Lanières d’oreilles de cochon panées et grillées, sauce gribiche et frisée sur une assiette en grèsImage générée par IA
Petit budgetProtéiné

Oreilles de cochon grillées, sauce gribiche

Oreilles de cochon cuites 3 heures au court-bouillon, refroidies, coupées en lanières, panées à la moutarde et à la chapelure puis grillées croustillantes, servies avec une sauce gribiche et une salade frisée. Pour 4 personnes, en 4 h 45 dont 45 minutes de travail.

Préparation
30 min
Cuisson
3 h 15
Total
4 h 45
Difficulté
Moyenne
Coût
€
Portions
4 pers.

Les oreilles de cochon grillées sont un grand classique des bouchons lyonnais et des bistrots à abats : les oreilles cuisent d’abord 3 heures au court-bouillon jusqu’à devenir fondantes, puis on les coupe en lanières, on les enrobe de moutarde et de chapelure, et on les fait griller à la poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Le contraste fait tout le charme du plat : une panure qui craque, une peau moelleuse et un cœur de cartilage légèrement croquant. Une sauce gribiche — œufs durs, cornichons, câpres et herbes — et une frisée bien vinaigrée apportent la fraîcheur et l’acidité qui équilibrent le gras. La cuisson se fait de préférence la veille.

Fiche du plat
Oreilles de cochon
Histoire, origine & variantes →
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. 1
    Blanchir les oreilles
    • Oreille de cochon 4

    Mettre les oreilles nettoyées dans la marmite, les couvrir largement d’eau froide et porter à ébullition. Laisser bouillir 5 minutes en écumant, puis égoutter et rincer les oreilles sous l’eau froide. Ce blanchiment élimine les impuretés et donne un bouillon clair.

    Oreilles propres, eau de blanchiment jetée.
  2. 2
    Cuire au court-bouillon
    • Carotte 2
    • Oignon jaune 1
    • Clou de girofle 3
    • Poireau 1
    • Céleri-branche 1 branche
    • Bouquet garni 1
    • Gros sel 20 g

    Remettre les oreilles dans la marmite propre avec les carottes, l’oignon piqué de clous de girofle, le vert de poireau, le céleri, le bouquet garni et le gros sel. Couvrir d’eau à hauteur, porter à frémissement et cuire 2 h 30 à 3 heures à couvert, à tout petits bouillons, en écumant de temps en temps. Les oreilles sont cuites quand la pointe d’un couteau traverse la partie épaisse sans résistance.

    Peau fondante, couteau qui entre sans résistance.
  3. 3
    Presser et refroidir

    Égoutter délicatement les oreilles et les étaler bien à plat, sans les superposer, sur une plaque ou un plat. Couvrir de film alimentaire, poser une seconde plaque et un poids léger (quelques boîtes de conserve), puis laisser refroidir au réfrigérateur au moins 1 heure, idéalement une nuit. Pressées, elles restent plates et se coupent net. Garder un peu de bouillon filtré pour une soupe.

    Oreilles froides, plates et fermes.
  4. 4
    Préparer la sauce gribiche
    • Œuf 4
    • Cornichons 6
    • Câpres 1 c. à soupe
    • Ciboulette 1 petit bouquet
    • Poivre noir 8 tours de moulin

    Écaler les œufs durs, séparer blancs et jaunes. Écraser les jaunes à la fourchette avec 2 cuillerées de moutarde, une pincée de sel et du poivre, puis verser 12 cl d’huile en filet en fouettant, comme une mayonnaise. Ajouter 2 cuillerées de vinaigre, les blancs hachés, les cornichons, les câpres, la moitié du persil et la ciboulette. Goûter et réserver au frais.

    Sauce épaisse, bien relevée, avec du croquant.
  5. 5
    Couper les oreilles

    Sur une planche, couper la base la plus épaisse si elle est très cartilagineuse, puis tailler chaque oreille en deux dans la longueur ou en larges lanières d’environ 2 cm. Les lanières donnent plus de surface croustillante ; les demi-oreilles, une présentation plus traditionnelle.

    Morceaux réguliers, bien secs.
  6. 6
    Paner
    • Farine de blé 40 g
    • Chapelure 120 g

    Préparer trois assiettes : la farine, l’œuf battu mélangé avec 2 cuillerées de moutarde, et la chapelure. Éponger les morceaux d’oreille, les fariner en tapotant pour retirer l’excès, les tremper dans l’œuf à la moutarde, puis les rouler dans la chapelure en appuyant pour qu’elle adhère bien.

    Panure régulière, sans manque.
  7. 7
    Griller à la poêle
    • Beurre 30 g

    Chauffer 3 cuillerées d’huile et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif. Quand le beurre mousse, déposer les morceaux sans les serrer et les faire dorer 3 à 4 minutes par face, jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants. La gélatine des oreilles peut provoquer des projections : utiliser un couvercle anti-projections. Égoutter sur du papier absorbant.

    Panure dorée et croustillante, cœur chaud.
  8. 8
    Dresser et servir
    • Frisée 1 petite

    Assaisonner le cœur de frisée avec le reste de vinaigre, une cuillerée d’huile, du sel et du poivre. Dresser les oreilles grillées sur des assiettes chaudes, parsemer du reste de persil, et servir aussitôt avec une bonne cuillerée de sauce gribiche et la salade.

    Oreilles brûlantes et croustillantes, gribiche fraîche.

Matériel

En images

Photos de la fiche Oreilles de cochon

Avec vos appareils

Cookeo ou autocuiseur

Après le blanchiment, cuire les oreilles avec la garniture aromatique dans l’autocuiseur rempli au maximum aux deux tiers, 1 heure à partir de la mise en pression. Laisser retomber la pression naturellement avant d’ouvrir, puis presser et paner comme dans la recette.

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Four

Pour griller sans poêle : poser les morceaux panés sur une plaque couverte de papier cuisson, les arroser d’un filet d’huile et les cuire 15 minutes à 220 °C, en les retournant à mi-cuisson.

Astuces du chef

  • Cuisez les oreilles la veille : pressées une nuit au froid, elles se coupent et se panent beaucoup plus facilement.
  • Ajoutez quelques grains de poivre et une gousse d’ail au court-bouillon pour plus de parfum.
  • La chapelure panko donne la panure la plus croustillante.
  • Gardez le bouillon de cuisson : filtré et dégraissé, il fait une excellente base de soupe aux légumes ou de lentilles.
  • Pour une version plus légère, faites griller les morceaux panés au four à 220 °C 15 minutes, arrosés d’un filet d’huile.

Erreurs fréquentes

Oreilles caoutchouteuses

Pas assez cuites : prolonger la cuisson jusqu’à ce que le couteau entre sans résistance.

Oreilles qui se déchirent

Cuisson à gros bouillons : garder un simple frémissement.

Panure qui se détache

Oreilles mal séchées ou encore tièdes : bien les refroidir et les éponger.

Projections dans la poêle

La gélatine éclate : couvrir avec un couvercle anti-projections et ne pas surcharger la poêle.

Gribiche qui tranche

Huile versée trop vite : repartir d’un jaune et d’un peu de moutarde, et réincorporer la sauce peu à peu.

Remplacer un ingrédient

  • Oreilles de cochon remplacé par Pieds de cochon désossés après cuisson

    Plus charnus et plus gélatineux ; même cuisson, désosser à tiède.

  • Sauce gribiche remplacé par Moutarde à l’ancienne ou sauce ravigote

    Plus simple ; la ravigote, sans œuf, est plus légère.

  • Chapelure remplacé par Panko

    Panure plus épaisse et plus croustillante.

  • Frisée remplacé par Mâche, roquette ou lentilles tièdes

    Les lentilles en font un plat plus complet.

Variantes

Version express

Acheter des oreilles de cochon déjà cuites chez le charcutier : il ne reste qu’à les presser 30 minutes au froid, les paner et les griller.

Compromis : prêt en 40 minutes, un peu moins fondant et parfumé.

Version gastronomique

Cuire les oreilles à l’autocuiseur ou en cuisson lente, les presser en terrine avec un peu de bouillon réduit, puis découper des rectangles réguliers, les paner au panko et les servir avec une gribiche aux herbes fraîches et des lentilles vertes du Puy.

Ou, à l’espagnole, les saisir à la plancha et les assaisonner d’huile d’olive, d’ail, de pimentón fumé et de fleur de sel.

Dressage et accords

Dresser les demi-oreilles ou les lanières grillées en éventail sur une assiette chaude, avec une quenelle de sauce gribiche à côté, un petit tas de frisée assaisonnée et quelques brins de persil. Servir avec du pain de campagne grillé.

À boire, à servir avec

Vins : un beaujolais (morgon, brouilly) ou un mâcon blanc, comme dans les bouchons lyonnais. Sans alcool : un jus de pomme brut ou une limonade artisanale.

Anti-gaspillage

  • Le bouillon de cuisson, filtré et dégraissé, sert de base à une soupe, une potée ou des lentilles.
  • Les chutes d’oreille cuite, émincées finement, se mangent en salade tiède avec une vinaigrette à l’échalote.
  • Le reste de gribiche accompagne une tête de veau, un poisson poché ou des pommes de terre vapeur.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il cuire les oreilles de cochon ?

2 h 30 à 3 heures au court-bouillon à petits frémissements, ou environ 1 heure à l’autocuiseur. Elles sont prêtes quand la pointe d’un couteau traverse la partie épaisse sans résistance.

Peut-on préparer les oreilles de cochon la veille ?

Oui, c’est même conseillé : cuites et pressées une nuit au réfrigérateur, elles se coupent net et se panent facilement. Il ne reste qu’à les griller au moment du repas.

Pourquoi presser les oreilles après cuisson ?

Cuites, elles se recroquevillent. Pressées à plat au froid, elles restent bien plates et fermes, ce qui permet une découpe régulière et une panure uniforme.

Que servir avec des oreilles de cochon grillées ?

Une sauce gribiche, ravigote ou une moutarde, avec une salade frisée bien vinaigrée, des lentilles tièdes ou des pommes de terre à l’huile.

Comment éviter les projections à la cuisson ?

Les oreilles sont riches en gélatine qui éclate dans la matière grasse chaude. Séchez-les bien, ne surchargez pas la poêle et utilisez un couvercle anti-projections, ou faites-les griller au four.

Peut-on faire les oreilles de cochon à la plancha ?

Oui, comme en Espagne : coupées en lanières après cuisson, saisies sans panure sur une plancha très chaude, puis assaisonnées d’huile d’olive, d’ail, de pimentón et de fleur de sel.

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Via Rankeat

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