Image générée par IA
Cari poulet réunionnais
Poulet fermier découpé avec ses os, doré puis mijoté avec oignons fondus, ail et gingembre pilés, safran péi, tomates, thym et piment, jusqu’à une sauce courte et dorée : le cari poulet de La Réunion, servi avec riz blanc, grains de lentilles et rougail tomate, pour 6 personnes.
Le cari poulet, qu’on écrit aussi carri, est le plat de tous les jours et de toutes les fêtes à La Réunion. Un poulet découpé avec ses os est d’abord bien doré dans la marmite, puis on y fait fondre des oignons, une pâte d’ail et de gingembre pilés au sel et une bonne cuillerée de curcuma, le « safran péi », qui donne au plat sa couleur jaune. Des tomates mûres, du thym et un piment entier complètent la marmite, qui mijote jusqu’à une sauce courte et brillante.
Ce n’est ni un curry indien ni un poulet au curry : pas de poudre de curry, pas de lait de coco, pas de crème. Le goût vient de la coloration de la viande, de la pâte d’aromates et du safran revenu dans la matière grasse. La recette suit le service réunionnais complet : riz blanc, grains, ici des lentilles mijotées à l’oignon et au thym, et un rougail tomate cru et pimenté, posé à côté.
Comptez 25 minutes de préparation et 1 h 10 de cuisson, dont 40 minutes de mijotage pendant lesquelles on prépare le riz, les grains et le condiment. Aucune technique délicate : il faut seulement prendre le temps de bien faire dorer le poulet et de surveiller le safran, qui brûle vite. Comme le rougail, le cari est encore meilleur réchauffé le lendemain.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 6 personnes.
Préparation
- 1Préparer le poulet
- Poulet fermier 1600 g
Si le poulet est entier, le découper en 12 morceaux avec un couteau solide : cuisses et hauts de cuisse séparés, ailes, et blancs coupés en deux ou trois avec l’os. Retirer les morceaux de gras et une partie de la peau si on souhaite un cari plus léger. Sécher soigneusement chaque morceau avec du papier absorbant : une viande humide ne dore pas. Poivrer.
Morceaux de taille régulière, bien secs, os conservés. - 2Piler les aromates et tailler les légumes
- Gingembre frais 25 g
- Sel 1 c. à café
- Tomate 600 g
Au mortier, piler les six gousses d’ail et le gingembre coupé en morceaux avec le gros sel, jusqu’à obtenir une pâte grossière : le sel aide à écraser les fibres. Émincer finement les trois oignons. Couper les tomates en dés en gardant leur jus. Fendre le piment dans la longueur, sans l’épépiner, avec des gants.
Pâte d’ail et de gingembre homogène, oignons et tomates prêts à côté du feu. - 3Faire dorer le poulet
Chauffer 3 cuillerées à soupe d’huile dans la marmite à feu vif. Y déposer la moitié des morceaux, côté peau en dessous, sans les serrer, et les laisser colorer 4 minutes sans les toucher avant de les retourner. Compter 6 à 7 minutes par fournée, puis les réserver sur une assiette. À La Réunion, on dit que le poulet doit être bien « revenu » : c’est cette coloration qui donne au cari son goût.
Peau dorée et légèrement croustillante, sucs bruns au fond de la marmite. - 4Faire fondre les oignons
Baisser à feu moyen et ajouter les oignons émincés dans la graisse rendue par le poulet. Les faire revenir 8 minutes en remuant et en grattant les sucs avec la cuillère en bois, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et blonds. S’il y a beaucoup de graisse, en retirer une partie à la cuillère.
Oignons fondants et blonds, sucs décollés du fond. - 5Faire revenir l’ail, le gingembre et le safran
- Curcuma 1 c. à soupe
- Ail 2 gousses
Ajouter la pâte d’ail et de gingembre et la faire revenir 1 minute en remuant, jusqu’à ce qu’elle embaume. Saupoudrer le curcuma et remuer encore 30 secondes : chauffé dans la matière grasse, le safran péi libère son parfum et colore les oignons d’un jaune profond. C’est l’étape qui fait d’un poulet en sauce un cari.
Oignons uniformément jaunes, parfum d’ail et de gingembre très présent. - 6Enrober le poulet
- Thym 4 brins
Remettre le poulet dans la marmite avec le jus qu’il a rendu sur l’assiette. Le retourner pendant 2 à 3 minutes dans les oignons et les aromates, jusqu’à ce que chaque morceau soit bien teinté de jaune. Ajouter les brins de thym, le piment fendu et, si on en a, les feuilles de caloupilé.
Morceaux entièrement enrobés de jaune. - 7Ajouter les tomates
- Eau 15 cl
- Tomate 240 g
Verser les dés de tomate et leur jus, poivrer et mélanger en grattant le fond. Porter à frémissement. Les tomates et le poulet vont rendre assez de liquide pour la cuisson : n’ajouter de l’eau que plus tard, si la sauce attache.
Tomates bien réparties, liquide qui frémit autour des morceaux. - 8Laisser mijoter à couvert
Couvrir et laisser cuire 30 minutes à feu doux, en remuant toutes les 10 minutes et en grattant le fond. Si la sauce attache, ajouter quelques cuillerées d’eau chaude, jusqu’à 15 cl. Pendant ce temps, lancer les grains, puis le riz. Goûter la sauce à mi-cuisson et retirer le piment dès que le piquant convient.
Chair qui commence à se détacher de l’os, tomates fondues. - 9Faire réduire la sauce
Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson 10 minutes à feu doux à moyen, en remuant délicatement. Le cari réunionnais n’est pas un plat à sauce abondante : la sauce doit être courte, épaisse et brillante, et un filet d’huile jaune remonte en surface quand elle est prête.
Sauce courte et nappante, filet d’huile jaune en surface, chair fondante. - 10Cuire le riz
Pendant le mijotage, rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis le mettre dans la casserole avec 1,5 fois son volume d’eau froide et une pincée de sel. Porter à ébullition, couvrir, baisser à feu très doux et cuire 12 minutes sans soulever le couvercle. Laisser gonfler 5 minutes hors du feu, puis égrainer à la fourchette.
Grains tendres et détachés, plus d’eau au fond. - 11Préparer les grains
- Lentilles vertes 200 g
Dès le début du mijotage, faire revenir l’oignon haché dans un peu d’huile 3 minutes dans la petite casserole, ajouter l’ail et le thym, puis les lentilles rincées. Couvrir de trois fois leur volume d’eau froide et cuire 25 minutes à frémissement, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais entières. Saler seulement en fin de cuisson et laisser un peu de jus.
Lentilles fondantes mais entières, dans un peu de jus. - 12Préparer le rougail tomate
- Cébette 2
- Piment vert 1
Couper les deux tomates en quatre, retirer les pépins et tailler la chair en tout petits dés. Les mélanger avec la cébette ciselée, le piment vert haché très fin, le jus du demi-citron vert, un filet d’huile et une pincée de sel. Réserver au frais jusqu’au service.
Condiment frais et piquant, dés réguliers, peu de jus. - 13Rectifier et servir
Retirer les brins de thym et le piment s’il est encore dans la marmite. Goûter la sauce et rectifier le sel. Laisser reposer le cari 5 minutes hors du feu, couvercle posé, puis servir avec le riz, les grains et le rougail tomate dans des plats séparés.
Sauce jaune orangé, brillante, assaisonnement équilibré, piquant maîtrisé.
Matériel
- Marmite en fonte ou cocotte de 5 litres, à fond épais, avec couvercle Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef ou couperet (pour découper le poulet avec ses os) Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Pilon et mortier (pour l’ail, le gingembre et le sel) Acheter Mortier sur Amazon (lien affilié)
- Pince de cuisine (pour retourner les morceaux sans percer la peau) Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Cuillère en bois à bout plat (pour gratter les sucs) Acheter Cuillère en bois sur Amazon (lien affilié)
- Casserole à fond épais avec couvercle (pour le riz) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole (pour les grains) Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Passoire fine (pour rincer le riz et les lentilles) Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Papier absorbant (pour sécher le poulet)
- Petit bol (pour le rougail tomate) Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Gants jetables (pour le piment et le curcuma, qui tache)
Liens affiliés Amazon : en tant que Partenaire Amazon, Eatipedia réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour vous.
Avec vos appareils
Cocotte en fonte
Le meilleur substitut de la marmite créole : elle dore bien le poulet et garde une chaleur douce et régulière pour le mijotage. Suivre la recette telle quelle. Point d’attention : gratter le fond pendant la réduction, la sauce courte attache facilement.
Voir sur Amazon Cocotte en fonte sur Amazon (lien affilié)Cookeo
Mode dorer pour le poulet, en deux fois, puis pour les oignons, les aromates et le curcuma ; ajouter les tomates sans eau et cuire 12 minutes sous pression, puis faire réduire 8 à 10 minutes en mode dorer, couvercle ouvert. Point d’attention : la sauce sort très liquide de la cuisson sous pression, la réduction finale est indispensable.
Voir sur Amazon Cookeo sur Amazon (lien affilié)Thermomix
Hacher l’ail, le gingembre et les oignons quelques secondes, faire rissoler 5 minutes à 120 °C avec l’huile et le curcuma, ajouter le poulet en morceaux désossés et les tomates, puis cuire 25 minutes à 100 °C, sens inverse, vitesse mijotage, gobelet retiré. Point d’attention : le poulet ne dore pas ; le saisir de préférence à la poêle avant de l’ajouter.
Liens affiliés Amazon : en tant que Partenaire Amazon, Eatipedia réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour vous.
Astuces du chef
- Choisissez un poulet fermier et gardez les os : ils donnent du corps à la sauce et la chair reste moelleuse, ce qu’un filet seul ne permet pas.
- Prenez le temps de bien colorer chaque morceau : à La Réunion, un cari « pas revenu » est un cari raté.
- Pilez l’ail et le gingembre au mortier : la pâte se répand mieux dans la sauce que des morceaux hachés.
- Versez le curcuma dans la matière grasse chaude, jamais dans le liquide : c’est la chaleur de l’huile qui développe son parfum.
- Certaines familles font mariner le poulet une heure au frais avec l’ail, le gingembre et le curcuma : la chair est plus parfumée à cœur.
- Préparez le cari la veille : réchauffé, il est plus fondu et la sauce a encore gagné en goût.
Erreurs fréquentes
Cari pâle et sans goût
Le poulet n’a pas assez doré ou le curcuma a été versé directement dans le liquide : dorer les morceaux en deux fournées et faire revenir le safran 30 secondes dans la matière grasse avant d’ajouter les tomates.
Goût amer
L’ail, les oignons ou le curcuma ont brûlé : baisser le feu avant d’ajouter les aromates et ne les faire revenir que 1 à 2 minutes.
Sauce trop liquide
Trop d’eau a été ajoutée ou la réduction a été trop courte : laisser cuire à découvert à feu doux jusqu’à ce que la sauce nappe les morceaux.
Sauce trop grasse
La peau et la graisse du poulet ont été gardées en entier : retirer une partie de la graisse après le dorage, ou dégraisser la surface en fin de cuisson.
Poulet sec ou filandreux
Le mijotage a été trop vif ou seuls des blancs ont été utilisés : cuire à feu doux, à couvert, et privilégier cuisses et hauts de cuisse.
Cari beaucoup trop piquant
Le piment a été écrasé ou laissé trop longtemps : le retirer, ajouter une tomate concassée et servir avec davantage de riz et de grains.
Remplacer un ingrédient
-
Poulet fermier entier remplacé par Cuisses et hauts de cuisse de poulet avec os
Chair plus moelleuse et plus régulière à la cuisson ; prévoir environ 1,4 kg pour 6 personnes.
-
Curcuma en poudre remplacé par Racine de curcuma frais râpée (4 cm)
Parfum plus vif et légèrement poivré, couleur plus éclatante ; la racine tache fortement doigts et planches.
-
Tomates fraîches remplacé par Tomates concassées en conserve
Sauce plus acide et plus rouge : prolonger un peu la réduction et ajouter une pincée de sucre si besoin.
-
Lentilles vertes remplacé par Haricots rouges, haricots blancs ou pois du Cap
Grains plus fondants et plus nourrissants ; en conserve, il suffit de les réchauffer 10 minutes avec oignon, ail et thym.
-
Piment fort remplacé par Une pincée de piment de Cayenne, ou rien pour les enfants
Cari plus doux ; servir alors un piment pilé à part pour les amateurs.
Variantes
Version express
Remplacer le poulet entier par 1 kg de hauts de cuisse désossés coupés en morceaux, à dorer 6 minutes en une seule fournée dans une grande sauteuse. Ajouter oignons émincés, ail et gingembre en purée, curcuma, puis 400 g de tomates concassées en conserve et le thym. Mijoter 20 minutes à couvert, puis 5 minutes à découvert. Servir avec du riz cuit en même temps et des lentilles en conserve réchauffées avec un peu d’oignon.
Compromis : sauce moins profonde, sans le goût des os, mais un cari prêt en 45 minutes environ.
Version gastronomique
Choisir un poulet fermier Label Rouge et le faire mariner une nuit au frais avec l’ail, le gingembre et le curcuma frais râpé pilés ensemble. Dorer les morceaux lentement, ajouter quelques feuilles de caloupilé en fin de revenu et mijoter à très petit feu. Servir avec des lentilles de Cilaos, des brèdes chouchou sautées à l’ail, un rougail mangue verte et des achards de légumes.
Finition : un peu de zeste de combava râpé sur la sauce au moment de servir.
Dressage et accords
Servir à la réunionnaise : un dôme de riz blanc dans l’assiette, une louche de grains à côté, deux ou trois morceaux de cari bien nappés de leur sauce jaune, et une cuillerée de rougail tomate sur le bord. Pour un repas de famille, poser la marmite au centre de la table avec le riz, les grains, le rougail et un petit bol de piment pilé, pour que chacun compose son assiette et dose le feu.
À boire, à servir avec
À La Réunion, le cari se boit volontiers avec un jus de fruits frais ou une bière blonde bien fraîche. Côté vin, un blanc sec et aromatique ou un rouge léger servi frais, comme un beaujolais, accompagne le curcuma et le gingembre sans souffrir du piment. Sans alcool : un jus de goyave, de passion ou de letchi, ou une eau pétillante au citron vert.
Anti-gaspillage
- Le reste de cari, désossé et effiloché, garnit un sandwich de pain chaud ou des samoussas maison.
- Mélangé au riz restant, il donne un riz sauté express, avec un œuf au plat.
- La carcasse et les bouts d’ailes non utilisés font un bouillon pour cuire les grains la fois suivante.
- Les lentilles en trop deviennent une soupe ou une purée avec un peu de bouillon.
Questions fréquentes
Quel morceau de poulet choisir pour un cari ?
L’idéal est un poulet fermier entier, découpé en morceaux avec ses os : les os donnent du goût à la sauce et la chair reste moelleuse. Les cuisses et hauts de cuisse sont les plus fondants. Les blancs seuls conviennent moins bien, car ils sèchent pendant le mijotage ; si vous en utilisez, ajoutez-les plus tard.
Faut-il mettre de la poudre de curry dans un cari réunionnais ?
Non. Le cari réunionnais repose sur le curcuma, appelé safran péi, avec l’ail, le gingembre, le thym et l’oignon. La poudre de curry, mélange de nombreuses épices, donnerait un autre plat, plus proche du poulet au curry. Pour un goût plus épicé, certaines familles ajoutent une pointe de massalé, mais le cari classique s’en passe.
Pourquoi faut-il bien faire revenir le poulet ?
La coloration de la viande, puis des oignons, crée les sucs qui donnent son goût à la sauce. À La Réunion, on dit d’un bon cari qu’il est bien « revenu ». Dorez le poulet en deux fournées dans une huile bien chaude, sans le remuer pendant les premières minutes, et grattez ensuite les sucs avec les oignons.
Le cari poulet contient-il du lait de coco ?
Pas dans la recette réunionnaise classique : la sauce est faite de tomates, d’oignons et d’aromates réduits, sans lait de coco ni crème. On trouve des versions au lait de coco dans d’autres cuisines de l’océan Indien ou en Asie, mais elles s’éloignent du cari péi. Si vous en ajoutez, comptez-le comme une variante.
Comment rendre le cari moins piquant ?
Laissez le piment entier, simplement fendu, et retirez-le dès que la sauce vous convient. Vous pouvez aussi vous en passer complètement : l’ail, le gingembre, le thym et le curcuma suffisent à parfumer le plat. Servez le piment pilé et le rougail à part, pour que chacun dose le feu.
Peut-on préparer le cari poulet à l’avance ?
Oui, c’est même conseillé. Préparez-le la veille, refroidissez-le rapidement et gardez-le au réfrigérateur dans une boîte fermée. Réchauffé doucement avec un peu d’eau, il est plus fondu et la sauce a gagné en goût. Préparez le riz et le rougail tomate au dernier moment.
Avec quoi servir le cari poulet ?
Avec le trio réunionnais : du riz blanc, des grains comme les lentilles, les haricots rouges ou les pois du Cap, et un condiment, rougail tomate, rougail mangue ou achards de légumes. Des brèdes sautées à l’ail complètent parfois le repas, avec un petit bol de piment pilé pour les amateurs.
Vos réalisations
Vous avez réalisé cette recette ? Soyez le premier à partager votre photo.
Connectez-vous pour partager la photo de votre réalisation.
Avis
Soyez le premier à donner votre avis
Notez-la et partagez vos astuces avec les autres cuisiniers.
Cari poulet à Saint-Paul : les meilleures adresses
-
Le P’tit Bistro Réunionnais
4,75/5
Note Rankeat
Google 4,8 · 329 avis
-
Chez Mite
4,74/5
Note Rankeat
Google 4,9 · 90 avis
-
Chez Rosa
4,59/5
Note Rankeat
Google 4,6 · 734 avis
-
Chez Doudou
4,59/5
Note Rankeat
Google 4,6 · 492 avis
-
Chez Mamy Marianne
4,58/5
Note Rankeat
Google 4,6 · 253 avis
Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 26 octobre 2026 Comment est calculée la Note Rankeat ?
La Note Rankeat combine la note Google de l'établissement, le nombre d'avis reçus, et les votes et avis de la communauté Rankeat (comptes connectés) : une note appuyée sur des centaines d'avis pèse plus qu'une note parfaite obtenue sur quelques avis. Les fiches revendiquées par leur propriétaire bénéficient d'un léger bonus. C'est cette note qui détermine l'ordre du classement.