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Kig ha farz traditionnel au farz noir et lipig
Bœuf, porc demi-sel et légumes cuits près de 4 heures dans une grande marmite, farz noir au blé noir cuit en sac dans le bouillon puis émietté, et lipig aux échalotes : le kig ha farz du Léon pour 8 personnes.
Le kig ha farz se prépare en une seule grande marmite. Le bœuf, jarret et plat de côtes, part à l’eau froide ; le porc demi-sel, jarret et poitrine, est blanchi à part puis ajouté avec les aromates. Au bout de trois quarts d’heure, on y plonge le farz noir, une pâte épaisse de farine de sarrasin, d’œufs, de lait et de beurre, enfermée dans un sac en tissu.
Le farz cuit 3 heures dans le bouillon, pendant que les carottes, les navets, les poireaux puis le chou rejoignent la marmite à leur tour, pour être fondants sans se défaire. À la sortie, on roule le sac sur la table pour briser le farz en miettes, et on l’arrose de lipig, du beurre demi-sel où ont confit des échalotes.
La recette n’est pas difficile, mais elle demande une grande marmite, un sac à farz et une matinée devant soi. Les deux points à surveiller sont le sel, d’où le blanchiment du porc, et la consistance de la pâte : assez épaisse pour que le farz se tienne, avec assez de place dans le sac pour qu’il gonfle.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 8 personnes.
Préparation
- 1Lancer le bœuf à l’eau froide
- Plat de côte de bœuf 700 g
Placer le jarret et le plat de côtes de bœuf au fond de la grande marmite et verser 6 litres d’eau froide. Porter doucement à ébullition à feu moyen : il faut environ 20 minutes. Écumer régulièrement la mousse grise qui remonte, jusqu’à ce que la surface reste claire. Le départ à froid permet aux sucs de la viande de passer dans le bouillon.
Surface du bouillon claire, sans mousse grise. - 2Blanchir le porc demi-sel
- Jarret de porc 900 g
- Poitrine de porc demi-sel 400 g
En même temps que le bœuf chauffe, mettre le jarret de porc et la poitrine demi-sel dans une casserole, couvrir d’eau froide et porter à ébullition. Laisser bouillir 10 minutes, égoutter, jeter l’eau et rincer les morceaux. Ce blanchiment retire une partie du sel, qui saturerait sinon le bouillon dans lequel cuira le farz.
Eau de blanchiment trouble jetée, porc rincé. - 3Ajouter le porc et les aromates
- Oignon jaune 2
- Céleri-branche 2 branches
- Poivre noir 1 c. à café
Une fois le bœuf écumé, ajouter dans la marmite le jarret de porc et la poitrine blanchis, les deux oignons piqués de 2 clous de girofle chacun, le bouquet garni, les branches de céleri et les grains de poivre. Ne pas saler. Baisser le feu pour obtenir un frémissement régulier et laisser cuire à couvert entrouvert pendant que l’on prépare le farz.
Toutes les viandes couvertes d’au moins 5 cm de bouillon. - 4Préparer la base du farz
- Farine de sarrasin 500 g
- Sucre 1 c. à soupe
- Œufs 2
Faire fondre les 80 g de beurre demi-sel destinés au farz et le laisser tiédir. Dans un grand saladier, mélanger au fouet la farine de sarrasin et le sucre, puis creuser un puits. Y casser les deux œufs, verser le beurre fondu tiède et commencer à mélanger au centre en ramenant peu à peu la farine.
Œufs et beurre bien répartis, mélange sableux au centre du saladier. - 5Détendre au lait et au bouillon
- Lait 400 ml
Verser le lait petit à petit en fouettant. Prélever ensuite environ 25 cl de bouillon dans la marmite, le laisser tiédir quelques minutes et l’ajouter progressivement. La pâte doit être épaisse et lisse, plus ferme qu’une pâte à crêpes : elle tombe du fouet en ruban lourd. Selon la farine, il faut parfois un peu plus ou un peu moins de bouillon.
Pâte épaisse et lisse, qui tombe en ruban lourd et se reforme lentement. - 6Remplir et fermer le sac à farz
Passer le sac à farz sous l’eau chaude et bien l’essorer : mouillé, il laisse moins passer la pâte. Le poser dans un saladier, bord replié, et y verser la pâte. Fermer fermement avec le lien ou une ficelle de cuisine, en laissant environ un tiers du sac vide au-dessus de la pâte : le farz gonfle en cuisant et doit avoir de la place.
Sac bien fermé, un tiers de place libre au-dessus de la pâte. - 7Plonger le farz dans le bouillon
Plonger le sac dans la marmite, entre les viandes, de façon qu’il soit entièrement immergé ; on peut attacher la ficelle à une anse pour qu’il ne touche pas le fond. Maintenir un frémissement régulier, couvercle entrouvert, pendant 3 heures. Le farz cuit en même temps que les viandes et prend le goût du bouillon. Retourner le sac une ou deux fois en cours de cuisson.
Sac immergé, bouillon qui frémit sans gros bouillons. - 8Préparer les légumes
- Carotte 800 g
- Poireau 4
- Chou vert 1
Pendant la cuisson du farz, éplucher les carottes et les couper en tronçons de 6 à 8 cm, éplucher les navets et les couper en deux ou en quatre selon leur taille. Fendre les poireaux, les laver soigneusement et les ficeler en botte. Retirer les premières feuilles du chou et le couper en quatre ou six quartiers en gardant un peu de trognon pour qu’ils se tiennent.
Légumes en gros morceaux réguliers, quartiers de chou qui tiennent par le trognon. - 9Ajouter carottes, navets et poireaux
Une heure et demie avant la fin de la cuisson, plonger les carottes, les navets et la botte de poireaux dans le bouillon, autour du sac. Rajouter un peu d’eau chaude si le niveau a beaucoup baissé : le farz doit rester couvert. Reprendre le frémissement.
Légumes immergés, farz toujours couvert de bouillon. - 10Ajouter le chou
Une heure avant la fin, enfoncer les quartiers de chou dans le bouillon. Pour un goût plus doux, on peut les blanchir 5 minutes à part dans une casserole d’eau bouillante avant de les ajouter. Poursuivre la cuisson à frémissement jusqu’à la fin des 3 heures du farz.
Quartiers de chou immergés et tendres à la pointe du couteau en fin de cuisson. - 11Préparer le lipig
- Échalote 4
Un quart d’heure avant de servir, éplucher et ciseler finement les échalotes. Faire fondre les 125 g de beurre demi-sel à feu très doux dans une petite casserole à fond épais, ajouter les échalotes et les laisser confire 10 à 15 minutes, sans qu’elles colorent. Le lipig doit rester blond et parfumé.
Échalotes fondantes et translucides, beurre blond. - 12Sortir et émietter le farz
Sortir le sac à farz avec une écumoire et une pince, le laisser égoutter quelques instants, puis le poser sur un torchon épais. Le rouler sous la paume en appuyant, comme pour briser une motte, afin de casser le farz noir en morceaux. Ouvrir le sac et verser le farz dans un plat creux chaud : il doit se défaire en grosses miettes.
Farz cuit à cœur, qui se brise en miettes brunes et moelleuses. - 13Trancher et servir
Sortir les viandes, retirer les os, trancher le bœuf et la poitrine, couper le jarret en morceaux. Disposer viandes et légumes dans un grand plat, arrosés d’une louche de bouillon, et le farz émietté dans un autre. Servir le lipig chaud en saucière : chacun en arrose son farz. Goûter le bouillon, poivrer, et le servir en bol en entrée ou à côté.
Viandes fondantes, farz émietté, lipig chaud au centre de la table.
Matériel
- Marmite ou faitout de 10 à 12 litres avec couvercle Acheter Cocotte sur Amazon (lien affilié)
- Sac à farz en coton ou en lin d’environ 30 × 40 cm, avec son lien (ou un torchon propre en coton et de la ficelle)
- Casserole de 4 litres pour blanchir le porc et, au besoin, le chou Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Petite casserole à fond épais pour le lipig Acheter Casserole sur Amazon (lien affilié)
- Grand saladier pour la pâte du farz Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Fouet Acheter Fouet sur Amazon (lien affilié)
- Balance de cuisine Acheter Balance de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Verre doseur d’1 litre Acheter Verre doseur sur Amazon (lien affilié)
- Écumoire Acheter Écumoire sur Amazon (lien affilié)
- Louche Acheter Louche sur Amazon (lien affilié)
- Pince de cuisine pour sortir le sac et les viandes Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Économe Acheter Économe sur Amazon (lien affilié)
- Couteau de chef et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Ficelle de cuisine pour la botte de poireaux et pour attacher le sac à l’anse
- Torchon épais pour rouler le farz
- Grand plat de service, plat creux pour le farz et saucière pour le lipig
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Avec vos appareils
Grande marmite
L’ustensile de la recette : 10 à 12 litres pour tout contenir, viandes, sac à farz et légumes. Point d’attention : vérifier le niveau de bouillon à chaque ajout de légumes, le farz doit rester immergé.
Cocotte en fonte
Une cocotte de 8 litres convient en réduisant les viandes d’un tiers ; sa masse garde un frémissement très régulier. Point d’attention : le sac doit pouvoir flotter sans toucher le fond, sinon l’attacher à l’anse du couvercle.
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Utile seulement pour les viandes : 50 minutes sous pression après blanchiment du porc. Le farz se cuit ensuite à découvert dans le bouillon, 2 heures en sac. Point d’attention : ne jamais mettre le sac à farz sous pression, il gonfle et peut boucher la soupape.
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Astuces du chef
- Pour vérifier la cuisson du farz, presser le sac avec le dos d’une louche : il doit être ferme et élastique, sans zone molle au centre. En cas de doute, prolonger de 20 à 30 minutes.
- Préparer deux sacs si l’on veut servir à la fois du farz noir et du farz gwinizh au froment : ils cuisent ensemble dans la même marmite.
- Un sac à farz se lave à l’eau chaude, sans adoucissant, et se garde d’une année sur l’autre ; un torchon en coton serré le remplace en dépannage.
- Le kig ha farz se prépare volontiers la veille pour la partie viandes : le gras figé se retire facilement, et l’on n’a plus qu’à cuire farz et légumes le jour même dans le bouillon dégraissé.
- Si le bouillon est trop salé en fin de cuisson, ne pas le servir tel quel : le couper d’eau chaude pour le boire en entrée.
- Pour un lipig plus parfumé, ajouter une cuillerée de bouillon en fin de cuisson et donner un tour de moulin à poivre.
Erreurs fréquentes
Farz mou et collant au centre
Pâte trop liquide, sac trop serré ou cuisson trop courte. Épaissir la pâte avec un peu de farine, laisser un tiers de place libre dans le sac et cuire au moins 3 heures.
Farz compact comme une brique
Le sac a été lié au ras de la pâte et le farz n’a pas pu gonfler. Toujours laisser de la place ; le farz doit doubler presque de volume.
Bouillon et farz trop salés
Le porc demi-sel n’a pas été blanchi ou dessalé. Le blanchir systématiquement, ne pas saler le bouillon et goûter avant de servir.
Légumes en purée
Ils ont été ajoutés trop tôt ou coupés trop petits. Respecter les temps : légumes racines 1 h 30, chou 1 heure, en gros morceaux.
Lipig amer
Le beurre a trop chauffé et les échalotes ont bruni. Le refaire à feu très doux, sans jamais laisser frire.
Sac qui attache au fond
Il touchait le fond de la marmite à feu trop vif. L’attacher à l’anse et maintenir un simple frémissement.
Remplacer un ingrédient
-
Sac à farz remplacé par Torchon propre en coton serré, noué aux quatre coins et ficelé
Même résultat si le tissu est serré et bien mouillé ; un peu de pâte peut passer au début.
-
Farine de sarrasin (farz noir) remplacé par Farine de blé T55 avec 60 g de sucre et une poignée de raisins secs (farz gwinizh)
Farz blanc, plus doux et sucré, qui se sert en tranches et non émietté ; il contient du gluten.
-
Plat de côtes de bœuf remplacé par Gîte, paleron ou macreuse de bœuf
Viande plus maigre et un peu moins fondante, bouillon moins gras.
-
Beurre demi-sel du lipig remplacé par Beurre doux et une pincée de fleur de sel
Goût équivalent, salage mieux maîtrisé.
Variantes
Version express
Cuire bœuf et porc blanchi 50 minutes à l’autocuiseur avec les aromates, puis transvaser le bouillon dans une marmite ouverte : y cuire le farz en sac 2 heures à frémissement, avec les légumes ajoutés pendant la dernière heure.
Compromis : on gagne environ 1 heure, mais le farz ne peut pas cuire sous pression et le bouillon est moins concentré.
Version gastronomique
Choisir une poitrine et un jarret de porc fermier de race bretonne, ajouter une joue de bœuf à la place d’une partie du plat de côtes, et parfumer le farz noir d’une pointe de crème crue. Servir les légumes glacés quelques minutes au beurre et une partie du bouillon réduite en jus.
Finition : lipig monté avec une cuillerée de bouillon et quelques brins de ciboulette ciselés.
Dressage et accords
Disposer au centre de la table un grand plat avec les viandes tranchées au milieu, les carottes, les navets, les poireaux déficelés et les quartiers de chou tout autour, le tout arrosé d’une louche de bouillon. Servir à côté un plat creux de farz noir émietté, encore fumant, et la saucière de lipig bien chaud. Chacun compose son assiette : une cuillerée de farz arrosée de lipig, quelques morceaux de viande et de légumes. Le bouillon se sert en bol, avant ou pendant le repas.
À boire, à servir avec
En Bretagne, on boit volontiers un cidre brut ou un lait ribot avec le kig ha farz. Côté vin, un rouge léger et fruité à base de gamay, ou un muscadet sur lie pour les amateurs de blanc. Sans alcool : jus de pomme artisanal ou eau gazeuse.
Anti-gaspillage
- Le farz noir restant se tasse en galettes et se dore à la poêle au beurre demi-sel le lendemain : c’est souvent ce que l’on préfère.
- Le bouillon dégraissé fait une excellente soupe, avec des vermicelles ou des légumes ; il se congèle 3 mois.
- Les restes de viande s’effilochent pour un hachis parmentier ou une salade tiède au chou.
- Les légumes restants se mixent avec du bouillon en velouté.
Questions fréquentes
Par quoi remplacer le sac à farz ?
Un torchon propre en coton serré, sans adoucissant, fait très bien l’affaire : on y verse la pâte, on réunit les quatre coins et on ficelle en laissant de la place. Mouillé et essoré avant usage, il laisse peu passer la pâte. Certains cuisent aussi le farz dans un moule fermé posé au bain-marie dans le bouillon.
Pourquoi mon farz est-il encore mou au centre ?
La pâte était trop liquide, le sac trop serré pour qu’il gonfle, ou la cuisson trop courte. Le farz noir demande au moins 3 heures à frémissement régulier. Si le centre reste mou en le pressant, replonger le sac 20 à 30 minutes.
Combien de place laisser dans le sac ?
Environ un tiers du sac doit rester vide au-dessus de la pâte. Le farz gonfle beaucoup en cuisant : serré au ras de la pâte, il devient compact et peut même faire céder les coutures. On lie fermement, mais haut.
Faut-il saler le bouillon du kig ha farz ?
Non. Le jarret et la poitrine demi-sel salent le bouillon pendant la cuisson, même après blanchiment, et le farz comme le lipig contiennent du beurre demi-sel. Goûter seulement à la fin et ajouter une pincée de sel si nécessaire, ce qui est rare.
Comment préparer un farz gwinizh au froment ?
Remplacer la farine de sarrasin par 500 g de farine de blé, ajouter environ 60 g de sucre et, selon les goûts, une poignée de raisins secs. La pâte se met dans un second sac et cuit dans la même marmite, le même temps. On le sert en tranches plutôt qu’émietté.
Peut-on préparer le kig ha farz à l’avance ?
Oui, en partie. On cuit les viandes la veille, on laisse refroidir et on retire le gras figé ; le jour même, on remet à frémir, on plonge le farz et on ajoute les légumes. Le farz lui-même est meilleur cuit le jour du repas.
Pourquoi rouler le sac avant de l’ouvrir ?
Pour briser le farz noir en miettes, sa présentation traditionnelle. En roulant le sac sous la paume sur un torchon, on casse le bloc sans écraser la pâte. Le farz gwinizh, plus souple, ne se roule pas : on le démoule et on le tranche.
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