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Tempura de crevettes et légumes
Des crevettes, de la patate douce, de l’aubergine et des shiitakés enrobés d’une pâte glacée ultra-légère, frits à 170-180 °C et servis avec une sauce tentsuyu au dashi, du daikon et du gingembre râpés. La tempura japonaise maison en 55 minutes.
Cette recette donne quatre assiettes de tempura : douze grosses crevettes et une vingtaine de morceaux de patate douce, d’aubergine et de shiitakés, enrobés d’un voile doré, fin et dentelé, qui craque sous la dent sans masquer le goût des ingrédients. Elle suit le style d’Edo (Tokyo), avec une sauce tentsuyu au dashi, sauce soja et mirin, accompagnée de daikon et de gingembre râpés, et se sert avec un bol de riz et une soupe miso pour un repas complet.
La réussite tient à trois choses : une pâte glacée à peine mélangée, préparée au dernier moment et laissée grumeleuse pour ne pas développer le gluten ; une huile à la bonne température, 170 °C pour les légumes puis 180 °C pour les crevettes, contrôlée au thermomètre ; et une friture servie immédiatement, avant que la vapeur ne la ramollisse.
Pas besoin de friteuse : un wok ou une casserole profonde à fond épais suffit. Préparez la sauce, le daikon, les crevettes et les légumes avant de chauffer l’huile, puis enchaînez les petites fournées sans surcharger.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Préparer la sauce tentsuyu
Dans une petite casserole, verser 200 ml de dashi, 50 ml de sauce soja et 50 ml de mirin (proportions classiques 4-1-1). Porter à frémissement et laisser frémir 1 minute pour évaporer l’alcool du mirin, puis retirer du feu et réserver. La sauce se sert tiède.
Sauce limpide, équilibrée entre salé et sucré. - 2Râper le daikon et le gingembre
- Eau 200 ml
- Daikon 150 g
- Gingembre frais 10 g
Peler le daikon et le râper finement, puis le presser légèrement dans la main ou dans une passoire pour retirer l’excès d’eau sans l’assécher. Peler et râper finement le gingembre. Former 4 petits dômes de daikon surmontés d’une pointe de gingembre.
Daikon fin et humide, mais sans flaque d’eau. - 3Préparer les crevettes
- Crevette 360 g
Retirer la tête et décortiquer les crevettes en gardant le dernier anneau et la queue. Retirer l’intestin noir avec la pointe d’un couteau ou un cure-dent. Couper la pointe de la queue en biais et la racler avec le dos du couteau pour chasser l’eau qu’elle contient. Inciser le ventre de 3 ou 4 entailles peu profondes, puis presser doucement la crevette sur la planche pour l’allonger. Sécher soigneusement.
Crevettes droites, sèches, qui ne se recourbent plus quand on les pose. - 4Couper et sécher les légumes
- Patate douce 200 g
- Aubergine 250 g
Laver la patate douce, la couper avec la peau en rondelles de 5 mm et les garder 5 minutes dans l’eau froide, puis les sécher. Couper l’aubergine en éventails (tronçons de 6 cm fendus en lamelles reliées par le haut) ou en rondelles de 1 cm. Essuyer les shiitakés, retirer le pied et inciser une croix décorative sur le chapeau. Sécher tous les légumes dans un torchon.
Morceaux réguliers et parfaitement secs. - 5Chauffer l’huile
Verser 1 litre d’huile dans un wok ou une casserole profonde à fond épais : il faut au moins 5 cm d’huile, sans jamais dépasser la moitié de la hauteur du récipient. Chauffer à feu moyen jusqu’à 170 °C au thermomètre. Sans thermomètre : une goutte de pâte doit descendre à mi-hauteur puis remonter aussitôt.
170 °C stables au thermomètre. - 6Préparer la pâte au dernier moment
- Œuf 1
Dans un bol posé sur des glaçons, battre l’œuf froid avec 200 ml d’eau glacée. Ajouter en une seule fois les 120 g de farine et les 30 g de fécule tamisées et mélanger 10 à 15 secondes du bout des baguettes, en piquant plus qu’en tournant. La pâte doit rester grumeleuse, avec un peu de farine sèche visible : c’est le secret de sa légèreté.
Pâte fluide, froide et grumeleuse, qui nappe à peine les baguettes. - 7Fariner les ingrédients
Juste avant de les frire, passer crevettes et légumes dans les 30 g de farine restants, puis tapoter pour ne garder qu’un voile très fin : la pâte accrochera mieux et ne glissera pas à la cuisson. Pour les crevettes, ne pas fariner la queue.
Fine couche uniforme, sans amas de farine. - 8Frire les légumes à 170 °C
Tremper chaque morceau dans la pâte, laisser égoutter l’excédent au-dessus du bol puis le glisser délicatement dans l’huile, en s’éloignant de soi. Frire par petites fournées, sans couvrir plus de la moitié de la surface de l’huile : patate douce 3 minutes, aubergine 1 minute 30 à 2 minutes, shiitakés 1 minute (la pâte seulement sur le dessous du chapeau). Retourner une fois.
Pâte croustillante, à peine dorée ; patate douce tendre sous la pointe d’un couteau. - 9Frire les crevettes à 180 °C
Monter l’huile à 180 °C. Tenir chaque crevette par la queue, la tremper dans la pâte sauf la queue et la glisser dans l’huile en la faisant légèrement glisser vers l’avant pour qu’elle reste droite. Frire 1 minute 30 à 2 minutes, 3 ou 4 à la fois. Pour un effet « fleuri », jeter quelques gouttes de pâte du bout des baguettes sur les crevettes pendant la cuisson.
Pâte légère, dorée pâle et dentelée ; crevettes opaques et juste cuites. - 10Égoutter et écumer
Égoutter chaque fournée debout ou à plat sur une grille (ou sur du papier absorbant), sans empiler les morceaux. Entre deux fournées, retirer à l’écumoire les miettes de pâte frites (tenkasu) qui brûleraient et donneraient un goût amer : les garder pour d’autres plats. Contrôler la température avant chaque fournée.
Huile claire et sans débris ; morceaux secs et non gras au toucher. - 11Dresser et servir
- Sel 1 c. à café
- Citron 1
Disposer la tempura sur une assiette ou un panier garni de papier plié, les crevettes appuyées contre les légumes. Servir dans un petit bol individuel la sauce tentsuyu tiède ; chacun y ajoute son dôme de daikon et de gingembre. Proposer le sel (nature ou au matcha) et les quartiers de citron à part. Manger immédiatement, en trempant chaque morceau juste avant de le croquer.
Tempura servie dans les minutes qui suivent la friture, encore craquante.
Matériel
- Wok ou casserole profonde à fond épais (au moins 5 cm d’huile) Acheter Wok sur Amazon (lien affilié)
- Thermomètre de cuisson (fortement conseillé) Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Grand bol et petit bol à glaçons pour garder la pâte froide Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Baguettes longues de cuisine (saibashi) ou fourchette Acheter Baguettes de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Tamis ou passoire fine pour la farine Acheter Passoire sur Amazon (lien affilié)
- Écumoire ou araignée Acheter Écumoire sur Amazon (lien affilié)
- Grille posée sur une plaque, ou papier absorbant Acheter Grille sur Amazon (lien affilié)
- Râpe fine (râpe japonaise oroshigane ou Microplane) Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole pour la sauce Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Couteau d’office et planche Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
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Avec vos appareils
Wok
Le wok est idéal : sa forme évasée permet de frire avec moins d’huile (environ 75 cl) et de surveiller les morceaux. Le caler bien stable sur le feu, ne jamais le remplir à plus du tiers et contrôler la température au thermomètre. Point d’attention : la température varie plus vite qu’en casserole, réduire les fournées.
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Régler sur 170 °C pour les légumes puis 180 °C pour les crevettes, panier retiré : les morceaux enrobés de pâte collent à la grille. Glisser les morceaux directement dans l’huile et les sortir à l’araignée. Point d’attention : attendre que le voyant indique la remontée en température entre deux fournées.
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Une casserole en fonte ou en inox épais (comme la tempura-nabe japonaise) garde une température stable. Au moins 5 cm d’huile, jamais plus de la moitié de la hauteur, et un thermomètre clipsé sur le bord. Point d’attention : prévoir un couvercle à portée de main en cas de flammes.
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Astuces du chef
- Tout doit être froid : eau glacée, œuf sorti au dernier moment, farine passée au réfrigérateur. Le contraste avec l’huile chaude donne une pâte qui gonfle et craque.
- Ne préparer qu’une demi-dose de pâte à la fois si les fournées durent : une pâte qui attend se réchauffe et développe son gluten.
- Ajouter 10 à 20 % d’huile de sésame grillée à l’huile de friture donne la couleur dorée et le parfum de la tempura de style Edo.
- Les légumes d’abord, les crevettes ensuite : l’huile reste plus propre et les crevettes ne parfument pas les légumes.
- Une baguette en bois plongée dans l’huile qui se couvre de fines bulles indique environ 170 °C, mais le thermomètre reste le plus fiable.
Erreurs fréquentes
Tempura molle et grasse
Huile pas assez chaude ou trop de morceaux à la fois : frire par petites fournées et attendre que l’huile remonte à 170-180 °C entre chaque.
Pâte épaisse et pâteuse
Pâte trop mélangée ou trop épaisse : la refaire froide, mélanger 10 à 15 secondes seulement et l’allonger d’un peu d’eau glacée.
La pâte n’accroche pas
Ingrédients humides ou non farinés : bien les sécher, puis les passer dans un voile de farine avant de les tremper.
Crevettes recourbées
Inciser le ventre de 3 ou 4 entailles et presser la crevette pour casser les fibres avant de la frire.
Projections d’huile
Eau dans la queue des crevettes ou ingrédients mouillés : couper la pointe de la queue, la racler et sécher soigneusement chaque morceau.
Goût amer ou de brûlé
Miettes de pâte restées dans l’huile : écumer entre chaque fournée et changer l’huile si elle fume ou fonce.
Remplacer un ingrédient
-
Farine de blé remplacé par Farine de riz
Version sans gluten, encore plus croustillante et plus blanche ; utiliser alors une sauce soja tamari sans gluten.
-
Eau glacée remplacé par Eau gazeuse très froide
Les bulles allègent la pâte, qui gonfle et craque davantage.
-
Œuf remplacé par Sans œuf (eau glacée seule, ou un peu plus de fécule)
Pâte plus blanche et plus fine, proche de la tempura des cuisines de temple ; adaptée aux allergiques à l’œuf.
-
Crevettes remplacé par Calamar, filets de merlan ou de sole, ou uniquement des légumes
Même pâte et même cuisson ; filets de poisson 2 minutes à 180 °C. Sans crevettes, version végétarienne si le dashi est au kombu.
-
Mirin remplacé par 2 c. à soupe de saké et 1 c. à soupe de sucre
Douceur proche, légèrement plus alcoolisée : bien laisser frémir la sauce.
-
Daikon remplacé par Radis noir ou radis roses râpés
Goût plus piquant et texture moins juteuse que le daikon : en mettre un peu moins et bien le presser avant de le servir avec la sauce.
Variantes
Version express
Utiliser des crevettes déjà décortiquées (queue conservée), des légumes simples à couper (courgette, champignons) et un mélange prêt à l’emploi pour tempura (tempura-ko) délayé dans l’eau glacée. Préparer la sauce avec du dashi instantané.
Compromis : pâte un peu moins dentelée, mais tempura prête en 30 minutes.
Version gastronomique
À la manière des comptoirs de tempura de Tokyo : crevettes kuruma, poissons de la baie (kisu, anago), feuilles de shiso et légumes de saison frits un à un et servis pièce par pièce, dans une huile de coton et de sésame mélangées. Pâte sans œuf ou au jaune seul, détendue à l’eau très froide.
Finition : sel de mer fin, sel au matcha et quelques gouttes de sudachi ou de yuzu à la place de la sauce.
Dressage et accords
Servir sur une assiette ou un panier en bambou garni d’un papier absorbant plié en diagonale (tenshi), les crevettes dressées contre les légumes pour garder du volume. Placer à côté un petit bol de sauce tentsuyu tiède, un dôme de daikon râpé surmonté de gingembre, un peu de sel et un quartier de citron. Accompagner d’un bol de riz japonais et d’une soupe miso pour un repas à la japonaise.
À boire, à servir avec
Saké junmai ou ginjo servi frais, champagne brut ou crémant, blanc sec et vif (muscadet sur lie, chablis, sauvignon de Loire). Bière : blonde légère de type lager japonaise. Sans alcool : thé vert genmaicha ou sencha, thé hōjicha glacé, eau pétillante citronnée.
Anti-gaspillage
- Les miettes de pâte frites (tenkasu) se gardent quelques jours dans une boîte : elles garnissent udon, soba, onigiri et okonomiyaki.
- Les têtes et carapaces de crevettes font un bouillon parfumé (10 minutes à frémissement avec un oignon), ou se frient seules, bien sèches, pour une bouchée croustillante.
- La pâte restante enrobe les chutes de légumes coupées en fines lanières pour un kakiage.
- Les fanes du daikon se font sauter avec un peu de sauce soja.
Questions fréquentes
Pourquoi ma tempura n’est-elle pas croustillante ?
Le plus souvent, l’huile n’est pas assez chaude (moins de 170 °C), les fournées sont trop grosses ou la pâte a été trop mélangée. Gardez la pâte glacée, mélangez-la à peine et faites frire par petites quantités.
Peut-on préparer la pâte à l’avance ?
Non. La pâte se prépare au moment de frire, une fois l’huile chaude et tous les ingrédients prêts. En attendant, elle se réchauffe et son gluten se développe : la tempura devient lourde et pâteuse. Si les fournées s’enchaînent longtemps, préparez-la en deux fois, en gardant le bol posé sur des glaçons.
Quelle huile utiliser pour la tempura ?
Une huile neutre qui supporte la chaleur : tournesol, colza ou arachide. Pour le parfum de la tempura de Tokyo, on peut y ajouter 10 à 20 % d’huile de sésame grillée. Prévoyez au moins 5 cm d’huile dans le récipient, sans dépasser la moitié de sa hauteur, pour que les morceaux flottent librement.
Peut-on faire une tempura sans friteuse ?
Oui, un wok ou une casserole profonde à fond épais suffit, avec au moins 5 cm d’huile, sans dépasser la moitié de la hauteur, et un thermomètre de cuisson pour contrôler 170 °C puis 180 °C. Gardez un couvercle à portée de main et ne laissez jamais l’huile chaude sans surveillance.
La tempura fonctionne-t-elle à l’airfryer ?
Non pour la cuisson : la pâte liquide coule à travers le panier et ne forme pas de voile croustillant sans bain d’huile. L’airfryer est en revanche pratique pour réchauffer des restes : 3 à 4 minutes à 180 °C, en une seule couche, leur rendent une partie de leur croustillant.
Comment faire une tempura sans gluten ?
Remplacer la farine de blé par de la farine de riz (et la fécule de maïs reste possible), et utiliser une sauce soja tamari sans gluten pour la sauce. Vérifier aussi la composition du dashi instantané.
Combien de fois peut-on réutiliser l’huile ?
2 à 3 fois si elle est filtrée une fois refroidie, puis conservée dans une bouteille fermée, au frais et à l’abri de la lumière. Jetez-la dès qu’elle fonce, fume à basse température ou sent fort. Ne la versez jamais dans l’évier : rapportez-la dans un point de collecte.
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