseur, jusqu’à 54 °C à cœur : la chair est rosée d’un bord à l’autre. Le repos peut être réduit à 5 minutes, la température ne montant presque plus. Point d’attention : ces durées sont des repères, seule la sonde fait foi ; voir aussi la fiche conseil « Cuisson basse température ».
Astuces du chef
- Demandez au boucher de désosser la selle en gardant les flanchets attachés et de vous donner les os : ils font tout le goût du jus.
- Ajustez la longueur des flanchets avant de farcir : un tour et un léger chevauchement suffisent.
- Une farce aux herbes sans chapelure reste verte et parfumée, et ne détrempe pas la viande.
- Plantez la sonde par l’extrémité du rôti, dans la viande et non dans la farce, qui chauffe plus vite.
- Le rôti ficelé se prépare jusqu’à quelques heures à l’avance et attend au réfrigérateur, filmé ; sortez-le 30 minutes avant de le saisir.
- Le jus de repos qui coule sur la planche est le meilleur assaisonnement du jus : ne le perdez pas.
Erreurs fréquentes
Viande grise et trop cuite
La selle est restée au four au-delà de 54 °C ou a été tranchée sans repos. Suivre la sonde, sortir le rôti 3 à 4 °C avant la température voulue et le laisser reposer 15 minutes.
Rôti qui s’ouvre à la cuisson
Ficelage trop lâche ou farce trop abondante. Rouler serré, ficeler tous les 2 à 3 cm et laisser libres les bords des flanchets pour qu’ils adhèrent.
Spirale de gras molle au centre
Les flanchets étaient trop longs. Les raccourcir avant de rouler pour qu’ils ne fassent qu’un tour, et bien les dorer à la saisie.
Cuisson inégale d’un bout à l’autre
Le rôti était plus fin à une extrémité. Replier le bout le plus mince sous le rôti avant de ficeler, ou servir ces tranches plus cuites aux convives qui les préfèrent.
Farce brûlée dans la poêle
Elle dépassait du rôti. Essuyer les herbes qui s’échappent avant la saisie et commencer par la jointure pour la sceller.
Jus trop salé ou sirupeux
Il a été salé avant réduction ou trop réduit. Saler seulement à la fin ; s’il est trop concentré, le détendre d’un peu d’eau chaude avant de le monter au beurre.
Remplacer un ingrédient
-
Farce aux herbes remplacé par Pousses d’épinards blanchies, bien pressées, mêlées d’ail et d’un peu de farce aux herbes
Farce plus douce et plus généreuse, très jolie à la découpe ; bien presser les épinards pour qu’ils ne détrempent pas la viande.
-
Farce aux herbes remplacé par Une fine couche de tapenade noire
Version provençale, plus salée : réduire alors le sel de l’intérieur de moitié et servir avec un tian ou une ratatouille.
-
Farce aux herbes remplacé par Abricots secs hachés, pignons de pin et un peu de cumin
Version sucrée-salée d’inspiration orientale ; vérifier l’absence d’allergie aux pignons parmi les convives.
-
Selle d’agneau désossée remplacé par Gigot d’agneau désossé, ouvert et roulé
Pièce plus grosse et moins chère, un peu moins tendre ; compter une cuisson plus longue, toujours jusqu’à 52 à 54 °C à cœur.
-
Os pour le jus remplacé par 1 c. à café de fond de veau délayée dans 30 cl d’eau, réduite avec l’échalote et le thym
Jus plus neutre, moins marqué par l’agneau, mais prêt en 10 minutes.
-
Beurre du jus remplacé par Jus simplement réduit, ou monté avec un filet d’huile d’olive
Version sans lactose, un peu moins liée.
Variantes
Version express
En 45 minutes : acheter des filets d’agneau désossés, les rouler chacun dans une fine couche de farce aux herbes, les ficeler, les saisir 4 à 5 minutes puis les rôtir 8 à 10 minutes à 200 °C jusqu’à 52 à 54 °C à cœur. Déglacer la poêle avec un trait d’eau chaude et quelques dés de beurre pendant le repos.
Compromis : pas de flanchets dorés ni de jus d’os, mais la même cuisson rosée.
Version gastronomique
Choisir une selle d’agneau sous signe officiel de qualité, comme l’IGP agneau de Sisteron, l’IGP agneau du Quercy ou l’IGP agneau de Pauillac. Ajouter à la farce une couche de pousses d’épinards blanchies et bien pressées, ou quelques rognons d’agneau parés au centre, à la manière de la rognonnade de veau. Monter le jus avec un fond brun d’agneau fait la veille avec les os rôtis.
Finition : servir avec une purée d’ail confit, des légumes printaniers glacés et quelques gouttes d’huile d’olive au thym.
Dressage et accords
Dresser deux à trois tranches légèrement chevauchées au centre d’une assiette chaude, côté coupé visible pour montrer le rosé et la farce verte. Poser à côté une part de gratin dauphinois, quelques légumes printaniers glacés, carottes fanes, petits pois, asperges ou fèves selon la saison, et deux gousses d’ail confit. Verser un cordon de jus autour de la viande, finir par un petit brin de thym et un tour de moulin à poivre, et servir le reste du jus en saucière.
À boire, à servir avec
Vins : un pauillac ou un saint-julien, accord classique de l’agneau ; un saint-émilion plus souple ; un bandol rouge ou un rouge des coteaux d’Aix pour la version à la tapenade ; au printemps, un chinon plus léger. Sans alcool : un jus de raisin rouge allongé d’eau pétillante, ou une infusion de thym servie fraîche, peu sucrée.
Anti-gaspillage
- Les os et les parures non utilisés se congèlent pour un prochain fond d’agneau.
- Les restes de selle, tranchés finement et froids, garnissent un sandwich au pain pita avec du yaourt à la menthe, une salade de lentilles ou de pois chiches.
- Émincés et réchauffés dans le jus, ils font un hachis parmentier d’agneau ou une farce pour des légumes.
- Le reste de farce aux herbes relève une vinaigrette, des pommes de terre sautées ou un filet de poisson.
Questions fréquentes
Combien de temps cuire une selle d’agneau roulée ?
Pour une selle désossée et roulée d’environ 1,3 kg, saisie 8 à 10 minutes, comptez 25 à 35 minutes à 200 °C pour un rosé, puis 15 minutes de repos. Le temps dépend surtout de l’épaisseur du rôti : fiez-vous à la sonde, qui doit indiquer 52 à 54 °C au cœur de la viande à la sortie du four.
Quelle température à cœur pour une selle d’agneau ?
Sortez-la du four à 50 °C pour un saignant, 52 à 54 °C pour un rosé et 58 à 60 °C pour une cuisson à point. Pendant le repos, la température monte encore de quelques degrés. Plantez la sonde dans la viande, par une extrémité du rôti, et non dans la farce.
Peut-on rouler et ficeler la selle à l’avance ?
Oui, quelques heures à l’avance, en la gardant filmée au réfrigérateur entre 0 et 4 °C. Sortez-la 30 minutes avant de la saisir. Évitez de la préparer la veille : une viande farcie et roulée se conserve moins longtemps qu’un morceau entier.
Comment ficeler une selle d’agneau ?
Roulez la selle bien serrée dans ses flanchets, jointure dessous, puis nouez des morceaux de ficelle de cuisine tous les 2 à 3 cm, en serrant sans écraser. Une ficelle passée dans la longueur maintient les extrémités. Le boucher peut aussi le faire si vous lui apportez la farce.
Peut-on rôtir la selle entière avec ses os ?
Oui : c’est la façon classique de la servir sur les grandes tables. Saisissez-la côté gras, rôtissez-la à 200 °C jusqu’à 52 à 54 °C au cœur des filets, puis levez les filets à table de chaque côté de l’échine et tranchez-les. La découpe est plus délicate, mais les os donnent du goût.
L’agneau rosé convient-il aux femmes enceintes ?
Non, par prudence : l’agneau peu cuit peut transmettre la toxoplasmose. Les femmes enceintes non immunisées doivent manger une viande bien cuite à cœur, comme, par précaution, les jeunes enfants et les personnes âgées ou immunodéprimées. Pour ces convives, prolongez la cuisson de quelques tranches dans le jus chaud.
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Selle d’agneau rôtie à Paris
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