Fougasse aux olives dorée sur une planche, olives, herbes et fleur de sel, morceau arraché montrant la mieImage générée par IA
Petit budgetSans lactoseVeganVégétarien

Fougasse aux olives

La fougasse provençale aux olives faite maison : une pâte à pain enrichie d’huile d’olive, garnie d’olives noires, levée 2 heures, incisée en forme de feuille puis cuite 15 à 20 minutes à 230 °C, pour deux fougasses croustillantes à partager à l’apéritif.

Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Total
3 h
Difficulté
Facile
Coût estimé
2 – 3,50 €
soit ≈ 0,50 €/pers.
Portions
6 pers.

Cette fougasse aux olives reprend la recette des boulangeries de Provence : une pâte à pain de farine, d’eau, de levure et de sel, enrichie d’huile d’olive, dans laquelle on incorpore des olives noires en fin de pétrissage. Étalée en galette, incisée en forme de feuille puis cuite à four très chaud, elle offre beaucoup de croûte dorée pour peu de mie.

Elle ne demande aucune technique de boulanger confirmé : un pétrissage de 10 minutes à la main, ou au robot, une première levée d’une heure et demie, puis une seconde de 30 minutes après le façonnage. Les entailles, larges et traversantes, sont la signature de la fougasse : elles lui donnent sa forme et la font cuire vite et de façon régulière, avec des bords bien croustillants.

La recette donne deux fougasses d’environ 30 × 20 cm, de quoi accompagner un repas pour six ou servir un apéritif pour dix. Les olives peuvent être remplacées par des lardons, des anchois, du fromage ou des herbes : la pâte reste la même. Badigeonnée d’huile d’olive à la sortie du four, la fougasse se partage à la main, tiède ou froide.

Fiche du plat
Fougasse
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Délayer la levure
    • Levure boulangère 10 g

    Verser 100 ml d’eau tiède, autour de 25 °C, dans un bol et y émietter la levure fraîche du bout des doigts. Mélanger jusqu’à ce qu’elle soit dissoute, puis laisser reposer 5 minutes : de petites bulles apparaissent en surface, signe que la levure est active. Avec de la levure sèche de boulanger, la délayer de la même façon dans l’eau tiède.

    Mélange trouble et légèrement mousseux en surface.
  2. 2
    Mélanger les ingrédients
    • Farine de blé 500 g
    • Sel 9 g
    • Olive noire 120 g

    Dans un grand saladier, mélanger la farine et le sel. Creuser un puits, y verser la levure délayée, puis le reste de l’eau tiède et 40 ml d’huile d’olive. Mélanger à la corne ou à la cuillère en bois, en ramenant la farine des bords vers le centre, jusqu’à ce que toute la farine soit humidifiée et forme une boule grossière.

    Pâte rassemblée en boule, sans farine sèche au fond du saladier.
  3. 3
    Pétrir 10 minutes

    Renverser la pâte sur le plan de travail sans fariner. La pétrir 10 minutes : l’étirer en avant avec la paume, la replier sur elle-même, lui donner un quart de tour et recommencer. Elle colle d’abord aux doigts, puis devient lisse, souple et élastique. Une pâte bien pétrie s’étire en une fine membrane presque translucide sans se déchirer.

    Pâte lisse et élastique, légèrement collante, qui se détache du plan de travail.
  4. 4
    Incorporer les olives
    • Herbes de Provence 1 c. à café

    Égoutter soigneusement les olives et les éponger dans du papier absorbant, puis les couper grossièrement. Aplatir la pâte en rectangle, y répartir les olives et les herbes de Provence, rouler la pâte sur elle-même et la pétrir encore 1 à 2 minutes, juste assez pour que la garniture soit répartie. Former une boule.

    Olives réparties dans toute la pâte, boule lisse.
  5. 5
    Laisser lever 1 h 30

    Huiler légèrement un saladier, y déposer la boule de pâte et la retourner pour qu’elle soit enduite d’huile sur toutes ses faces. Couvrir d’un torchon propre ou de film alimentaire et laisser lever à l’abri des courants d’air, idéalement entre 22 et 25 °C, pendant environ 1 h 30. La pâte doit doubler de volume.

    Pâte doublée de volume ; un doigt enfoncé laisse un creux qui se comble lentement.
  6. 6
    Diviser et étaler

    Renverser la pâte sur le plan de travail légèrement fariné et l’aplatir du plat de la main pour chasser le gaz. La couper en deux pâtons égaux. Poser chacun sur une plaque couverte de papier cuisson et l’étaler à la main, du centre vers les bords, en un ovale ou un triangle arrondi d’environ 30 × 20 cm et 1 cm d’épaisseur. Si la pâte se rétracte, la laisser reposer 5 minutes et reprendre.

    Deux galettes régulières d’environ 1 cm, sur leurs plaques.
  7. 7
    Inciser en forme de feuille

    Avec une corne, un couteau bien aiguisé ou une roulette à pizza, tracer une entaille au centre de chaque galette, dans la longueur, en traversant toute la pâte jusqu’au papier mais sans toucher les bords. Tracer ensuite trois ou quatre entailles obliques de chaque côté, comme les nervures d’une feuille. Glisser les doigts dans chaque fente et l’écarter largement : les ouvertures se referment en partie à la levée.

    Feuille bien dessinée, ouvertures larges de 2 à 3 cm, bords intacts.
  8. 8
    Laisser lever 30 minutes et préchauffer

    Couvrir les fougasses d’un torchon et les laisser gonfler 30 minutes à température ambiante. Pendant ce temps, préchauffer le four à 230 °C en chaleur statique, ou à 220 °C en chaleur tournante si l’on cuit les deux plaques ensemble. Rouvrir si besoin du bout des doigts les entailles qui se sont refermées.

    Fougasses légèrement gonflées, entailles toujours ouvertes.
  9. 9
    Huiler et saler

    Au pinceau, badigeonner délicatement la surface des fougasses avec environ 15 ml d’huile d’olive, sans les écraser. Parsemer d’une pincée de fleur de sel, et éventuellement de quelques aiguilles de romarin ou d’herbes de Provence.

    Surface brillante et uniformément huilée.
  10. 10
    Cuire 15 à 20 minutes

    Enfourner une plaque à la fois au milieu du four à 230 °C en chaleur statique, ou les deux ensemble à 220 °C en chaleur tournante, en les intervertissant à mi-cuisson. Cuire 15 à 20 minutes : la fougasse gonfle, sa croûte dore et ses bords deviennent croustillants. Elle est cuite quand elle est bien dorée dessus et dessous et sonne creux quand on tapote le dessous.

    Croûte dorée, dessous ferme qui sonne creux.
  11. 11
    Huiler à la sortie et laisser tiédir

    À la sortie du four, badigeonner aussitôt les fougasses avec le reste de l’huile d’olive : la croûte chaude l’absorbe, devient brillante et parfumée. Les faire glisser sur une grille et les laisser tiédir 10 minutes, pour que la vapeur s’échappe et que le dessous reste croustillant.

    Fougasses brillantes, croustillantes, encore tièdes.
  12. 12
    Servir

    Poser les fougasses entières sur une planche au centre de la table. Chacun se sert en détachant les morceaux à la main, le long des ouvertures : c’est la façon traditionnelle de partager la fougasse. Elle se déguste tiède à l’apéritif ou en accompagnement, ou froide le lendemain, en pique-nique.

    Morceaux qui se détachent facilement, mie souple et parfumée.

Matériel

En images

Photos de la fiche Fougasse

Avec vos appareils

Four traditionnel

230 °C en chaleur statique, une plaque à la fois au milieu du four, 15 à 20 minutes ; ou 220 °C en chaleur tournante pour les deux plaques ensemble, en les intervertissant à mi-cuisson. Point d’attention : bien préchauffer au moins 20 minutes, une pierre à pain préchauffée donne un dessous encore plus croustillant.

Robot pâtissier

Pétrir au crochet 4 minutes à vitesse lente puis 5 à 6 minutes à vitesse moyenne, jusqu’à ce que la pâte se détache des parois, et ajouter les olives à vitesse lente la dernière minute. Point d’attention : ne pas prolonger le pétrissage après l’ajout des olives, qui s’écraseraient.

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Thermomix

Délayer la levure dans l’eau tiède dans le bol, ajouter la farine, le sel et l’huile, puis pétrir environ 3 minutes en mode pétrin ; incorporer les olives à la main ou en mode inverse quelques secondes. Point d’attention : la levée et la cuisson se font ensuite comme dans la recette, et les réglages varient selon le modèle.

Astuces du chef

  • Pour une fougasse plus alvéolée et plus parfumée, laisser lever la pâte une nuit au réfrigérateur, avec 5 g de levure seulement, et la façonner le lendemain après 1 heure à température ambiante.
  • Une pâte bien hydratée, un peu collante, donne une mie plus légère : mieux vaut s’huiler les mains que fariner le plan de travail.
  • Placer un petit récipient d’eau bouillante dans le bas du four au moment d’enfourner : la vapeur aide la fougasse à gonfler avant que la croûte ne se forme.
  • Pour des entailles nettes, utiliser une roulette à pizza ou une corne, et écarter les fentes largement : elles se referment toujours à la levée.
  • Une huile d’olive fruitée, ajoutée à la sortie du four plutôt qu’avant, garde tout son parfum.

Erreurs fréquentes

Pâte qui ne lève pas

Eau trop chaude, levure périmée ou pièce trop froide : utiliser une eau autour de 25 °C, vérifier la date de la levure et laisser lever plus longtemps dans un endroit tiède, à l’abri des courants d’air.

Fougasse dure et sèche

Trop de farine ajoutée au pétrissage ou cuisson trop longue : garder une pâte souple, légèrement collante, et sortir la fougasse dès qu’elle est dorée et sonne creux.

Entailles refermées

Fentes trop étroites ou trop courtes : les tracer franchement jusqu’au papier, les écarter largement avec les doigts et les rouvrir si besoin avant d’enfourner.

Pâte collante et détrempée

Olives mal égouttées : les éponger soigneusement et les incorporer en fin de pétrissage seulement, sans trop travailler la pâte ensuite.

Dessous mou

Four pas assez chaud ou fougasse laissée sur la plaque : préchauffer à 230 °C au moins 20 minutes et faire tiédir la fougasse sur une grille.

Remplacer un ingrédient

  • Olives noires remplacé par 150 g de lardons fumés rissolés, 10 filets d’anchois émiettés ou 100 g de comté en dés

    Ce sont les autres garnitures classiques de la fougasse ; réduire alors le sel de la pâte à 7 g avec les lardons ou les anchois.

  • Levure fraîche remplacé par 4 g de levure sèche de boulanger

    Résultat identique ; la délayer dans l’eau tiède comme la levure fraîche.

  • Farine T55 ou T65 remplacé par Moitié farine de blé, moitié farine d’épeautre

    Goût plus rustique et légèrement noisette, mie un peu plus dense ; ajouter 10 à 20 ml d’eau.

  • Herbes de Provence remplacé par Romarin frais haché ou thym frais

    Parfum plus frais et plus net, à parsemer plutôt sur le dessus avant la cuisson.

Variantes

Version express

Utiliser 500 g de pâte à pizza ou à pain prête à l’emploi, y incorporer les olives, l’étaler en deux galettes, inciser, laisser reposer 15 minutes puis cuire 15 minutes à 230 °C, soit environ 40 minutes en tout.

Compromis : la mie est moins parfumée et moins alvéolée, et la pâte du commerce contient souvent moins d’huile d’olive.

Version gastronomique

Préparer la pâte la veille avec 5 g de levure, une partie de farine de grand épeautre et une huile d’olive AOP, et la laisser maturer 12 heures au réfrigérateur.

Finition : garnir de trois olives différentes, de zestes de citron confit et de thym frais, et badigeonner à la sortie du four d’huile d’olive infusée au romarin.

Dressage et accords

Présenter les fougasses entières sur une grande planche en bois, avec un petit bol d’huile d’olive fruitée et quelques olives à côté. À l’apéritif, les accompagner d’une tapenade, d’une anchoïade ou de légumes crus, et laisser chacun détacher les morceaux à la main, le long des ouvertures. En accompagnement, les poser au centre de la table avec une salade composée, une ratatouille ou des grillades.

À boire, à servir avec

Un rosé de Provence bien frais, compagnon naturel de la fougasse à l’apéritif, ou un blanc sec du Sud comme un cassis. Avec une fougasse aux lardons, un rouge léger et fruité. Sans alcool : une citronnade maison, une eau pétillante au citron ou un jus de tomate relevé.

Anti-gaspillage

  • Une fougasse rassise se coupe en lamelles, se badigeonne d’huile et se dore 8 minutes au four : de délicieux croûtons pour l’apéritif ou une soupe.
  • Les morceaux secs se mixent en chapelure parfumée aux olives, pour gratiner des tomates à la provençale ou des légumes farcis.
  • La saumure des olives peut assaisonner une vinaigrette ou une marinade.
  • Un reste de pâte se cuit en petits gressins torsadés ou en mini-fougasses.

Questions fréquentes

Quelle farine utiliser pour une fougasse ?

Une farine à pain classique, de type 55 ou 65, convient parfaitement. La T65, un peu plus riche en minéraux, donne une mie plus savoureuse et une croûte plus colorée. On peut aussi remplacer une partie de la farine par de l’épeautre, pour un goût plus rustique, en ajoutant un peu d’eau.

Pourquoi faut-il inciser la fougasse ?

Les entailles donnent à la fougasse sa forme de feuille ou d’épi, mais elles ont aussi un rôle pratique : en ouvrant la pâte, elles multiplient les bords croustillants et permettent une cuisson rapide et régulière à four très chaud. Il faut les tracer jusqu’au papier et les écarter largement, car elles se referment à la levée.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui, et elle n’en est que meilleure. Réduire la levure à 5 g, pétrir la pâte, la placer dans un saladier huilé et couvert, et la laisser lever une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, la laisser revenir 1 heure à température ambiante avant de la façonner. La mie sera plus alvéolée et plus parfumée.

Faut-il dénoyauter les olives ?

Oui, impérativement : un noyau oublié dans une fougasse peut abîmer une dent. Utiliser des olives déjà dénoyautées ou les dénoyauter soi-même, puis les couper grossièrement. Il faut aussi bien les égoutter et les éponger, car leur saumure détremperait la pâte et la rendrait collante.

Comment garder une fougasse croustillante ?

La laisser refroidir sur une grille, jamais sur la plaque, et la conserver dans un torchon ou un sac en papier plutôt que dans du film plastique. Si elle a ramolli, 5 minutes au four à 180 °C lui rendent tout son croustillant. Elle reste meilleure le jour même.

Quelle différence avec une pâte à pizza ?

Les ingrédients sont proches : farine, eau, levure, sel et huile d’olive. La pâte à fougasse contient souvent un peu plus d’huile et se cuit sans garniture humide sur le dessus. Surtout, elle est incisée et cuite seule, pour devenir un pain croustillant à partager, alors que la pizza sert de support à une garniture.

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