Pintade rôtie maison dorée sur un lit de chou braisé aux lardons et carottes dans un plat en fonte, saucière de jusImage générée par IA
Faible IGProtéiné

Pintade fermière rôtie, chou braisé aux lardons

Une pintade fermière rôtie au four, d’abord sur chaque cuisse puis sur le dos, arrosée de beurre au thym et à l’ail, servie avec son jus déglacé et un chou frisé braisé aux lardons : le grand rôti de volaille d’automne, prêt en 2 heures pour 4 personnes.

Préparation
35 min
Cuisson
1 h 10
Total
2 h
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
20 – 28 €
soit ≈ 6,10 €/pers.
Portions
4 pers.

La pintade rôtie est un rôti du dimanche plus goûteux que le poulet : sa chair ferme, au léger goût de gibier, s’accorde à merveille avec un chou frisé braisé aux lardons, la garniture la plus classique des bistrots et des tables familiales. Cette recette rôtit une pintade fermière entière, parfumée au thym et à l’ail, et la sert avec un jus déglacé monté au beurre.

La pintade étant plus maigre que le poulet, tout se joue sur trois gestes. La beurrer généreusement et l’arroser souvent, pour que les suprêmes ne sèchent pas. La rôtir sur chaque cuisse, puis sur le dos, pour que les cuisses, plus longues à cuire, soient prêtes en même temps que les blancs. Enfin, contrôler la cuisson à cœur : comme toute volaille, la pintade se sert cuite, à 74 °C au moins dans la cuisse, puis on la laisse reposer 15 minutes avant de la découper.

Le chou se blanchit, puis braise doucement avec les lardons pendant que la pintade rôtit. Comptez 2 heures, dont 50 minutes de travail, pour 4 personnes. Les pommes de terre rôties, une purée ou des pommes et des raisins poêlés remplacent volontiers le chou.

Fiche du plat
Pintade rôtie
Histoire, origine & variantes →
Publicité

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Préparer la pintade
    • Pintade 1

    Préchauffer le four à 210 °C en chaleur statique. Retirer les abats éventuels de la pintade, couper le bout des ailerons si on le souhaite et éponger soigneusement la volaille, dedans et dehors, avec du papier absorbant : une peau sèche dore mieux. Saler et poivrer l’intérieur, puis y glisser 4 brins de thym, 2 gousses d’ail en chemise et 10 g de beurre.

    Peau sèche au toucher, intérieur assaisonné et garni.
  2. 2
    Beurrer et brider

    Masser toute la surface de la pintade avec 30 g de beurre mou, en insistant sur les suprêmes, plus maigres. Saler et poivrer la peau. Brider la volaille : passer la ficelle sous le croupion, croiser au-dessus des pilons, ramener le long des cuisses et nouer sur le dos en plaquant les ailes. Bridée, elle garde sa forme et cuit plus régulièrement.

    Pintade compacte, cuisses serrées contre le corps, peau entièrement beurrée.
  3. 3
    Blanchir le chou
    • Chou vert 1

    Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Retirer les premières feuilles abîmées du chou, le couper en quatre, ôter le trognon et les grosses côtes, puis tailler les feuilles en lanières de 2 à 3 cm. Les plonger 5 minutes dans l’eau bouillante, les égoutter et les rafraîchir sous l’eau froide, puis les presser légèrement. Le blanchiment adoucit le goût du chou et le rend plus digeste.

    Lanières souples, d’un vert vif, bien égouttées.
  4. 4
    Enfourner sur une cuisse
    • Échalote 2

    Verser l’huile dans un plat à rôtir à peine plus grand que la pintade. Y coucher la volaille sur le flanc, une cuisse contre le fond, et répartir autour l’échalote coupée en quatre, les 2 dernières gousses d’ail et 2 brins de thym. Enfourner à mi-hauteur pour 15 minutes à 210 °C : la cuisse, la partie la plus longue à cuire, reçoit d’abord la chaleur du plat.

    Peau du flanc qui commence à blondir, beurre qui grésille dans le plat.
  5. 5
    Faire revenir les lardons
    • Lardons fumés 200 g
    • Oignon jaune 1
    • Carotte 1

    Pendant ce temps, mettre les lardons dans une cocotte froide et les faire revenir à feu moyen 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils rendent leur graisse et commencent à dorer. Ajouter 15 g de beurre, l’oignon émincé et la carotte en rondelles, et laisser fondre 3 minutes en remuant, sans laisser brunir l’oignon.

    Lardons dorés, oignon translucide et tendre.
  6. 6
    Retourner et arroser

    Sortir le plat, retourner la pintade sur l’autre cuisse à l’aide de deux spatules ou d’une cuillère glissée dans la cavité, sans piquer la chair. Verser 100 ml d’eau chaude dans le plat pour que les sucs ne brûlent pas, arroser la volaille de son beurre et baisser le four à 180 °C. Poursuivre 20 minutes en arrosant une fois à mi-parcours.

    Premier flanc doré, jus blond au fond du plat.
  7. 7
    Braiser le chou
    • Poivre noir 8 tours de moulin
    • Laurier-sauce 1 feuille
    • Baie de genièvre 4 baies

    Ajouter les lanières de chou dans la cocotte, mélanger pour les enrober de graisse et de lardons, puis verser 200 ml de bouillon de volaille. Ajouter la feuille de laurier, les baies de genièvre et quelques tours de moulin à poivre, sans saler. Couvrir et laisser braiser 35 à 40 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps : le chou doit devenir fondant et absorber presque tout le liquide.

    Chou fondant, presque plus de liquide au fond de la cocotte.
  8. 8
    Finir sur le dos

    Placer la pintade sur le dos, suprêmes vers le haut, et poursuivre la cuisson 25 à 30 minutes à 180 °C en l’arrosant toutes les 10 minutes avec le beurre et le jus du plat. Ajouter un peu d’eau chaude si le fond devient sec. Pour une pintade de 1,4 kg, la cuisson totale est d’environ 1 heure à 1 h 05.

    Peau dorée et tendue sur toute la surface, jus qui grésille.
  9. 9
    Contrôler la cuisson

    Piquer un thermomètre-sonde dans la partie la plus épaisse de la cuisse, près de l’articulation, sans toucher l’os : la température doit atteindre au moins 74 °C. Sans sonde, piquer la jointure entre la cuisse et le corps : le jus qui s’écoule doit être parfaitement clair, sans trace rosée. Si ce n’est pas le cas, prolonger de 10 minutes et recontrôler.

    Au moins 74 °C au cœur de la cuisse, jus clair.
  10. 10
    Laisser reposer

    Sortir la pintade du plat, l’égoutter en inclinant la cavité au-dessus du plat pour récupérer le jus, puis la poser sur une planche à découper. La couvrir d’une feuille d’aluminium sans la serrer et la laisser reposer 15 minutes : les jus se répartissent dans la chair, les suprêmes restent moelleux et la peau ne ramollit pas.

    Pintade tiède en surface, jus qui ne s’écoule plus en flaque à la découpe.
  11. 11
    Déglacer et monter le jus

    Retirer à la cuillère l’essentiel de la graisse du plat en gardant les sucs bruns. Poser le plat sur feu moyen (ou transvaser dans une petite casserole), ajouter l’échalote ciselée et la laisser suer 1 minute. Verser le vin blanc en grattant les sucs avec une spatule et laisser réduire presque à sec, puis ajouter 200 ml de bouillon de volaille et le jus de repos. Réduire de moitié, 4 à 5 minutes, filtrer, puis incorporer hors du feu 20 g de beurre froid en dés en fouettant. Goûter et rectifier.

    Jus brillant, ambré, qui nappe légèrement la cuillère.
  12. 12
    Finir le chou

    Retirer la feuille de laurier et les baies de genièvre si on les retrouve. Incorporer au chou deux cuillerées à soupe du jus de la pintade, mélanger et laisser 1 à 2 minutes sur feu doux. Goûter avant de saler : avec les lardons, le chou n’en a souvent pas besoin.

    Chou brillant, fondant, bien assaisonné.
  13. 13
    Découper la pintade

    Retirer la ficelle. Inciser la peau entre la cuisse et le corps, écarter la cuisse et la détacher en coupant à la jointure ; recommencer de l’autre côté et séparer éventuellement le pilon du haut de cuisse. Inciser ensuite le long du bréchet, au centre de la poitrine, et lever chaque suprême en suivant la carcasse avec la lame, puis le recouper en deux en biais. Une pintade donne ainsi quatre belles portions.

    Deux cuisses et deux suprêmes entiers, peau intacte.
  14. 14
    Dresser

    Répartir le chou braisé aux lardons dans quatre assiettes chaudes, ou le dresser en dôme dans un plat creux. Poser sur le chou un morceau de cuisse et un demi-suprême par personne, peau vers le haut, et napper d’un trait de jus. Servir le reste du jus en saucière.

    Peau toujours dorée, jus chaud servi à part.

Matériel

En images

Photos de la fiche Pintade rôtie

Avec vos appareils

Four traditionnel

210 °C en chaleur statique 15 minutes, puis 180 °C 45 à 50 minutes, grille au milieu, en changeant de côté et en arrosant toutes les 10 minutes. En chaleur tournante, baisser de 15 à 20 °C et arroser plus souvent : la peau sèche plus vite. Point d’attention : contrôler 74 °C au cœur de la cuisse, quel que soit le temps.

Cocotte en fonte

Pour une pintade aux choux : dorer la pintade bridée sur toutes ses faces au beurre dans une grande cocotte, 10 minutes, la sortir, faire revenir lardons, oignon et carotte, ajouter le chou blanchi et 200 ml de bouillon, reposer la pintade sur le chou, couvrir et cuire 1 heure au four à 180 °C ou à feu doux. Point d’attention : la peau ne sera pas croustillante ; vérifier 74 °C à cœur.

Voir sur Amazon Cocotte en fonte sur Amazon (lien affilié)

Astuces du chef

  • Glissez une partie du beurre sous la peau des suprêmes, en la décollant doucement avec les doigts : ils restent moelleux même si la cuisson se prolonge.
  • Rôtissez sur une cuisse, puis sur l’autre, puis sur le dos : c’est la méthode des rôtisseurs pour cuire les cuisses sans dessécher les blancs.
  • Un plat juste à la taille de la volaille garde le beurre et les sucs en couche épaisse, sans qu’ils brûlent.
  • Pour un jus plus corsé, faites dorer le cou et les bouts d’ailerons dans le plat avec la pintade.
  • Laissez reposer la pintade sur le dos, ou même le croupion en l’air quelques minutes : le jus redescend dans les suprêmes.
  • Le chou braisé est encore meilleur réchauffé le lendemain : préparez-le la veille si vous recevez.

Erreurs fréquentes

Suprêmes secs

La pintade est maigre : la beurrer généreusement, l’arroser toutes les 10 minutes, la rôtir d’abord sur les cuisses et ne pas dépasser le temps nécessaire, contrôlé à la sonde.

Cuisses encore rosées à l’os

Cuisson insuffisante, à ne jamais servir pour une volaille : détacher les cuisses et les remettre 10 minutes au four à 200 °C, puis recontrôler 74 °C à cœur.

Peau pâle et molle

Peau humide au départ ou volaille couverte : bien la sécher, la beurrer, et ne pas l’envelopper serrée pendant le repos.

Jus amer

Les sucs ont brûlé au fond du plat : ajouter de l’eau chaude à mi-cuisson et utiliser un plat à la taille de la pintade.

Chou aqueux et fade

Chou non blanchi ou mal égoutté : le blanchir 5 minutes, bien le presser, puis le braiser à couvert jusqu’à absorption presque complète du bouillon.

Plat trop salé

Lardons et bouillon salés : ne pas saler le chou avant de goûter, et préférer un bouillon maison ou peu salé.

Remplacer un ingrédient

  • Pintade fermière remplacé par Poulet fermier de 1,5 à 1,8 kg

    Chair plus douce et moins ferme ; compter environ 10 à 15 minutes de cuisson de plus pour un poulet plus lourd, toujours jusqu’à 74 °C à cœur.

  • Pintade remplacé par 2 pintadeaux

    Plus tendres, ils cuisent en 40 à 45 minutes ; un pintadeau nourrit deux personnes.

  • Beurre pour l’arrosage remplacé par Bardes de poitrine fumée sur les suprêmes

    Méthode traditionnelle qui protège la chair et lui donne un goût fumé ; retirer les bardes 15 minutes avant la fin pour dorer la peau.

  • Vin blanc sec remplacé par Même quantité de bouillon de volaille avec un trait de vinaigre de cidre

    Version sans alcool, jus un peu moins vif.

  • Chou braisé aux lardons remplacé par Pommes de terre grenaille rôties dans le plat ou purée maison

    Garniture plus douce ; les grenailles se mettent autour de la pintade pour les 45 dernières minutes.

  • Lardons fumés remplacé par Dés de poitrine de volaille fumée ou champignons poêlés

    Chou plus léger ou sans porc ; ajouter une pointe de sel.

Variantes

Version express

En 1 h 10 : ouvrir la pintade par le dos aux ciseaux et l’aplatir (en crapaudine), la beurrer et la rôtir à plat, peau vers le haut, 40 à 45 minutes à 210 °C. Servir avec un chou émincé finement, poêlé 15 minutes avec les lardons et un fond de bouillon, sans blanchiment.

Compromis : présentation moins classique et chou plus croquant, mais cuisson plus rapide et peau dorée partout.

Version gastronomique

Glisser la veille sous la peau des suprêmes un beurre au thym et quelques lamelles de champignons ou de truffe. Rôtir la pintade, lever les suprêmes et servir les cuisses désossées à part. Monter un jus corsé avec la carcasse concassée et colorée, mouillée d’un fond de volaille et réduite. Dresser sur un chou vert en fondue, avec des lardons de poitrine fumée confits, quelques châtaignes glacées et une purée de céleri.

Finition : jus au chinois, monté au beurre, et fleur de sel sur la peau.

Dressage et accords

Dresser le chou braisé aux lardons en dôme au centre d’assiettes chaudes ou dans un plat creux. Poser par-dessus un morceau de cuisse et un demi-suprême par personne, peau dorée vers le haut, et napper d’un trait de jus brillant. Parsemer de quelques feuilles de thym et servir le reste du jus en saucière. Pour une présentation familiale, présenter la pintade entière sur un plat, entourée de chou, et la découper à table.

À boire, à servir avec

Vin rouge : un pinot noir de Bourgogne ou d’Alsace, un cru du Beaujolais (morgon, fleurie) ou un chinon, souples et fruités. Vin blanc : un chardonnay de Bourgogne ou un savagnin ouillé du Jura, ronds et frais. Sans alcool : un jus de raisin rouge coupé d’eau pétillante ou un cidre doux sans alcool.

Anti-gaspillage

  • La carcasse, les ailerons et les os donnent un excellent bouillon : les couvrir d’eau avec un oignon, une carotte et du laurier et laisser frémir 1 heure.
  • Les restes de chair, effilochés, garnissent un parmentier, une salade tiède aux lentilles ou des croquettes.
  • Le reste de chou braisé se réchauffe à la poêle avec des pommes de terre, comme une potée express.
  • La graisse du plat, filtrée, sert à faire sauter des pommes de terre.

Questions fréquentes

Combien de temps cuire une pintade au four ?

Environ 45 à 50 minutes par kilo : pour une pintade de 1,4 kg, 15 minutes à 210 °C puis 45 à 50 minutes à 180 °C, et 15 minutes de repos. Le temps n’est qu’indicatif : la pintade est cuite quand la cuisse atteint au moins 74 °C à cœur et que le jus est clair.

Comment éviter que la pintade soit sèche ?

En la beurrant généreusement, en l’arrosant toutes les 10 minutes, en la rôtissant d’abord sur chaque cuisse puis sur le dos, et en la laissant reposer 15 minutes avant de la découper. Une barde de poitrine fumée sur les suprêmes est une autre solution traditionnelle.

Faut-il barder la pintade ?

Ce n’est pas obligatoire si on l’arrose régulièrement de beurre, comme dans cette recette. La barde de lard reste utile pour une pintade sans beaucoup de gras ou une cuisson plus longue : on la retire 15 minutes avant la fin pour dorer la peau.

Faut-il blanchir le chou ?

Oui pour un chou frisé braisé : 5 minutes à l’eau bouillante salée adoucissent son goût, le rendent plus digeste et l’empêchent de rendre trop d’eau pendant le braisage.

Peut-on farcir la pintade ?

Oui, avec une farce légère (pain trempé, foies de volaille, échalote, herbes) glissée sans tasser. Compter 15 à 20 minutes de cuisson en plus et vérifier que le cœur de la farce atteint lui aussi 74 °C.

Peut-on préparer la pintade à l’avance ?

Le chou braisé se prépare la veille et n’en est que meilleur. La pintade se rôtit idéalement au dernier moment ; sinon, la découper, la conserver au froid et la réchauffer couverte, avec un peu de jus, 15 minutes au four à 150 °C.

Vos réalisations

Vous avez réalisé cette recette ? Soyez le premier à partager votre photo.

Connectez-vous pour partager la photo de votre réalisation.

Avis

Soyez le premier à donner votre avis

Notez-la et partagez vos astuces avec les autres cuisiniers.

Via Rankeat

Pintade rôtie à Paris

Le classement Rankeat est momentanément indisponible.

Les meilleurs restaurants de Paris sur Rankeat →

Autres recettes