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Momos au bœuf vapeur
Les raviolis vapeur de l’Himalaya faits maison : une pâte fine de farine et d’eau, une farce juteuse de bœuf haché, d’oignon, de gingembre, d’ail et de coriandre, des momos plissés en bourse cuits 12 minutes au panier vapeur, et l’achar népalais de tomates grillées, de sésame et de piment pour les tremper. Environ 32 momos pour 4 personnes.
Les momos sont les raviolis vapeur du Tibet, du Népal, du Bhoutan et des régions himalayennes de l’Inde. Cette recette suit la version à la viande la plus répandue, la sha momo tibétaine, ici au bœuf haché qui remplace le yak, et le buffle des momos de Katmandou : une farce généreuse d’oignon, de gingembre, d’ail, de coriandre et de cébette, rendue juteuse par un peu d’huile et d’eau froide, enfermée dans une pâte de farine et d’eau abaissée très finement.
Les momos sont plissés en petite bourse ronde, cuits 12 minutes au panier vapeur et servis aussitôt avec un achar népalais de tomates grillées, de sésame, de piment et de poivre du Sichuan, qui remplace le timur himalayen. Comptez 2 h 20, dont 1 h 25 de travail, pour une trentaine de momos : le façonnage demande un peu de pratique, et il se fait volontiers à plusieurs.
La même pâte et la même farce donnent toutes les variantes : momos frits, kothey dorés sur une face, jhol momo servis dans un bouillon d’achar, ou momos au poulet et aux légumes, expliqués dans les substitutions et la FAQ.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Pétrir la pâte
- Farine de blé 300 g
- Eau 165 ml
- Sel 1 pincée
- Eau 60 ml
Dans un grand saladier, mélanger la farine et la pincée de sel. Verser l’eau tiède petit à petit en remuant avec une cuillère, jusqu’à obtenir une pâte grumeleuse, puis la rassembler à la main et la pétrir 8 à 10 minutes sur le plan de travail. Elle doit être ferme, lisse et souple, sans coller aux doigts. Si elle reste sèche et se fendille, ajouter de l’eau cuillère par cuillère.
Boule de pâte lisse et ferme, qui reprend lentement sa forme quand on l’enfonce du doigt. - 2Laisser reposer la pâte
Envelopper la boule de pâte de film alimentaire, ou la couvrir d’un bol retourné, et la laisser reposer 30 minutes à température ambiante. Le gluten se détend : la pâte s’abaissera finement sans se rétracter.
La pâte est devenue plus souple et plus lisse. - 3Hacher les aromates
- Oignon jaune 200 g
- Cébette 3
Pendant le repos de la pâte, hacher l’oignon au couteau en tout petits dés, le plus finement possible. Hacher les feuilles et les tiges tendres de 15 g de coriandre, émincer finement les cébettes, râper 20 g de gingembre et écraser 4 gousses d’ail. Plus les aromates sont fins, plus la farce est homogène et facile à enfermer.
Oignon en dés de 2 à 3 mm, sans gros morceaux qui perceraient la pâte. - 4Préparer la farce
- Sauce soja 15 ml
- Cumin 0,5 c. à café
- Curcuma 1 pincée
Dans un saladier, mettre le bœuf haché bien froid, l’oignon, les cébettes, le gingembre, l’ail et la coriandre. Ajouter 4 g de sel, le poivre, le cumin et le curcuma si on les utilise, la sauce soja et 15 ml d’huile. Malaxer à la main ou à la cuillère, puis verser les 60 ml d’eau très froide en trois fois, en mélangeant énergiquement toujours dans le même sens pendant 2 minutes, jusqu’à ce que la farce devienne collante et absorbe l’eau. Couvrir et réserver au réfrigérateur.
Farce homogène et légèrement collante, qui a absorbé toute l’eau. - 5Griller les tomates et les piments
- Tomate 3
- Piment séché 4
Chauffer une poêle à fond épais à feu moyen-vif, sans matière grasse. Y poser les tomates entières et les faire griller une dizaine de minutes en les retournant, jusqu’à ce que la peau noircisse par endroits et éclate et que la chair s’attendrisse. Ajouter les piments séchés 1 minute seulement, juste pour les torréfier. Laisser tiédir, puis retirer les peaux les plus brûlées et le pédoncule des tomates.
Tomates tendres, peau noircie et fendue ; piments foncés et parfumés, non brûlés. - 6Torréfier le sésame
- Graines de sésame 30 g
- Poivre du Sichuan 0,5 c. à café
Dans la même poêle essuyée, à feu moyen, faire griller les graines de sésame et le poivre du Sichuan 2 à 3 minutes en remuant sans cesse, jusqu’à ce que le sésame soit doré et sente la noisette. Les verser aussitôt dans le bol du mixeur.
Sésame blond doré, parfum de noisette grillée. - 7Mixer l’achar
- Sel 4 g
- Citron vert 1
Mixer d’abord le sésame grillé et le poivre du Sichuan en poudre grossière, puis ajouter les tomates grillées, les piments, 2 gousses d’ail, 10 g de gingembre, 10 g de coriandre, le jus du citron vert, 2 g de sel et 1 cuillère à soupe d’huile. Mixer jusqu’à obtenir une sauce lisse et nappante, d’un rouge orangé. Goûter et ajuster le sel, le citron et le piment ; détendre avec une cuillerée d’eau si elle est trop épaisse.
Achar lisse, nappant, à la fois acidulé, grillé et piquant. - 8Diviser la pâte
Pétrir la pâte reposée quelques secondes, la rouler en un boudin régulier d’environ 3 cm de diamètre, puis le couper en 32 pâtons d’environ 14 g. Les rouler entre les paumes, les aplatir légèrement et les garder sous un torchon humide ou un film : on ne sort que 5 ou 6 pâtons à la fois.
Pâtons de poids égal, bien couverts. - 9Abaisser les disques
Fariner légèrement le plan de travail. Écraser un pâton du plat de la main, puis passer le petit rouleau du bord vers le centre, sans aller jusqu’au bout, en tournant le disque d’un quart de tour à chaque passage. On obtient un disque de 8 à 9 cm, plus épais au centre, qui supportera la farce, et très fin sur les bords, qui seront plissés.
Disque de 8 à 9 cm, bords presque translucides, centre un peu plus épais. - 10Garnir et plisser les momos
Tenir le disque dans le creux d’une main, déposer au centre une bonne cuillerée de farce froide, environ 24 g. Avec le pouce et l’index de l’autre main, pincer le bord pour former un premier pli, puis plisser tout autour en tournant le disque, chaque pli venant se coller au précédent, jusqu’à refermer la pâte en petite bourse ronde. Pincer et tourner le sommet pour souder. Pour la forme en demi-lune, plier le disque en deux et plisser un seul côté. Poser les momos sur la plaque farinée, sous un torchon.
Momos bien fermés, plis réguliers, aucune farce visible ni bord fendu. - 11Préparer le panier vapeur
Verser 4 à 5 cm d’eau dans la casserole et la porter à gros bouillons : l’eau ne doit pas toucher le fond du panier. Tapisser chaque étage de papier cuisson perforé ou de feuilles de chou chinois, ou le badigeonner légèrement d’huile. Ranger les momos en les espaçant d’environ 2 cm, car ils gonflent un peu à la cuisson : environ 8 par étage pour un panier de 26 cm.
Vapeur abondante, momos espacés et non collés les uns aux autres. - 12Cuire à la vapeur
Poser le panier sur la casserole, couvrir et cuire 10 à 12 minutes à vapeur vive, sans soulever le couvercle. Pour un panier à deux étages, intervertir les étages à mi-cuisson si la vapeur est moins forte en haut. Cuire la seconde fournée de la même façon, en complétant l’eau bouillante si nécessaire.
Pâte devenue légèrement translucide et brillante, qui ne colle plus au doigt. - 13Vérifier la cuisson
Ouvrir un momo de la première fournée pour vérifier : la farce doit être ferme et uniformément cuite, sans partie rosée, et baigner dans un peu de jus clair. Au thermomètre, la viande hachée doit atteindre au moins 70 °C à cœur, surtout si des enfants, des femmes enceintes ou des personnes fragiles partagent le repas. Si ce n’est pas le cas, prolonger la cuisson de 2 à 3 minutes.
Farce cuite à cœur, jus clair, pâte tendre. - 14Servir
Servir les momos dès la sortie du panier, directement dans le panier posé sur une assiette ou disposés sur un plat, avec l’achar en coupelle pour les tremper et quelques feuilles de coriandre. On les mange à la main ou avec des baguettes, en une ou deux bouchées, en prenant garde au jus brûlant de la farce. Lancer la seconde fournée pendant que l’on déguste la première.
Momos chauds, brillants, encore gonflés de jus.
Matériel
- Panier vapeur en bambou de 26 cm à deux étages, avec couvercle, ou cuit-vapeur Acheter Cuit-vapeur sur Amazon (lien affilié)
- Grande casserole ou sauteuse de même diamètre, sur laquelle poser le panier Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Papier cuisson perforé ou feuilles de chou chinois (pour tapisser le panier) Acheter Plaque de four sur Amazon (lien affilié)
- Grand saladier (pour la pâte) Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Saladier moyen (pour la farce) Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Film alimentaire ou torchon humide
- Petit rouleau à pâtisserie fin, de 2 à 3 cm de diamètre Acheter Rouleau à pâtisserie sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Râpe fine (pour le gingembre) Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Balance de cuisine (pour peser les pâtons) Acheter Balance de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Poêle à fond épais (pour griller les tomates, les piments et le sésame) Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
- Mixeur plongeant ou petit blender (pour l’achar) Acheter Mixeur sur Amazon (lien affilié)
- Plaque farinée (pour poser les momos façonnés)
- Thermomètre de cuisine (facultatif, pour vérifier la cuisson à cœur) Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
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Avec vos appareils
Panier vapeur en bambou
La méthode de référence : panier de 26 cm à deux étages posé sur une casserole ou une sauteuse de même diamètre, avec 4 à 5 cm d’eau à gros bouillons, étages tapissés de papier perforé ou de feuilles de chou, 10 à 12 minutes par fournée. Le bambou absorbe l’excès de condensation, et la pâte reste souple et sèche en surface. Point d’attention : l’eau ne doit jamais toucher le fond du panier, et il faut la compléter avec de l’eau bouillante entre deux fournées.
Cuit-vapeur électrique
Remplir le réservoir au niveau maximal, préchauffer jusqu’à l’arrivée de la vapeur, puis ranger les momos sur les plateaux huilés ou tapissés de papier perforé, en les espaçant de 2 cm. Compter 12 à 15 minutes, les plateaux du haut cuisant un peu moins vite. Point d’attention : la condensation retombe sur les momos du dessous ; poser un torchon propre sous le couvercle si l’appareil le permet, et vérifier la cuisson à cœur.
Voir sur Amazon Cuit-vapeur électrique sur Amazon (lien affilié)Poêle antiadhésive (kothey momo)
Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle de 28 cm avec couvercle, ranger les momos crus serrés côte à côte et les dorer 2 à 3 minutes à feu moyen. Verser 100 ml d’eau, couvrir aussitôt et cuire 8 à 10 minutes, jusqu’à évaporation complète, puis découvrir et laisser recroustiller le dessous 1 à 2 minutes. Point d’attention : mettre le couvercle immédiatement après l’eau, qui crépite dans l’huile chaude.
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Astuces du chef
- L’eau froide incorporée à la farce est le secret des momos juteux : en cuisant, elle forme le petit jus que l’on sent à la première bouchée.
- Au Népal, on ajoute souvent un peu de beurre clarifié ou d’huile à la farce de viande maigre ; un bœuf haché à 15 ou 20 % de matière grasse fait le même travail.
- Abaisser les disques par séries de 5 ou 6 seulement, et garder les autres pâtons sous un torchon humide.
- Si les bords ne se soudent pas, les humecter d’un doigt mouillé d’eau.
- Pour reconnaître les farces, les restaurants népalais donnent souvent une forme différente à chacune : bourse ronde pour la viande, demi-lune pour les légumes, par exemple.
- L’achar est encore meilleur préparé quelques heures à l’avance : les saveurs de tomate grillée, de sésame et de piment se fondent.
Erreurs fréquentes
Pâte épaisse et pâteuse
Disques trop épais ou pâte trop molle. Faire une pâte ferme, la laisser reposer 30 minutes et abaisser les bords presque translucides.
Momos qui s’ouvrent à la cuisson
Bords farinés, secs ou tachés de farce. Garder les disques sous un torchon, garnir sans déborder et humecter le bord si besoin.
Farce sèche
Viande trop maigre ou eau oubliée. Utiliser un bœuf à 15 ou 20 % de matière grasse et incorporer 60 ml d’eau très froide en malaxant.
Momos collés au panier
Bambou nu ou momos trop serrés. Tapisser le panier de papier perforé ou de feuilles de chou et espacer les momos de 2 cm.
Pâte crue et collante
Vapeur trop faible. Garder l’eau à gros bouillons, ne pas soulever le couvercle et prolonger la cuisson de 2 à 3 minutes.
Achar amer
Piments ou sésame brûlés. Torréfier les piments 1 minute seulement et retirer le sésame de la poêle dès qu’il blondit.
Remplacer un ingrédient
-
Bœuf haché remplacé par Hauts de cuisse de poulet hachés, ou porc haché
Le poulet, très courant au Népal et en Inde, donne des momos plus doux : ajouter 1 cuillère à soupe d’huile en plus ; le porc, apprécié dans l’Himalaya oriental, est plus gras et plus juteux.
-
Viande remplacé par Chou blanc finement haché, salé et pressé, carotte râpée, oignon et paneer émietté
Version végétarienne très répandue ; presser le chou pour qu’il rende son eau, sinon la pâte se détrempe.
-
Pâte maison remplacé par Feuilles rondes à raviolis ou à gyoza du commerce
Gain de temps important ; pâte plus fine et plus élastique, moins moelleuse que la pâte de momo.
-
Poivre du Sichuan remplacé par Timur népalais, ou rien
Le timur, cousin himalayen du poivre du Sichuan, a une note plus citronnée ; sans lui, l’achar perd son léger fourmillement.
-
Piments séchés remplacé par 1 petit piment rouge frais, ou une pincée de paprika doux
Achar plus frais avec le piment frais ; plus doux et adapté aux enfants avec le paprika.
-
Sauce soja remplacé par 1 g de sel en plus
Version sans soja et sans gluten ajouté ; la farce est un peu moins ronde. La pâte reste au blé.
Variantes
Version express
En 45 minutes : utiliser des feuilles à raviolis ou à gyoza du commerce, rondes, et une farce simplifiée de bœuf haché, d’oignon, de gingembre, d’ail, de coriandre, de sel et d’eau froide ; les plisser en demi-lune et les cuire 10 minutes à la vapeur. Servir avec un achar mixé à cru de tomates, de sésame grillé, de piment, d’ail et de citron.
Compromis : pâte plus fine et plus régulière mais moins moelleuse, achar moins fumé.
Version gastronomique
Hacher soi-même au couteau un paleron de bœuf mêlé de 20 % de gras, ajouter à la farce un beurre clarifié parfumé au cumin et un peu de bouillon de bœuf gélifié à la place de l’eau, pour des momos très juteux. Préparer l’achar avec des tomates grillées sur la flamme, du vrai timur népalais et une huile chauffée avec quelques graines de fenugrec versée dessus.
Finition : servir en jhol momo, dans un bouillon chaud d’achar et de sésame, parsemé de coriandre et de cébette.
Dressage et accords
Servir les momos dans le panier vapeur posé sur une assiette, ou disposés en couronne sur un plat chaud, 8 par personne en plat ou 5 à 6 en entrée. Poser au centre une coupelle d’achar rouge orangé, parsemer de quelques feuilles de coriandre et de cébette émincée, et ajouter éventuellement une seconde coupelle de sauce pimentée pour les amateurs. Pour un jhol momo, déposer les momos dans des bols creux et les napper de l’achar détendu en bouillon chaud.
À boire, à servir avec
Boissons himalayennes : un thé noir au lait épicé à la népalaise, servi chaud, ou un lassi nature. Bières : une blonde légère et désaltérante, qui calme le piquant de l’achar. Vins : un rouge léger et fruité servi frais, gamay ou pinot noir, ou un blanc aromatique sec. Sans alcool : un thé noir chaud, de l’eau fraîche au citron vert.
Anti-gaspillage
- Les chutes de pâte se roulent, se coupent en lanières et se cuisent dans un bouillon de légumes, à la façon des pâtes tibétaines.
- Le reste de farce, poêlé avec des légumes, garnit une omelette ou un riz sauté.
- Les tiges de coriandre restantes parfument l’achar ou un bouillon.
- L’achar restant se garde 3 jours au réfrigérateur et accompagne des œufs, du riz ou des légumes grillés.
Questions fréquentes
Quelle viande mettre dans des momos ?
Au Tibet, la farce traditionnelle est au yak ou au bœuf ; au Népal, le buffle et le poulet sont très courants ; dans l’Himalaya oriental, on en fait aussi au porc. En France, le bœuf haché à 15 ou 20 % de matière grasse et les hauts de cuisse de poulet hachés donnent les meilleurs résultats.
Pourquoi ajouter de l’eau dans la farce ?
L’eau très froide, incorporée en malaxant, est absorbée par la viande ; à la cuisson, elle forme le petit jus qui rend les momos moelleux. Sans elle, la farce de bœuf devient sèche et compacte.
Comment plier des momos ?
Pour la forme ronde, la plus classique, on tient le disque dans la main, on pose la farce au centre et on plisse le bord tout autour en tournant, chaque pli venant se coller au précédent, avant de pincer le sommet. Pour la demi-lune, on plie le disque en deux et on plisse un seul côté, comme un gyoza.
Peut-on cuire des momos sans panier vapeur ?
Oui : dans un cuit-vapeur électrique, dans un panier en inox posé sur une casserole, ou à la poêle en kothey, dorés sur une face puis cuits à couvert avec un peu d’eau. On peut aussi les plonger 5 à 6 minutes dans un bouillon frémissant, mais la pâte devient plus molle.
Qu’est-ce que le jhol momo ?
Ce sont des momos servis dans un bol, nappés d’un jhol, une sauce-bouillon claire et relevée à base d’achar de tomates et de sésame détendu avec du bouillon chaud. Très populaire à Katmandou, il se prépare facilement en allongeant l’achar de cette recette d’un bouillon de bœuf ou de légumes.
Peut-on congeler des momos ?
Oui, crus et façonnés : les congeler à plat sur une plaque farinée, puis en sac, jusqu’à 2 mois. Ils se cuisent sans décongélation, 15 à 18 minutes à la vapeur, en vérifiant que la farce est cuite à cœur.
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