Cannelloni ricotta épinards gratinés dans un plat, sauce tomate et béchamel, part soulevée montrant la farce verteImage générée par IA
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Cannelloni ricotta épinards

Feuilles de pâtes roulées autour d’une farce de ricotta, d’épinards et de parmesan, nappées de sauce tomate et de béchamel, puis gratinées au four : les cannelloni de référence, simples à réussir, pour 6 personnes.

Préparation
40 min
Cuisson
50 min
Total
1 h 40
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
13 – 19 €
soit ≈ 2,70 €/pers.
Portions
6 pers.

Les cannelloni ricotta épinards sont la version sans viande la plus courante de ces grands tubes de pâtes farcis : une farce de ricotta, d’épinards bien pressés et de parmesan, relevée de muscade, roulée dans des feuilles de pâtes puis cuite au four sous une sauce tomate et une béchamel.

Cette recette utilise des feuilles de lasagnes sèches, blanchies deux minutes puis roulées autour de la farce : c’est la méthode la plus simple pour obtenir des cannelloni réguliers et bien garnis, comme on le fait souvent en Italie avec des feuilles de pâte fraîche. Les tubes de cannelloni secs du commerce conviennent aussi, garnis crus à la poche. Une version à la viande, au ragù, est proposée dans les substitutions.

Comptez 40 minutes de préparation, 50 minutes de cuisson dont une demi-heure de four, et 10 minutes de repos. Le plat se monte à l’avance et s’enfourne au dernier moment, ce qui en fait un bon plat de déjeuner du dimanche ou de repas entre amis.

Fiche du plat
Cannelloni
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Préparer la sauce tomate
    • Huile d’olive 3 c. à soupe
    • Ail 2 gousses
    • Coulis de tomate (passata) 500 g

    Chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive dans une casserole à feu doux et y faire suer la gousse d’ail hachée une minute, sans la colorer. Verser le coulis de tomate, ajouter la moitié du basilic ciselé, une pincée de sel et un tour de poivre. Laisser mijoter 15 minutes à petit feu, à demi couvert, en remuant de temps en temps : la sauce doit épaissir légèrement mais rester coulante.

    Sauce rouge vif, légèrement épaissie mais encore fluide.
  2. 2
    Cuire les épinards
    • Épinards 800 g

    Laver les épinards à grande eau en deux ou trois fois et retirer les queues les plus épaisses. Chauffer une cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle ou un faitout avec la gousse d’ail écrasée. Ajouter les épinards encore humides, par poignées, et les remuer 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tombés. Avec des épinards surgelés, les faire décongeler à feu doux dans la poêle, sans matière grasse, jusqu’à évaporation de l’eau.

    Épinards entièrement tombés, d’un vert profond.
  3. 3
    Presser et hacher les épinards

    Retirer la gousse d’ail et verser les épinards dans une passoire. Une fois tièdes, les presser à pleines mains, par petites boules, pour en extraire le maximum d’eau, ou les tordre dans un torchon propre. Il doit rester environ 300 g d’épinards bien secs. Les hacher grossièrement au couteau.

    Épinards secs qui ne rendent plus d’eau quand on les presse.
  4. 4
    Préparer la farce
    • Œuf 1

    Dans un saladier, écraser la ricotta à la fourchette pour la rendre lisse. Ajouter les épinards hachés, 60 g de parmesan râpé, l’œuf, une pincée de noix de muscade, environ 2 g de sel et du poivre, puis mélanger jusqu’à obtenir une farce homogène. Goûter avant d’ajouter l’œuf et rectifier l’assaisonnement. Mettre la farce dans une poche à douille sans douille ou dans un sac congélation dont on coupera un coin.

    Farce homogène et ferme, qui tient sur la cuillère.
  5. 5
    Préparer la béchamel
    • Beurre doux 50 g
    • Farine de blé 50 g
    • Lait 750 ml

    Faire fondre le beurre dans une casserole à fond épais, ajouter la farine d’un coup et remuer 2 minutes à feu moyen, sans colorer : c’est le roux. Hors du feu, verser le lait froid en une fois en fouettant vivement, puis remettre sur feu moyen et fouetter sans arrêt jusqu’à ébullition. Laisser cuire 3 à 4 minutes à frémissement en fouettant, jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère. Saler (environ 2 g), poivrer et ajouter une pincée de muscade. La fiche conseil « Comment faire une béchamel sans grumeaux » détaille la méthode et les moyens de la rattraper.

    Béchamel lisse et nappante, encore souple : un trait de doigt sur la cuillère reste net.
  6. 6
    Préchauffer le four et précuire les feuilles
    • Feuilles de lasagnes 300 g

    Préchauffer le four à 200 °C. Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition avec un filet d’huile. Y plonger les feuilles de lasagnes par quatre ou cinq, 2 à 3 minutes, juste le temps qu’elles deviennent souples, puis les retirer à l’écumoire et les plonger dans un saladier d’eau froide. Les étaler ensuite sur un torchon propre, sans les superposer. Avec des tubes de cannelloni secs, sauter cette étape : ils se garnissent crus.

    Feuilles souples qui se plient sans casser, mais encore fermes.
  7. 7
    Garnir et rouler les cannelloni

    Poser une feuille sur le plan de travail, petit côté face à soi. Déposer à 1 cm du bord un boudin de farce d’environ 50 g sur toute la largeur, puis rouler la feuille sur elle-même pour former un tube, en serrant légèrement. Avec des tubes secs, les remplir à la poche par chaque extrémité, jusqu’au centre. Répartir la farce sur 18 cannelloni.

    Tubes réguliers, bien garnis jusqu’aux extrémités, jointure visible.
  8. 8
    Monter le plat
    • Mozzarella 125 g

    Étaler un tiers de la sauce tomate au fond d’un plat à gratin de 30 × 22 cm. Ranger les cannelloni côte à côte, jointure vers le bas pour qu’ils ne se déroulent pas. Verser le reste de la sauce tomate sur le dessus, puis napper entièrement de béchamel, en veillant à ce que les extrémités des pâtes soient bien couvertes. Ajouter éventuellement les dés de mozzarella et parsemer de 40 g de parmesan râpé.

    Pâtes entièrement recouvertes de sauce, aucune extrémité à nu.
  9. 9
    Cuire au four

    Enfourner à mi-hauteur pour 30 minutes. Le gratin est prêt quand le dessus est doré par endroits et que la sauce bouillonne sur les bords du plat. Avec des tubes secs garnis crus, couvrir le plat d’une feuille d’aluminium les 20 premières minutes, puis prolonger de 10 minutes à découvert, et vérifier à la pointe d’un couteau que les pâtes sont tendres.

    Dessus doré, sauce bouillonnante, pâtes tendres sous la pointe d’un couteau.
  10. 10
    Laisser reposer et servir

    Sortir le plat et le laisser reposer 10 minutes : la farce se raffermit et la sauce se stabilise, ce qui permet de servir des cannelloni entiers. Parsemer du reste de basilic ciselé et servir à la spatule, trois cannelloni par personne, en prenant bien la sauce du fond du plat.

    Cannelloni qui se servent entiers, sans que la farce s’échappe.

Matériel

En images

Photos de la fiche Cannelloni

Avec vos appareils

Four traditionnel

L’appareil de référence : 30 minutes à 200 °C en chaleur statique, ou 190 °C en chaleur tournante, plat à mi-hauteur. Point d’attention : couvrir d’aluminium si le dessus colore trop vite, et laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Thermomix

Pour la béchamel : mettre beurre, farine, lait, sel, poivre et muscade dans le bol, puis cuire 8 minutes à 90 °C, vitesse 4. La sauce tomate se prépare aussi au robot, 15 minutes à 100 °C, sens inverse, vitesse 1. Point d’attention : vérifier la consistance de la béchamel, qui doit rester souple.

Astuce pour les épinards

Pour faire tomber les épinards : les mettre encore humides dans un grand récipient couvert et chauffer 3 à 4 minutes à pleine puissance, en remuant à mi-cuisson. Point d’attention : les presser ensuite aussi soigneusement que s’ils étaient cuits à la poêle.

Astuces du chef

  • Pressez les épinards comme si vous vouliez les essorer à la main : c’est le geste qui fait la différence entre une farce tenue et une farce qui coule.
  • Goûtez la farce avant d’ajouter l’œuf : la ricotta est très douce et demande un assaisonnement franc, muscade comprise.
  • Gardez une béchamel assez souple : elle épaissit encore au four, et une sauce trop compacte laisserait les pâtes sèches.
  • Le plat se monte jusqu’à 24 heures à l’avance : couvrez-le de film et gardez-le au réfrigérateur, puis prolongez la cuisson de 10 minutes.
  • Avec des tubes secs, prévoyez une sauce tomate un peu plus liquide, en ajoutant 100 ml d’eau : les pâtes crues l’absorbent en cuisant.
  • Pour un dessus bien gratiné, passez le plat 2 minutes sous le gril en fin de cuisson, en surveillant.

Erreurs fréquentes

Farce qui coule

Les épinards n’ont pas été assez pressés ou la ricotta était trop humide : les essorer à fond dans un torchon et égoutter la ricotta avant de préparer la farce.

Pâtes dures sur les bords

Les extrémités dépassaient de la sauce : napper entièrement de béchamel, ou couvrir d’aluminium les 20 premières minutes.

Feuilles qui se déchirent

Elles ont été trop cuites : les précuire 2 à 3 minutes seulement, les rafraîchir à l’eau froide et les étaler sans les superposer.

Béchamel grumeleuse

Le lait et le roux étaient à la même température : verser le lait froid sur le roux chaud en fouettant vivement, et passer la sauce au chinois si besoin.

Plat fade

Farce et béchamel insuffisamment assaisonnées : saler chaque préparation, ne pas oublier la muscade et le parmesan.

Cannelloni qui se déroulent

Ils ont été posés jointure vers le haut : les ranger jointure dessous, bien serrés les uns contre les autres.

Remplacer un ingrédient

  • Ricotta et épinards remplacé par Farce à la viande : 500 g de bœuf et porc hachés mijotés 30 minutes au ragù, mêlés à 60 g de parmesan et à une cuillerée de béchamel

    Version au ragù, plus riche et plus longue à préparer, proche des cannelloni du Piémont et des canelons catalans.

  • Feuilles de lasagnes remplacé par Tubes de cannelloni secs, garnis crus à la poche

    Pas de précuisson, mais une sauce un peu plus liquide et 10 minutes de four en plus ; les tubes sont plus délicats à remplir.

  • Feuilles de lasagnes remplacé par Crêpes salées roulées autour de la farce

    On obtient des crespelle, plus tendres et plus légères, à cuire seulement 20 minutes au four.

  • Épinards frais remplacé par 450 g d’épinards surgelés en branches, ou des blettes

    Les surgelés font gagner du temps à condition d’être très bien pressés ; les feuilles de blettes donnent un goût plus doux.

  • Ricotta remplacé par Brousse ou fromage frais type faisselle bien égoutté

    La brousse est la plus proche ; la faisselle donne une farce plus acidulée et doit être soigneusement égouttée.

Variantes

Version express

Remplacer la béchamel maison par 50 cl de béchamel du commerce et utiliser des épinards surgelés en branches, décongelés et bien pressés. Garnir des tubes de cannelloni secs sans précuisson, napper de coulis de tomate allongé de 100 ml d’eau, couvrir de béchamel et de parmesan, puis cuire 40 minutes à 200 °C, couvert les 20 premières minutes.

Compromis : béchamel moins parfumée, mais un plat monté en 20 minutes.

Version gastronomique

Préparer des feuilles de pâte fraîche aux œufs maison, abaissées finement et coupées en rectangles. Remplacer la ricotta du commerce par une ricotta fraîche de brebis, ajouter à la farce du zeste de citron et un peu de pecorino, et monter la béchamel au beurre noisette.

Finition : une sauce tomate aux tomates fraîches mondées, un trait d’huile d’olive vierge et des feuilles de basilic frites pour le service.

Dressage et accords

Servir les cannelloni sur des assiettes plates chaudes : déposer d’abord une cuillerée de sauce tomate prise au fond du plat, puis trois cannelloni côte à côte, gratin vers le haut. Napper d’un peu de sauce, parsemer de quelques feuilles de basilic et d’un voile de parmesan râpé au moment de servir. Pour une tablée, apporter le plat à gratin directement sur la table et servir à la spatule large, après le repos.

À boire, à servir avec

Vin rouge : un rouge italien souple et fruité, comme un chianti, un montepulciano d’Abruzzo ou un valpolicella. Vin blanc : un blanc sec et frais, comme un soave ou un vermentino, qui allège la béchamel. Sans alcool : une eau gazeuse au citron ou un jus de tomate relevé à l’apéritif.

Anti-gaspillage

  • Les queues d’épinards, hachées et revenues à l’huile d’olive, se glissent dans une omelette ou une soupe.
  • Un reste de farce se roule dans des crêpes, se poche en quenelles dans un bouillon ou garnit des pâtes en coquille.
  • Le reste de béchamel gratine des légumes, des endives au jambon ou un croque-monsieur.
  • Les feuilles de pâtes cassées dans la boîte se cuisent à l’eau et se servent en soupe ou en pâtes à la sauce tomate.

Questions fréquentes

Faut-il précuire les cannelloni ?

Tout dépend des pâtes. Les feuilles de lasagnes sèches doivent être blanchies 2 à 3 minutes pour devenir souples et se rouler sans casser. Les tubes de cannelloni secs, eux, se garnissent crus : ils cuisent au four dans la sauce, à condition qu’elle soit assez liquide et qu’ils en soient entièrement recouverts.

Comment remplir facilement les cannelloni ?

Avec des feuilles de lasagnes, il suffit de déposer un boudin de farce sur le petit côté et de rouler. Avec des tubes secs, utilisez une poche à douille sans douille ou un sac congélation dont vous coupez un coin, et remplissez chaque tube par les deux extrémités. Une farce bien ferme rend l’opération beaucoup plus simple.

Pourquoi ma farce ricotta épinards est-elle liquide ?

Presque toujours à cause des épinards, qui retiennent beaucoup d’eau. Il faut les presser à pleines mains ou dans un torchon jusqu’à ce qu’ils ne rendent plus rien. Une ricotta très humide doit aussi être égouttée. Si la farce reste molle, ajoutez un peu de parmesan râpé, qui la raffermit.

Béchamel ou sauce tomate pour les cannelloni ?

Les deux, le plus souvent : la sauce tomate au fond et sur les pâtes apporte la fraîcheur, la béchamel en couverture assure le moelleux et le gratiné. On trouve aussi des versions uniquement à la tomate, plus légères, ou uniquement à la béchamel, fréquentes pour les cannelloni à la viande.

Peut-on préparer les cannelloni la veille ?

Oui. Montez le plat complètement, couvrez-le de film et gardez-le au réfrigérateur jusqu’à 24 heures. Sortez-le 20 minutes avant d’enfourner et prolongez la cuisson d’une dizaine de minutes. Avec des tubes secs crus, prévoyez une sauce un peu plus liquide, car les pâtes en absorbent une partie pendant l’attente.

Comment faire des cannelloni à la viande ?

Remplacez la farce par 500 g de bœuf et de porc hachés, revenus avec un oignon et une carotte puis mijotés 30 minutes avec du coulis de tomate. Hors du feu, ajoutez 60 g de parmesan et une cuillerée de béchamel pour lier. Le montage et la cuisson restent les mêmes.

Quelle différence entre cannelloni et manicotti ?

Le mot manicotti est surtout employé aux États-Unis, pour de gros tubes souvent striés, garnis de ricotta. En Italie, on parle de cannelloni, qu’ils soient faits de tubes secs ou de feuilles de pâte fraîche roulées. La farce, la sauce et la cuisson au four sont très proches.

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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026

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