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Pulled pork maison au four, sauce vinaigrée de Caroline et coleslaw
Une épaule de porc de 2 kg enrobée d’un rub au paprika fumé et au sucre roux, cuite 5 heures à 150 °C, d’abord à découvert pour former la croûte puis emballée avec du jus de pomme jusqu’à 93-95 °C à cœur, reposée, effilochée et servie dans des pains briochés avec une sauce vinaigrée de Caroline et un coleslaw.
Le pulled pork, ou porc effiloché, est une épaule de porc cuite si longtemps et si doucement que sa chair se défait à la fourchette. Dans le Sud des États-Unis, elle se fume des heures au barbecue ; à la maison, le four à 150 °C donne un résultat très proche, sans le goût de fumée, que le paprika fumé du rub compense en partie.
La cuisson se fait en deux temps. D’abord 3 heures à découvert : le rub de sucre roux, de paprika, d’ail et de poivre forme une croûte sombre et parfumée, la bark. Vers 70 °C à cœur, la température cesse de monter un long moment : c’est le plateau, normal. On emballe alors l’épaule dans du papier d’aluminium avec un peu de jus de pomme, et on poursuit environ 2 heures, jusqu’à 93 à 95 °C à cœur, quand le collagène s’est changé en gélatine et que la sonde glisse comme dans du beurre. Un repos de 45 minutes, puis on effiloche.
Comptez 6 h 35 en tout, mais seulement 1 h 20 de travail, pour 8 sandwichs. La viande se sert ici à la façon de la Caroline du Nord, arrosée d’une sauce vinaigrée au vinaigre de cidre, au piment et à une touche de ketchup, dans un pain brioché avec un coleslaw crémeux. Les versions au barbecue fumoir, à la cocotte et au Cookeo sont détaillées dans les adaptations.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 8 personnes.
Préparation
- 1Préparer le rub
- Paprika fumé 2 c. à soupe
- Paprika 1 c. à soupe
- Poivre noir 2 c. à café
- Ail en poudre 2 c. à café
- Cumin 1 c. à café
- Piment de Cayenne 0,5 c. à café
- Sucre 10 g
Dans un petit bol, mélanger 40 g de sucre roux, 2 cuillerées à soupe de paprika fumé, 1 cuillerée à soupe de paprika doux, 18 g de sel fin, 2 cuillerées à café de poivre noir moulu grossièrement, 2 cuillerées à café d’ail en poudre, 1 cuillerée à café de cumin et, si on aime, une demi-cuillerée à café de piment de Cayenne. Écraser les grumeaux de sucre du bout des doigts pour obtenir un mélange homogène.
Rub homogène, sans grumeaux de sucre. - 2Parer et sécher l’épaule
- Épaule de porc 2000 g
Poser l’épaule sur la planche. Retirer au couteau les gros amas de gras dur et les morceaux de peau éventuels, en laissant une couche de gras de 5 mm environ sur le dessus : elle fondra et nourrira la viande. Éponger toute la surface au papier absorbant. Si le morceau a été roulé et ficelé par le boucher, le laisser tel quel : il cuira plus régulièrement.
Fine couche de gras régulière, surface sèche. - 3Enrober de moutarde et de rub
- Moutarde 1 c. à café
Étaler au pinceau ou à la spatule une fine couche de moutarde sur toute la surface de l’épaule : elle sert de colle et son goût disparaît à la cuisson. Saupoudrer le rub sur toutes les faces et le presser du plat de la main pour le faire adhérer, jusqu’à ce que la viande soit entièrement couverte d’une couche rouge sombre.
Viande couverte d’une couche régulière de rub, sans zone nue. - 4Préchauffer le four et installer la viande
Préchauffer le four à 150 °C en chaleur statique. Verser un fond d’eau dans le plat à rôtir pour éviter que le gras qui coule ne brûle et ne fume. Poser la grille sur le plat et l’épaule dessus, gras vers le haut. Planter la sonde du thermomètre horizontalement au centre de la partie la plus épaisse et régler l’alarme à 70 °C.
Sonde bien au centre, épaule surélevée au-dessus du plat. - 5Cuire à découvert pour former la croûte
Laisser cuire 3 heures environ sans ouvrir le four inutilement. Le rub sèche, caramélise et forme une croûte brun très foncé, presque noire par endroits, ferme au toucher : c’est la bark. Vers 65 à 75 °C à cœur, la température cesse de monter pendant parfois plus d’une heure, car l’eau qui s’évapore en surface refroidit la viande : ce plateau est normal. Rajouter un peu d’eau dans le plat s’il est à sec.
Croûte sombre et sèche qui ne colle pas au doigt, environ 70 °C à cœur. - 6Préparer la sauce vinaigrée
- Ketchup 60 g
- Sauce pimentée 1 c. à café
Pendant la cuisson, verser dans une petite casserole le vinaigre de cidre, le ketchup, 25 g de sucre roux, les flocons de piment, 3 g de sel et, si on le souhaite, la sauce pimentée. Porter à frémissement en remuant jusqu’à dissolution du sucre, laisser frémir 2 minutes, puis laisser refroidir. C’est la sauce de la Caroline du Nord, très acide et légèrement piquante, qui coupe le gras du porc ; elle se bonifie en reposant.
Sauce fluide, sucre dissous, goût acide et piquant équilibré. - 7Préparer le coleslaw
- Chou blanc 400 g
- Carotte 150 g
- Mayonnaise 120 g
Émincer le chou blanc le plus finement possible au couteau, en retirant le trognon et les grosses côtes, et râper la carotte à gros trous. Dans un grand saladier, mélanger la mayonnaise, 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre, le sucre, une cuillerée à café de moutarde et 2 g de sel. Ajouter le chou et la carotte, bien mélanger et réserver au réfrigérateur au moins 1 heure : le chou s’assouplit en gardant du croquant.
Chou souple mais encore croquant, sauce qui enrobe sans noyer. - 8Emballer l’épaule
- Jus de pomme 120 ml
Quand la croûte est bien formée et la température à cœur autour de 70 °C, sortir l’épaule. La poser au centre de deux grandes feuilles d’aluminium épais superposées, relever les bords, verser le jus de pomme sur la viande et refermer hermétiquement en papillote, en laissant passer le câble de la sonde. Remettre au four sur la grille. L’emballage limite l’évaporation, fait sortir la viande du plateau et la garde juteuse.
Papillote bien fermée, jus de pomme qui ne fuit pas. - 9Poursuivre jusqu’à 93-95 °C
Poursuivre la cuisson environ 2 heures, jusqu’à ce que la sonde indique 93 à 95 °C. À cette température, le collagène de l’épaule s’est transformé en gélatine : la sonde ou une brochette s’enfonce partout comme dans du beurre mou. Si la température est atteinte mais que la viande résiste encore par endroits, prolonger de 20 à 30 minutes. Une épaule plus épaisse peut demander une heure de plus : seule la température et la tendreté font foi.
93 à 95 °C à cœur, sonde qui glisse sans aucune résistance. - 10Laisser reposer
Sortir la papillote du four et l’entrouvrir 2 minutes pour laisser s’échapper la vapeur, sans perdre le jus. La refermer, l’envelopper d’un torchon épais ou la placer dans une glacière vide et sèche, et laisser reposer 45 minutes. La viande finit de se détendre, les jus se répartissent et elle refroidit juste assez pour être manipulée. Elle reste chaude ainsi plus d’une heure.
Viande encore très chaude, jus abondant au fond de la papillote. - 11Effilocher
Verser le jus de la papillote dans un bol et laisser remonter la graisse. Poser l’épaule dans un grand plat creux et l’effilocher avec deux fourchettes solides ou des griffes, en tirant dans le sens des fibres. Retirer au fur et à mesure les morceaux de gras non fondu et les nerfs. Répartir les morceaux de croûte, très parfumés, dans toute la viande.
Longs filaments tendres, croûte répartie, plus de morceaux de gras dur. - 12Assaisonner la viande
Retirer la graisse remontée à la surface du jus à la cuillère. Arroser la viande effilochée de quelques cuillerées de jus dégraissé et de 4 à 6 cuillerées à soupe de sauce vinaigrée, mélanger et goûter : la viande doit être juteuse, relevée, avec une pointe d’acidité. Ajuster avec un peu de sel ou de sauce. Garder le reste de la sauce pour le service.
Viande juteuse, ni sèche ni détrempée, assaisonnement équilibré. - 13Toaster les pains
- Pain burger 8
Ouvrir les pains briochés en deux. Les poser côté mie dans une poêle chaude à sec, 1 à 2 minutes, ou sous le gril du four en surveillant, jusqu’à ce que la mie soit dorée. La surface toastée empêche la sauce et le jus de détremper le pain.
Mie dorée et légèrement croustillante. - 14Monter et servir
Déposer environ 150 g de porc effiloché chaud sur la base de chaque pain, arroser d’un trait de sauce vinaigrée, couvrir d’une bonne cuillerée de coleslaw égoutté, comme à Memphis et en Caroline, puis refermer avec le chapeau. Servir aussitôt avec le reste de sauce et de coleslaw à part, et des frites ou des cornichons si on le souhaite.
Viande chaude, coleslaw froid et croquant, pain qui tient.
Matériel
- Plat à rôtir ou lèchefrite à bords hauts Acheter Plat à gratin sur Amazon (lien affilié)
- Grille du four, posée sur le plat Acheter Grille sur Amazon (lien affilié)
- Papier d’aluminium épais
- Thermomètre sonde filaire à alarme Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Petit bol pour le rub Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Pinceau de cuisine ou spatule souple Acheter Pinceau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole pour la sauce Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Grand saladier pour le coleslaw Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Râpe à gros trous Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Deux fourchettes solides ou des griffes à effilocher
- Gants résistant à la chaleur
- Grand plat creux pour effilocher
- Poêle ou grille du four pour toaster les pains Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
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Avec vos appareils
Barbecue (fumoir ou cuisson indirecte)
La méthode traditionnelle du Sud des États-Unis. Installer un fumoir, ou un barbecue à couvercle en deux zones avec une barquette d’eau côté indirect, et tenir 110 à 125 °C. Ajouter 2 ou 3 morceaux de bois de hickory, de chêne ou de pommier sur les braises pendant les 2 à 3 premières heures. Cuire l’épaule en zone indirecte, gras dessus, jusqu’au plateau vers 70 °C (5 à 6 heures pour 2 kg), l’emballer dans du papier de boucher ou de l’aluminium avec le jus de pomme, puis poursuivre jusqu’à 93-95 °C, soit 9 à 12 heures en tout pour une épaule avec os de 3 à 4 kg. Point d’attention : recharger régulièrement en braises pour garder une température stable, et ne jamais laisser le bois produire une fumée épaisse et blanche, qui donne un goût âcre.
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Enrober l’épaule de rub, la poser dans une cocotte en fonte avec 150 ml de jus de pomme, et cuire couvercle fermé au four à 150 °C environ 4 heures, jusqu’à 93-95 °C à cœur. Retirer le couvercle pour les 45 dernières minutes, en passant le four à 180 °C, pour sécher et colorer la surface. Effilocher dans la cocotte et mélanger au jus dégraissé. Point d’attention : la croûte reste plus souple qu’en cuisson à découvert ; la viande est en revanche très juteuse.
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Couper l’épaule en 4 morceaux de 500 g, les enrober de rub et les dorer 5 minutes en mode dorer avec 1 cuillerée à soupe d’huile neutre. Ajouter 150 ml de jus de pomme et 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre, fermer et cuire 80 minutes sous pression. Laisser la pression retomber naturellement 15 minutes, puis effilocher. Pour retrouver un peu de croûte, étaler la viande sur une plaque, l’arroser d’un peu de jus et la passer 5 minutes sous le gril du four. Point d’attention : sans phase sèche, pas de vraie bark ; ne pas dépasser le niveau maximal de remplissage de la cuve.
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Astuces du chef
- Préférez l’épaule désossée d’un seul tenant, avec un bon persillé : un morceau trop maigre, comme le filet, sèche et ne s’effiloche pas.
- Le plateau autour de 70 °C peut durer plus d’une heure : c’est lui qui rend les temps de cuisson imprévisibles. Prévoyez une marge, le repos sous torchon peut se prolonger sans dommage.
- Le papier de boucher non ciré, à la place de l’aluminium, laisse respirer la croûte et la garde plus ferme ; l’aluminium est plus rapide et plus juteux.
- Gardez le jus de cuisson dégraissé : quelques cuillerées suffisent à réveiller une viande réchauffée.
- Pour un goût fumé plus marqué sans barbecue, remplacez le paprika doux par du paprika fumé et ajoutez une pincée de chipotle en poudre.
- La viande effilochée se congèle très bien en portions avec un peu de jus : préparez-en une grosse quantité.
Erreurs fréquentes
Viande qui ne s’effiloche pas
Cuisson arrêtée trop tôt. Poursuivre jusqu’à 93-95 °C à cœur et une sonde qui glisse partout sans résistance, même si cela demande une heure de plus.
Viande sèche
Morceau trop maigre, gras trop paré, four trop chaud ou repos sauté. Choisir une épaule persillée, cuire à 150 °C, emballer avec le jus de pomme et laisser reposer 45 minutes.
Croûte molle et pâteuse
Viande emballée trop tôt. Attendre que la croûte soit sombre et sèche au toucher, après 3 heures environ, avant de refermer la papillote.
Croûte brûlée et amère
Four trop chaud ou trop de sucre dans le rub. Rester à 150 °C, vérifier la température du four au thermomètre, et ne pas dépasser la quantité de sucre indiquée.
Température bloquée pendant des heures
C’est le plateau, dû à l’évaporation en surface. Ne pas monter le four : emballer la viande, ce qui coupe l’évaporation et relance la montée en température.
Sandwich détrempé
Trop de sauce, pain non toasté ou coleslaw non égoutté. Toaster les pains côté mie, doser la sauce et égoutter le coleslaw à la cuillère.
Remplacer un ingrédient
-
Épaule de porc désossée remplacé par Échine de porc
Morceau voisin, aussi persillé, qui s’effiloche très bien ; cuisson identique.
-
Épaule désossée remplacé par Épaule avec l’os, 2,5 kg
Plus de goût et une cuisson plus régulière ; compter 1 heure de plus environ.
-
Sauce vinaigrée remplacé par Sauce barbecue tomatée ou sauce à la moutarde de Caroline du Sud
Plus sucrée et épaisse pour la sauce tomatée, plus douce et acidulée pour la moutarde.
-
Jus de pomme remplacé par Bouillon de volaille ou eau additionnée de vinaigre de cidre
Moins de rondeur sucrée-fruitée ; même rôle pour garder la viande juteuse.
-
Pain brioché remplacé par Pain à burger classique, pain au lait ou tortillas de maïs
Moins sucré pour le pain classique ; les tortillas donnent des tacos de pulled pork.
-
Coleslaw à la mayonnaise remplacé par Coleslaw au vinaigre, sans mayonnaise
Plus léger et plus acide, comme dans l’est de la Caroline du Nord.
Variantes
Version express
En 2 heures environ : couper l’épaule en 4 morceaux, les enrober de rub, les dorer à la cocotte en fonte, ajouter 150 ml de jus de pomme et cuire sous pression 75 à 90 minutes dans un autocuiseur, puis effilocher et passer la viande 5 minutes sous le gril du four pour la rendre croustillante par endroits.
Compromis : viande très tendre et juteuse, mais sans vraie croûte ni goût fumé.
Version gastronomique
Utiliser une épaule de porc avec l’os, issue d’un porc fermier ou d’une race persillée, salée la veille avec son rub. La fumer 4 à 5 heures au barbecue à couvercle avec des morceaux de bois de pommier ou de hickory, puis la finir emballée dans du papier de boucher. Servir avec deux sauces, vinaigrée de l’est de la Caroline du Nord et à la moutarde de Caroline du Sud, un coleslaw au chou rouge et des pickles d’oignon rouge maison.
Finition : une pincée de fleur de sel fumée sur la viande au moment du service.
Dressage et accords
Servir les sandwichs sur une planche ou un plateau garni de papier sulfurisé, le porc effiloché débordant légèrement du pain brioché, surmonté d’un coleslaw blanc et orangé bien croquant. Poser à côté un bol de sauce vinaigrée, le reste du coleslaw, quelques cornichons et des frites ou des chips. Pour un repas à partager, on peut aussi présenter la viande effilochée dans un grand plat creux, les pains toastés et les garnitures à part, chacun composant son sandwich.
À boire, à servir avec
Bières : une bière ambrée, une American pale ale ou une bière brune légèrement torréfiée, dont l’amertume répond à la croûte caramélisée. Vins : un zinfandel californien, un côtes-du-rhône ou un gamay du Beaujolais, fruités et souples. Sans alcool : un thé glacé maison peu sucré, une citronnade ou un jus de pomme pétillant.
Anti-gaspillage
- Les restes de viande garnissent des tacos, des quesadillas, des nachos, une poutine, une pizza ou un gratin de macaronis au fromage.
- Le jus de cuisson dégraissé parfume un chili, des haricots à la tomate ou une soupe.
- La graisse figée du jus, filtrée, sert à faire revenir des oignons ou des pommes de terre.
- Le reste de sauce vinaigrée se garde 2 semaines au réfrigérateur et assaisonne des légumes grillés ou un poulet.
- Le chou restant se garde pour une soupe ou une potée.
Questions fréquentes
Combien de temps cuire un pulled pork au four ?
Comptez environ 5 heures à 150 °C pour une épaule désossée de 2 kg : 3 heures à découvert pour la croûte, puis 2 heures emballée, jusqu’à 93-95 °C à cœur, et 45 minutes de repos. Une épaule avec os ou plus épaisse demande une heure de plus : fiez-vous à la sonde.
Quelle température à cœur pour effilocher le porc ?
Entre 93 et 95 °C. Le porc est cuit bien avant, dès 70 °C environ, mais c’est au-delà de 90 °C que le collagène de l’épaule se transforme en gélatine et que la viande se défait à la fourchette. Le bon signe : une sonde qui glisse partout sans résistance.
Pourquoi la température ne monte-t-elle plus ?
C’est le plateau, ou stall en anglais : vers 65 à 75 °C, l’eau qui s’évapore en surface refroidit la viande et la température stagne, parfois plus d’une heure. Il suffit d’attendre ou, comme ici, d’emballer l’épaule dans de l’aluminium, ce qui limite l’évaporation et relance la cuisson.
Quel morceau de porc pour un pulled pork ?
L’épaule, avec ou sans os, est le morceau de référence : persillée et riche en collagène, elle reste juteuse après des heures de cuisson. L’échine, voisine, convient aussi. Évitez le filet, la longe ou le jambon, trop maigres : ils sèchent et ne s’effilochent pas.
Peut-on préparer le pulled pork la veille ?
Oui, c’est même pratique. Effilochez la viande, mélangez-la à son jus dégraissé, refroidissez-la rapidement et gardez-la au réfrigérateur. Le jour même, réchauffez-la à couvert avec quelques cuillerées de jus au four à 150 °C, puis assaisonnez de sauce vinaigrée au moment de servir.
Faut-il emballer la viande dans l’aluminium ?
Ce n’est pas obligatoire, mais très utile au four : l’emballage, appelé Texas crutch par les amateurs de barbecue, raccourcit le plateau et garde la viande juteuse. Sans emballage, la croûte est plus épaisse et plus croquante, mais la cuisson est plus longue et la viande un peu plus sèche.
Quelle sauce servir avec le pulled pork ?
Cela dépend de la région : sauce au vinaigre et au piment dans l’est de la Caroline du Nord, la même avec un peu de tomate dans le Piedmont, sauce à la moutarde en Caroline du Sud, sauce barbecue tomatée et sucrée ailleurs. Cette recette propose une sauce vinaigrée avec une touche de ketchup.
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Pulled pork à Paris
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