Lexique culinaire Cuisson

Repos

nom masculin Aussi : temps de repos

Temps pendant lequel on laisse une préparation sans y toucher : une viande après cuisson, pour que sa chaleur et ses jus se répartissent, ou une pâte avant de l’abaisser, pour qu’elle se détende.

Employé dans 59 recettes
  • Steak, entrecôteEnviron 5 minutes, sur une grille
  • Magret8 à 10 minutes, aluminium posé sans serrer
  • Rôti, volaille entière10 à 20 minutes, selon la taille
  • Hausse à cœurQuelques degrés, souvent 2 à 5 °C
  • Pâte brisée ou sabléeAu moins 30 minutes à 1 heure au froid
  • Pâte à crêpes30 minutes à 1 heure, facultatif

Pourquoi laisser reposer une viande ?

À la sortie du feu ou du four, la surface d’une viande est bien plus chaude que son centre. Pendant le repos, cette chaleur continue de migrer vers le cœur, qui gagne encore quelques degrés : la recette de la picanha compte 2 à 3 °C en 5 minutes, celle du rôti de porc le sort à 63 °C pour qu’il atteigne environ 66 à 68 °C. La température s’égalise, la couleur devient plus uniforme d’un bord à l’autre, et l’on perd moins de jus à la découpe. Le jus qui s’écoule malgré tout, le « jus de repos », se récupère pour la sauce, comme pour l’entrecôte bordelaise, le magret au miel ou le rôti de porc.

On pose la viande sur une grille ou une planche, pour que le dessous ne baigne pas dans son jus, et on la couvre d’une feuille d’aluminium simplement posée, sans l’envelopper : la croûte reste croustillante. Une peau qu’on veut craquante, comme celle du canard laqué, se laisse reposer à découvert.

Pourquoi laisser reposer une pâte ?

Juste après le pétrissage ou le sablage, le réseau de gluten est tendu et la farine n’a pas encore absorbé tout le liquide. Une pâte brisée ou sablée qu’on abaisse aussitôt est élastique, se rétracte au four et colle. Au froid, au moins 30 minutes à 1 heure, le beurre se raffermit, la farine s’hydrate et le gluten se détend : la pâte s’abaisse sans résister et garde sa forme. Certaines recettes vont plus loin, comme les spéculoos, dont la pâte repose 12 à 24 heures, ou la tarte au citron meringuée, qui prévoit un second repos de 30 minutes après le fonçage pour limiter la rétractation. Les pâtes à raviolis, jiaozi, pelmeni ou pierogi reposent environ 30 minutes à température ambiante, sous film : elles deviennent souples et s’étirent sans se rétracter. Pour les pâtes liquides, crêpes, gaufres, canelés, le repos laisse la farine s’hydrater ; il est facultatif pour les crêpes, indispensable au canelé, qui repose 12 à 24 heures.

Combien de temps ?

Pour la viande, la durée suit la taille de la pièce : environ 5 minutes pour un steak ou une entrecôte, 8 à 10 minutes pour un magret, 10 à 20 minutes pour un rôti ou une volaille entière. Pour une pâte, on suit la recette, en retenant que la pâte brisée ou sablée veut au moins 30 minutes au froid et que le feuilletage repose entre deux tours. Le repos ne se confond pas avec le pointage ni l’apprêt des pâtes levées : là, on attend que la pâte fermente et gonfle.

Les autres repos

Le mot s’applique aussi au riz laissé à couvert hors du feu avant d’être égrené, à l’appareil d’un clafoutis qu’on laisse 5 minutes pour faire remonter les bulles, à une crème caramel qui se raffermit au moins 4 heures au réfrigérateur, ou aux frites et au poulet frit entre deux bains d’huile, le temps que l’humidité du cœur remonte vers la surface.

Pas à pas

  1. Sortir un peu avant

    Retirer la viande quelques degrés sous la température visée, car elle continue de monter pendant le repos.

  2. Poser sur une grille

    La déposer sur une grille ou une planche, pour que le dessous ne baigne pas dans le jus.

  3. Couvrir sans serrer

    Poser une feuille d’aluminium sans l’envelopper, pour garder la chaleur sans ramollir la croûte.

  4. Patienter

    Compter environ 5 minutes pour un steak et 10 à 20 minutes pour un rôti ou une volaille entière.

  5. Récupérer le jus

    Verser le jus rendu pendant le repos dans la sauce ou sur les tranches.

Les erreurs à éviter

  • Trancher aussitôt

    Le jus s’écoule sur la planche et le centre reste moins cuit que les bords. On attend au moins quelques minutes avant de découper.

  • Envelopper serré

    La vapeur ramollit la croûte ou la peau. On pose l’aluminium sans serrer, ou on laisse à découvert pour une peau croustillante.

  • Oublier la hausse à cœur

    Une viande sortie à la température finale la dépasse pendant le repos : l’à point devient bien cuit. On la sort quelques degrés avant.

  • Abaisser une pâte sans repos

    Elle résiste, se rétracte à la cuisson et se déforme. On la laisse au moins 30 minutes au froid avant de l’abaisser.

Mettre en pratique : nos recettes avec « repos »

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Questions fréquentes

Pourquoi laisser reposer la viande après cuisson ?

Pour que la chaleur finisse de se répartir jusqu’au cœur et que la cuisson s’égalise. La viande perd aussi moins de jus quand on la découpe, et celui qui s’écoule peut être ajouté à la sauce.

Combien de temps laisser reposer une viande ?

Environ 5 minutes pour un steak, 8 à 10 minutes pour un magret, 10 à 20 minutes pour un rôti ou une volaille entière. Plus la pièce est grosse, plus le repos est long.

Pourquoi laisser reposer une pâte à crêpes ?

Le repos laisse la farine s’hydrater et les bulles remonter : la pâte devient plus lisse et les crêpes plus souples. Il n’est pas obligatoire, on peut aussi les cuire tout de suite.

Faut-il couvrir la viande pendant le repos ?

On pose une feuille d’aluminium sans serrer pour garder la chaleur. Si l’on tient à une peau ou une croûte croustillante, on laisse la viande à découvert, sur une grille.