Potée lorraine maison au chou et au porc fumé dans un grand plat creux, avec moutarde, cornichons et genièvreImage générée par IA
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Potée lorraine au chou et au porc fumé

La potée des fermes lorraines : palette de porc demi-sel, lard fumé et saucisse de Morteau mijotés deux heures et demie avec chou vert, carottes, navets, poireaux et pommes de terre. On sert d’abord le bouillon, puis les viandes et les légumes. Pour 6 personnes.

Préparation
30 min
Cuisson
2 h 30
Total
5 h
Difficulté
Facile
Coût estimé
22 – 31 €
soit ≈ 4,50 €/pers.
Portions
6 pers.

La potée lorraine réunit dans une grande marmite des viandes de porc salées et fumées (palette, lard, saucisse) et les légumes d’hiver : chou vert, carottes, navets, poireaux et pommes de terre. Tout cuit doucement dans le même bouillon, qui se parfume des viandes et que l’on sert en premier, comme pour un pot-au-feu.

La recette est facile : l’essentiel est de partir à l’eau froide, d’écumer, de garder un frémissement très doux et d’ajouter les légumes par étapes pour qu’ils restent entiers. Si la palette est demi-sel, un dessalage de 2 heures dans l’eau froide évite un bouillon trop salé. Aucun sel n’est ajouté avant la fin de la cuisson.

Fiche du plat
Potée lorraine
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Dessaler la palette
    • Palette de porc demi-sel 1000 g
    • Eau 3,5 l

    Rincer la palette sous l’eau froide, puis la plonger dans un grand saladier d’eau froide pendant 2 heures, au frais, en changeant l’eau à mi-temps. Cette étape est facultative si la palette est fumée et peu salée : demander conseil au boucher ou goûter un petit morceau poché.

    La viande est entièrement immergée ; l’eau a été changée une fois.
  2. 2
    Éplucher les légumes
    • Carotte 400 g
    • Poireau 2
    • Pomme de terre à chair ferme 900 g
    • Oignon jaune 1

    Éplucher les carottes et les couper en tronçons de 5 cm. Éplucher les navets et les couper en deux ou en quatre selon leur taille. Éplucher les pommes de terre et les laisser entières dans l’eau froide. Fendre les poireaux sur la longueur, les rincer soigneusement entre les feuilles et les ficeler en botte. Éplucher l’oignon et y piquer les 2 clous de girofle.

    Légumes en gros morceaux réguliers, poireaux bien rincés et ficelés.
  3. 3
    Préparer le chou
    • Chou vert 1

    Retirer les feuilles extérieures abîmées du chou, le rincer, puis le couper en 6 quartiers. Retirer la partie la plus dure du trognon en laissant juste assez de cœur pour que les feuilles restent attachées.

    Six quartiers qui se tiennent, sans trognon dur.
  4. 4
    Lancer les viandes à l’eau froide

    Égoutter la palette et la mettre dans la marmite avec le morceau de lard fumé. Couvrir de 3,5 litres d’eau froide et porter doucement à frémissement sur feu moyen. Retirer à l’écumoire toute l’écume grise qui monte à la surface pendant les 10 à 15 premières minutes.

    L’écume a été retirée, le bouillon commence à être limpide.
  5. 5
    Ajouter les aromates et mijoter
    • Bouquet garni 1
    • Ail 2 gousses
    • Baie de genièvre 6 baies
    • Poivre noir 10 tours de moulin

    Ajouter l’oignon piqué de girofle, le bouquet garni, les gousses d’ail, les baies de genièvre légèrement écrasées et le poivre. Baisser le feu pour obtenir un frémissement très doux, à peine quelques bulles, et laisser cuire 1 heure couvercle entrouvert.

    La surface frémit à peine ; la viande commence à se détendre.
  6. 6
    Blanchir le chou

    Pendant la cuisson des viandes, porter une grande casserole d’eau à ébullition, y plonger les quartiers de chou 5 minutes, puis les égoutter dans une passoire. Ce blanchiment atténue le goût fort du chou et le rend plus digeste ; jeter l’eau de blanchiment.

    Les feuilles sont assouplies et d’un vert franc.
  7. 7
    Ajouter les légumes et le chou

    Ajouter dans la marmite les carottes, les navets et la botte de poireaux, puis poser les quartiers de chou par-dessus en les enfonçant légèrement dans le bouillon. Compléter avec un peu d’eau chaude si les légumes ne sont pas couverts. Reprendre le frémissement et laisser cuire 45 minutes.

    Le bouillon couvre juste les légumes, le frémissement a repris.
  8. 8
    Ajouter les pommes de terre et la saucisse
    • Saucisse de Morteau 1

    Ajouter les pommes de terre entières et la saucisse de Morteau, sans la piquer, en les glissant dans le bouillon. Laisser frémir encore 30 minutes : la saucisse doit cuire doucement pour rester juteuse, et les pommes de terre être tendres sans s’effriter.

    Une lame entre sans résistance dans les pommes de terre ; la saucisse est gonflée et brillante.
  9. 9
    Vérifier la cuisson et l’assaisonnement

    Piquer la palette avec une fourchette : elle doit être fondante et se détacher de l’os. Goûter le bouillon et rectifier en poivre ; ne saler qu’à ce moment, et seulement si nécessaire. Retirer le bouquet garni, l’oignon et la ficelle des poireaux, et dégraisser légèrement la surface à la louche.

    Viande fondante, légumes entiers et tendres, bouillon savoureux sans être trop salé.
  10. 10
    Servir le bouillon en premier

    Garder viandes et légumes au chaud dans la marmite, couvercle fermé, avec un peu de bouillon. Verser le reste du bouillon dégraissé dans une soupière ou dans des bols et le servir en premier, éventuellement sur une tranche de pain grillé.

    Bouillon limpide et fumant, légumes et viandes restés au chaud.
  11. 11
    Découper et dresser
    • Moutarde 60 g
    • Cornichons 120 g

    Égoutter les viandes. Retirer l’os de la palette et la couper en tranches épaisses ; trancher le lard en morceaux et la saucisse en rondelles de 1,5 cm. Disposer les quartiers de chou, les légumes et les pommes de terre dans un grand plat chaud, poser les viandes par-dessus et arroser d’une louche de bouillon. Servir avec moutarde forte et cornichons.

    Chaque convive peut avoir de chaque viande et de chaque légume.

Matériel

En images

Photos de la fiche Potée lorraine

Avec vos appareils

Cocotte en fonte

Idéale pour la potée : mêmes étapes et mêmes temps, sur feu doux, couvercle entrouvert. Point d’attention : la fonte garde la chaleur, baisser le feu dès que le frémissement est atteint pour éviter l’ébullition.

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Cookeo

Viandes dessalées, aromates et 2 litres d’eau, cuisson sous pression 30 minutes. Décompresser, écumer, ajouter carottes, navets, poireaux, chou blanchi, pommes de terre et saucisse, puis 12 minutes sous pression. Point d’attention : ne pas dépasser le repère de remplissage maximal ; diviser les quantités par deux si la cuve est petite.

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Autocuiseur

Viandes et aromates sous pression 30 minutes après la mise en rotation de la soupape, décompression, écumage, puis légumes, chou blanchi, pommes de terre et saucisse 12 minutes sous pression. Point d’attention : ne remplir qu’aux deux tiers et laisser la pression retomber naturellement pour que la saucisse n’éclate pas.

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Astuces du chef

  • Le départ à l’eau froide et l’écumage soigneux donnent un bouillon clair, qui se boit en entrée.
  • Ajouter les légumes par étapes : ceux qui cuisent vite arrivent les derniers et restent entiers.
  • Ne jamais piquer la saucisse de Morteau : elle reste juteuse et garde son goût fumé.
  • La potée est encore meilleure réchauffée le lendemain : préparer une grande marmite et garder le bouillon.
  • Quelques baies de genièvre rappellent le goût du fumé sans alourdir le plat.

Erreurs fréquentes

Bouillon trop salé

Palette non dessalée ou sel ajouté trop tôt : allonger avec de l’eau chaude non salée et ne saler qu’en fin de cuisson ; la prochaine fois, dessaler la palette 2 heures.

Bouillon trouble et gras

Ébullition trop forte ou écumage insuffisant : garder un frémissement très doux et dégraisser à la louche avant de servir. Refroidi, le gras fige en surface et s’enlève facilement.

Viande dure

Cuisson trop vive ou trop courte : prolonger de 20 à 30 minutes à frémissement très doux, jusqu’à ce que la palette se détache de l’os.

Légumes en purée

Ajoutés trop tôt ou coupés trop petits : respecter l’ordre d’ajout et garder de gros morceaux.

Saucisse éclatée

Piquée ou bouillie : la glisser entière dans un bouillon qui frémit à peine, pour 30 minutes.

Goût de chou trop fort

Le chou n’a pas été blanchi : le plonger 5 minutes dans l’eau bouillante avant de l’ajouter à la marmite.

Remplacer un ingrédient

  • Palette de porc demi-sel remplacé par Échine ou collet de porc fumé

    Goût plus fumé, pas de dessalage nécessaire ; viande un peu plus grasse et très fondante.

  • Saucisse de Morteau remplacé par Saucisses de Montbéliard ou saucisses fumées lorraines

    Saveur fumée plus légère ; les ajouter seulement 20 minutes avant la fin.

  • Lard fumé en morceau remplacé par Poitrine de porc demi-sel

    Goût moins fumé et plus doux ; la dessaler avec la palette, 2 heures dans l’eau froide.

  • Chou vert frisé remplacé par Chou blanc pommé

    Feuilles plus serrées et plus croquantes ; prolonger la cuisson de 10 minutes.

  • Navets remplacé par Céleri-rave en gros cubes

    Goût plus doux et plus parfumé que le navet ; même temps de cuisson, en cubes de 4 à 5 cm.

Variantes

Version express

Remplacer la palette par de l’échine fumée en tranches épaisses (sans dessalage) et cuire le tout à l’autocuiseur : viandes et aromates 25 minutes sous pression, puis légumes, chou blanchi et saucisse 10 minutes. Environ 1 h 15 au total.

Compromis : bouillon moins profond et légumes plus fondants.

Version gastronomique

Cuire la potée la veille, la laisser refroidir dans son bouillon et la dégraisser à froid. Le jour même, la réchauffer doucement, clarifier une partie du bouillon et le servir en consommé, avec une brunoise de légumes. Dresser viandes et légumes à l’assiette, chou roulé en ballotin, arrosés de bouillon réduit.

Finition : fleur de sel, poivre concassé et moutarde à l’ancienne.

Dressage et accords

Servir d’abord le bouillon bien chaud dans des bols, éventuellement sur une tranche de pain grillé. Présenter ensuite un grand plat creux : quartiers de chou au centre, carottes, navets, poireaux et pommes de terre autour, tranches de palette, morceaux de lard et rondelles de saucisse par-dessus, arrosés d’une louche de bouillon. Moutarde forte et cornichons à disposition sur la table.

À boire, à servir avec

Vins : un gris de Toul (AOC Côtes de Toul), un blanc de Moselle, ou un riesling ou un sylvaner d’Alsace. Bière : une blonde ou une ambrée de brasserie lorraine. Sans alcool : jus de pomme de Lorraine, eau pétillante citronnée.

Anti-gaspillage

  • Le bouillon restant devient une soupe le lendemain, avec quelques vermicelles ou des légumes écrasés.
  • Les restes de légumes et de viande se poêlent ensemble au beurre, comme un hachis de légumes, avec un œuf au plat.
  • L’os de la palette parfume une soupe de pois cassés ou de lentilles.
  • La couenne du lard se cuit dans une soupe aux haricots.

Questions fréquentes

Faut-il dessaler la palette ?

Si elle est demi-sel, oui : 2 heures dans l’eau froide, en changeant l’eau une fois. Une palette fumée peu salée peut s’en passer ; en cas de doute, demander au boucher.

Pourquoi blanchir le chou ?

Pour atténuer son goût fort et le rendre plus digeste. Cinq minutes dans l’eau bouillante suffisent, et le bouillon de la potée reste plus fin.

Faut-il saler l’eau de cuisson ?

Non. La palette, le lard et la saucisse salent déjà le bouillon. Goûter en fin de cuisson et n’ajouter du sel qu’à ce moment, si nécessaire.

Peut-on préparer la potée la veille ?

Oui, elle est même meilleure réchauffée. Laisser refroidir viandes et légumes dans le bouillon, réfrigérer, retirer le gras figé en surface puis réchauffer doucement.

Quelle saucisse choisir ?

La saucisse de Morteau est la plus courante ; les saucisses de Montbéliard et les saucisses fumées lorraines conviennent aussi, en les ajoutant 20 minutes avant la fin.

Peut-on ajouter des haricots ?

Oui, certaines familles lorraines en mettent. Les haricots blancs secs se font tremper une nuit et cuisent avec les viandes ; les haricots verts s’ajoutent en même temps que les pommes de terre.

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