Aziminu maison : soupe de poissons de roche à la corse dans sa cocotte, servie avec croûtons aillés et rouilleImage générée par IA
Sans lactose

Aziminu, soupe de poissons de roche à la corse

La soupe de poissons de roche des côtes corses : rascasse, vive, grondin et girelle rissolés à l’huile d’olive avec fenouil, tomate, safran et piment, passés au moulin, servis brûlants avec croûtons aillés et rouille. Pour 6 personnes, en moins d’1 h 30.

Préparation
35 min
Cuisson
50 min
Total
1 h 25
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
37 – 51 €
soit ≈ 7,40 €/pers.
Portions
6 pers.

L’aziminu est la soupe de poissons de roche des pêcheurs corses. Les petits poissons de rocher, rascasse, vive, grondin, girelle, rouget, morceau de congre, sont rissolés à l’huile d’olive avec oignon, ail et fenouil, puis cuits à gros bouillons avec de la tomate, du safran et une pointe de piment. La soupe est ensuite passée au moulin pour en extraire toute la chair et servie brûlante avec des croûtons frottés d’ail et une rouille.

Cette version familiale, en soupe passée, se prépare en moins d’1 h 30. Le secret tient en deux gestes : bien colorer les poissons avant de mouiller, et faire bouillir franchement pour que l’huile et le bouillon s’émulsionnent. Le vin blanc et le pastis sont facultatifs.

Fiche du plat
Aziminu
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Préparer les poissons
    • Poissons de roche 1500 g
    • Eau 2500 ml

    Rincer les poissons vidés et écaillés sous l’eau froide, en insistant sur la cavité ventrale. Couper aux ciseaux les nageoires et les épines restantes, surtout celles de la vive et de la rascasse. Garder les têtes et tronçonner les plus gros poissons (congre, grondin) en morceaux de 5 cm. Éponger dans du papier absorbant.

    Poissons propres, sans sang ni écailles, bien égouttés.
  2. 2
    Préparer les légumes et le bouquet
    • Oignon jaune 2
    • Fenouil 300 g
    • Tomate 600 g
    • Laurier-sauce 2 feuilles
    • Persil plat 5 brins

    Émincer finement les oignons et le bulbe de fenouil. Écraser 6 gousses d’ail avec le plat du couteau. Inciser les tomates, les ébouillanter 30 secondes, les peler puis les concasser grossièrement. Ficeler un bouquet avec le thym, le laurier, les tiges de persil et les plumets de fenouil.

    Tous les éléments sont prêts à côté de la marmite avant d’allumer le feu.
  3. 3
    Faire suer les aromates

    Chauffer 60 ml d’huile d’olive dans la marmite à feu moyen. Ajouter les oignons, le fenouil et l’ail écrasé, saler légèrement et remuer 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient translucides et fondants, à peine blonds.

    Oignons translucides, fenouil souple, parfum sucré.
  4. 4
    Rissoler les poissons

    Ajouter tous les poissons et les têtes sur les légumes, monter le feu et les faire revenir 8 minutes en remuant souvent avec la cuillère en bois. Ils doivent dorer légèrement, attacher un peu au fond puis commencer à se défaire.

    Chair opaque qui s’effiloche, sucs dorés au fond de la marmite.
  5. 5
    Ajouter tomates et piment
    • Concentré de tomate 1 c. à soupe
    • Piment séché 1

    Ajouter les tomates concassées, le concentré de tomate et le piment séché émietté. Cuire 3 minutes en grattant le fond pour décoller les sucs. Verser le vin blanc, si on l’utilise, et laisser bouillir 2 minutes pour évaporer l’alcool.

    Les tomates commencent à fondre, le fond de la marmite est propre.
  6. 6
    Mouiller et cuire à gros bouillons
    • Safran 0,2 g
    • Poivre noir 10 tours de moulin

    Verser l’eau bouillante, ajouter le bouquet garni, les pistils de safran et le poivre. Porter à gros bouillons et laisser cuire 25 minutes sans couvercle, en remuant de temps en temps : l’ébullition franche émulsionne l’huile et le bouillon.

    Le bouillon est orangé, légèrement trouble et les poissons se sont complètement défaits.
  7. 7
    Monter la rouille
    • Piment de Cayenne 1 pincée

    Pendant la cuisson, piler au mortier 3 gousses d’ail dégermées avec une pincée de sel, la pincée de piment de Cayenne et le safran, jusqu’à obtenir une pâte. Ajouter le jaune d’œuf et mélanger, puis verser 120 ml d’huile d’olive en mince filet en tournant sans arrêt, comme une mayonnaise. Détendre avec 1 cuillère à soupe de soupe chaude, puis réserver au frais.

    Rouille épaisse, brillante et orangée, qui tient sur la cuillère.
  8. 8
    Préparer les croûtons aillés
    • Pain de campagne 300 g

    Disposer les tranches de pain rassis sur la plaque et les faire griller 8 à 10 minutes au four à 200 °C, en les retournant à mi-cuisson. Les frotter encore chaudes avec les gousses d’ail coupées en deux.

    Croûtons dorés et croustillants à cœur, qui se brisent net.
  9. 9
    Passer la soupe au moulin

    Retirer le bouquet garni. Passer la soupe louche par louche au moulin à légumes muni de la grille moyenne, en tournant longtemps pour écraser chair, têtes et légumes. Jeter régulièrement les arêtes accumulées dans le moulin.

    Il ne reste dans le moulin que des arêtes sèches et des peaux.
  10. 10
    Filtrer au chinois

    Filtrer la soupe à travers un chinois ou une passoire fine, en pressant avec le dos de la louche pour récupérer le maximum de pulpe. Rincer la marmite et y reverser la soupe.

    Soupe veloutée, sans le moindre fragment d’arête.
  11. 11
    Rectifier et parfumer
    • Pastis 20 ml

    Remettre la soupe sur le feu et la porter à frémissement 2 à 3 minutes. Goûter, rectifier le sel, le poivre et le piment. Ajouter le pastis hors du feu, si on l’utilise, pour une touche anisée.

    Soupe nappante, bien relevée, au goût franc de poisson et de safran.
  12. 12
    Servir brûlant

    Verser la soupe très chaude dans une soupière préalablement ébouillantée. Servir avec les croûtons aillés et la rouille à part : chacun tartine ses croûtons de rouille et les pose dans son assiette avant de verser la soupe dessus.

    La soupe fume encore dans l’assiette, les croûtons restent croquants au premier contact.

Matériel

En images

Photos de la fiche Aziminu

Avec vos appareils

Cocotte en fonte

Une grande cocotte de 6 litres minimum remplace la marmite : faire revenir, mouiller et cuire à gros bouillons sans couvercle. Point d’attention : la fonte garde la chaleur, baisser légèrement le feu si la soupe menace de déborder.

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Cookeo

Faire suer les aromates et rissoler les poissons en mode dorer, ajouter tomates, piment, safran et 1,25 litre d’eau, puis cuire 10 minutes sous pression avant de passer au moulin. Point d’attention : quantités réduites de moitié, la cuve ne contient pas 6 portions.

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Four traditionnel

Pour les croûtons : 200 °C, grille au milieu, 8 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson. Point d’attention : rester à côté, le pain fin brûle très vite.

Astuces du chef

  • Plus les espèces de poissons sont variées, plus la soupe est complexe : demander au poissonnier un assortiment « pour soupe ».
  • La rascasse et la vive donnent le goût, le congre donne le corps : en mettre un petit morceau.
  • Ne jamais couvrir la marmite : les gros bouillons à découvert émulsionnent l’huile et concentrent le goût.
  • Une tranche de croûton écrasée dans la soupe à la fin l’épaissit légèrement, à l’ancienne.
  • Préparer la soupe la veille : elle gagne en goût, il suffit de la réchauffer et de faire croûtons et rouille le jour même.

Erreurs fréquentes

Soupe pâle et sans goût

Poissons pas assez rissolés ou trop peu variés : bien les colorer à feu vif avant de mouiller et mélanger au moins quatre espèces.

Huile qui flotte en surface

Cuisson trop douce : refaire bouillir franchement 3 à 4 minutes en fouettant, l’émulsion se reforme.

Soupe amère

Ail brûlé, vésicule biliaire percée ou arêtes mixées : surveiller le feu au départ, bien vider les poissons et passer au moulin plutôt qu’au mixeur.

Soupe trop liquide

Trop d’eau pour la quantité de poissons : la faire réduire 10 minutes à découvert après filtrage.

Rouille qui tranche

Huile versée trop vite ou jaune trop froid : repartir d’un nouveau jaune à température ambiante et y incorporer la rouille ratée cuillère par cuillère.

Soupe trop piquante

Allonger avec un peu d’eau chaude et de tomate, et servir la rouille à part pour que chacun dose le piquant.

Remplacer un ingrédient

  • Poissons de roche frais remplacé par Mélange surgelé de poissons pour soupe, avec têtes et arêtes de poissons blancs

    Soupe plus douce et moins corsée ; ajouter un peu plus de safran et de piment.

  • Jaune d’œuf cru de la rouille remplacé par Pomme de terre cuite dans la soupe et 30 g de mie trempée, pilées avec l’ail

    Rouille sans œuf cru, montée à l’huile comme la version classique : adaptée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants ; texture plus rustique.

  • Vin blanc remplacé par Eau ou fumet de poisson

    Version sans alcool, un peu moins acidulée ; le fumet renforce le goût, mais vérifier son sel avant de rectifier.

  • Pastis remplacé par Plus de plumets de fenouil dans le bouquet

    Note anisée plus discrète et sans alcool ; ajouter aussi quelques plumets frais ciselés dans la soupière.

  • Pain de campagne remplacé par Baguette rassise ou pain sans gluten

    Même usage ; avec un pain sans gluten, le repas convient aux personnes intolérantes au gluten.

Variantes

Version express

Utiliser 1 kg de poissons de soupe surgelés en mélange, faire suer les aromates, rissoler 5 minutes, mouiller avec 1,5 litre d’eau et cuire 20 minutes avant de passer au moulin. Remplacer la rouille par une mayonnaise à l’ail relevée de piment et de safran.

Compromis : soupe moins complexe et moins corsée.

Version gastronomique

Préparer la soupe passée comme ci-dessus, puis y pocher 4 à 5 minutes des filets de rouget et de saint-pierre et des médaillons de langouste, ajoutés au moment de servir, comme dans les aziminu de fête. Monter la rouille au mortier avec une huile d’olive corse et parfumer les croûtons d’un peu d’huile au fenouil sauvage.

Finition : servir la soupe en deux temps, d’abord le bouillon, puis les poissons et la langouste sur un plat chaud.

Dressage et accords

Présenter la soupe dans une soupière chaude au centre de la table, avec une corbeille de croûtons aillés et un bol de rouille. Dans des assiettes creuses chaudes, chacun pose deux ou trois croûtons tartinés de rouille puis verse la soupe brûlante par-dessus. Quelques plumets de fenouil frais peuvent décorer la soupière.

À boire, à servir avec

Vins : un blanc corse de vermentinu, AOP Patrimonio, Ajaccio ou Vin de Corse Calvi, ou un rosé corse bien frais. Sans alcool : eau pétillante citronnée, infusion froide de fenouil.

Anti-gaspillage

  • Le reste de soupe sert de base à une sauce pour des pâtes ou un risotto de la mer.
  • Les croûtons restants se conservent 3 jours dans une boîte fermée pour une autre soupe.
  • Le reste de rouille, à l’œuf cru, ne se garde pas : n’en monter que la quantité nécessaire.
  • Les plumets de fenouil inutilisés parfument une salade ou un poisson grillé.

Questions fréquentes

Quels poissons acheter pour un aziminu ?

Un assortiment de petits poissons de roche : rascasse, vive, grondin, girelle, rouget, avec un morceau de congre. Au moins quatre espèces, vidées et écaillées par le poissonnier.

Faut-il passer la soupe au moulin ?

Oui, c’est ce qui extrait la chair des poissons pleins d’arêtes et donne une soupe veloutée. Le mixeur plongeant est déconseillé, il broie les arêtes.

Peut-on préparer l’aziminu la veille ?

Oui, la soupe passée se garde 2 jours au frais et gagne en goût. Préparer les croûtons et la rouille le jour même.

La rouille est-elle sans danger ?

Elle contient un jaune d’œuf cru : utiliser un œuf très frais, la consommer dans la journée et la déconseiller aux femmes enceintes, jeunes enfants et personnes fragiles. Pour une rouille sans œuf, piler l’ail, le safran et le piment avec une petite pomme de terre cuite à l’eau, ou de la mie de pain trempée dans la soupe et pressée, puis monter à l’huile d’olive en filet.

Peut-on faire l’aziminu sans alcool ?

Oui : le vin blanc et le pastis sont facultatifs. Remplacer le vin par de l’eau et renforcer le bouquet en plumets de fenouil.

Comment rendre la soupe moins piquante ?

Mettre la moitié du piment dans la soupe et goûter avant d’ajouter le reste. Servir la rouille à part pour que chacun dose le piquant.

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Via Rankeat

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Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 25 octobre 2026

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