Boles de picolat maison en cassole de terre cuite, sauce tomate, olives vertes, champignons et persil, bol de haricots blancsImage générée par IA
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Boles de picolat catalanes

La recette de référence des boles de picolat : boulettes de bœuf et de porc à la mie de pain, à l’ail et au persil, farinées et dorées, puis mijotées dans une sauce tomate à l’oignon et au vin blanc, avec olives vertes et champignons ou cèpes. Pour 6, avec des haricots blancs ou du riz.

Préparation
40 min
Cuisson
1 h 20
Total
2 h 15
Difficulté
Facile
Coût estimé
38 – 52 €
soit ≈ 7,50 €/pers.
Portions
6 pers.

Les boles de picolat sont des boulettes de bœuf et de porc à la mie de pain, à l’ail et au persil, farinées et dorées, puis mijotées dans une sauce tomate à l’oignon et au vin blanc, avec des olives vertes et des champignons, idéalement des cèpes. C’est un plat de fête du Roussillon et de la Catalogne, servi avec des haricots blancs ou du riz.

Cette recette suit la version la plus répandue dans les familles et les auberges catalanes. Elle ne demande pas de technique particulière, mais trois gestes font la différence : une farce peu travaillée, des olives blanchies pour ne pas saler la sauce, et un mijotage doux, à petit frémissement, qui garde les boulettes moelleuses. Comme beaucoup de plats en sauce, elles sont encore meilleures réchauffées le lendemain.

Fiche du plat
Boles de picolat
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. 1
    Tremper la mie de pain
    • Pain de campagne 80 g
    • Lait 100 ml

    Retirer la croûte du pain, émietter la mie du bout des doigts dans un saladier et la couvrir du lait. Laisser tremper 10 minutes, en écrasant à la fourchette à mi-temps, jusqu’à obtenir une pâte souple.

    La mie est entièrement imbibée et s’écrase en pâte, sans morceaux secs.
  2. 2
    Préparer les aromates et la garniture
    • Persil plat 15 g
    • Oignon jaune 2
    • Eau 300 ml
    • Champignon de Paris 250 g
    • Cèpes 200 g

    Hacher très finement 3 gousses d’ail pour les boulettes et émincer les 2 autres pour la sauce. Ciseler le persil en gardant une pincée pour servir. Émincer finement les oignons. Nettoyer les champignons de Paris et les cèpes au pinceau ou au linge humide, sans les laver à grande eau, puis les couper en quartiers ou en tranches épaisses.

    Tous les aromates sont prêts avant d’allumer le feu.
  3. 3
    Dessaler les olives
    • Sel 5 g
    • Olive verte 150 g

    Plonger les olives vertes dénoyautées dans une petite casserole d’eau bouillante, compter 2 minutes à la reprise de l’ébullition, puis les égoutter et les rincer à l’eau froide. Cette étape enlève l’excès de sel et l’amertume de la saumure.

    Une olive goûtée est encore savoureuse mais nettement moins salée.
  4. 4
    Mélanger la farce
    • Bœuf haché 500 g
    • Porc haché 300 g
    • Œuf 2
    • Poivre noir 6 tours de moulin

    Presser légèrement la mie entre les mains pour retirer l’excédent de lait. Dans un grand saladier, réunir le bœuf et le porc hachés, la mie, les œufs, l’ail haché, le persil, 5 g de sel et le poivre. Mélanger à la main ou à la fourchette, juste assez pour obtenir une farce homogène. Pour vérifier l’assaisonnement, cuire une noisette de farce dans une poêle et la goûter une fois bien cuite.

    Farce homogène, souple, qui se tient quand on la presse dans la main.
  5. 5
    Façonner et raffermir les boulettes

    Les mains légèrement mouillées, rouler des boulettes d’environ 30 g, de la taille d’une grosse noix (4 cm), sans les tasser. On en obtient une trentaine. Les poser sur un plat et les réserver 15 minutes au réfrigérateur : elles se tiendront mieux à la cuisson.

    Boulettes régulières, lisses, de même taille pour cuire en même temps.
  6. 6
    Fariner les boulettes
    • Farine de blé 50 g

    Verser la farine dans une assiette creuse, y rouler les boulettes une à une puis les tapoter entre les mains pour ne garder qu’un voile fin. La farine favorise la coloration et lie légèrement la sauce pendant le mijotage.

    Chaque boulette est couverte d’un voile de farine fin et régulier.
  7. 7
    Dorer les boulettes
    • Huile d’olive 60 ml

    Chauffer 4 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une grande cocotte à fond épais. Y dorer les boulettes en deux ou trois fournées, sans les serrer, en les retournant délicatement, 4 minutes environ par fournée. Les réserver sur une assiette : elles finiront de cuire dans la sauce.

    Croûte dorée sur toutes les faces, boulettes encore souples au centre.
  8. 8
    Faire fondre les oignons

    Retirer l’excès de gras de la cocotte en gardant les sucs dorés du fond. Ajouter le reste de l’huile d’olive et les oignons émincés, et les faire fondre à feu doux 10 à 12 minutes en remuant souvent, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et blonds. Ajouter l’ail de la sauce et cuire encore 1 minute : c’est la base de la sauce, le sofregit catalan.

    Oignons fondants, translucides et à peine dorés, sans parties brûlées.
  9. 9
    Déglacer au vin blanc
    • Concentré de tomate 1 c. à soupe

    Ajouter le concentré de tomate et le faire revenir 1 minute en remuant. Verser le vin blanc et décoller les sucs du fond à la spatule, puis laisser réduire de moitié à feu moyen, environ 3 minutes.

    Le vin a réduit de moitié et l’odeur d’alcool a disparu.
  10. 10
    Cuire la sauce tomate
    • Tomates concassées 800 g
    • Laurier-sauce 2 feuilles
    • Thym 3 brins

    Ajouter les tomates concassées, 300 ml d’eau, les feuilles de laurier et les brins de thym, poivrer légèrement et porter à frémissement. Laisser cuire 10 minutes à découvert, en remuant de temps en temps, pour que la sauce commence à épaissir. Ne pas saler encore : les olives et les boulettes apporteront du sel.

    Sauce rouge et fluide, qui nappe à peine le dos d’une cuillère.
  11. 11
    Mijoter les boulettes

    Remettre les boulettes et leur jus dans la sauce, en les enfonçant à moitié. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes à tout petit frémissement, en secouant la cocotte de temps en temps plutôt qu’en remuant, pour ne pas casser les boulettes.

    La sauce frémit doucement à la surface, sans gros bouillons.
  12. 12
    Sauter les champignons

    Pendant le mijotage, chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive prélevé sur la quantité totale. Y faire sauter les champignons de Paris et les cèpes 5 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau et soient dorés. Saler d’une pincée.

    Champignons dorés, sans eau au fond de la poêle.
  13. 13
    Ajouter les olives et finir la cuisson

    Ajouter les olives blanchies et les champignons dorés dans la cocotte. Poursuivre la cuisson 15 minutes à découvert et à feu doux, jusqu’à ce que la sauce soit nappante. Retirer le laurier et le thym, goûter et rectifier le sel et le poivre. Les boulettes doivent être cuites à cœur, sans trace rosée au centre.

    Sauce nappante et brillante ; une boulette coupée en deux est cuite à cœur.
  14. 14
    Chauffer les haricots et servir

    Dans une casserole, chauffer les haricots blancs égouttés et rincés avec deux louches de sauce et un peu d’eau, 5 minutes à feu doux. Servir les boles de picolat bien chaudes dans la cocotte ou un plat en terre, parsemées de persil, avec les haricots blancs ou du riz à part.

    Haricots chauds et enrobés de sauce, sans s’écraser.

Matériel

En images

Photos de la fiche Boles de picolat

Avec vos appareils

Cocotte en fonte

Méthode de référence : la fonte garde une chaleur régulière qui permet de dorer les boulettes puis de les mijoter dans le même récipient, à petit frémissement, couvercle posé. Point d’attention : en fin de cuisson, ôter le couvercle pour que la sauce réduise et devienne nappante.

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Cookeo

Mode dorer : dorer les boulettes farinées en deux fois, les réserver, puis faire fondre les oignons et l’ail, ajouter le concentré, déglacer au vin blanc, ajouter tomates, 150 ml d’eau seulement, laurier, thym et boulettes. Cuisson sous pression 12 minutes, puis ajouter olives blanchies et champignons sautés et finir 5 minutes en mode dorer, couvercle ouvert. Point d’attention : réduire l’eau, la cuisson sous pression n’évapore pas la sauce.

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Astuces du chef

  • Le mélange bœuf-porc est la clé du moelleux : le porc apporte le gras que le bœuf seul n’a pas.
  • Mouiller légèrement ses mains pour façonner : la farce ne colle pas et les boulettes restent lisses.
  • Blanchir les olives est le geste qui évite le plat trop salé : on ne sale la sauce qu’à la fin.
  • Avec des cèpes séchés, faire tremper 30 g dans de l’eau tiède et utiliser l’eau filtrée à la place de l’eau de la sauce.
  • Préparer les boles la veille : la sauce se concentre et les saveurs se fondent.

Erreurs fréquentes

Boulettes qui se défont

Mie trop humide ou boulettes pas assez fermes : bien essorer la mie, raffermir les boulettes 15 minutes au froid et mijoter sans gros bouillons.

Boulettes dures et sèches

Farce trop pétrie, bœuf trop maigre ou cuisson trop vive : mélanger juste assez, garder du porc dans la farce et cuire à petit frémissement.

Sauce trop salée

Olives non blanchies ou salage trop tôt : diluer avec un peu d’eau et quelques cuillerées de tomates concassées, puis servir avec des haricots ou un riz non salés.

Sauce trop acide

Tomates peu mûres ou vin pas assez réduit : ajouter une pincée de sucre et prolonger la cuisson à découvert de 10 minutes.

Sauce trop liquide

Prolonger la cuisson à découvert, boulettes retirées un instant, ou ajouter une cuillerée de farine délayée dans un peu de sauce froide.

Champignons fades et mous

Ils ont été mis crus dans la sauce : les faire toujours sauter à feu vif avant de les ajouter.

Remplacer un ingrédient

  • Porc haché remplacé par Chair à saucisse nature

    Boulettes plus moelleuses et plus salées : supprimer le sel de la farce.

  • Bœuf haché remplacé par Veau haché

    Goût plus doux et boulettes plus claires, comme dans certaines familles.

  • Cèpes frais remplacé par 30 g de cèpes séchés réhydratés ou cèpes surgelés

    Goût de cèpe plus concentré avec les séchés ; utiliser leur eau de trempage filtrée dans la sauce.

  • Vin blanc remplacé par Bouillon de volaille

    Sauce sans alcool, un peu moins vive ; ajouter un trait de vinaigre de vin en fin de cuisson.

  • Pain et farine de blé remplacé par Flocons de pomme de terre dans la farce et fécule pour fariner

    Version sans gluten, boulettes un peu plus fermes ; vérifier aussi le concentré et le bouillon.

  • Haricots blancs remplacé par Riz blanc ou pommes de terre vapeur

    Accompagnements tout aussi courants, plus légers en fibres.

Variantes

Version express

Remplacer le mélange bœuf-porc par 800 g de chair à saucisse nature (sans ajouter de sel), former les boulettes sans les fariner et les dorer, puis les mijoter 25 minutes dans une sauce faite d’oignon, de tomates concassées en boîte, d’olives blanchies et de champignons de Paris émincés.

Compromis : goût plus marqué de saucisse, sauce moins liée et moins profonde.

Version gastronomique

Utiliser du paleron de bœuf et de l’échine de porc hachés gros par le boucher, ajouter à la farce un peu de jambon cru finement haché, et cuire la sauce avec des cèpes frais des Pyrénées. Lier la sauce en fin de cuisson avec une picada catalane : amandes grillées, ail, persil et pain frit pilés au mortier.

Finition : servir en cassole en terre avec des haricots blancs mijotés à part avec un os de jambon.

Dressage et accords

Servir les boles de picolat dans la cocotte ou dans une cassole en terre cuite, bien chaudes, la sauce nappant les boulettes, les olives et les champignons répartis sur le dessus, et une pincée de persil ciselé. Présenter à part un plat de haricots blancs enrobés de sauce, ou du riz blanc, et du pain de campagne pour la sauce. Compter cinq boulettes par personne.

À boire, à servir avec

Vins : un Collioure rouge ou un Côtes du Roussillon Villages rouge, fruités et chaleureux, pour rester en Catalogne ; un rosé du Roussillon en été. Sans alcool : eau pétillante citronnée, jus de raisin coupé d’eau.

Anti-gaspillage

  • La sauce restante accompagne des pâtes, un riz ou des œufs pochés dedans le lendemain.
  • Les boulettes en trop se glissent dans un pain grillé avec un peu de sauce, en sandwich.
  • Le pain rassis est la base de la recette : rien à jeter.
  • Les pieds de cèpes ou de champignons parés parfument un bouillon ou une omelette.

Questions fréquentes

Faut-il vraiment mélanger bœuf et porc ?

C’est le mélange traditionnel : le bœuf apporte le goût, le porc le gras et le moelleux. Avec du bœuf seul, les boulettes sont plus sèches ; choisir alors un haché à 15 ou 20 % de matière grasse.

Pourquoi fariner les boulettes ?

La farine aide les boulettes à dorer sans coller, les maintient pendant le mijotage et lie légèrement la sauce. Il suffit d’un voile fin.

Peut-on cuire les boulettes directement dans la sauce ?

Oui, mais elles seront plus pâles et la sauce moins savoureuse : les sucs de la saisie font une grande partie du goût. Les dorer d’abord reste la méthode de référence.

Peut-on les préparer à l’avance ?

Oui, c’est même conseillé : préparées la veille et réchauffées doucement, elles sont souvent meilleures. Elles se gardent 3 jours au réfrigérateur.

Quelles olives choisir ?

Des olives vertes dénoyautées, de préférence charnues et peu salées. Les blanchir 2 minutes à l’eau bouillante évite une sauce trop salée.

Avec quoi servir les boles de picolat ?

Avec des haricots blancs enrobés de sauce, la garniture la plus catalane, ou avec du riz blanc. Des pommes de terre vapeur et du pain de campagne conviennent aussi.

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