Souris d’agneau maison laquées au miel dans la cocotte à la sortie du four, flageolets et maniquesImage générée par IA
ProtéinéSans lactose

Souris d’agneau confite au four, ail et thym

Des souris d’agneau dorées puis confites près de 3 heures au four, à couvert, avec ail en chemise, thym, romarin et vin blanc, laquées au miel en fin de cuisson et servies avec leur jus réduit, fondantes au point de se détacher de l’os.

Préparation
20 min
Cuisson
3 h 25
Total
3 h 55
Difficulté
Facile
Coût estimé
29 – 40 €
soit ≈ 8,60 €/pers.
Portions
4 pers.

La souris d’agneau confite est l’un des grands plats mijotés des bistrots : une souris par personne, dorée en cocotte, puis cuite près de 3 heures au four à 150 °C, à couvert, avec des gousses d’ail en chemise, du thym, du romarin, des carottes et un mouillement de vin blanc et de bouillon. La chair, riche en collagène, devient fondante et se détache de l’os à la fourchette, tandis que le jus prend une texture nappante.

Le secret, c’est la patience et la douceur. Une bonne coloration au départ donne au jus sa profondeur ; un liquide à mi-hauteur seulement, et non une viande noyée, permet de confire plutôt que de bouillir ; un four doux, à 150 °C, évite que la viande se dessèche. En fin de cuisson, un laquage au miel, facultatif, apporte une touche brillante et caramélisée qui répond au goût prononcé de l’agneau.

Comptez un peu moins de 4 heures au total pour 4 personnes, dont 1 heure de travail seulement : le four fait l’essentiel. La souris se prépare très bien la veille et se réchauffe dans son jus. Servez-la avec des flageolets, une purée maison, une semoule ou des légumes rôtis ; les autres versions, au miel et aux épices, en tajine ou à la provençale, sont présentées dans la fiche du plat.

Fiche du plat
Souris d’agneau
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four et préparer les légumes
    • Oignon jaune 2
    • Carotte 3

    Préchauffer le four à 150 °C en chaleur statique, grille placée assez bas pour que la cocotte couverte y tienne. Éplucher les oignons et les émincer en lanières épaisses. Éplucher les carottes et les couper en tronçons de 3 cm. Séparer les gousses d’une tête d’ail sans les éplucher et les écraser légèrement du plat de la lame : on les garde en chemise.

    Four en chauffe, légumes taillés, gousses d’ail en chemise légèrement écrasées.
  2. 2
    Éponger et assaisonner les souris
    • Souris d’agneau 1500 g

    Éponger soigneusement les souris au papier absorbant. Retirer au couteau l’excédent de gras de surface, en laissant la fine membrane qui les maintient pendant la cuisson. Saler avec 6 g de sel et poivrer sur toutes les faces.

    Souris sèches en surface, assaisonnées de tous côtés.
  3. 3
    Faire dorer les souris
    • Huile d’olive 3 c. à soupe

    Chauffer l’huile d’olive dans la cocotte à feu moyen-vif. Y faire dorer les souris deux par deux, en les tournant à la pince toutes les 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien colorées sur toutes leurs faces, soit 5 à 6 minutes par fournée. Les réserver sur une assiette.

    Souris dorées de tous côtés, sucs bruns au fond de la cocotte, sans traces noires.
  4. 4
    Faire revenir les légumes

    Retirer à la cuillère l’excès de graisse, en n’en gardant qu’une cuillerée à soupe. Baisser à feu moyen, ajouter les oignons et les carottes et les faire revenir 5 minutes en remuant et en grattant les sucs du fond, jusqu’à ce que les oignons blondissent.

    Oignons blonds et assouplis, sucs détachés du fond.
  5. 5
    Ajouter l’ail et le concentré de tomate
    • Concentré de tomate 1 c. à soupe

    Ajouter les gousses d’ail en chemise et la cuillerée de concentré de tomate, si vous l’utilisez, et remuer 1 minute à feu moyen pour que le concentré cuise légèrement et perde son acidité.

    Le concentré enrobe les légumes et fonce légèrement, sans brûler.
  6. 6
    Déglacer au vin blanc

    Verser le vin blanc, ou autant de bouillon pour une version sans alcool, et gratter le fond à la spatule pour dissoudre tous les sucs. Laisser bouillonner environ 3 minutes, jusqu’à ce que le liquide ait réduit de moitié et que l’odeur d’alcool se soit dissipée.

    Le vin a réduit de moitié, le fond de la cocotte est propre.
  7. 7
    Mouiller et ajouter les aromates
    • Thym 6 brins
    • Romarin 2 brins
    • Laurier-sauce 2 feuilles

    Remettre les souris dans la cocotte, debout ou couchées, avec le jus rendu sur l’assiette. Verser le bouillon chaud : le liquide doit arriver environ à mi-hauteur de la viande. Glisser le thym, le romarin et le laurier entre les souris et porter à frémissement.

    Le liquide frémit et arrive à mi-hauteur des souris.
  8. 8
    Enfourner à couvert

    Couvrir la cocotte et l’enfourner à 150 °C. Au bout de 1 heure, la sortir, retourner les souris à la pince et les arroser de jus. Vérifier qu’il reste au moins un tiers de la hauteur de liquide, sinon ajouter un peu d’eau chaude.

    Le liquide frémit doucement sous le couvercle, la viande commence à se rétracter.
  9. 9
    Poursuivre la cuisson confite

    Remettre la cocotte couverte au four pour 1 h 45, en retournant et en arrosant les souris toutes les 45 minutes environ. La cuisson totale au four atteint ainsi 2 h 45. Ajouter un peu d’eau chaude si le liquide descend sous le tiers de la hauteur.

    La chair s’est rétractée et dégage le bout de l’os, la viande est très tendre.
  10. 10
    Vérifier la cuisson

    Piquer la partie la plus épaisse d’une souris avec la pointe d’un couteau : elle doit s’enfoncer sans aucune résistance, et la chair doit se détacher de l’os en la poussant à la fourchette. Si elle résiste encore, prolonger la cuisson de 20 à 30 minutes, à couvert.

    La lame entre comme dans du beurre, la chair se détache de l’os.
  11. 11
    Laquer au miel

    Retirer le couvercle et monter le four à 200 °C. Délayer le miel dans 3 cuillerées à soupe de jus de cuisson et en badigeonner les souris au pinceau. Les remettre au four, à découvert, 15 minutes, en les arrosant deux fois, jusqu’à ce qu’elles soient brillantes et caramélisées. Sans miel, les laisser simplement dorer à découvert.

    Souris brillantes, laquées, sans brûlures sur le dessus.
  12. 12
    Laisser reposer

    Sortir délicatement les souris à la pince, sans les défaire, et les poser sur un plat chaud avec les carottes et les gousses d’ail. Les couvrir d’une feuille d’aluminium posée sans serrer et les laisser reposer 10 minutes pendant la réduction du jus.

    Souris entières, posées au chaud avec leur garniture.
  13. 13
    Dégraisser et réduire le jus
    • Poivre noir 8 tours de moulin

    Retirer le thym, le romarin et le laurier. Incliner la cocotte et retirer à la cuillère la graisse qui remonte en surface. Porter le jus à ébullition sur le feu et le laisser réduire 5 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’il nappe le dos d’une cuillère. Goûter, rectifier le sel et le poivre ; le passer à la passoire fine pour un jus lisse.

    Le jus est brillant, nappe la cuillère, n’est ni gras ni trop salé.
  14. 14
    Servir

    Poser une souris par assiette chaude, l’os vers le haut, avec quelques tronçons de carotte et deux ou trois gousses d’ail confites, que chacun pressera sur la viande. Napper généreusement de jus et servir aussitôt avec des flageolets, une purée ou une semoule.

    Souris entière et brillante, jus chaud et nappant, garniture prête.

Matériel

En images

Photos de la fiche Souris d’agneau

Avec vos appareils

Four traditionnel

La méthode de référence : cocotte couverte à 150 °C en chaleur statique, ou 140 °C en chaleur tournante, pendant 2 h 45, puis 15 minutes à 200 °C à découvert. À défaut de cocotte, un plat à rôtir couvert hermétiquement de deux épaisseurs de papier aluminium. Point d’attention : retourner et arroser la viande toutes les 45 minutes.

Cocotte en fonte

Sur le feu plutôt qu’au four : après le mouillement, couvrir et cuire à feu très doux, à petit frémissement, 2 h 30 à 3 h, en retournant les souris toutes les 30 minutes. Point d’attention : le fond attache plus facilement qu’au four ; surveiller le niveau du liquide et utiliser un diffuseur de chaleur si la plaque chauffe trop.

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Cookeo

Mode dorer : colorer les souris en deux fournées, puis les oignons et les carottes ; ajouter l’ail, le concentré, déglacer au vin blanc 2 minutes, remettre les souris avec 250 ml de bouillon et les herbes. Cuisson sous pression 50 minutes, puis laisser la pression retomber 10 minutes avant d’ouvrir. Retirer la viande et réduire le jus en mode dorer, couvercle ouvert, 5 à 8 minutes. Point d’attention : vérifier que les quatre souris tiennent sous le repère maximal de la cuve ; la viande est tendre mais moins confite qu’au four.

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Astuces du chef

  • Choisissez des souris de poids proche : elles cuiront toutes en même temps, sans que les petites se défassent avant que les grosses soient prêtes.
  • Ne sautez pas la coloration : ce sont les sucs bruns du départ qui donnent au jus sa couleur et sa profondeur.
  • Un liquide à mi-hauteur suffit : la partie émergée cuit à la vapeur sous le couvercle, et l’on retourne la viande pour qu’elle confise uniformément.
  • Préparez la souris la veille : refroidie dans son jus, elle se dégraisse en retirant la graisse figée en surface, et ses saveurs se développent.
  • Pressez l’ail confit sur la viande ou dans le jus : cuit en chemise, il devient doux et crémeux.
  • Pour un jus plus lié sans farine, mixez une ou deux carottes cuites avec un peu de jus et remettez-les dans la sauce.

Erreurs fréquentes

Viande dure ou nerveuse

Cuisson trop courte ou trop vive. Prolonger à couvert à 150 °C par tranches de 20 à 30 minutes, jusqu’à ce que la chair se détache de l’os.

Viande sèche et filandreuse

Four trop chaud ou liquide évaporé. Garder le four à 150 °C, vérifier le niveau du liquide à chaque arrosage et ajouter un peu d’eau chaude si besoin.

Jus trop gras

Graisse de coloration conservée et jus non dégraissé. Retirer l’excès de graisse avant les légumes, puis dégraisser à la cuillère avant de réduire ; ou laisser refroidir et retirer la graisse figée.

Jus trop liquide et sans goût

Trop de liquide au départ ou réduction insuffisante. Faire réduire le jus à feu vif jusqu’à ce qu’il nappe la cuillère, puis rectifier l’assaisonnement.

Miel brûlé sur le dessus

Laquage trop long ou four trop chaud. Limiter à 15 minutes à 200 °C, arroser deux fois et surveiller ; couvrir d’une feuille d’aluminium si le dessus fonce trop.

Jus trop salé

Bouillon salé et sel ajouté avant réduction. Utiliser un bouillon peu salé et ne rectifier qu’après réduction ; pour rattraper, allonger d’un peu d’eau et ajouter quelques carottes mixées.

Remplacer un ingrédient

  • Vin blanc sec remplacé par Autant de bouillon de volaille, avec un filet de jus de citron

    Version sans alcool, au jus plus doux ; le citron apporte la petite acidité du vin.

  • Souris d’agneau remplacé par Épaule d’agneau en gros morceaux

    Même cuisson longue, un peu plus grasse et moins spectaculaire à l’assiette ; compter 2 h 30 au four.

  • Miel remplacé par Sirop d’érable, ou pas de laquage

    Le sirop d’érable laque de la même façon avec un goût plus boisé ; sans laquage, la souris reste plus classique et moins sucrée.

  • Bouillon de volaille remplacé par Eau

    Jus plus léger : le réduire un peu plus longtemps et rectifier l’assaisonnement à la fin.

  • Romarin frais remplacé par Herbes de Provence séchées, 1 cuillerée à café

    Version plus provençale, au parfum plus diffus ; à ajouter avec le bouillon.

Variantes

Version express

En 1 h 15 à l’autocuiseur : dorer les souris et les légumes dans la cuve, déglacer au vin blanc, mouiller avec seulement 250 ml de bouillon, ajouter les herbes, fermer et cuire 45 à 50 minutes après la mise en pression. Laisser retomber la pression naturellement, puis réduire le jus à découvert.

Compromis : chair tendre mais moins confite et moins dorée qu’au four ; laquer au miel 5 minutes sous le gril du four pour retrouver une surface brillante.

Version gastronomique

Choisir des souris d’agneau sous signe de qualité, comme l’IGP agneau de Sisteron. Les faire mariner la veille avec l’ail, le thym et l’huile d’olive, puis les confire 5 à 6 heures au four à 120 °C dans un jus réalisé avec un fond d’agneau maison. Réduire ce jus jusqu’à une glace brillante et le monter au beurre froid.

Finition : servir sur une purée de flageolets ou de cocos à l’huile d’olive, avec quelques légumes nouveaux glacés et un trait de jus.

Dressage et accords

Servir une souris entière par assiette creuse ou plate bien chaude, l’os dressé vers le haut, sur un lit de flageolets, de purée ou de semoule. Ajouter quelques tronçons de carotte confite et deux ou trois gousses d’ail en chemise, napper généreusement de jus brillant et finir avec un petit brin de thym ou de romarin frais. Présenter le reste du jus en saucière.

À boire, à servir avec

Vins : un rouge du Rhône sudiste comme un gigondas ou un vacqueyras, dont les arômes de garrigue répondent au thym et au romarin ; un bandol rouge ; ou un rouge de Bordeaux, comme un pauillac, accord classique de l’agneau. Sans alcool : un jus de raisin rouge allongé d’eau pétillante, ou une infusion froide de thym légèrement citronnée.

Anti-gaspillage

  • La chair restante, effilochée et mélangée au jus, garnit un parmentier, des raviolis, des pâtes ou des wraps.
  • Le jus restant, très gélatineux, parfume un plat de flageolets, de lentilles ou une semoule.
  • Les os et les parures servent à préparer un petit fond d’agneau, mijoté avec des légumes et des herbes.
  • Les gousses d’ail confites se tartinent sur du pain grillé ou s’ajoutent à une purée.

Questions fréquentes

À quelle température cuire la souris d’agneau au four ?

À 150 °C en chaleur statique, ou 140 °C en chaleur tournante, à couvert, pendant environ 2 h 45 pour des souris de 350 à 400 g, puis 15 minutes à 200 °C à découvert pour les dorer ou les laquer. Un four plus chaud fait bouillir le liquide et dessèche la viande.

Comment savoir si la souris d’agneau est cuite ?

La chair s’est rétractée et dégage le bout de l’os, la pointe d’un couteau s’y enfonce sans aucune résistance, et la viande se détache de l’os quand on la pousse à la fourchette. Si elle résiste encore, prolongez la cuisson à couvert de 20 à 30 minutes.

Peut-on préparer la souris d’agneau la veille ?

Oui, c’est même conseillé. Laissez-la refroidir dans son jus, puis gardez-la au réfrigérateur dans la cocotte couverte. Le lendemain, retirez la graisse figée en surface, réchauffez 30 à 40 minutes au four à 150 °C, puis laquez et réduisez le jus au dernier moment.

Par quoi remplacer le vin blanc ?

Par autant de bouillon de volaille, éventuellement relevé d’un filet de jus de citron pour retrouver un peu d’acidité. Le jus sera un peu plus doux mais tout aussi savoureux. On peut aussi utiliser du vin rouge, pour un jus plus sombre et plus corsé, proche d’un braisé.

Faut-il faire dorer la souris avant de la cuire ?

Oui. La coloration crée des sucs bruns qui, une fois déglacés, donnent au jus sa couleur et sa profondeur. Une souris simplement mise au four sans coloration est tendre aussi, mais son jus est plus pâle et moins savoureux. Dorez-la à feu moyen-vif, deux par deux, sur toutes ses faces.

Peut-on cuire la souris d’agneau à l’autocuiseur ?

Oui, à l’autocuiseur ou au Cookeo : après la coloration, comptez 45 à 50 minutes sous pression avec seulement 250 ml de liquide, car il s’évapore peu. La viande est tendre mais moins confite et moins dorée qu’au four ; réduisez le jus à découvert et laquez sous le gril si vous le souhaitez.

Comment obtenir un jus nappant ?

Dégraissez d’abord le jus à la cuillère, puis faites-le réduire à feu vif jusqu’à ce qu’il nappe le dos d’une cuillère : la gélatine libérée par la souris suffit à le lier. Ne salez qu’à la fin. Pour plus de corps, mixez une carotte cuite avec un peu de jus et remettez-la dans la sauce.

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