Image générée par IA
La daube provençale est une affaire de patience plus que de technique. La veille, le bœuf est mis à mariner une nuit dans un vin rouge corsé avec des oignons, des carottes, de l’ail, un bouquet garni, du poivre et des bandes de zeste d’orange. Le lendemain, il est saisi, puis cuit plusieurs heures à très petit feu, autrefois dans une daubière en terre, aujourd’hui le plus souvent dans une cocotte en fonte au four.
Cette recette associe deux morceaux : le paleron, persillé, et la joue de bœuf, qui devient fondante et rend une sauce gélatineuse. Des lardons et une couenne de porc roulée au fond de la cocotte apportent corps et rondeur. La marinade est portée à ébullition avant d’être versée : on évite ainsi une sauce trouble au goût de vin cru. Les olives noires, présentes dans beaucoup de recettes familiales, arrivent en fin de cuisson.
Comptez 45 minutes de travail, une nuit de marinade et 4 h 30 de cuisson. Le vin rouge est indispensable : c’est lui qui fait la sauce. Servie avec une macaronade, des macaronis nappés du jus de la daube et de fromage râpé, elle se prépare idéalement la veille, car elle est encore meilleure réchauffée.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 6 personnes.
Préparation
- 1Couper la viande
- Paleron de bœuf 800 g
- Joue de bœuf 700 g
Couper le paleron en gros cubes de 5 à 6 cm, en gardant le nerf central qui fondra à la cuisson. Retirer la membrane épaisse de la joue si le boucher ne l’a pas fait, puis la couper en 3 ou 4 morceaux. Des morceaux trop petits se déferaient pendant la longue cuisson.
Morceaux gros et réguliers, joue débarrassée de sa membrane extérieure. - 2Préparer les aromates
- Carotte 3
- Ail 4 gousses
- Orange 1
- Bouquet garni 1
- Clou de girofle 2
Émincer un oignon, piquer le second des deux clous de girofle et le couper en deux. Couper les carottes en rondelles de 1 cm, écraser les gousses d’ail avec leur peau. À l’économe, prélever le zeste de l’orange en trois ou quatre larges bandes, sans le blanc, qui est amer. Ficeler le bouquet garni.
Zeste d’orange orange vif, sans peau blanche. - 3Mettre en marinade
- Vin rouge 750 ml
- Poivre noir 1 c. à café
- Huile d’olive 3 c. à soupe
- Cognac 4 cl
Dans un grand saladier en verre ou en terre, réunir la viande, les oignons, les carottes, l’ail, le zeste d’orange, le bouquet garni et les grains de poivre. Verser le vin rouge, le cognac ou le marc s’il y en a, et 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive, qui limite l’oxydation en surface. La viande doit être presque entièrement immergée. Couvrir de film alimentaire.
La viande baigne dans le vin, le saladier est bien couvert. - 4Laisser mariner une nuit
Placer le saladier au réfrigérateur pour une nuit, environ 12 heures, et retourner la viande une fois si possible. Le vin parfume la viande et prend lui-même le goût des aromates ; il deviendra la base de la sauce. Au-delà de 24 heures, la viande se gorge d’acidité et sa texture devient farineuse.
Viande teintée de violet en surface, marinade très parfumée. - 5Égoutter et éponger
Verser le contenu du saladier dans une passoire posée sur un récipient pour récupérer tout le vin. Séparer les morceaux de viande des légumes et aromates. Éponger soigneusement la viande avec du papier absorbant : mouillée de vin, elle ne pourrait pas dorer.
Viande sèche au toucher, marinade et légumes réservés séparément. - 6Faire bouillir la marinade
Verser la marinade dans une casserole et la porter à ébullition. Une écume grise remonte : la retirer à l’écumoire. Laisser frémir 5 minutes pour évaporer une partie de l’alcool et cuire les protéines du vin et de la viande, qui troubleraient la sauce. Garder la marinade chaude.
Marinade débarrassée de son écume, d’un rouge sombre et limpide. - 7Préparer lardons et couenne
- Lardon 150 g
- Couenne de porc 150 g
Si l’on utilise de la couenne, la plonger 5 minutes dans l’eau bouillante, l’égoutter, puis la rouler, côté gras à l’intérieur, et la ficeler. Dans la cocotte ou la poêle, chauffer la dernière cuillerée d’huile d’olive et y faire revenir les lardons 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Les retirer avec une écumoire en laissant la graisse.
Lardons dorés, graisse fondue au fond de la cocotte. - 8Saisir la viande
Dans la même graisse, bien chaude, faire dorer les morceaux de viande en une seule couche, 3 à 4 minutes par face, en trois fournées. Réserver la viande colorée avec les lardons. Le vin a teinté la surface : la viande prend une couleur brun foncé, c’est normal.
Croûte brune sur toutes les faces, sucs foncés au fond, sans brûlé. - 9Faire revenir les légumes
- Concentré de tomate 1 c. à soupe
Baisser le feu et faire revenir les oignons, les carottes et l’ail de la marinade 5 minutes, en grattant les sucs de la viande. Ajouter le concentré de tomate si on l’utilise et le faire revenir une minute.
Oignons légèrement colorés, sucs décollés du fond. - 10Monter la daube
Dans la daubière ou la cocotte, poser la couenne roulée au fond, puis la viande, les lardons, les légumes, le bouquet garni et les zestes d’orange. Verser la marinade bouillante : elle doit presque couvrir la viande ; compléter avec un peu d’eau chaude si besoin. Saler légèrement (les lardons sont salés) et porter à frémissement.
La viande est presque immergée, le liquide frémit. - 11Cuire au four
Fermer la daubière ou la cocotte avec son couvercle. Pour une étanchéité parfaite, on peut luter le couvercle avec un boudin de pâte de farine et d’eau, comme autrefois. Enfourner à 150 °C pour 3 h 30. Vérifier une fois à mi-cuisson que la viande reste immergée, en ajoutant un peu d’eau chaude si nécessaire.
Après 3 heures, une cuillère s’enfonce facilement dans la joue. - 12Ajouter les olives
- Sel 1 c. à café
Au bout de 3 heures, ajouter les olives noires dans la daube en les enfonçant dans la sauce, couvrir et terminer la cuisson. Ajoutées plus tôt, elles s’abîment et donnent trop de sel et d’amertume.
Olives réparties dans la sauce, encore entières. - 13Dégraisser et réduire
Sortir la daube du four. Retirer le bouquet garni, les zestes et la couenne (qu’on peut couper en lanières et remettre dans la sauce). Dégraisser à la louche. Si la sauce est trop liquide, retirer la viande avec une écumoire et faire réduire la sauce à découvert 5 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère, puis remettre la viande. Rectifier le sel et le poivre.
Sauce sombre, brillante et nappante, viande fondante. - 14Préparer la macaronade
- Parmesan 60 g
Cuire les macaronis dans une grande quantité d’eau bouillante salée, en les gardant al dente. Les égoutter et les mélanger dans un plat chaud avec trois ou quatre louches de jus de daube, puis avec le parmesan ou le gruyère râpé. Laisser reposer une minute pour que les pâtes s’imprègnent de sauce.
Pâtes enrobées de sauce brillante, fromage fondu. - 15Servir
Servir la daube bien chaude, dans la daubière ou un plat creux, avec la macaronade à part. La daube est réputée meilleure réchauffée : on peut aussi la laisser refroidir, la garder une nuit au réfrigérateur et la réchauffer doucement le lendemain.
Viande qui se défait à la cuillère, sauce nappante et parfumée.
Matériel
- Daubière en terre cuite de 5 litres, ou cocotte en fonte de 5 à 6 litres allant au four Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Grand saladier en verre ou en terre (pour la marinade) Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Film alimentaire
- Passoire posée sur un grand récipient (pour égoutter la viande) Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Casserole moyenne (pour faire bouillir la marinade) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole (pour blanchir la couenne) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Écumoire Acheter Écumoire sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Économe (pour prélever le zeste d’orange en bandes) Acheter Économe sur Amazon (lien affilié)
- Ficelle de cuisine (couenne et bouquet garni)
- Pince de cuisine Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Louche (pour dégraisser) Acheter Louche sur Amazon (lien affilié)
- Papier absorbant
- Grande casserole et égouttoir (pour les macaronis) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Râpe à fromage Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
Liens affiliés Amazon : en tant que Partenaire Amazon, Eatipedia réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour vous.
Avec vos appareils
Daubière en terre
Le récipient traditionnel : poser la daubière sur un diffuseur, à feu très doux, ou la mettre au four à 150 °C, toujours en partant d’un four froid pour ne pas fendre la terre. Point d’attention : saisir la viande dans une poêle à part, la terre ne supporte pas le feu vif.
Cocotte en fonte
La solution la plus courante : elle permet de saisir puis de cuire dans le même récipient. Au four à 150 °C, 3 h 30 couvercle fermé, ou sur le feu au plus bas sur un diffuseur. Point d’attention : vérifier une fois que la viande reste immergée.
Voir sur Amazon Cocotte en fonte sur Amazon (lien affilié)Four traditionnel
Chaleur douce et régulière, sans risque d’attacher : 150 °C pour 3 h 30, ou 130 °C pour 5 heures pour une daube encore plus fondante. Point d’attention : utiliser un récipient bien fermé, la sauce ne doit pas s’évaporer.
Cookeo
Mode dorer pour les lardons et la viande, en trois fournées, ajouter les légumes, puis la marinade préalablement bouillie et écumée ; cuire 1 heure sous pression. Ajouter les olives et faire réduire 10 minutes en mode dorer, couvercle ouvert. Point d’attention : remplir la cuve aux deux tiers au maximum.
Voir sur Amazon Cookeo sur Amazon (lien affilié)Mijoteuse
Saisir la viande à la poêle et faire bouillir la marinade, puis tout mettre dans la mijoteuse, 8 heures en position basse. Point d’attention : la sauce ne réduit pas ; la faire réduire à la casserole en fin de cuisson.
Voir sur Amazon Mijoteuse sur Amazon (lien affilié)Liens affiliés Amazon : en tant que Partenaire Amazon, Eatipedia réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour vous.
Astuces du chef
- Choisissez pour la sauce le vin que vous aimeriez boire : un rouge corsé et peu boisé, de Provence ou de la vallée du Rhône. Un vin médiocre donne une sauce acide.
- La couenne n’est pas indispensable, mais c’est le secret des daubes à la sauce brillante : son collagène lie naturellement la sauce.
- Préparez la daube la veille du repas : refroidie une nuit, la graisse fige en surface et s’enlève à la cuillère, et les saveurs s’accordent.
- Gardez une bande de zeste d’orange jusqu’au bout de la cuisson : son parfum discret est la signature de la daube provençale.
- Pour une version encore plus fondante, montez la daube sur deux jours : 2 heures de cuisson le premier jour, 1 h 30 le lendemain.
- Gardez le jus en trop : il nappe la macaronade, parfume un risotto ou sert de base aux raviolis à la daube.
Erreurs fréquentes
Viande dure après 3 heures
Elle a cuit trop fort ou pas assez longtemps : baisser le four à 140 °C et prolonger de 30 minutes à 1 heure, jusqu’à ce qu’une cuillère s’y enfonce.
Sauce acide
La marinade n’a pas bouilli, ou le vin était trop jeune et acide : laisser réduire la sauce à découvert et ajouter un carré de chocolat noir ou une demi-cuillerée de sucre.
Sauce trouble et grise
La marinade crue a été versée sur la viande : la porter à ébullition et l’écumer avant de mouiller.
Sauce trop grasse
Les lardons et la couenne ont rendu leur gras : dégraisser à la louche, ou laisser refroidir une nuit et retirer la graisse figée.
Sauce trop salée
Lardons, olives et réduction concentrent le sel : saler seulement en fin de cuisson, et choisir des olives peu salées.
Viande qui s’effiloche
Morceaux trop petits ou réchauffage à gros bouillons : couper de gros cubes et réchauffer à feu très doux.
Remplacer un ingrédient
-
Joue de bœuf remplacé par Macreuse ou gîte de bœuf, ou davantage de paleron
Viande un peu moins fondante et sauce moins gélatineuse : la couenne devient alors précieuse.
-
Couenne de porc remplacé par Un pied de veau fendu, ou rien
Le pied de veau donne autant de gélatine ; sans les deux, la sauce est plus fluide et à réduire davantage.
-
Lardons remplacé par Poitrine de porc demi-sel coupée en bâtonnets
Plus fondante et moins fumée ; saler encore plus prudemment.
-
Olives noires de Nyons remplacé par Olives niçoises ou olives noires à la grecque
Goût plus ou moins fruité et salé ; les ajouter toujours en fin de cuisson.
-
Macaronis et parmesan remplacé par Pommes de terre vapeur, polenta ou riz
Accompagnement sans gluten pour la polenta et le riz ; la sauce reste le cœur du plat.
Variantes
Version express
Sans marinade d’une nuit : faire mariner la viande 2 heures seulement, puis cuire la daube 1 heure à l’autocuiseur ou au Cookeo, après avoir saisi la viande et fait bouillir la marinade. Finir en faisant réduire la sauce à découvert 10 minutes, avec les olives.
Compromis : viande moins parfumée au cœur et sauce moins profonde, mais une daube prête en 3 h 30 environ.
Version gastronomique
Monter la daube sur deux jours, avec uniquement de la joue de bœuf et un pied de veau fendu pour la gélatine. Le deuxième jour, passer la sauce au chinois, la faire réduire jusqu’à ce qu’elle soit laquée et y remettre la viande. Servir avec des raviolis maison farcis de daube et de blettes.
Finition : quelques olives de Nyons dénoyautées, un filet d’huile d’olive et des pluches de persil plat.
Dressage et accords
Présenter la daube dans sa daubière ou dans un plat creux en terre bien chaud, la viande nappée de sauce et les olives réparties en surface. Servir la macaronade à part, dans un plat chaud, parsemée de fromage râpé. À l’assiette, déposer deux ou trois morceaux de viande à côté d’une portion de macaronis, napper d’une louche de sauce et poser une fine lanière de zeste d’orange sur le dessus pour rappeler le parfum du plat.
À boire, à servir avec
Le plus simple est de servir le même vin que celui de la marinade, ou un cran au-dessus : un bandol rouge à dominante de mourvèdre, un côtes-de-provence rouge, un gigondas ou un vacqueyras. Sans alcool : un jus de raisin rouge ou une eau gazeuse avec une tranche d’orange.
Anti-gaspillage
- La viande restante, effilochée et mêlée à des blettes hachées, farcit les raviolis à la daube, à la niçoise.
- Le jus en trop se congèle en petites portions pour napper des pâtes ou parfumer un risotto.
- Les restes de daube se transforment en hachis parmentier ou en farce de tomates et de courgettes.
- L’orange dont on a prélevé le zeste se presse pour un jus au petit-déjeuner.
Questions fréquentes
Faut-il vraiment faire mariner la daube une nuit ?
C’est fortement conseillé : en 12 heures, le vin et les aromates parfument la viande en profondeur, et la marinade devient la base de la sauce. Une marinade de 2 heures fonctionne en dépannage, mais le goût est moins profond. Au-delà de 24 heures, la viande devient farineuse.
Quel vin rouge choisir pour une daube provençale ?
Un rouge du Sud corsé, fruité et peu boisé : côtes-de-provence, bandol, côtes-du-rhône ou vin de pays du Var. Inutile de prendre une grande bouteille, mais évitez les vins acides ou bas de gamme, car la cuisson concentre leurs défauts. Comptez une bouteille de 75 cl pour 1,5 kg de viande.
Pourquoi faire bouillir la marinade avant de l’ajouter ?
En la portant à ébullition et en l’écumant, on retire les protéines de la viande et du vin, qui forment une écume grise et troubleraient la sauce. Quelques minutes de frémissement évaporent aussi une partie de l’alcool et adoucissent l’acidité du vin cru.
À quoi sert la couenne dans la daube ?
La couenne de porc, très riche en collagène, fond pendant la longue cuisson et donne à la sauce un aspect brillant et une texture légèrement collante, sans farine. Elle n’est pas obligatoire : sans elle, la sauce est un peu plus fluide et il suffit de la faire réduire davantage en fin de cuisson.
Peut-on cuire la daube sur le feu plutôt qu’au four ?
Oui, à condition de garder un frémissement à peine visible, idéalement sur un diffuseur de chaleur, avec un couvercle bien fermé. Il faut alors remuer de temps en temps et surveiller le niveau de liquide. Le four reste plus simple : sa chaleur enveloppante évite que la sauce attache.
Comment faire la macaronade avec le jus de la daube ?
Faites cuire des macaronis al dente, égouttez-les et mélangez-les dans un plat chaud avec trois ou quatre louches du jus de la daube, puis avec du parmesan ou du gruyère râpé. Laissez reposer une minute pour que les pâtes s’imprègnent. Elle se sert à côté de la viande ou en entrée.
Que faire avec les restes de daube ?
La tradition niçoise les utilise pour farcir des raviolis : la viande hachée, mêlée de blettes et de fromage, garnit la pâte, et les raviolis sont servis nappés du jus. Les restes font aussi un excellent hachis parmentier, ou une farce pour des légumes à la provençale.
Vos réalisations
Vous avez réalisé cette recette ? Soyez le premier à partager votre photo.
Connectez-vous pour partager la photo de votre réalisation.
Avis
Soyez le premier à donner votre avis
Notez-la et partagez vos astuces avec les autres cuisiniers.
Daube provençale à Marseille : les meilleures adresses
-
Chez Nous
4,78/5
Note Rankeat
Google 4,8 · 779 avis
-
Le Bistro Du Panier
4,78/5
Note Rankeat
Google 4,8 · 657 avis
-
Luciole
4,73/5
Note Rankeat
Google 4,9 · 80 avis
-
Restaurant Bistrot O’ Prado
4,69/5
Note Rankeat
Google 4,7 · 826 avis
-
Ô CABANON
4,67/5
Note Rankeat
Google 4,9 · 49 avis
Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026 Comment est calculée la Note Rankeat ?
La Note Rankeat combine la note Google de l'établissement, le nombre d'avis reçus, et les votes et avis de la communauté Rankeat (comptes connectés) : une note appuyée sur des centaines d'avis pèse plus qu'une note parfaite obtenue sur quelques avis. Les fiches revendiquées par leur propriétaire bénéficient d'un léger bonus. C'est cette note qui détermine l'ordre du classement.