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Kafteji tunisien aux légumes frits et aux œufs

Le kafteji des gargotes de Tunis : poivrons, tomates, courge et pommes de terre frits séparément, puis hachés au couteau avec des œufs, relevés de harissa, de coriandre et de carvi. À l’assiette avec du foie poêlé ou en sandwich, pour 4 personnes.

Préparation
35 min
Cuisson
40 min
Total
1 h 15
Difficulté
Facile
Coût estimé
10 – 15 €
soit ≈ 3,10 €/pers.
Portions
4 pers.

Le kafteji est un grand classique de la cuisine de rue tunisienne : des légumes frits, poivrons, tomates, courge et pommes de terre, que l’on hache au couteau avec des œufs jusqu’à obtenir un mélange grossier, rouge et brillant, relevé de harissa. À Tunis, la courge lui donne une douceur qui équilibre le piquant ; on le sert à l’assiette, souvent avec du foie poêlé, ou glissé dans une baguette.

La recette ne demande aucune technique compliquée, mais de l’ordre : chaque légume est frit à part, à la bonne température, pour être fondant sans être gras. Le secret tient ensuite au hachage : un mélange haché finement mais pas réduit en purée, où l’on reconnaît encore les morceaux de poivron et les éclats d’œuf.

Fiche du plat
Kafteji
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Préparer les légumes
    • Pomme de terre 500 g
    • Piment vert 2
    • Tomate 4

    Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes réguliers de 1,5 cm ; les rincer pour retirer l’amidon puis les sécher dans un torchon. Peler la courge, retirer les graines et les filaments et la couper en cubes de 2 cm. Laver les poivrons et les piments et les sécher sans les couper : ils se frient entiers. Couper les tomates en deux dans l’épaisseur.

    Légumes coupés et parfaitement secs.
  2. 2
    Chauffer l’huile

    Verser l’huile dans une sauteuse profonde, sur 4 à 5 cm de hauteur, ou dans une friteuse, et la chauffer à 170 °C en contrôlant au thermomètre. Sans thermomètre, un cube de pomme de terre doit remonter aussitôt en surface entouré de petites bulles régulières.

    Huile à 170 °C, frémissante mais sans fumée.
  3. 3
    Frire les pommes de terre

    Plonger la moitié des cubes de pommes de terre dans l’huile chaude et les frire 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et bien dorés. Les égoutter à l’écumoire sur le papier absorbant, saler légèrement, puis frire le reste. Réserver environ un tiers des pommes de terre à part pour le service.

    Cubes dorés, tendres à cœur sous la pointe d’un couteau.
  4. 4
    Frire la courge

    Plonger les cubes de courge dans la même huile et les frire 6 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient fondants et légèrement caramélisés sur les arêtes. Les égoutter délicatement : la courge cuite est fragile. C’est elle qui donne au kafteji de Tunis sa note douce.

    Courge fondante, bords légèrement bruns.
  5. 5
    Frire les poivrons et les piments

    Piquer chaque poivron et chaque piment deux ou trois fois avec une fourchette pour éviter qu’ils n’éclatent. Les frire entiers 5 à 6 minutes en les retournant, jusqu’à ce que la peau soit cloquée et la chair souple. Attention aux projections : se tenir à distance et utiliser un couvercle anti-éclaboussures. Les égoutter et les laisser tiédir 10 minutes.

    Peau boursouflée qui se détache, chair souple.
  6. 6
    Frire les tomates

    Pendant que les poivrons tiédissent, plonger les demi-tomates dans l’huile, côté peau en premier, et les frire 3 à 4 minutes, juste assez pour qu’elles s’attendrissent et que la peau se fripe. Les retirer délicatement à l’écumoire et les égoutter dans une assiette pour récupérer leur jus.

    Tomates attendries, peau fripée, encore entières.
  7. 7
    Peler les poivrons et les tomates

    Retirer la peau des poivrons et des piments tièdes, qui se détache facilement, puis ôter le pédoncule et les graines. Peler les tomates et garder leur jus dans l’assiette. Mettre de côté la moitié des piments si l’on craint un kafteji trop piquant : on les ajoutera au goût.

    Poivrons sans peau ni graines.
  8. 8
    Frire les œufs
    • Œuf 4
    • Huile de friture 1 l

    Verser 2 cuillères à soupe de l’huile de friture dans une poêle bien chaude et y casser les œufs. Les cuire 3 minutes environ, jusqu’à ce que le blanc soit doré sur les bords et le jaune pris ; certains préfèrent les crever pour qu’ils cuisent de façon homogène. Pour le service, on peut garder un œuf au jaune coulant à poser sur le dessus.

    Blanc pris et doré, jaune cuit.
  9. 9
    Hacher au couteau

    Réunir sur une grande planche les poivrons, les piments, les tomates, la courge, deux tiers des pommes de terre et les œufs frits. Hacher le tout avec deux grands couteaux de chef tenus un dans chaque main, ou avec un hachoir, par mouvements rapides de haut en bas, en ramenant régulièrement le mélange au centre de la planche. Continuer jusqu’à obtenir un hachis grossier et homogène où l’on distingue encore les morceaux.

    Hachis grossier, ni purée ni gros morceaux.
  10. 10
    Assaisonner
    • Huile d’olive 2 c. à soupe
    • Coriandre en poudre 1 c. à café
    • Carvi 0,5 c. à café
    • Sel 1 c. à café
    • Poivre 0,5 c. à café
    • Oignon jaune 1
    • Persil plat 4 brins

    Dans un saladier, délayer la harissa avec l’huile d’olive et le jus récupéré des tomates. Ajouter le hachis de légumes, le mélange de coriandre et de carvi, le sel et le poivre, puis mélanger en retournant avec une cuillère. Goûter et ajuster le sel et la harissa. Ajouter, au choix, l’oignon cru haché très finement et le persil ciselé.

    Mélange rouge, brillant, bien relevé.
  11. 11
    Poêler le foie (facultatif)
    • Foie d’agneau 300 g

    Chauffer une poêle à feu vif avec une cuillère à soupe d’huile. Saisir les dés de foie 3 à 4 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils soient dorés à l’extérieur et encore légèrement rosés à cœur. Saler, poivrer et ajouter une pointe de harissa si l’on aime.

    Dés dorés dehors, rosés à cœur.
  12. 12
    Servir à l’assiette ou en sandwich

    À l’assiette : dresser le kafteji en dôme, entourer des cubes de pommes de terre frites réservés, ajouter le foie poêlé et, au choix, un œuf sur le dessus. Servir avec du pain pour saucer. En sandwich : ouvrir les demi-baguettes, tartiner l’intérieur d’un peu de harissa, garnir généreusement de kafteji et de quelques dés de foie.

    Kafteji servi tiède ou chaud, pommes de terre encore croustillantes.

Matériel

Avec vos appareils

Friteuse électrique

Régler sur 170 °C et frire chaque légume dans le panier, en petites quantités, dans l’ordre de la recette. Point d’attention : piquer les poivrons et fermer le couvercle pendant leur friture, ils éclatent facilement.

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Airfryer

Enrober les légumes d’une cuillère à soupe d’huile, puis cuire à 200 °C : pommes de terre 18 minutes, courge 12 minutes, poivrons entiers et tomates 10 minutes, en secouant le panier. Point d’attention : le goût est moins riche ; compenser par un généreux filet d’huile d’olive au moment d’assaisonner.

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Four traditionnel

Rôtir tous les légumes huilés sur une plaque à 220 °C pendant 30 à 35 minutes, poivrons et tomates coupés en deux côté peau vers le haut. Point d’attention : enfermer les poivrons chauds dans un saladier couvert 10 minutes pour les peler facilement.

Astuces du chef

  • Frire chaque légume séparément : ils n’ont pas le même temps de cuisson ni la même teneur en eau.
  • Récupérer le jus des tomates frites : il sert à délayer la harissa et lie le hachis.
  • Hacher avec deux couteaux : le geste des échoppes tunisiennes donne la texture grossière caractéristique.
  • Garder quelques cubes de pommes de terre bien croustillants à part : ils apportent du contraste au service.
  • Pour un goût plus proche des gargotes, frire dans une huile d’olive légère ou mélangée avec une huile neutre.

Erreurs fréquentes

Kafteji trop gras

Huile trop froide ou égouttage trop rapide : bien contrôler les 170 °C et laisser chaque fournée 2 minutes sur le papier absorbant.

Kafteji en purée

Hachage trop long ou mixeur : hacher par à-coups et s’arrêter dès que les morceaux ont la taille d’un petit pois.

Trop piquant

Ajouter des pommes de terre frites, un œuf haché et un filet d’huile d’olive ; servir la harissa à part la prochaine fois.

Mélange trop humide

Tomates trop mûres ou œufs baveux : égoutter le hachis quelques minutes dans une passoire avant d’assaisonner.

Poivrons difficiles à peler

Pas assez frits : les remettre 1 minute dans l’huile, ou les enfermer 5 minutes dans un saladier couvert pour que la vapeur décolle la peau.

Courge en bouillie

Cubes trop petits ou trop cuits : les couper en 2 cm et les sortir dès qu’ils sont tendres, sans attendre qu’ils brunissent.

Remplacer un ingrédient

  • Courge ou citrouille remplacé par Courgette

    Plus aqueuse et moins sucrée : la frire plus vivement et bien l’égoutter ; on perd la douceur typique du kafteji de Tunis.

  • Poivrons longs d’Afrique du Nord remplacé par Poivrons verts classiques

    Chair plus épaisse et plus aqueuse, goût plus doux : ajouter un piment vert pour retrouver le piquant.

  • Coriandre et carvi remplacé par Tabil tunisien

    Le mélange d’épices tunisien d’origine, souvent à base de coriandre, de carvi, d’ail et de piment.

  • Foie d’agneau remplacé par Merguez grillées

    Autre garniture courante des échoppes tunisiennes, plus grasse et plus épicée.

  • Huile de friture remplacé par Huile d’olive

    Plus parfumée et plus chère ; choisir une huile d’olive douce qui supporte la friture à 170 °C.

Variantes

Version express

Rôtir au four à 220 °C pendant 30 minutes, sur une plaque huilée, les pommes de terre et la courge en cubes, les poivrons et les tomates coupés en deux. Ajouter 4 œufs battus sur la plaque les 5 dernières minutes, puis hacher et assaisonner comme dans la recette.

Compromis : plus léger, mais moins fondant et moins parfumé qu’avec la friture.

Version gastronomique

Frire dans une huile d’olive tunisienne légère, utiliser des poivrons longs et des piments de variétés locales, une harissa artisanale et du tabil fraîchement moulu. Servir avec un foie d’agneau saisi en tranches épaisses, rosé, déglacé d’un trait de jus de citron, et un jaune d’œuf confit à l’huile d’olive posé sur le kafteji.

Finition : zeste de citron, quelques câpres et un trait d’huile d’olive crue.

Dressage et accords

Dresser le kafteji en dôme irrégulier dans une assiette creuse, entouré de cubes de pommes de terre dorés et de quelques dés de foie poêlé. Poser un œuf au plat sur le sommet ou parsemer de persil ciselé, arroser d’un filet d’huile d’olive et servir avec une coupelle de harissa et du pain. Pour le sandwich, une demi-baguette bien garnie, le kafteji rouge débordant légèrement.

À boire, à servir avec

Sans alcool, l’accord des gargotes : une boisson gazeuse bien fraîche, ou une citronnade à la menthe, qui apaise la harissa. Vins : un rosé tunisien sec et fruité, ou un rouge léger servi frais.

Anti-gaspillage

  • Le kafteji accueille les légumes un peu fatigués : poivrons ridés, tomates très mûres, reste de courge.
  • L’huile de friture refroidie, filtrée, sert encore une ou deux fois pour des légumes.
  • Le reste de kafteji garnit une omelette, une brick ou un sandwich le lendemain.
  • Les pelures de courge et les pédoncules vont au compost.

Questions fréquentes

Faut-il frire tous les légumes séparément ?

Oui : pommes de terre, courge, poivrons et tomates n’ont pas le même temps de cuisson. Frits ensemble, certains seraient crus et d’autres en bouillie.

Peut-on faire un kafteji sans friture ?

Oui, au four ou à l’airfryer : les légumes rôtis sont ensuite hachés de la même façon. Le résultat est plus léger, mais moins fondant que la version des échoppes.

Comment hacher le kafteji ?

Au couteau, sur une grande planche, avec deux grands couteaux ou un hachoir, jusqu’à un hachis grossier. Le mixeur donne une purée et fait perdre la texture.

Quelle courge utiliser ?

Une courge à chair orange et ferme : potiron, citrouille ou courge musquée. Elle apporte la douceur du kafteji de Tunis.

Avec quoi servir le kafteji ?

Avec du pain pour saucer, des pommes de terre frites, et souvent du foie poêlé ou des merguez. Il se glisse aussi dans une baguette.

Peut-on le préparer à l’avance ?

Le hachis se garde 2 jours au frais et se réchauffe à la poêle. Le foie et les pommes de terre se préparent au dernier moment.

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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 3 novembre 2026

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