Filé à Oswaldo Aranha maison à la poêle, farofa et rizImage générée par IA

Filé à Oswaldo Aranha, riz, farofa et pommes de terre

Le filé à Oswaldo Aranha à la carioca : pavé épais de filet de bœuf saisi et couvert d’ail doré au beurre, servi avec riz blanc à l’ail, farofa aux œufs et rondelles de pommes de terre frites. Pour 4 personnes, en 1 h 15.

Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Total
1 h 15
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
44 – 61 €
soit ≈ 13,20 €/pers.
Portions
4 pers.

Le filé à Oswaldo Aranha est le grand classique des restaurants du centre de Rio de Janeiro : un pavé épais de filet de bœuf saisi à la poêle et couvert d’une généreuse couche d’ail doré, entouré de riz blanc, de farofa aux œufs et de pommes de terre en rondelles frites, les batatas portuguesas.

La recette tient dans l’organisation plus que dans la technique : le riz et la farofa se préparent d’abord, les pommes de terre subissent une première friture, puis tout s’enchaîne à la dernière minute, ail doré, viande saisie, seconde friture. L’ail doit rester blond et croustillant, jamais brun, et la viande garder un cœur rosé.

Fiche du plat
Filé à Oswaldo Aranha
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Tailler les pommes de terre
    • Pomme de terre 700 g

    Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles régulières d’environ 3 mm à la mandoline ou au couteau : ce sont les batatas portuguesas, plus épaisses que des chips. Les rincer dans un grand bol d’eau froide pour éliminer l’amidon de surface, les égoutter puis les sécher soigneusement dans un torchon propre.

    Rondelles d’épaisseur égale, parfaitement sèches.
  2. 2
    Préparer l’ail et les aromates
    • Ail 12 gousses
    • Persil plat 10 g

    Retirer le germe des gousses si elles sont anciennes. Émincer 12 gousses en lamelles très fines et régulières, ou les hacher grossièrement selon la version préférée ; c’est la garniture qui couvrira la viande. Hacher finement les 2 gousses restantes et l’oignon, en séparant deux tas, l’un pour le riz, l’autre pour la farofa. Ciseler le persil.

    Lamelles d’ail fines et d’épaisseur égale, pour qu’elles dorent ensemble.
  3. 3
    Lancer le riz
    • Sel 0,5 c. à café
    • Riz blanc 240 g

    Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire et l’égoutter. Dans une casserole, faire revenir l’oignon et l’ail hachés dans l’huile 2 minutes sans coloration, ajouter le riz et le remuer 2 minutes jusqu’à ce que les grains deviennent translucides sur les bords. Verser l’eau bouillante et le sel, porter à frémissement, couvrir et cuire 15 minutes à feu très doux. Couper le feu et laisser reposer 5 minutes à couvert, comme le riz blanc à la brésilienne.

    Toute l’eau est absorbée, grains tendres et détachés.
  4. 4
    Première friture des pommes de terre

    Chauffer l’huile à 150 °C dans la friteuse ou une grande casserole à fond épais. Plonger les rondelles en petites fournées pour ne pas faire chuter la température et les cuire 5 à 6 minutes : elles doivent devenir tendres et rester pâles. Les égoutter à l’écumoire sur du papier absorbant. Cette précuisson se fait à l’avance ; la seconde friture aura lieu au dernier moment.

    Rondelles tendres sous la pointe d’un couteau, encore blondes.
  5. 5
    Préparer la farofa aux œufs
    • Beurre 40 g
    • Farine de manioc 160 g

    Dans une sauteuse, faire fondre le beurre à feu moyen et y faire dorer l’oignon haché 3 minutes. Verser les œufs battus et les brouiller à la spatule en petits morceaux. Ajouter la farine de manioc en pluie et remuer sans arrêt 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle prenne une couleur noisette claire et une odeur de grillé. Saler, ajouter la moitié du persil et réserver au four à 80 °C.

    Farofa sablée, légèrement dorée, qui sent le pain grillé.
  6. 6
    Faire dorer l’ail
    • Ail 2 gousses

    Dans une petite poêle, faire fondre la moitié du beurre (20 g) avec une cuillère à soupe d’huile prélevée sur celle de la viande, à feu moyen-doux. Ajouter l’ail émincé et le remuer constamment 3 à 4 minutes. Dès qu’il devient blond doré, le retirer avec une écumoire et l’étaler sur du papier absorbant : il finit de colorer hors du feu et devient croustillant. Garder la matière grasse parfumée pour la viande.

    Ail uniformément blond doré, croustillant une fois refroidi.
  7. 7
    Saisir les filets
    • Filet de bœuf 800 g

    Faire chauffer la poêle épaisse à feu vif avec le reste de l’huile et la matière grasse de l’ail. Saler les pavés juste avant de les poser. Les saisir 3 minutes sans les bouger, les retourner à la pince et cuire encore 3 minutes, en saisissant aussi les tranches 30 secondes. Ajouter le reste du beurre en fin de cuisson et arroser la viande à la cuillère. Compter 52 °C à cœur pour saignant, 56 °C pour à point. Poivrer à la sortie du feu.

    Croûte brune sur les deux faces, viande souple sous le doigt.
  8. 8
    Laisser reposer la viande

    Déposer les pavés sur une assiette chaude, les couvrir d’une feuille d’aluminium posée sans serrer et laisser reposer 5 minutes. Les fibres se détendent, le jus se répartit et la cuisson s’uniformise jusqu’au centre. Garder le jus rendu pour l’arroser au moment du service.

    Le jus ne s’écoule plus en flaque à la découpe.
  9. 9
    Seconde friture des pommes de terre

    Pendant le repos de la viande, porter l’huile à 180 °C et y replonger les rondelles en deux fournées pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes sur les bords. Les égoutter sur du papier absorbant et les saler immédiatement, tant qu’elles sont brûlantes.

    Rondelles dorées, croustillantes au bord et fondantes au centre.
  10. 10
    Napper d’ail doré

    Poser un pavé au centre de chaque assiette chaude, l’arroser du jus de repos et d’un peu du beurre de cuisson, puis le couvrir entièrement d’ail doré : c’est la signature du plat. Ajouter une pincée de persil ciselé pour la couleur.

    Le dessus de la viande disparaît sous l’ail blond.
  11. 11
    Dresser et servir

    Disposer autour de la viande une portion de riz moulée à la louche, un tas de farofa aux œufs et les pommes de terre frites en éventail. Parsemer du reste du persil et servir immédiatement, tant que les pommes de terre sont croustillantes et l’ail craquant.

    Quatre éléments bien séparés, servis très chauds.

Matériel

En images

Photos de la fiche Filé à Oswaldo Aranha

Avec vos appareils

Plancha

Saisir les pavés sur la plancha très chaude (250 °C environ), 3 minutes par face, avec un filet d’huile, puis les laisser reposer. L’ail se dore à part dans une petite poêle. Point d’attention : bien huiler la viande plutôt que la plaque, pour éviter que les graisses ne fument.

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Airfryer

Rondelles de pommes de terre rincées, séchées et enrobées d’une cuillère à soupe d’huile, 18 à 22 minutes à 200 °C en secouant le panier toutes les 5 minutes, en deux fournées. Point d’attention : le résultat est plus proche d’une pomme de terre rôtie que d’une friture, moins gras mais moins croustillant.

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Four traditionnel

Pour une grande tablée, saisir les pavés 2 minutes par face à la poêle, puis finir 6 à 8 minutes au four à 180 °C jusqu’à 52 °C à cœur. Point d’attention : utiliser une sonde, la cuisson au four s’emballe vite sur un filet.

Astuces du chef

  • Demander au boucher des pavés taillés dans le cœur du filet, tous de la même épaisseur : ils cuiront au même rythme.
  • L’ail continue de colorer hors du feu : le retirer quand il est encore un ton plus clair que la couleur voulue.
  • La matière grasse dans laquelle l’ail a doré parfume la viande : l’utiliser pour la saisir.
  • La farofa se prépare à l’avance et se garde au four doux : c’est l’élément qui supporte le mieux l’attente.
  • La double friture permet de précuire les pommes de terre longtemps avant et de les rendre croustillantes en 3 minutes au moment du service.

Erreurs fréquentes

Ail amer

L’ail a bruni : le jeter et en refaire une petite quantité à feu plus doux, en le retirant dès qu’il blondit.

Viande grise, sans croûte

Poêle pas assez chaude ou viande humide : bien éponger les pavés et attendre que l’huile fume légèrement avant de les poser.

Pommes de terre molles

Huile pas assez chaude à la seconde friture ou fournées trop chargées : remonter à 180 °C et frire en petites quantités.

Farofa brûlée ou amère

Feu trop fort : la refaire à feu moyen en remuant sans arrêt ; une farine déjà grillée demande moins de temps.

Riz collant

Riz non rincé ou trop remué : le rincer jusqu’à ce que l’eau soit claire et ne plus y toucher une fois couvert.

Viande trop cuite

Retirer les pavés 3 à 4 °C avant la température visée : la cuisson se poursuit pendant le repos.

Remplacer un ingrédient

  • Filet de bœuf remplacé par Contre-filet (contra-filé) en pavés épais

    Version admise au Brésil : goût plus marqué, viande un peu plus ferme, coût nettement inférieur.

  • Farine de manioc remplacé par Chapelure grossière grillée au beurre

    Texture proche mais goût différent et le plat n’est plus sans gluten.

  • Pommes de terre frites en rondelles remplacé par Frites classiques en bâtonnets

    Même rôle dans l’assiette, mais on perd l’aspect caractéristique des batatas portuguesas.

  • Beurre remplacé par Huile d’olive pour l’ail et la farofa

    Plat sans lactose, ail doré plus sec et farofa moins ronde.

  • Persil plat remplacé par Cheiro-verde (persil et ciboulette mélangés)

    Assaisonnement brésilien courant, note plus oignonnée.

Variantes

Version express

Saisir des pavés de filet plus fins (2 cm) 2 minutes par face, faire dorer l’ail dans la même poêle pendant le repos, et servir avec du riz blanc et une farofa du commerce réchauffée au beurre. Remplacer les pommes de terre frites par des rondelles rôties à l’airfryer.

Compromis : pas de double friture, pommes de terre moins croustillantes, farofa sans œuf.

Version gastronomique

Choisir un filet de bœuf maturé, cuire les pavés à basse température (55 °C) puis les saisir au beurre noisette. Confire l’ail émincé dans de l’huile à 120 °C avant de le dorer, préparer la farofa au beurre clarifié avec une farine de manioc fine du Pará et frire les pommes de terre dans de la graisse de bœuf.

Finition : fleur de sel, persil frit et un trait du jus de viande réduit.

Dressage et accords

Dresser sur de grandes assiettes chaudes : le pavé au centre, entièrement couvert d’ail doré, la portion de riz blanc moulée à la louche d’un côté, la farofa aux œufs en petit tas de l’autre, les rondelles de pommes de terre dorées en éventail. Quelques pincées de persil ciselé apportent la touche de vert. Dans les restaurants de Rio, le plat arrive souvent en garnitures séparées, sur des plats de service à partager.

À boire, à servir avec

Vins : un rouge souple et fruité qui ne masque pas l’ail, merlot ou tannat de la Serra Gaúcha, malbec argentin, ou côtes-du-rhône. Au Brésil, le plat s’accompagne volontiers d’une chope de bière pression bien fraîche. Sans alcool : guaraná, jus de citron vert pressé ou eau pétillante.

Anti-gaspillage

  • Le riz restant fait un excellent riz sauté du lendemain, avec un œuf et des légumes.
  • La farofa en trop se garde une semaine dans un bocal et accompagne grillades, haricots ou feijoada.
  • L’huile de friture refroidie et filtrée se réutilise trois à quatre fois pour des pommes de terre.
  • Les chutes du filet, coupées en dés, se sautent à l’ail pour un sandwich ou un picadinho.

Questions fréquentes

Quelle cuisson pour la viande ?

Saignante ou à point : 52 °C à cœur pour saignant, 56 °C pour à point, après une saisie de 3 minutes par face sur des pavés de 3 à 4 cm.

Comment réussir l’ail doré sans le brûler ?

Lamelles fines et régulières, feu moyen-doux, remuer sans arrêt et retirer l’ail dès qu’il est blond : il finit de colorer sur le papier absorbant.

Où trouver de la farine de manioc ?

Dans les épiceries brésiliennes, africaines ou portugaises et au rayon produits du monde de certains supermarchés, sous le nom de farinha de mandioca ou de farofa déjà assaisonnée.

Peut-on remplacer le filet par une autre pièce ?

Oui, le contre-filet est une alternative courante au Brésil. Choisir des pavés épais et ne pas dépasser la cuisson à point.

Que sont les batatas portuguesas ?

Des pommes de terre coupées en rondelles fines et frites, plus épaisses que des chips : la garniture traditionnelle de ce plat.

Ce plat est-il sans gluten ?

Oui, dans cette version : la farofa est faite de farine de manioc et aucun ingrédient ne contient de blé. Vérifier simplement l’étiquette de la farine de manioc.

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