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Crêpes
Une pâte toute simple, une poêle bien chaude et un mouvement de poignet : la douceur bretonne que toute la France fait sauter à la Chandeleur.
Crêpes : qu’est-ce que c’est ?
La crêpe est une galette très fine faite d’une pâte liquide de farine de blé (le froment), d’œufs, de lait et de beurre, étalée sur une poêle ou une plaque brûlante et cuite en quelques minutes. Légèrement sucrée, parfumée selon les familles à la fleur d’oranger, au rhum ou à la vanille, elle se garnit de sucre et de beurre, de citron, de confiture, de pâte à tartiner ou de caramel au beurre salé. Son nom vient du latin crispus, « ondulé », en référence à ses bords qui se froncent à la cuisson.
La crêpe est étroitement associée à la Bretagne, où elle cohabite avec la galette de sarrasin, sa cousine salée, et où les crêperies ont fait d’elle un symbole régional. Mais elle se prépare dans toutes les cuisines de France, au goûter, au dessert ou au petit-déjeuner, et se trouve au cœur de deux fêtes : la Chandeleur, le 2 février, où la tradition veut qu’on la fasse sauter une pièce à la main, et Mardi gras. Les crêpes Suzette, flambées à la liqueur d’orange, en sont la version de grand restaurant.
Histoire & origine
Cuire une pâte de céréales sur une pierre ou une plaque chaude est l’un des gestes culinaires les plus anciens, pratiqué sous des formes très diverses dans de nombreuses cultures : il est donc impossible de désigner une « première crêpe ». En France, des recettes de « crespes », cuites à la poêle, figurent dans des recueils culinaires de la fin du Moyen Âge, comme Le Ménagier de Paris, souvent daté des années 1390. Le mot lui-même vient de l’ancien français crespe, issu du latin crispus, « ondulé, frisé ».
En Bretagne, l’histoire de la crêpe est liée à celle du sarrasin, ou blé noir. Cette plante, qui pousse sur des sols pauvres, s’y répand à partir de la fin du Moyen Âge — on situe généralement sa diffusion vers les XVe et XVIe siècles, sans pouvoir être plus précis. La galette de sarrasin, faite de farine, d’eau et de sel, devient pendant des siècles un aliment quotidien des campagnes. La crêpe de froment, à la farine de blé plus coûteuse, enrichie d’œufs, de lait et de beurre, est longtemps considérée comme une préparation de fête ou de dimanche, avant de se banaliser avec la baisse du prix de la farine blanche. Selon les terroirs, les mots varient : en Haute-Bretagne, on distingue nettement la galette (sarrasin) de la crêpe (froment), alors qu’en Basse-Bretagne, on parle volontiers de crêpe pour les deux.
La crêpe est aussi indissociable du calendrier. La Chandeleur, le 2 février, quarante jours après Noël, est la fête chrétienne de la Présentation de Jésus au Temple ; son nom vient des chandelles portées en procession. On rapproche souvent la coutume des crêpes de fêtes plus anciennes du retour de la lumière, et l’on voit volontiers dans leur forme ronde et dorée une image du soleil, sans que ces interprétations soient établies. La tradition populaire veut qu’on fasse sauter la première crêpe en tenant une pièce de monnaie dans l’autre main, pour s’assurer prospérité toute l’année. À Mardi gras, dernier jour avant le Carême, crêpes et beignets permettaient d’utiliser les œufs, le beurre et le lait avant le jeûne ; c’est le même esprit que le Pancake Day britannique.
À la fin du XIXe siècle, la crêpe entre dans la grande restauration avec les crêpes Suzette, nappées d’un beurre à l’orange et flambées à la liqueur d’orange. Leur origine est disputée : le récit le plus répandu, rapporté par le cuisinier Henri Charpentier lui-même, les fait naître d’un flambage improvisé à Monte-Carlo devant le prince de Galles, en compagnie d’une certaine Suzette, vers 1895 ; d’autres versions les relient à une comédienne de l’époque surnommée Suzette. Aucune n’est confirmée par des sources indiscutables.
Au XXe siècle, les crêperies se multiplient, en Bretagne comme à Paris — on les associe souvent au quartier de Montparnasse, où arrivaient les trains de Bretagne et de nombreux Bretons venus s’installer dans la capitale. Les poêles antiadhésives, diffusées à partir des années 1950-1960, et les crêpières électriques font de la crêpe un dessert facile à réussir à la maison. Elle a de nombreux cousins dans le monde : les pancakes nord-américains, plus épais et levés, les blinis russes, les Palatschinken d’Europe centrale, le baghrir et le msemen du Maghreb, ou encore la dosa indienne.
Le mot « crêpe » vient du latin crispus, « ondulé, frisé » : les bords de la crêpe se froncent en cuisant. À la Chandeleur, la tradition veut que l’on fasse sauter la première crêpe en tenant une pièce dans l’autre main, pour avoir de l’argent toute l’année. En Bretagne, la pâte s’étale sur la plaque, le billig, avec un petit râteau en bois appelé rozell, et se retourne avec une longue spatule, la spanell. La crêpe dentelle, spécialité bretonne, n’est pas une crêpe à garnir mais un biscuit très fin et croustillant, roulé sur lui-même. Au Royaume-Uni, le Mardi gras s’appelle Shrove Tuesday ou Pancake Day ; certaines villes y organisent des courses où l’on court en faisant sauter une crêpe dans une poêle.
Composition traditionnelle
Une pâte fluide de farine de blé, d’œufs, de lait et de beurre fondu, légèrement sucrée et salée, parfumée selon les goûts, étalée en couche fine sur une poêle très chaude puis garnie au moment de servir.
1
Farine de blé
type 45 ou 55, environ 60 g par personne Voir la fiche →
2
Œufs
environ 1 œuf pour 60 g de farine, pour la tenue et la couleur Voir la fiche →
3
Lait
environ 2 fois le poids de la farine, entier ou demi-écrémé Voir la fiche →
4
Beurre fondu
dans la pâte, pour la souplesse et le goût ; doux ou demi-sel Voir la fiche →
5
Sucre
un peu, pour la saveur et la coloration Voir la fiche →
6
Sel
une pincée Voir la fiche →
Pâte à crêpes facile
La pâte à crêpes sucrée de base, sans grumeaux : 250 g de farine, 4 œufs, 50 cl de lait et du beurre fondu pour 12 à 15 crêpes fines et souples, avec la cuisson à la poêle, les garnitures,…
- Temps total
- 1 h 07
- Difficulté
- Facile
- Portions
- 4 pers.
- Coût / pers.
- ≈ 0,70 €
Le matériel pour réussir la crêpes
Ustensiles utilisés dans la recette Pâte à crêpes facile.
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- Louche (environ 6 cl) Acheter Louche sur Amazon (lien affilié)
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- Petite casserole pour faire fondre le beurre Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Passoire fine (si la pâte a des grumeaux) Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Papier absorbant (pour graisser)
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Conseils de réussite
- Compter 3 à 4 crêpes par adulte, soit environ 60 g de farine et 125 ml de lait par personne ; le calculateur de repas d’Eatipedia (rubrique Outils, mode crêpes) calcule la pâte et les garnitures pour toute la tablée.
- Contre les grumeaux : mélanger d’abord la farine et les œufs, puis verser le lait en filet, en plusieurs fois, en fouettant.
- Ajouter du beurre fondu tiède dans la pâte : les crêpes sont plus souples et accrochent moins à la poêle.
- Laisser reposer la pâte 30 minutes à 1 heure si l’on a le temps : la farine s’hydrate, le gluten se détend et les crêpes se déchirent moins.
- Chauffer la poêle 2 à 3 minutes et la graisser à peine, avec un papier absorbant huilé ; la première crêpe, souvent ratée, sert à régler le feu.
- Empiler les crêpes sous une assiette dès leur sortie de la poêle : elles restent souples et chaudes jusqu’au service.
Erreurs fréquentes
- Lait versé d’un coup La farine flotte et forme des grumeaux : verser le lait en filet après les œufs.
- Poêle tiède La crêpe colle, blanchit et se déchire : la poêle doit grésiller au contact de la pâte.
- Trop de matière grasse La crêpe frit, se tache et devient grasse : un film d’huile essuyé au papier suffit.
- Trop de pâte Une crêpe épaisse cuit mal à cœur : une petite louche, étalée aussitôt, suffit.
Variantes
La plus simple : une noisette de beurre fondant, un voile de sucre et, pour certains, quelques gouttes de jus de citron.
Très fine et dentelée, cuite sur le billig, souvent au beurre demi-sel, servie au caramel au beurre salé ou à la confiture.
Crêpes passées dans un beurre sucré au jus et au zeste d’orange, puis flambées à la liqueur d’orange.
Crêpes empilées en alternance avec une crème pâtissière, une crème au chocolat ou une crème de marrons, à trancher comme un gâteau.
Lait remplacé par un lait d’avoine ou de soja, beurre par de l’huile neutre : crêpes aussi souples.
Fécule de maïs et huile remplacent les œufs ; avec un lait végétal, la pâte devient végétalienne.
Une partie du lait remplacée par de la bière blonde ou de l’eau, pour des crêpes plus légères et dentelées.
Adaptations par appareil
Seuls les appareils réellement pertinents pour ce plat sont affichés.
Comparaisons utiles
Conserver et réchauffer
- Crêpes cuites2 à 3 jours au réfrigérateur, empilées et filmées.
- Pâte crue24 heures au réfrigérateur, couverte ; la remélanger avant usage.
- Congélationcrêpes cuites jusqu’à 2 à 3 mois, intercalées de papier cuisson.
- RéchauffageRéchauffer les crêpes une à une dans une poêle chaude, 20 à 30 secondes par face, éventuellement avec une noisette de beurre. Pour une pile, l’envelopper de papier aluminium et la passer 10 minutes au four à 150 °C. Au micro-ondes, 20 à 30 secondes à puissance moyenne pour 2 ou 3 crêpes couvertes.
- CongélationLes crêpes cuites se congèlent très bien, refroidies et intercalées de papier cuisson, jusqu’à 2 à 3 mois. Elles se réchauffent directement à la poêle ou après quelques heures au réfrigérateur. La pâte crue se congèle mal : elle se sépare à la décongélation.
Crêpes à Rennes : les meilleures adresses
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Bretone
4,7/5
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Repères, techniques, histoire et vocabulaire pour tout savoir sur crêpes.
À quoi reconnaître un plat réussi ?
- Crêpe fine, presque translucide au bord, d’épaisseur régulière.
- Première face dorée et marbrée, seconde face pâle tachetée de brun.
- Texture souple, qui se plie sans se casser.
- Bords légèrement dentelés, sans brûlure.
- Goût de beurre et de lait, à peine sucré, parfum discret de fleur d’oranger ou de vanille.
- Ni grasse au toucher ni caoutchouteuse.
Techniques
Creuser un trou au centre de la farine, y battre les œufs et ramener peu à peu la farine : la pâte reste lisse.
Détendre progressivement une pâte épaisse avec le lait, en plusieurs fois, pour éviter les grumeaux.
Essuyer la poêle chaude avec un papier absorbant huilé : un film à peine visible suffit, sans flaque.
Verser une petite louche de pâte et faire tourner aussitôt la poêle inclinée pour couvrir tout le fond en couche fine ; sur un billig, on utilise un rozell.
Alternatives
La cousine bretonne salée, à la farine de blé noir, garnie de jambon, d’œuf et de fromage.
Petites crêpes épaisses et moelleuses, levées à la levure chimique, servies au sirop d’érable.
Petites crêpes épaisses à la levure, souvent servies salées avec de la crème et du poisson fumé.
Crêpes au beurre d’orange flambées à la liqueur d’orange, la version de grand restaurant.
Chronologie
Service & accords
Servir les crêpes à la sortie de la poêle, ou empilées sous une assiette au centre de la table avec les garnitures autour, pour que chacun compose la sienne. On les plie en quatre, en éventail, ou on les roule autour de la garniture. Pour les crêpes Suzette, le flambage se fait au dernier moment, à table ou en cuisine.
Température : chaudes ou tièdes ; les crêpes froides se réchauffent quelques secondes à la poêle.
Portion : 3 à 4 crêpes par adulte au dessert ou au goûter, 2 à 3 par enfant.
Cidre : un cidre doux ou demi-sec breton ou normand, l’accord traditionnel des crêperies ; un cidre brut avec les garnitures très sucrées comme le caramel au beurre salé.
Poiré : fin et fruité, il accompagne bien les crêpes aux pommes ou aux poires.
Crêpes Suzette : un vin moelleux ou un vin doux naturel servi frais, qui prolonge les notes d’orange.
Sans alcool : jus de pomme fermier, chocolat chaud, lait ribot ou thé.
Anecdotes
- Dans certaines campagnes, on rapporte que la première crêpe de la Chandeleur était posée sur le haut d’une armoire pour porter bonheur toute l’année ; la coutume variait d’une région à l’autre.
- Les dictons de la Chandeleur parlent surtout de météo : « À la Chandeleur, l’hiver se meurt ou prend vigueur ».
- Le flambage des crêpes Suzette devant le client a longtemps été l’un des grands numéros des maîtres d’hôtel de la restauration classique.
- En Bretagne, un bon crêpier étale la pâte au rozell d’un seul geste circulaire ; il faut de l’entraînement pour obtenir une crêpe régulière et très fine.
Lexique
- Froment
- Nom traditionnel du blé tendre ; la crêpe de froment s’oppose à la galette de sarrasin.
- Sarrasin (blé noir)
- Plante sans gluten dont la farine grise sert à faire les galettes bretonnes ; malgré son nom, ce n’est pas un blé.
- Billig
- Plaque ronde en fonte, chauffée au feu de bois, au gaz ou à l’électricité, sur laquelle on cuit crêpes et galettes en Bretagne.
- Rozell
- Petit râteau en bois qui sert à étaler la pâte en couche fine sur le billig.
- Spanell
- Longue spatule plate en bois utilisée pour décoller et retourner les crêpes.
- Chandeleur
- Fête chrétienne du 2 février, la Présentation de Jésus au Temple, traditionnellement associée aux crêpes.
- Mardi gras
- Dernier jour avant le Carême, où l’on préparait crêpes et beignets pour utiliser œufs, beurre et lait.
- Crêpes Suzette
- Crêpes nappées d’un beurre sucré à l’orange et flambées à la liqueur d’orange.
Questions fréquentes
Quelle est l’origine des crêpes ?
Les galettes de pâte cuites sur une plaque sont très anciennes et impossibles à dater. En France, des recettes de « crespes » existent dès la fin du Moyen Âge ; la crêpe est surtout associée à la Bretagne, où elle cohabite avec la galette de sarrasin.
Pourquoi mange-t-on des crêpes à la Chandeleur ?
La Chandeleur, le 2 février, est la fête chrétienne de la Présentation de Jésus au Temple, marquée par une procession aux chandelles. La coutume des crêpes y est associée depuis longtemps ; on y voit souvent un symbole du soleil et du retour de la lumière, une interprétation populaire plutôt qu’un fait établi.
Pourquoi faire sauter une crêpe avec une pièce dans la main ?
C’est une tradition populaire de la Chandeleur : faire sauter la première crêpe en tenant une pièce dans l’autre main porterait chance et assurerait de l’argent toute l’année.
Quelle différence entre une crêpe et une galette ?
La crêpe est faite de farine de froment, d’œufs, de lait et de beurre, et se mange surtout sucrée. La galette bretonne est faite de farine de sarrasin, d’eau et de sel, et se garnit de préparations salées.
Combien de crêpes par personne ?
Environ 3 à 4 crêpes par adulte au dessert, soit une soixantaine de grammes de farine et 125 ml de lait par personne. Le calculateur de repas d’Eatipedia, dans la rubrique Outils, propose un mode crêpes qui calcule les quantités pour toute la tablée.
D’où viennent les crêpes Suzette ?
Leur origine est discutée. Le récit le plus connu les attribue à Henri Charpentier, qui les aurait créées par accident à Monte-Carlo vers 1895 pour le prince de Galles ; d’autres versions évoquent une comédienne surnommée Suzette. Aucune n’est prouvée.
Quelle boisson servir avec des crêpes ?
Le cidre, doux ou brut, est l’accord traditionnel des crêperies bretonnes. Sans alcool : jus de pomme, chocolat chaud ou lait ribot, un lait fermenté breton.