Macaronade maison : gros macaronis en sauce tomate, brageole coupée en deux, saucisse et porc, parmesanImage générée par IA
Protéiné

Macaronade sétoise aux brageoles

Des brageoles de bœuf farcies à l’ail, au persil et au lard, de la saucisse de Toulouse et de l’échine de porc mijotées près de trois heures dans une sauce tomate épaisse, puis servies sur des gros macaronis au parmesan : la recette de référence de la macaronade du dimanche à Sète.

Préparation
45 min
Cuisson
3 h 10
Total
4 h 05
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
24 – 33 €
soit ≈ 4,70 €/pers.
Portions
6 pers.

La macaronade est le grand plat du dimanche des familles de Sète. On la prépare le matin : des brageoles, fines escalopes de bœuf roulées autour d’un hachis d’ail, de persil et de lard, de la saucisse de Toulouse et des morceaux d’échine de porc sont dorés, puis mijotent près de trois heures dans une sauce tomate qui devient épaisse et rouge sombre. À midi, on y mêle de gros macaronis cuits al dente, on parsème de parmesan, et les viandes se servent sur les pâtes ou à part.

La réussite tient à trois gestes. Bien dorer les viandes pour obtenir des sucs au fond de la cocotte. Laisser mijoter à tout petit feu, en raclant le fond régulièrement, jusqu’à ce que la sauce ait perdu toute acidité et qu’un peu d’huile orangée perle en surface. Égoutter les pâtes avant la fin de leur cuisson pour qu’elles finissent de s’imprégner de sauce.

Chaque famille sétoise a sa version : avec ou sans vin, avec un peu de parmesan ou de pignons dans la farce, avec plus ou moins de viandes. Celle-ci est une base fidèle et généreuse. Comptez 1 h 15 de travail pour un peu plus de 3 heures de cuisson, pour 6 personnes.

Fiche du plat
Macaronade sétoise
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Préparer la farce des brageoles
    • Poitrine de porc fraîche 100 g
    • Persil plat 1 bouquet
    • Poivre noir 1 c. à café

    Peler 4 gousses d’ail et retirer le germe. Effeuiller le persil plat. Sur une planche, hacher ensemble au couteau l’ail, le persil et la poitrine de porc fraîche (ou le lard gras) jusqu’à obtenir une pâte grossière et verte : c’est le hachis qui va fondre dans la viande et parfumer la sauce. Ajouter le poivre et, selon les habitudes de votre famille, 20 g de parmesan râpé. Ne pas saler : le lard et la sauce s’en chargeront.

    Hachis fin, homogène, qui se tient quand on le presse.
  2. 2
    Aplatir les escalopes

    Poser chaque escalope entre deux feuilles de papier cuisson et la taper doucement avec le plat d’une casserole ou un attendrisseur, du centre vers les bords, jusqu’à une épaisseur régulière de 3 à 4 mm. Les escalopes doivent rester entières, sans trou : elles deviendront l’enveloppe des brageoles. Les poivrer légèrement côté intérieur.

    Escalopes fines, régulières et sans déchirure.
  3. 3
    Garnir, rouler et ficeler les brageoles

    Répartir le hachis sur les six escalopes en laissant 1 cm libre sur les bords. Replier les petits côtés vers l’intérieur, puis rouler chaque escalope bien serré en partant du côté le plus large. Ficeler chaque rouleau avec de la ficelle de cuisine, en long et en travers, ou le fermer avec deux piques en bois. Ce sont les brageoles, du nom italien braciole : elles doivent tenir toutes seules pendant les heures de mijotage.

    Rouleaux serrés et réguliers, farce enfermée, ficelle bien tendue.
  4. 4
    Préparer les autres viandes
    • Saucisse de Toulouse 500 g
    • Échine de porc 400 g

    Couper l’échine de porc en cubes de 4 cm environ, sans retirer tout le gras : il fond dans la sauce et lui donne son moelleux. Laisser la saucisse de Toulouse en un ou deux grands morceaux, roulés en spirale ou non, et la piquer légèrement à la fourchette pour qu’elle n’éclate pas. Éponger toutes les viandes avec du papier absorbant : sèches, elles dorent mieux.

    Viandes sèches en surface, cubes réguliers.
  5. 5
    Saisir les brageoles

    Dans une grande cocotte en fonte d’au moins 6 litres, chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif. Y déposer les brageoles sans qu’elles se touchent et les laisser colorer sans y toucher 2 minutes, puis les retourner jusqu’à ce qu’elles soient dorées sur toutes leurs faces, 8 à 10 minutes en tout. Les réserver sur une assiette. Les sucs bruns qui attachent au fond de la cocotte feront le goût de la sauce.

    Brageoles dorées de toutes parts, sucs bruns au fond de la cocotte.
  6. 6
    Dorer l’échine et la saucisse
    • Eau 300 ml

    Dans la même cocotte, sans la laver, faire dorer les cubes d’échine en une seule couche, puis la saucisse, en tout 8 minutes environ. Procéder en deux fois si la cocotte est trop petite : entassées, les viandes rendent leur eau et bouillent au lieu de dorer. Réserver avec les brageoles. Si la graisse rendue est très abondante, en retirer une partie à la cuillère, en en laissant 3 cuillerées à soupe.

    Viandes colorées, fond de cocotte brun mais pas noir.
  7. 7
    Faire fondre les oignons
    • Oignon jaune 2

    Baisser à feu moyen. Ajouter les oignons émincés dans la graisse de cuisson avec une pincée de sel et les faire fondre 6 à 8 minutes en remuant et en grattant le fond à la cuillère en bois pour décoller les sucs. Ajouter les 2 gousses d’ail restantes, hachées, une minute avant la fin : il doit parfumer sans brunir.

    Oignons translucides et blonds, sucs décollés.
  8. 8
    Pincer le concentré et déglacer
    • Concentré de tomate 2 c. à soupe

    Ajouter le concentré de tomate et le remuer 1 à 2 minutes dans la graisse chaude, jusqu’à ce qu’il fonce légèrement : c’est « pincer » le concentré, ce qui lui ôte son acidité et concentre sa saveur. Verser le vin blanc, si vous l’utilisez, et gratter le fond pour dissoudre les derniers sucs. Laisser réduire de moitié, 2 minutes. Sans vin, déglacer avec un verre d’eau.

    Concentré légèrement foncé, liquide réduit de moitié.
  9. 9
    Ajouter les tomates
    • Tomates pelées 1600 g
    • Laurier-sauce 2 feuilles
    • Thym 2 brins
    • Sucre 1 c. à café

    Écraser les tomates pelées à la main ou à la fourchette, au-dessus de la cocotte, et les verser avec tout leur jus. Ajouter l’eau, les feuilles de laurier, les brins de thym, le sucre, une cuillerée à café de sel et un peu de poivre. Mélanger et porter doucement à frémissement. La sauce doit être assez liquide au départ : elle va réduire pendant plus de deux heures.

    Sauce rouge vif, assez fluide, qui frémit doucement.
  10. 10
    Mijoter longuement avec les viandes

    Remettre les brageoles, l’échine et la saucisse dans la cocotte avec leur jus, en les enfonçant dans la sauce. Couvrir en laissant le couvercle légèrement entrouvert et laisser mijoter 2 h 15 à 2 h 30 à feu très doux : quelques bulles lentes à la surface. Remuer toutes les 20 à 30 minutes en raclant bien le fond, où la sauce épaisse a tendance à attacher. Si elle réduit trop vite, ajouter un peu d’eau chaude. C’est cette longue cuisson qui rend les brageoles fondantes et donne à la sauce sa couleur rouge sombre.

    Sauce qui épaissit et fonce peu à peu, viandes immergées.
  11. 11
    Vérifier la sauce et les viandes

    Piquer une brageole avec la pointe d’un couteau : elle doit s’enfoncer sans résistance. La sauce est prête quand elle nappe la cuillère, a pris une couleur rouge brique sombre et qu’un peu de graisse orangée perle à sa surface. Retirer l’excédent de graisse à la cuillère, enlever le laurier et le thym, goûter et rectifier le sel et le poivre. Couper le feu et laisser reposer à couvert pendant la cuisson des pâtes.

    Brageoles tendres, sauce épaisse et brillante, rouge sombre.
  12. 12
    Cuire les macaronis
    • Macaronis 600 g
    • Gros sel 40 g

    Porter 5 litres d’eau à ébullition, saler au gros sel (environ 8 g par litre) et y verser les macaronis. Remuer les premières minutes pour qu’ils ne collent pas. Les égoutter 1 à 2 minutes avant le temps indiqué sur le paquet : ils doivent rester fermes, car ils vont finir de cuire dans la sauce. Garder une petite louche d’eau de cuisson.

    Pâtes al dente, encore un peu fermes à cœur.
  13. 13
    Mélanger les pâtes et la sauce

    Verser les macaronis égouttés dans un grand plat creux chauffé, ou les remettre dans leur casserole. Ajouter plusieurs louches de sauce, sans les viandes, et mélanger délicatement 1 à 2 minutes : les pâtes doivent être entièrement enrobées et rouges. Allonger d’un peu d’eau de cuisson si l’ensemble semble sec. Parsemer de la moitié du parmesan.

    Macaronis entièrement nappés, brillants, ni secs ni noyés.
  14. 14
    Servir à la sétoise

    Retirer les ficelles ou les piques des brageoles. Couper la saucisse en tronçons. Selon l’usage familial, disposer les viandes sur les macaronis, napper d’une dernière louche de sauce et servir le tout ensemble, ou bien servir d’abord les pâtes en sauce, puis les viandes à part, comme un second plat. Présenter le reste du parmesan râpé et le reste de sauce chaude dans une saucière.

    Brageoles débarrassées de leurs ficelles, pâtes et viandes bien nappées.

Matériel

En images

Photos de la fiche Macaronade sétoise

Avec vos appareils

Cocotte en fonte

C’est l’ustensile de référence : saisir les viandes et mijoter la sauce dans la même cocotte, couvercle entrouvert, à tout petit feu. On peut aussi glisser la cocotte couverte au four à 150 °C pendant 2 h 30 une fois la sauce frémissante : la chaleur, plus régulière, évite que la sauce attache au fond. Point d’attention : remuer toutes les 45 minutes et ajouter un peu d’eau si la sauce épaissit trop.

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Cookeo

Mode dorer : saisir les brageoles, puis l’échine et la saucisse, en plusieurs fois. Faire fondre les oignons, pincer le concentré, ajouter les tomates et 150 ml d’eau seulement, puis les viandes. Cuire 40 minutes sous pression et laisser la pression retomber. Repasser en mode dorer, sans couvercle, 10 minutes pour réduire la sauce. Point d’attention : ne pas dépasser le repère maximal de la cuve et cuire les pâtes à part.

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Astuces du chef

  • Préparez la sauce la veille : comme tous les plats mijotés, la macaronade est meilleure réchauffée, et la graisse figée se retire facilement.
  • Ne salez presque pas au départ : la saucisse et la réduction apportent beaucoup de sel.
  • Raclez le fond à chaque fois que vous remuez : c’est là que la sauce attache, et un fond brûlé gâte toute la cocotte.
  • Gardez un peu de gras sur l’échine : il fond dans la sauce et la rend ronde et brillante.
  • Mélangez les pâtes avec la sauce seule, puis posez les viandes : les macaronis s’enrobent mieux.
  • Prévoyez un peu plus de sauce que nécessaire : elle se congèle et sert pour un plat de pâtes rapide.

Erreurs fréquentes

Sauce acide et claire

Cuisson trop courte ou concentré non pincé : prolonger le mijotage de 20 à 30 minutes et ajouter une pincée de sucre si besoin.

Sauce brûlée au fond

Feu trop vif ou fond pas assez raclé : transvaser aussitôt la sauce dans une autre cocotte sans gratter la partie brûlée, puis cuire plus doucement.

Brageoles dures

Viande trop maigre ou cuisson trop vive : choisir de la macreuse ou du paleron, et mijoter à tout petit feu jusqu’à ce que la lame s’enfonce sans effort.

Brageoles ouvertes

Trop de farce ou ficelage trop lâche : garnir plus légèrement, rentrer les bords et ficeler en long et en travers.

Sauce trop salée

Sel ajouté trop tôt : allonger avec un peu de tomates pelées et d’eau, et mijoter encore 15 minutes ; saler l’eau des pâtes plus légèrement.

Pâtes molles

Macaronis cuits jusqu’au bout avant d’être mélangés : les égoutter 1 à 2 minutes avant le temps indiqué.

Remplacer un ingrédient

  • Macreuse de bœuf remplacé par Paleron, tende de tranche ou escalopes de veau

    Le paleron est plus gélatineux et très fondant ; le veau donne des brageoles plus délicates, qui cuisent plus vite (1 h 30 suffit).

  • Saucisse de Toulouse remplacé par Saucisse italienne au fenouil ou chair à saucisse

    La saucisse au fenouil rapproche le plat du ragù napolitain ; la chair à saucisse peut se rouler en boulettes.

  • Échine de porc remplacé par Plat de côtes de bœuf, travers de porc ou paleron

    Les viandes à os donnent une sauce encore plus riche ; certaines familles mêlent bœuf et porc.

  • Gros macaronis remplacé par Zitis, rigatoni ou penne

    Toutes les pâtes tubulaires et épaisses retiennent bien la sauce ; éviter les pâtes fines, qui se noient.

  • Vin blanc remplacé par Vin rouge ou eau

    Le vin rouge donne une sauce plus sombre ; l’eau, une sauce plus douce, adaptée aux enfants.

  • Parmesan remplacé par Gruyère râpé ou pecorino

    Le gruyère est plus doux et fondant ; le pecorino, plus salé et piquant : en mettre moins.

Variantes

Version express

En 1 h 15 à l’autocuiseur : dorer les viandes et les oignons dans la cuve, ajouter le concentré, les tomates et un peu moins d’eau, fermer et cuire 40 minutes sous pression après la mise en rotation de la soupape. Laisser retomber la pression, faire réduire la sauce 10 minutes à découvert, puis la servir sur les macaronis.

Compromis : sauce moins concentrée et moins sombre qu’après trois heures de mijotage.

Version gastronomique

Préparer la sauce la veille, la dégraisser à froid et la réchauffer doucement. Farcir les brageoles d’un hachis d’ail, de persil, de lard, de pignons grillés et de parmesan affiné. Servir en deux temps, à l’ancienne : les macaronis en sauce d’abord, en assiette creuse chaude, puis les viandes tranchées en biais, nappées de sauce réduite.

Finition : un filet d’huile d’olive crue, du poivre du moulin et quelques feuilles de persil.

Dressage et accords

Servir dans un grand plat creux chauffé, posé au milieu de la table : les macaronis bien rouges au fond, nappés de sauce, les brageoles entières débarrassées de leur ficelle, les cubes d’échine et les tronçons de saucisse par-dessus, une dernière louche de sauce et un voile de parmesan. Le reste de sauce chaude et du parmesan râpé se présentent à part. Dans certaines familles, on sert les pâtes d’abord et les viandes ensuite, avec une salade verte.

À boire, à servir avec

Vin : un rouge du Languedoc souple et fruité, un languedoc ou un saint-chinian, ou un rosé de la région servi frais. Pour les amateurs de blanc, un picpoul-de-pinet, le vin blanc des bords de l’étang de Thau. Sans alcool : une eau gazeuse citronnée ou un jus de raisin rouge.

Anti-gaspillage

  • Les restes de macaronade se réchauffent très bien le lendemain, à la poêle ou au four, parsemés de fromage : ils dorent et croustillent.
  • La sauce restante, avec quelques morceaux de viande effilochée, accompagne des pâtes ou des gnocchis.
  • Les brageoles froides se tranchent finement et se servent avec une salade.
  • Les tiges de persil parfument un bouillon ou une soupe.

Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’une brageole ?

C’est une fine escalope de bœuf roulée autour d’un hachis d’ail, de persil et de lard, ficelée puis mijotée dans la sauce tomate. Le mot vient de l’italien braciola. Ce sont les brageoles qui font la macaronade sétoise.

Quel morceau de bœuf pour les brageoles ?

Une pièce à braiser que l’on peut tailler en escalopes larges et fines : macreuse à bifteck, tende de tranche ou paleron. Demandez au boucher six tranches d’environ 100 g ; il peut aussi les aplatir. Une viande trop maigre et trop noble, comme le filet, se dessèche à la longue cuisson.

Combien de temps faire mijoter la sauce ?

Au moins 2 h 15 à 2 h 30 à tout petit frémissement, après avoir doré les viandes. La sauce est prête quand elle est épaisse, rouge sombre, sans acidité, avec un peu d’huile orangée en surface, et que les brageoles se piquent sans résistance.

Peut-on préparer la macaronade la veille ?

Oui, et c’est même conseillé pour la sauce et les viandes : laisser refroidir, réfrigérer, retirer la graisse figée le lendemain et réchauffer doucement. Cuire les macaronis au dernier moment.

Quelles pâtes pour une macaronade ?

Des gros macaronis, tubes épais qui retiennent la sauce. À défaut, des zitis, des rigatoni ou des penne conviennent. On les égoutte un peu avant la fin de leur cuisson pour qu’ils finissent de s’imprégner de sauce.

Met-on du vin dans la macaronade ?

Selon les familles. Beaucoup déglacent au vin blanc ou au vin rouge, d’autres s’en passent. Le vin est facultatif dans cette recette : on peut déglacer à l’eau, la longue cuisson suffit à donner du goût à la sauce.

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