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Râble de lapin farci et rôti, jus court
Deux râbles de lapin désossés, farcis d’une farce fine au foie et aux herbes, roulés, ficelés, dorés puis rôtis au four jusqu’à 74 °C au centre de la farce, servis en tranches avec un jus court et des légumes rôtis : le plat de bistrot à la maison.
Le râble de lapin farci est l’un des classiques des bistrots et des tables gastronomiques : la partie la plus charnue du lapin, le bas du dos et ses deux filets, désossée, garnie d’une farce fine, roulée, ficelée puis rôtie. Tranché, il dévoile un cœur de farce bien centré dans un anneau de chair blanche, servi avec un jus court et des légumes de saison.
Cette recette de référence utilise une farce à la chair à saucisse, aux foies de volaille et aux herbes, qui apporte moelleux et goût à une viande très maigre. Le plus délicat est de cuire la farce à cœur sans dessécher le lapin : on saisit vivement, on rôtit à four modéré en arrosant, et l’on contrôle au thermomètre au moins 74 °C au centre de la farce, avant 10 minutes de repos. La crépine, facultative, aide la chair à rester moelleuse.
Demandez au boucher de désosser les râbles en gardant les flancs, et de vous donner les os : ils font le jus. Le plat demande environ 50 minutes de préparation et une heure de cuisson ; les légumes rôtissent en même temps dans le four. Les versions à la moutarde, aux pruneaux ou sans porc sont expliquées dans les substitutions et la FAQ.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Préchauffer et s’organiser
- Chair de porc 150 g
- Foie de volaille 80 g
- Crépine de porc 100 g
Préchauffer le four à 180 °C en chaleur statique, grille au milieu. Garder les râbles, la chair à saucisse et les foies au réfrigérateur jusqu’au moment de les travailler. Réserver une planche à la viande crue et préparer la ficelle de cuisine coupée en 8 à 10 brins de 30 cm. Si vous utilisez la crépine, la mettre à tremper dans un bol d’eau froide.
Four en chauffe, ficelle prête, viandes encore au froid. - 2Préparer les légumes
- Sel 0,5 c. à café
- Pomme de terre à chair ferme 600 g
- Carotte 400 g
- Huile d’olive 2 c. à soupe
- Romarin 2 brins
Laver les pommes grenaille et les couper en deux. Éplucher les carottes et les couper en tronçons de 4 cm, en fendant les plus grosses en deux dans la longueur pour qu’elles cuisent en même temps que les pommes de terre. Les mélanger dans un plat à rôtir avec 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive, les brins de romarin et 1/2 cuillerée à café de sel. Réserver.
Morceaux de taille régulière, bien enrobés d’huile, étalés en une seule couche. - 3Préparer la farce
- Échalote 1
- Ail 1 gousse
- Persil plat 10 g
- Pain de mie 1
- Lait 2 c. à soupe
Émietter la tranche de pain de mie dans un bol, l’arroser de 2 cuillerées à soupe de lait et l’écraser à la fourchette. Retirer les filaments et les parties verdâtres des foies, puis les hacher finement au couteau. Dans un saladier, mélanger la chair à saucisse, les foies hachés, l’échalote ciselée, l’ail, le persil, les feuilles de 2 brins de thym, le pain et une pincée de poivre. Ne pas ajouter de sel : la chair à saucisse en contient déjà.
Farce homogène, souple, qui se tient en boule dans la cuillère. - 4Goûter la farce cuite et la raffermir
Prélever une noisette de farce, l’aplatir et la cuire 2 à 3 minutes dans une petite poêle, jusqu’à ce qu’elle soit entièrement cuite à cœur, puis la goûter et rectifier l’assaisonnement de la farce si besoin. Ne jamais goûter la farce crue, qui contient du porc et du foie de volaille. Couvrir le saladier et le placer 15 minutes au réfrigérateur : une farce froide se manipule plus facilement et reste en place au roulage.
Farce froide, ferme, bien assaisonnée. - 5Ouvrir et assaisonner les râbles
Étaler chaque râble désossé sur la planche, côté extérieur (la fine membrane) dessous, les deux flancs ouverts de part et d’autre. Passer le doigt le long du centre pour vérifier qu’il ne reste ni petit os ni cartilage. Si un flanc est plus épais que l’autre, l’aplatir légèrement du plat de la main. Assaisonner l’intérieur avec 1/2 cuillerée à café de sel et 2 pincées de poivre. Se laver les mains après avoir manipulé la viande crue.
Deux rectangles de chair d’épaisseur régulière, sans os, filets au centre et flancs bien dépliés. - 6Farcir et rouler
Partager la farce en deux. Avec les mains humides, en former deux boudins de 3 à 4 cm de diamètre, de la longueur des râbles. Poser chaque boudin au centre d’un râble, entre les deux filets, là où se trouvait l’échine. Rabattre un flanc sur la farce, puis l’autre par-dessus, en les faisant se chevaucher de 1 à 2 cm. Si vous utilisez la crépine, l’essorer, l’étaler et y enrouler chaque rouleau d’une seule épaisseur, en coupant l’excédent.
Farce entièrement enfermée, rouleaux réguliers de 5 à 6 cm de diamètre. - 7Ficeler les rouleaux
Retourner les rouleaux, jointure dessous. Nouer un premier tour de ficelle au centre, puis un tour à chaque extrémité, et compléter tous les 2 cm. Serrer assez pour maintenir la forme, sans que la ficelle ne s’enfonce dans la chair. Saler légèrement l’extérieur si vous n’avez pas mis de crépine.
Rouleaux fermes, bien ronds, ficelle régulière, extrémités refermées. - 8Saisir les rouleaux
Chauffer l’huile dans une cocotte ou un plat allant au feu et au four, à feu moyen-vif, puis ajouter 15 g de beurre. Quand il mousse, y déposer les rouleaux, jointure dessous en premier, et les dorer 6 à 8 minutes en les tournant à la pince, sur toutes les faces. Ajouter les os du râble concassés autour pour qu’ils colorent eux aussi : ils donneront le goût du jus.
Surface uniformément blonde à dorée, beurre noisette sans brûler. - 9Rôtir au four
Enfourner la cocotte découverte et, sur la même grille ou juste en dessous, le plat de légumes. Rôtir 35 à 40 minutes à 180 °C, en arrosant les rouleaux de leur beurre de cuisson toutes les 10 minutes et en remuant les légumes à mi-cuisson. Si le fond de la cocotte commence à brûler, ajouter 2 cuillerées à soupe d’eau autour des os.
Rouleaux dorés et brillants, sucs bruns mais pas noirs au fond de la cocotte. - 10Contrôler la cuisson à cœur
- Lapin 600 g
Sortir la cocotte et enfoncer la sonde du thermomètre par une extrémité du plus gros rouleau, jusqu’au centre de la farce. La température doit atteindre au moins 74 °C : c’est le repère de sécurité retenu pour une farce qui contient du porc et du foie de volaille. Si ce n’est pas le cas, remettre au four 5 minutes et mesurer à nouveau. La chair du lapin doit être blanche et opaque, sans trace rosée, et ses jus clairs.
Au moins 74 °C au centre de la farce, mesurés sur le plus gros rouleau. - 11Laisser reposer
Déposer les rouleaux sur une planche ou une assiette chaude et les couvrir d’une feuille d’aluminium posée sans serrer. Les laisser reposer 10 minutes : les jus se répartissent et les tranches seront nettes. Remettre les légumes dans le four éteint, porte entrouverte, pour qu’ils restent chauds sans continuer à cuire.
Rouleaux encore chauds, plus fermes au toucher. - 12Faire le jus court
- Fond de volaille 250 ml
Pendant le repos, retirer l’excès de graisse de la cocotte en gardant les sucs et les os. Ajouter l’échalote ciselée et la faire suer 1 minute à feu moyen. Verser le vin blanc et gratter les sucs à la spatule, laisser réduire presque à sec (sans vin, passer directement au fond). Ajouter le fond de volaille et 2 brins de thym, et laisser réduire de moitié à petits bouillons, 6 à 8 minutes. Passer le jus au chinois dans une petite casserole, ajouter le jus rendu par les rouleaux, puis, hors du feu, incorporer 15 g de beurre froid en fouettant. Goûter et ajuster le sel.
Jus brillant, ambré, qui nappe légèrement le dos d’une cuillère. - 13Trancher et dresser
Couper et retirer la ficelle aux ciseaux. Trancher les rouleaux au couteau bien affûté, en tranches de 2 cm, en sciant doucement pour ne pas écraser la farce. Disposer 3 à 4 tranches par assiette chaude, légumes rôtis à côté, et verser un trait de jus autour, sans noyer la viande. Servir le reste du jus en saucière.
Tranches nettes, farce bien centrée, chair blanche et juteuse.
Matériel
- Planche à découper réservée à la viande crue Acheter Planche à découper sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef (pour hacher la farce et les foies) Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Couteau à longue lame bien affûté (pour trancher) Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Saladier (pour la farce) Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Petite poêle (pour cuire une noisette de farce et la goûter) Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
- Ficelle de cuisine
- Ciseaux Acheter Ciseaux de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Cocotte ou plat allant au feu et au four Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Plat à rôtir (pour les légumes) Acheter Plat à gratin sur Amazon (lien affilié)
- Pince de cuisine (pour tourner les rouleaux) Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Cuillère à soupe (pour arroser)
- Thermomètre de cuisine à sonde (indispensable pour contrôler les 74 °C) Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Papier aluminium
- Petite casserole Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Chinois ou petite passoire Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
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Avec vos appareils
Four traditionnel
Méthode de référence : après la saisie, rôtir à 180 °C en chaleur statique (165 °C en chaleur tournante), à découvert, grille au milieu, 35 à 40 minutes pour des rouleaux de 5 à 6 cm de diamètre, en arrosant toutes les 10 minutes, jusqu’à au moins 74 °C au centre de la farce. Point d’attention : sans cocotte allant au four, transférer les rouleaux saisis dans un plat chaud et faire le jus dans une sauteuse avec les os.
Astuces du chef
- Demander au boucher de désosser les râbles : il le fait en quelques minutes, sans percer la chair.
- Une farce un peu grasse protège une viande très maigre ; c’est le rôle de la chair à saucisse et de la crépine.
- Faire cuire une noisette de farce pour la goûter, c’est la seule façon de juger l’assaisonnement sans risque.
- Arroser toutes les 10 minutes avec le beurre de la cocotte : la surface reste souple et dorée.
- Trancher avec une lame longue, en un seul mouvement de va-et-vient : la farce reste en place.
Erreurs fréquentes
Lapin sec
Four trop chaud ou cuisson prolongée sans contrôle : rôtir à 180 °C, arroser, sortir dès 74 °C au centre de la farce et laisser reposer sous aluminium.
Farce qui s’échappe
Trop de farce ou ficelage trop serré : former un boudin de 3 à 4 cm au plus et ficeler sans écraser.
Farce rosée au centre
Cuisson insuffisante : remettre au four 5 minutes et mesurer à nouveau ; ne jamais servir une farce au foie et au porc qui n’a pas atteint 74 °C.
Rouleaux qui s’ouvrent à la découpe
Pas de repos ou couteau émoussé : laisser reposer 10 minutes et trancher avec une lame longue et bien affûtée.
Jus trop salé
Fond déjà salé réduit trop longtemps : allonger d’un peu d’eau et monter au beurre doux hors du feu.
Légumes pâles
Plat trop rempli : étaler les légumes en une seule couche, ou les finir 10 minutes à 200 °C pendant le repos de la viande.
Remplacer un ingrédient
-
Chair à saucisse remplacé par Blanc ou haut de cuisse de volaille haché, avec 1 cuillerée à soupe de crème
Farce sans porc, plus légère et plus pâle ; saler davantage la farce, puisque la volaille hachée n’est pas assaisonnée.
-
Foies de volaille remplacé par Foies et rognons des lapins, ou 80 g de champignons hachés et bien poêlés
Les abats du lapin gardent un goût plus fin ; les champignons donnent une farce sans abats, plus douce.
-
Crépine remplacé par Fines tranches de lard ou de poitrine fumée enroulées autour des rouleaux
Le lard protège aussi la viande et apporte un goût fumé ; réduire alors le sel extérieur.
-
Vin blanc sec remplacé par Autant de fond de volaille, avec un trait de vinaigre de cidre
Jus sans alcool, un peu moins vif ; convient aux enfants.
-
Herbes de la farce remplacé par Estragon, sauge ou ciboulette
L’estragon et la sauge vont très bien au lapin ; doser la sauge avec modération.
-
Pain de mie remplacé par Chapelure sans gluten ou flocons de pomme de terre
Farce sans gluten ; vérifier aussi la chair à saucisse et le fond, qui peuvent en contenir.
Variantes
Version express
Remplacer les rouleaux par les filets de râble levés par le boucher, saisis 3 à 4 minutes par face au beurre et au thym, puis finis 5 minutes au four jusqu’à cuisson complète, avec un déglaçage au vin blanc et à la moutarde. Le plat se prépare en 30 minutes, avec les légumes en poêlée.
Compromis : pas de farce, une viande plus vite sèche si l’on oublie la surveillance.
Version gastronomique
Ajouter à la farce des pruneaux d’Agen hachés ou des champignons des bois poêlés, envelopper chaque rouleau de crépine, puis de fines tranches de lard, et servir avec un jus monté au beurre et à la moutarde à l’ancienne, des carottes glacées et une purée de céleri.
Finition : quelques feuilles de sauge frites sur chaque assiette.
Dressage et accords
Dresser 3 à 4 tranches de 2 cm par assiette chaude, légèrement en éventail, farce bien visible. Disposer les pommes grenaille et les carottes rôties à côté et verser un trait de jus autour, sans napper toute la viande. Servir le reste du jus en saucière.
À boire, à servir avec
Vins : un blanc sec et fruité de la Loire à base de chenin, un bourgogne blanc, ou un rouge léger et peu tannique, pinot noir ou gamay. Sans alcool : un jus de pomme artisanal peu sucré, ou une eau pétillante citronnée.
Anti-gaspillage
- Les os et parures du râble donnent un petit fond : les rôtir, puis les faire frémir 1 heure avec un oignon et du thym.
- Les restes de farce se cuisent en petites boulettes à la poêle, jusqu’à cuisson complète, ou se glissent dans des tomates farcies.
- Les tranches restantes se mangent froides, avec une salade et des cornichons, comme une terrine.
Questions fréquentes
Peut-on désosser un râble de lapin soi-même ?
Oui, avec un petit couteau pointu : on glisse la lame le long des vertèbres, de chaque côté, en suivant l’os pour détacher les filets sans percer la peau du dos. C’est minutieux ; le boucher le fait en quelques minutes et donne les os pour le jus.
À quelle température doit être le centre du râble farci ?
Au moins 74 °C au centre de la farce, mesurés au thermomètre à sonde. C’est le repère de sécurité retenu ici pour une farce qui contient du porc et du foie de volaille. La chair du lapin est alors blanche et opaque, et ses jus sont clairs.
Comment éviter que le lapin sèche ?
Saisir vivement, rôtir à four modéré (180 °C), arroser toutes les 10 minutes, sortir dès que la farce atteint 74 °C et laisser reposer 10 minutes sous aluminium. La crépine ou une barde de lard aide aussi à garder la chair moelleuse.
Peut-on faire une farce sans porc ?
Oui : remplacer la chair à saucisse par de la volaille hachée liée d’un peu de crème, et saler la farce, car la volaille n’est pas assaisonnée. Le contrôle à 74 °C au centre reste le même.
Peut-on préparer le râble farci à l’avance ?
Les rouleaux peuvent être farcis et ficelés quelques heures avant, filmés et gardés au réfrigérateur. On peut aussi les cuire la veille, les servir froids en tranches, ou les réchauffer tranchés dans leur jus.
Quelle sauce servir avec le râble de lapin ?
Le jus court de la recette est le plus classique. On peut y fouetter une cuillerée de moutarde à l’ancienne, y ajouter quelques pruneaux, ou le crémer légèrement en fin de cuisson.
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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 7 novembre 2026 Comment est calculée la Note Rankeat ?
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