Onglet de veau maison tranché en éventail, sauce aux échalotes, persil et quenelle de puréeImage générée par IA
ProtéinéSportifs

Onglet de veau aux échalotes

L’onglet de veau paré de son nerf, saisi au beurre et à l’huile, servi rosé après repos et tranché contre les fibres, avec une sauce aux échalotes déglacée au vin blanc et une purée maison.

Préparation
30 min
Cuisson
35 min
Total
1 h 15
Difficulté
Moyenne
Coût estimé
18 – 26 €
soit ≈ 5,50 €/pers.
Portions
4 pers.

L’onglet de veau se traite comme un morceau de bistrot, avec plus de douceur que son cousin de bœuf : il est paré de son nerf central, saisi vivement au beurre et à l’huile, servi rosé après un vrai repos, puis tranché contre les fibres. La sauce se fait dans la même poêle : échalotes fondues, déglaçage au vin blanc, fond de veau et pointe de moutarde.

Cette recette de référence se sert avec une purée maison, qui recueille bien la sauce. Le morceau étant rare, il faut le commander chez le boucher, à qui l’on peut demander de le dénerver. Les variantes courantes, au paprika à la crème ou au jus de vin rouge, sont expliquées dans les substitutions et la FAQ.

Fiche du plat
Onglet de veau tranché et rosé, sauce aux échalotes fondantes, persil et purée de pommes de terre
Onglet de veau
Histoire, origine & variantes →
Publicité

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Parer et dénerver l’onglet

    Si le boucher ne l’a pas fait, poser l’onglet sur la planche et retirer la fine membrane qui l’enveloppe en glissant dessous la lame d’un couteau fin. Repérer le nerf nacré qui court au centre, l’aponévrose : fendre la pièce de part et d’autre de ce nerf, sur toute sa longueur, pour séparer les deux lobes, puis retirer les restes de nerf et de gras. Répartir les aiguillettes obtenues en 4 pièces de 170 à 180 g et les laisser 20 minutes hors du réfrigérateur, sans les saler.

    Plus aucune trace de nerf blanc ni de membrane ; 4 pièces d’épaisseur régulière.
  2. 2
    Cuire les pommes de terre
    • Sel 3 g
    • Pomme de terre 800 g

    Peler les pommes de terre et les couper en morceaux de même taille. Les mettre dans une casserole, couvrir d’eau froide, ajouter le sel de la purée et porter à ébullition, puis baisser le feu et cuire 20 à 25 minutes à frémissement, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau s’y enfonce sans résistance.

    La lame entre et ressort sans accrocher.
  3. 3
    Ciseler échalotes et persil
    • Échalote 4
    • Persil plat 4 brins

    Pendant que les pommes de terre cuisent, peler les échalotes et les ciseler en petits dés réguliers. Effeuiller et ciseler le persil. Couper en dés les 15 g de beurre destinés à la sauce et les garder au réfrigérateur. Toute la sauce se fait en quelques minutes : ces préparations doivent être prêtes avant la cuisson de la viande.

    Échalotes en dés fins et réguliers, sans morceaux entiers.
  4. 4
    Préparer la purée
    • Lait 150 ml

    Égoutter les pommes de terre et les laisser fumer 1 minute dans la casserole, sur feu doux. Les passer au moulin à légumes, ajouter 60 g de beurre en morceaux et mélanger à la spatule. Faire chauffer le lait, le verser peu à peu jusqu’à la texture souhaitée, rectifier le sel et ajouter la muscade. Couvrir et garder au chaud au bain-marie.

    Purée souple, lisse, qui tient à la cuillère.
  5. 5
    Éponger et saler la viande

    Éponger soigneusement les pièces d’onglet au papier absorbant : une surface sèche dore, une surface humide bout. Les saler sur toutes les faces, juste avant de les poser dans la poêle. Poser une grille sur une assiette, à côté du feu, pour le repos.

    Viande sèche au toucher, salée régulièrement.
  6. 6
    Saisir vivement
    • Huile neutre 1 c. à soupe

    Chauffer l’huile neutre dans la grande poêle à feu vif jusqu’à ce qu’elle fume légèrement, puis ajouter 10 g de beurre : il mousse aussitôt et colore la viande. Poser les pièces sans qu’elles se touchent et les laisser 2 minutes sans y toucher, puis les tourner à la pince sur chacune de leurs faces. Compter 6 à 7 minutes en tout pour des pièces de 3 cm d’épaisseur environ. Cuire en deux fois si la poêle est trop petite.

    Croûte brun doré, régulière sur toutes les faces.
  7. 7
    Arroser au beurre et contrôler la cuisson
    • Thym 2 brins
    • Ail 2 gousses

    Baisser le feu à moyen, ajouter 20 g de beurre, le thym et les gousses d’ail écrasées. Dès que le beurre mousse, incliner la poêle et arroser les pièces à la cuillère pendant 1 à 2 minutes. Contrôler la température au centre de la pièce la plus épaisse : la sortir à 55 °C pour un rosé, 61 °C pour un à point. Le repos ajoutera environ 3 °C.

    Sonde à 55 °C au centre pour un rosé ; beurre blond et mousseux, sans noircir.
  8. 8
    Laisser reposer

    Déposer les pièces sur la grille, poivrer, couvrir sans serrer d’une feuille de papier cuisson ou d’une assiette retournée et laisser reposer 8 minutes dans un endroit tiède. Pendant ce temps, jeter le thym et l’ail, et commencer la sauce dans la même poêle : les sucs bruns restés au fond en font tout le goût. Garder le jus qui s’écoule dans l’assiette.

    Le jus s’est réparti ; la viande est souple sous le doigt.
  9. 9
    Faire fondre les échalotes

    Retirer l’excès de gras de la poêle sans enlever les sucs. Ajouter 20 g de beurre et les échalotes ciselées, saler légèrement et cuire 4 minutes à feu moyen-doux en remuant à la spatule, en grattant les sucs, jusqu’à ce que les échalotes soient translucides et fondantes, à peine blondes.

    Échalotes translucides et tendres, légèrement blondes.
  10. 10
    Déglacer
    • Vinaigre de vin blanc 1 c. à soupe

    Monter le feu, verser le vinaigre et laisser presque s’évaporer 30 secondes en grattant les sucs à la spatule. Ajouter le vin blanc, ou 100 ml d’eau pour une sauce sans alcool, et laisser réduire 2 minutes, jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus de liquide.

    Fond de poêle propre, liquide presque entièrement réduit.
  11. 11
    Mouiller et réduire la sauce
    • Fond de veau 6 g
    • Moutarde de Dijon 1 c. à café

    Délayer le fond de veau dans les 200 ml d’eau chaude et verser dans la poêle. Ajouter la moutarde en fouettant et laisser réduire 3 à 4 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que la sauce ait perdu environ la moitié de son volume et nappe légèrement le dos d’une cuillère. Goûter avant de saler : le fond déshydraté l’est déjà.

    Sauce courte, qui nappe légèrement la cuillère.
  12. 12
    Monter la sauce au beurre

    Retirer la poêle du feu. Verser le jus de repos de la viande, puis incorporer les dés de beurre froid en remuant la poêle en cercles, jusqu’à ce que la sauce devienne brillante. Ajouter le persil, poivrer et rectifier l’assaisonnement.

    Sauce brillante et liée, sans gras en surface.
  13. 13
    Trancher et servir

    Repérer le sens des fibres, qui courent dans la longueur de la pièce. Trancher au couteau bien aiguisé, en biais et perpendiculairement à ces fibres, en tranches de 1 cm d’épaisseur. Dresser en éventail sur des assiettes chaudes, déposer une quenelle de purée à côté et napper la viande de sauce aux échalotes. Servir aussitôt, le reste de sauce en saucière.

    Tranches rosées au centre, sans fibres longues visibles dans la coupe.

Matériel

En images

Photos de la fiche Onglet de veau

Avec vos appareils

Plancha

Chauffer la plancha à pleine puissance, huiler légèrement la viande plutôt que la plaque et saisir les pièces sur toutes leurs faces, 6 à 8 minutes en tout, jusqu’à 55 °C à cœur. Faire la sauce dans une sauteuse posée sur la cuisinière. Point d’attention : la plancha ne permet pas d’arroser au beurre ; poser une noisette de beurre sur la viande pendant le repos.

Voir sur Amazon Plancha sur Amazon (lien affilié)

Barbecue

Griller les pièces huilées et salées sur des braises vives, 2 minutes par face, jusqu’à 55 °C à cœur, en les décalant si des flammes montent, puis les laisser reposer 8 minutes. Préparer la sauce à part, dans une sauteuse. Point d’attention : ce morceau mince cuit très vite ; rester à côté du gril, la sonde à la main.

Voir sur Amazon Barbecue sur Amazon (lien affilié)

Astuces du chef

  • Un onglet de veau se cuit à la sonde : quelques degrés séparent le rosé moelleux de la viande sèche.
  • Commencer par l’huile et ajouter le beurre ensuite : l’huile supporte le feu vif, le beurre donne le goût.
  • Faire la sauce pendant le repos : la viande attend exactement le temps qu’il lui faut.
  • Verser le jus de repos dans la sauce au dernier moment, c’est lui qui en lie le goût.
  • Poser la lame en biais, à 45 degrés, pour obtenir des tranches plus larges et plus tendres.
  • Compter large à la commande : le parage retire une part non négligeable du poids.

Erreurs fréquentes

Viande élastique

Le nerf central ou la membrane sont restés : les retirer avant la cuisson, car ils ne s’attendrissent pas à la cuisson courte.

Viande sèche et grise

Cuisson trop longue ou feu trop doux : saisir à feu vif, contrôler à la sonde et sortir la viande à 55 °C pour un rosé.

Croûte qui ne se forme pas

Viande humide, poêle pas assez chaude ou trop chargée : éponger la viande, attendre que l’huile fume légèrement, cuire en deux fois.

Sauce amère

Échalotes ou sucs brûlés : retirer l’excès de gras, baisser le feu et ne pas dépasser le stade blond.

Sauce trop salée

Le fond déshydraté s’est concentré : allonger d’un peu d’eau, ajouter une noisette de beurre et ne saler qu’à la toute fin.

Tranches dures à la mâche

Coupe dans le sens des fibres : trancher perpendiculairement à celles-ci, en biais, en tranches de 1 cm.

Remplacer un ingrédient

  • Onglet de veau remplacé par Onglet de bœuf

    Goût nettement plus puissant, chair plus ferme. Il se sert plutôt saignant : le sortir vers 48 °C à cœur.

  • Onglet de veau remplacé par Pavé de quasi ou de noix de veau de 3 cm d’épaisseur

    Morceau plus facile à trouver, sans nerf central, mais au goût plus doux et aux fibres moins marquées. Même cuisson rosée.

  • Vin blanc sec remplacé par 100 ml d’eau et 1 c. à café de vinaigre de vin blanc en plus

    Sauce sans alcool, un peu moins ample, qui convient à tous.

  • Moutarde remplacé par 1 c. à café de paprika doux et 10 cl de crème fraîche

    Donne l’onglet de veau au paprika : ajouter le paprika à feu doux sur les échalotes fondues, et la crème après la réduction.

  • Vin blanc sec et fond de veau remplacé par 100 ml de vin rouge réduit et 200 ml de fond de veau

    Sauce au vin plus sombre et plus corsée, proche d’un marchand de vin.

  • Beurre et lait de la purée remplacé par Huile d’olive et bouillon de cuisson

    Purée sans produits laitiers, au goût plus végétal ; saisir alors la viande à l’huile seule.

Variantes

Version express

Faire parer l’onglet par le boucher et remplacer la purée par des pommes de terre vapeur ou une salade verte. Saisie, repos et sauce tiennent en 20 minutes.

Compromis : sans le fond de veau, un simple déglaçage au vin blanc avec le beurre froid donne une sauce plus légère, moins corsée.

Version gastronomique

Remplacer le fond déshydraté par un jus de veau maison, réduit à consistance sirupeuse. Confire les échalotes longuement au beurre, puis les servir à part en petite compotée. Ajouter des morilles ou des girolles poêlées et remplacer la purée par une purée plus riche, passée au tamis.

Finition : une pointe de fleur de sel et un tour de moulin sur chaque tranche.

Dressage et accords

Dresser les tranches en éventail sur des assiettes bien chaudes, côté rosé visible, et déposer une belle quenelle de purée à côté. Napper la viande de sauce aux échalotes sans en couvrir la purée, parsemer d’un peu de persil et servir le reste de sauce en saucière. Au bistrot, la pièce peut aussi être servie entière, tranchée seulement au moment de passer à table.

À boire, à servir avec

Vins : un blanc de Bourgogne rond, mâcon ou saint-véran, qui suit la douceur du veau, ou un rouge souple et fruité, comme un cru du Beaujolais. Sans alcool : une eau pétillante citronnée.

Anti-gaspillage

  • Les parures sans nerf, saisies dans la poêle avant la viande, renforcent le goût des sucs de la sauce.
  • Le reste de viande, tranché finement et froid, garnit une salade de pommes de terre à la moutarde ou un sandwich.
  • La purée restante se poêle en galettes dorées ou gratine sous un hachis de viande cuite.
  • Les tiges de persil parfument un bouillon de légumes.

Questions fréquentes

Où trouver de l’onglet de veau ?

Chez un boucher ou dans une boucherie en ligne, sur commande, car il n’y en a qu’un par animal. Prévoir plusieurs jours de délai pour quatre personnes et demander le parage à l’achat.

À quelle température cuire l’onglet de veau ?

Sortir la viande à 55 °C à cœur pour un rosé : elle atteint environ 58 °C après 8 minutes de repos. Pour un à point, la sortir à 61 °C. Pour les femmes enceintes non immunisées contre la toxoplasmose, les jeunes enfants et les personnes âgées ou immunodéprimées, cuire la viande à cœur.

Faut-il retirer le nerf de l’onglet de veau ?

Oui, toujours. Ce nerf central ne s’attendrit pas à la cuisson courte. Le boucher peut le faire : il coupe l’onglet en deux aiguillettes.

Comment faire l’onglet de veau au paprika ?

Ajouter 1 cuillère à café de paprika doux aux échalotes fondues, déglacer au vin blanc, mouiller, réduire puis lier avec 10 cl de crème fraîche, en remplaçant la moutarde. Le paprika brûle vite : baisser le feu avant de l’ajouter.

Peut-on préparer la sauce à l’avance ?

Oui, sans les sucs de cuisson : faire fondre les échalotes, réduire le vin et le fond, puis réchauffer et monter au beurre au dernier moment. Déglacer ensuite la poêle de la viande avec un peu d’eau et verser ce déglaçage dans la sauce.

Quel accompagnement avec l’onglet de veau ?

La purée recueille bien la sauce, mais les frites maison, les pommes grenaille, les haricots verts ou des légumes de saison poêlés conviennent aussi.

Vos réalisations

Vous avez réalisé cette recette ? Soyez le premier à partager votre photo.

Connectez-vous pour partager la photo de votre réalisation.

Avis

Soyez le premier à donner votre avis

Notez-la et partagez vos astuces avec les autres cuisiniers.

Via Rankeat

Onglet de veau à Paris : les meilleures adresses

  1. Brasserie Casel à Paris Brasserie Casel 1ᵉʳ arrondissement · brasserie, cuisine française · €€ 4,86/5 Note Rankeat Google 4,9 · 547 avis
  2. Fouquet’s Paris à Paris Fouquet’s Paris 8ᵉ arrondissement · brasserie, française · €€€€ 4,5/5 Note Rankeat Google 4,5 · 663 avis
  3. Maison 28 à Paris Maison 28 1ᵉʳ arrondissement · cuisine gastronomique, cuisine créative · €€€ 4,41/5 Note Rankeat Google 4,4 · 184 avis
Les meilleurs restaurants d’onglet de veau à Paris sur Rankeat →

Classement et notes : Rankeat · mis à jour le 9 novembre 2026

Comment est calculée la Note Rankeat ?La Note Rankeat combine la note Google de l'établissement, le nombre d'avis reçus, et les votes et avis de la communauté Rankeat (comptes connectés) : une note appuyée sur des centaines d'avis pèse plus qu'une note parfaite obtenue sur quelques avis. Les fiches revendiquées par leur propriétaire bénéficient d'un léger bonus. C'est cette note qui détermine l'ordre du classement.

Autres recettes