Dolma maison en rangées sur un plat ovale, l’un coupé montrant le riz aux pignons et aux herbes, quartiers de citron et menthe fraîcheImage générée par IA
Sans lactoseVeganVégétarien

Dolma de feuilles de vigne au riz

Les feuilles de vigne farcies à l’huile d’olive : un riz parfumé aux oignons fondus, pignons, raisins secs, menthe et aneth, roulé à la main dans des feuilles de vigne, mijoté au citron et servi froid. Le pliage est expliqué pas à pas. Environ 42 dolmas pour 6 personnes.

Préparation
1 h
Cuisson
1 h 05
Total
4 h 05
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
10 – 15 €
soit ≈ 2,10 €/pers.
Portions
6 pers.

Voici la version à l’huile d’olive des feuilles de vigne farcies, celle qui se mange froide en mezze, de la mer Égée à la Méditerranée orientale. La farce associe riz, oignons fondus, pignons, raisins secs, menthe et aneth, avec une pointe de cannelle et de piment de la Jamaïque. Roulés dans des feuilles de vigne en saumure, les dolmas mijotent doucement avec du citron et de l’huile d’olive, puis refroidissent dans leur jus.

La recette n’est pas difficile, mais demande un peu de patience. Le pliage est détaillé en quatre étapes : feuille, farce, enveloppe, roulage. Le geste s’acquiert en quelques dolmas, et il devient vite très agréable de les rouler à plusieurs. Deux points font la réussite : ne pas trop remplir, car le riz gonfle, et ranger les rouleaux bien serrés dans la cocotte, sous une assiette qui les maintient en place.

Comptez 1 h 25 de travail et deux heures de refroidissement. Les dolmas sont encore meilleurs le lendemain. La variante à la viande, servie chaude avec du yaourt, est expliquée dans la FAQ et les substitutions.

Fiche du plat
Assiette de dolma : feuilles de vigne farcies brillantes d’huile d’olive, l’une ouverte sur le riz aux pignons et aux raisins de Corinthe, citron et menthe
Dolma
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Dessaler et attendrir les feuilles
    • Sel 1 c. à café
    • Eau 550 ml

    Sortir délicatement les feuilles du bocal, déplier les rouleaux et les rincer sous l’eau froide pour retirer l’excès de saumure. Les plonger 3 minutes dans une grande casserole d’eau frémissante, sans sel : elles s’assouplissent et perdent une partie de leur sel. Les égoutter dans une passoire et les passer sous l’eau froide pour arrêter la cuisson.

    Feuilles souples, vert olive, qui ne cassent pas quand on les plie.
  2. 2
    Trier et équeuter

    Étaler les feuilles sur un torchon propre. Couper le pétiole de chacune au ras du limbe avec des ciseaux ou un petit couteau. Mettre de côté les 6 à 8 feuilles déchirées ou très grandes : elles tapisseront le fond de la cocotte et protégeront les dolmas. Si une feuille est très grande, la couper en deux le long de la nervure centrale.

    Une pile de feuilles entières et une petite pile de feuilles abîmées.
  3. 3
    Faire fondre les oignons
    • Oignon jaune 2

    Verser les 100 ml d’huile d’olive dans une grande sauteuse, ajouter les oignons hachés très finement et une pincée de sel. Les laisser fondre 10 minutes à feu doux en remuant de temps en temps : ils doivent devenir translucides et très tendres, sans dorer. Leur douceur fait une grande partie du goût de la farce.

    Oignons translucides et fondants, sans coloration brune.
  4. 4
    Dorer les pignons
    • Pignons de pin 40 g

    Ajouter les pignons de pin aux oignons, augmenter légèrement le feu et remuer 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et parfumés. Ils brûlent très vite : rester devant la sauteuse.

    Pignons blond doré, odeur de noisette.
  5. 5
    Nacrer le riz et précuire la farce
    • Raisins secs 40 g
    • Cannelle 0,5 c. à café
    • Piment de la Jamaïque 0,5 c. à café
    • Sucre 1 c. à café
    • Poivre noir 0,25 c. à café

    Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire, l’égoutter et l’ajouter à la sauteuse. Remuer 2 minutes, jusqu’à ce que les grains soient nacrés. Ajouter la cannelle, le piment de la Jamaïque, le poivre, le sucre, le sel et les raisins secs, puis verser 200 ml d’eau chaude. Couvrir et cuire 8 minutes à feu doux, jusqu’à ce que le riz ait bu l’eau : il doit rester ferme au centre, car il finira de cuire dans les feuilles.

    Riz encore ferme au cœur, plus aucun liquide au fond de la sauteuse.
  6. 6
    Ajouter les herbes et tiédir
    • Menthe 15 g
    • Aneth 15 g
    • Persil plat 15 g

    Retirer la sauteuse du feu, ajouter la menthe, l’aneth et le persil ciselés et mélanger à la fourchette. Goûter : la farce doit être franchement parfumée et légèrement sucrée-salée, puisque le riz s’adoucit à la cuisson. Étaler dans un plat large et laisser tiédir 15 minutes pour pouvoir la manipuler.

    Farce parfumée, grains bien séparés, assez tiède pour la toucher.
  7. 7
    Pliage 1 : poser la feuille

    Poser une feuille bien à plat sur le plan de travail, face lisse et brillante contre le plan, face mate aux nervures saillantes vers le haut : c’est la face lisse qui se verra sur le dolma terminé. Orienter la feuille pour que l’échancrure de la tige soit tournée vers soi et la pointe à l’opposé.

    Nervures visibles vers le haut, échancrure vers soi.
  8. 8
    Pliage 2 : déposer la farce

    Prélever une cuillerée à café bombée de farce, soit une quinzaine de grammes. La déposer en petit boudin horizontal d’environ 4 cm de long, juste au-dessus de l’échancrure, en laissant libres les deux lobes du bas et les côtés. Ajuster la quantité à la taille de la feuille : une petite feuille prend moins de farce.

    Boudin de farce régulier, avec au moins 1 cm de feuille libre de chaque côté.
  9. 9
    Pliage 3 : rabattre le bas et les côtés

    Rabattre les deux lobes du bas de la feuille sur le boudin de farce, en les faisant se chevaucher au centre. Tasser légèrement la farce du bout des doigts. Replier ensuite le côté gauche, puis le côté droit vers le centre, bien droits et parallèles : la feuille forme un rectangle fermé sur les côtés, comme une enveloppe.

    Une enveloppe nette, aux bords parallèles, sans grain de riz qui s’échappe.
  10. 10
    Pliage 4 : rouler

    Rouler le paquet vers la pointe de la feuille, d’un geste ferme mais sans écraser, en gardant les côtés rentrés. Le dolma terminé mesure environ 5 cm de long pour 2 cm de large. Le poser sur sa fermeture sur un plateau, puis recommencer avec les autres feuilles. Il doit rester un peu de jeu : le riz va encore doubler de volume. Comptez une trentaine de minutes pour la quarantaine de dolmas, et n’hésitez pas à vous y mettre à plusieurs.

    Petit cigare régulier, ferme sous le doigt mais pas dur.
  11. 11
    Tapisser la cocotte

    Tapisser le fond d’une cocotte à fond épais de 22 à 24 cm avec les feuilles déchirées mises de côté, en les faisant se chevaucher, et ajouter les rondelles d’un demi-citron. Cette couche isole les dolmas du fond : ils ne brûlent pas et prennent un léger parfum acidulé.

    Fond entièrement couvert, sans métal apparent.
  12. 12
    Ranger les dolmas

    Disposer les dolmas côte à côte, fermeture vers le bas, en cercles concentriques en partant du bord. Les serrer les uns contre les autres pour qu’ils se maintiennent mutuellement pendant la cuisson. Former ensuite une deuxième couche, puis une troisième si besoin, en croisant le sens par rapport à la couche précédente.

    Couches compactes, sans espace où un dolma pourrait bouger.
  13. 13
    Arroser et lester

    Mélanger les 350 ml d’eau chaude, le jus d’un citron et demi et les 50 ml d’huile d’olive restants. Verser doucement sur les dolmas : le liquide doit tout juste les atteindre. Poser directement sur eux une assiette retournée, de diamètre légèrement inférieur à celui de la cocotte. Elle empêche les dolmas de remonter et de se dérouler.

    Liquide au niveau de la dernière couche, assiette posée à plat.
  14. 14
    Cuire à petit frémissement

    Couvrir la cocotte, porter à petit frémissement, puis baisser à feu très doux et cuire 40 à 45 minutes. Goûter un dolma : la feuille doit être tendre et le riz cuit, fondant, sans dureté au centre. Il doit rester un fond de liquide huileux dans la cocotte. S’il n’y a plus de liquide avant la fin de la cuisson, ajouter un peu d’eau chaude le long du bord.

    Feuille tendre sous la dent, riz fondant, léger fond de jus citronné.
  15. 15
    Laisser refroidir dans la cocotte

    Couper le feu et laisser les dolmas tiédir dans la cocotte fermée, assiette en place, pendant une heure : ils absorbent le reste du jus et se raffermissent. Ne pas dépasser deux heures à température ambiante : c’est du riz cuit, qui doit ensuite passer au froid. Les transférer dans une boîte avec leur jus et les placer au réfrigérateur au moins 1 heure, idéalement jusqu’au lendemain.

    Dolmas fermes, qui se soulèvent sans se défaire.
  16. 16
    Servir

    Sortir les dolmas du réfrigérateur 15 minutes avant le service : très froids, ils perdent leur parfum. Les ranger sur un plat, les lustrer de quelques cuillerées de leur jus ou d’un filet d’huile d’olive et ajouter des quartiers d’un demi-citron frais, quelques feuilles de menthe et, si l’on aime, un bol de yaourt.

    Dolmas brillants, frais mais pas glacés.

Matériel

En images

Photos de la fiche Dolma

Avec vos appareils

Cocotte en fonte

La méthode de cette recette : une cocotte à fond épais répartit bien la chaleur et évite que le fond n’attache. Compter 40 à 45 minutes à feu très doux, à couvert, assiette en place. Point d’attention : régler le feu au minimum, le frémissement doit rester à peine visible.

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Four traditionnel

Ranger les dolmas de la même façon dans un plat à four profond, ajouter le liquide, couvrir d’une assiette ou de papier cuisson et d’un couvercle ou d’une feuille d’aluminium, puis cuire 1 heure environ à 170 °C. Point d’attention : vérifier qu’il reste du liquide à mi-cuisson, le four asséchant davantage le dessus.

Cocotte-minute

Ranger les dolmas de la même façon, sous une petite assiette, avec un peu moins de liquide, et cuire 12 minutes à partir de la mise sous pression, à feu doux, puis laisser la pression retomber naturellement. Point d’attention : ne pas décompresser brutalement, les dolmas s’ouvriraient.

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Astuces du chef

  • Choisissez des feuilles fines et de petite taille : elles donnent des dolmas plus délicats.
  • Roulez plutôt petit : un dolma de la taille d’un petit doigt est plus élégant et cuit mieux.
  • Gardez la face brillante à l’extérieur : c’est elle qui donne l’aspect lustré.
  • N’ayez pas peur de l’huile d’olive : c’est elle qui rend ces dolmas fondants, et une bonne huile se sent.
  • Laissez reposer une nuit : le citron et les herbes se fondent et la feuille s’attendrit encore.
  • La fiche « Cuisson du riz » aide à reconnaître le moment où le riz est à moitié cuit.
  • Roulez à plusieurs : c’est ainsi que les dolmas se font en famille, et le temps passe plus vite.

Erreurs fréquentes

Dolmas qui s’ouvrent

Ils étaient trop remplis, mal serrés dans la cocotte ou cuits à gros bouillons : garnir modérément, ranger bien serré, poser une assiette et cuire à petit frémissement.

Riz dur au centre

Pas assez de liquide ou cuisson trop courte : ajouter un peu d’eau chaude le long du bord et prolonger de 10 à 15 minutes à feu très doux.

Riz pâteux

La farce a été trop précuite ou a reçu trop d’eau : arrêter la précuisson quand le grain est encore ferme et verser juste assez de liquide pour atteindre les dolmas.

Feuille dure et caoutchouteuse

La feuille était trop épaisse ou mal blanchie : choisir des feuilles fines et prolonger la cuisson à feu très doux.

Dolmas trop salés

Les feuilles n’ont pas été assez rincées : les rincer longuement, les blanchir à l’eau non salée et goûter la farce avant de saler.

Dolmas gras et lourds

Une huile médiocre ou un service glacé accentuent cette impression : prendre une bonne huile, sortir les dolmas 15 minutes avant de les servir et ajouter du citron frais.

Remplacer un ingrédient

  • Pignons et raisins secs (version à la viande) remplacé par 300 g d’agneau ou de bœuf haché, 2 cuillerées à soupe de concentré de tomate et 150 g de riz cru, sans précuisson

    C’est la version chaude, servie avec du yaourt à l’ail : plus nourrissante, elle se mange en plat et se conserve moins longtemps, 2 jours au réfrigérateur.

  • Riz rond remplacé par Boulgour fin ou moyen

    Farce plus rustique et plus parfumée, proche de certaines versions de l’est de la Méditerranée ; réduire légèrement le temps de cuisson.

  • Feuilles de vigne en saumure remplacé par Feuilles fraîches de vigne non traitée, blanchies, ou grandes feuilles de blette ou de chou blanchies

    Les feuilles fraîches sont plus tendres et moins salées ; blette et chou donnent un rouleau plus doux, sans l’acidité typique de la vigne.

  • Pignons de pin remplacé par Amandes effilées, noix hachées ou graines de tournesol

    Plus économique ; le goût est un peu moins fin. Attention aux allergies aux fruits à coque.

  • Herbes fraîches remplacé par 1 cuillerée à soupe de menthe séchée et un peu d’aneth séché

    La menthe séchée est très employée en Turquie ; le goût est plus chaud et moins vif.

  • Cannelle et piment de la Jamaïque remplacé par Une pointe de quatre-épices

    Le parfum reste chaud et épicé, avec une note poivrée un peu plus marquée.

Variantes

Version express

Rincer une vingtaine de feuilles en bocal. Mélanger 120 g de riz rond rincé avec 1 oignon haché, 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive, une poignée de raisins secs et d’herbes, du sel et une pointe de cannelle, sans précuisson. Rouler de petits dolmas lâches, les ranger serrés, couvrir d’eau citronnée et cuire 45 minutes à feu doux.

Compromis : le riz cru demande de bien doser le remplissage, et la farce est moins fondante et moins parfumée que lorsque les oignons ont longuement cuit.

Version gastronomique

Utiliser de jeunes feuilles fraîches de vigne non traitée, cueillies au printemps et blanchies 1 minute, et de très petits raisins de Corinthe. Ajouter une pointe de cannelle en bâton et remplacer une partie de l’eau de cuisson par un bouillon de légumes léger.

Finition : très petits dolmas de la taille d’un petit doigt, rangés en spirale dans la cocotte, huile d’olive fruitée de première pression, zeste de citron et yaourt turc épais.

Dressage et accords

Disposer les dolmas en rangs serrés ou en étoile sur un grand plat, légèrement lustrés de leur jus de cuisson ou d’un filet d’huile d’olive. Ajouter des quartiers de citron et quelques feuilles de menthe. Servir frais, mais pas glacé, seuls ou avec d’autres mezze, et un bol de yaourt pour ceux qui aiment.

À boire, à servir avec

Vins : un blanc sec et vif, comme un assyrtiko grec, un narince de Turquie ou, en France, un picpoul-de-pinet ou un rosé de Provence. Apéritif : un rakı ou un ouzo allongé d’eau, à boire avec modération. Sans alcool : eau pétillante au citron et à la menthe, ou ayran.

Anti-gaspillage

  • Les feuilles de vigne restantes se congèlent à plat ou enveloppent un poisson ou un fromage à griller.
  • Le jus de cuisson citronné parfume une vinaigrette ou un riz.
  • Les tiges d’herbes parfument l’eau de blanchiment d’un légume ou un bouillon.
  • La farce restante se mange telle quelle, en riz parfumé à l’huile d’olive, ou garnit une tomate ou un poivron.
  • Les dolmas abîmés s’écrasent à la fourchette avec du yaourt, en tartinade à servir sur du pain grillé.

Questions fréquentes

Quelles feuilles de vigne choisir ?

Les feuilles en saumure, vendues en bocal ou sous vide dans les épiceries turques, grecques ou orientales, sont les plus pratiques. Choisissez-les fines et de petite taille. Rincez-les soigneusement et blanchissez-les quelques minutes : elles sont salées et un peu fermes à la sortie du bocal.

Peut-on utiliser des feuilles de vigne fraîches ?

Oui, si elles sont jeunes, tendres et cueillies sur une vigne non traitée, de préférence au printemps. Lavez-les, retirez les pétioles et blanchissez-les 1 à 2 minutes à l’eau bouillante salée, jusqu’à ce qu’elles changent de couleur. Elles sont plus délicates et moins salées que les feuilles en saumure.

Pourquoi précuire le riz ?

La précuisson permet au riz de s’imprégner de l’huile, des oignons et des épices, et limite son gonflement dans la feuille. Le grain doit rester ferme, car il finit de cuire dans les rouleaux. Dans la version à la viande, on met au contraire le riz cru, le jus de la viande assurant sa cuisson.

Pourquoi poser une assiette sur les dolmas ?

Sans poids, les rouleaux remontent avec le liquide, bougent et s’ouvrent pendant la cuisson. Une assiette retournée, de diamètre légèrement inférieur à celui de la cocotte, les maintient serrés les uns contre les autres. Elle reste en place jusqu’au refroidissement complet, pour que les dolmas se raffermissent.

Comment faire la version à la viande ?

Remplacez les pignons et les raisins par 300 g d’agneau ou de bœuf haché, mélangés crus à 150 g de riz, de l’oignon, du concentré de tomate, de la menthe et du persil. Roulez et cuisez de la même façon, avec un peu plus de liquide. Servez chaud, avec du yaourt à l’ail, et cuisez bien à cœur.

À quelle température servir les dolmas ?

La version au riz et à l’huile d’olive se sert froide ou à température ambiante, jamais brûlante. Sortez-la du réfrigérateur 15 minutes avant le repas, car l’huile fige à trop basse température et les arômes s’éteignent. La version à la viande, elle, se mange bien chaude.

Peut-on préparer les dolmas à l’avance ?

C’est même conseillé. Ils sont meilleurs le lendemain, lorsque le citron et les herbes ont pénétré la farce, et se gardent 3 à 4 jours au réfrigérateur, dans une boîte hermétique avec leur jus. Pour un repas de fête, préparez-les la veille et sortez-les un quart d’heure avant de servir.

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