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Kebab maison au four, sauce blanche
Le kebab-sandwich comme au snack, sans broche : lanières de haut de cuisse de poulet marinées au yaourt et aux épices, rôties au four puis saisies à la poêle, servies dans une pita chaude avec crudités et sauce blanche au yaourt. Pour 4 personnes, 45 minutes de travail et 2 heures de marinade.
Sans broche verticale, impossible de reproduire exactement le döner des snacks. Mais on s’en approche beaucoup en jouant sur deux points : une viande coupée en lanières fines et longuement marinée au yaourt et aux épices, puis une double cuisson, d’abord au four très chaud, ensuite saisie à la poêle pour obtenir les bords dorés et croustillants de la viande tranchée sur la broche.
Cette recette utilise des hauts de cuisse de poulet, qui restent moelleux et supportent bien la chaleur vive. La viande est servie dans une pita chaude avec laitue, tomate, oignon rouge, chou rouge et une sauce blanche au yaourt, à l’ail et aux herbes, celle que l’on demande en France au comptoir. Le piment (pul biber ou harissa) reste au choix de chacun.
Ingrédients
Quantités recalculées, aussi sous chaque étape. Les chiffres écrits dans le texte des étapes restent ceux de la recette d’origine, pour 4 personnes.
Préparation
- 1Émincer la viande
- Cuisse de poulet 800 g
Ouvrir les hauts de cuisse à plat, retirer l’excès de gras et les petits cartilages, puis les couper en lanières fines de 5 mm à 1 cm d’épaisseur et de 4 à 5 cm de long, en tranchant dans la largeur. Une viande raffermie 20 minutes au congélateur se coupe plus régulièrement.
Lanières fines et d’épaisseur régulière, sans gros morceaux de gras. - 2Préparer la marinade
- Yaourt nature 125 g
- Oignon jaune 1
- Huile d’olive 4 c. à soupe
- Concentré de tomate 1 c. à soupe
- Cumin 2 c. à café
- Paprika 2 c. à café
- Coriandre en poudre 1 c. à café
- Origan 1 c. à café
- Sel 1,5 c. à café
- Poivre noir 10 tours de moulin
- Pul biber 1 c. à café
Râper l’oignon jaune à gros trous au-dessus d’un bol, puis presser la pulpe dans la main ou dans un torchon pour en recueillir le jus ; jeter la pulpe, qui brûlerait au four. Mélanger ce jus avec le yaourt nature, 3 gousses d’ail râpées, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, le concentré de tomate, le cumin, le paprika, la coriandre moulue, l’origan, le jus d’un demi-citron, 1 cuillère à café de sel, le poivre et, si on l’aime, le pul biber.
Marinade lisse, orangée et nappante. - 3Faire mariner
Verser la marinade sur les lanières de viande et masser pour bien les enrober. Couvrir et laisser au réfrigérateur au moins 2 heures, idéalement 6 à 12 heures. Le yaourt et le citron attendrissent la viande tout en la parfumant.
Chaque lanière est entièrement couverte de marinade. - 4Préparer la sauce blanche
- Mayonnaise 2 c. à soupe
Dans un bol, fouetter le yaourt grec avec la mayonnaise (facultative), 1 gousse d’ail finement râpée, le jus du demi-citron restant, la moitié du persil plat finement ciselé, une pincée de sel et un tour de poivre. Goûter et ajuster, puis réserver au réfrigérateur au moins 30 minutes pour que l’ail diffuse.
Sauce épaisse, qui nappe la cuillère sans couler. - 5Préparer les crudités
- Tomate 2
- Oignon rouge 1
- Chou rouge 150 g
Émincer le chou rouge le plus finement possible à la mandoline ou au couteau, le masser 1 minute avec une pincée de sel et le laisser rendre un peu d’eau. Émincer l’oignon rouge en fines demi-lunes et le mélanger au reste du persil ciselé (et à une pincée de pul biber, si on le souhaite). Couper les tomates en demi-rondelles et la laitue en lanières.
Chou souple et fin comme des cheveux, oignon en lamelles presque transparentes. - 6Préchauffer et étaler la viande
Préchauffer le four à 230 °C en chaleur tournante, plaque à mi-hauteur. Sortir la viande 15 minutes avant, l’égoutter légèrement pour retirer l’excès de marinade, puis l’étaler en une seule couche, sans tasser, sur une grande plaque couverte de papier cuisson.
Les lanières se touchent à peine, aucune ne se superpose. - 7Rôtir au four
Enfourner pour 15 minutes à 230 °C. À mi-cuisson, remuer les lanières à la pince pour qu’elles colorent de tous les côtés. La viande doit être cuite à cœur et légèrement dorée sur les bords ; garder le jus de cuisson de la plaque.
Le thermomètre indique au moins 74 °C à cœur dans les morceaux les plus épais. - 8Saisir à la poêle
Faire chauffer une grande poêle en fonte ou en acier avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle fume légèrement. Saisir la viande en deux fournées, 3 à 4 minutes chacune, sans trop remuer au début, jusqu’à obtenir des bords bien dorés et croustillants. En fin de cuisson, ajouter une cuillère de jus de la plaque, qui caramélise et enrobe la viande.
Bords bruns et croustillants, cœur des lanières encore juteux. - 9Chauffer les pitas
Essuyer rapidement la poêle et y réchauffer les pitas 30 secondes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient souples et légèrement gonflées. Les garder enveloppées dans un torchon propre. Ouvrir chaque pita en poche sur les deux tiers de son tour, sans la séparer complètement.
Pitas chaudes et souples, qui s’ouvrent sans se déchirer. - 10Garnir les kebabs
Tartiner l’intérieur de chaque pita d’une cuillère de sauce blanche, et d’un peu de harissa pour les amateurs. Garnir dans cet ordre : laitue, tomate, chou rouge égoutté, un quart de la viande bien chaude, oignon rouge au persil. Napper d’une dernière cuillère de sauce blanche et saupoudrer de pul biber si on le souhaite.
Viande chaude sur crudités froides, sauce répartie en haut et en bas. - 11Emballer et servir
Envelopper le bas de chaque kebab dans un carré de papier cuisson ou d’aluminium, comme au comptoir : le sandwich se tient et ne coule pas. Servir aussitôt, avec le reste de sauce blanche, la harissa et éventuellement des frites à part.
Le kebab se tient d’une main sans perdre sa garniture.
Matériel
- Couteau de chef bien aiguisé et planche à découper Acheter Couteau de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Grand saladier ou boîte hermétique pour la marinade Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Râpe à gros trous, pour l’oignon de la marinade Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Presse-ail ou râpe fine Acheter Râpe sur Amazon (lien affilié)
- Plaque de four et papier cuisson Acheter Plaque de four sur Amazon (lien affilié)
- Grande poêle en fonte ou en acier Acheter Poêle sur Amazon (lien affilié)
- Pince de cuisine Acheter Pince de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Thermomètre de cuisson à lecture rapide Acheter Thermomètre de cuisine sur Amazon (lien affilié)
- Bol et fouet pour la sauce blanche Acheter Saladier sur Amazon (lien affilié)
- Mandoline ou couteau, pour émincer le chou rouge Acheter Mandoline sur Amazon (lien affilié)
- Torchon propre ou papier aluminium, pour garder les pitas chaudes
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Avec vos appareils
Four traditionnel
230 °C en chaleur tournante, plaque à mi-hauteur, 15 minutes en remuant à mi-cuisson. En chaleur statique, 240 °C et 2 à 3 minutes de plus. Point d’attention : une seule couche de viande, deux plaques si nécessaire.
Airfryer
200 °C, 10 à 12 minutes en secouant le panier toutes les 4 minutes, en deux fournées pour ne pas surcharger le panier. La viande dore suffisamment pour se passer de la poêle. Point d’attention : bien égoutter la marinade, qui coule et fume au fond de l’appareil.
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Après le four, ou directement crue en lanières bien égouttées : plancha très chaude légèrement huilée, 6 à 8 minutes en retournant à la spatule. Point d’attention : vérifier la cuisson à cœur (74 °C) si la viande n’est pas passée au four.
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Enfiler les lanières marinées en accordéon, très serrées, sur des brochettes plates, et griller 12 à 15 minutes sur des braises moyennes en tournant souvent, puis trancher finement. Point d’attention : ne pas cuire directement au-dessus de flammes vives, la marinade au yaourt brûle vite.
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Astuces du chef
- Le haut de cuisse est le morceau idéal : plus gras que le blanc, il reste moelleux malgré la cuisson vive.
- Seul le jus d’oignon va dans la marinade : il parfume sans brûler.
- La double cuisson four puis poêle imite la viande rôtie puis tranchée de la broche : moelleuse dedans, croustillante dehors.
- Pour un effet « broche », serrer la viande marinée en bloc dans un moule à cake, cuire 45 minutes à 200 °C jusqu’à 74 °C à cœur, laisser reposer 10 minutes, trancher très finement puis saisir les tranches à la poêle.
- Préparer la sauce blanche à l’avance : l’ail infuse et elle épaissit au froid.
Erreurs fréquentes
Viande sèche
Blanc de poulet ou cuisson au four trop longue : choisir du haut de cuisse et laisser la coloration à la poêle, en fin de cuisson.
Viande pâle et bouillie
Plaque ou poêle trop chargée : étaler en une seule couche et saisir en deux fournées dans une poêle très chaude.
Marinade qui brûle sur la plaque
Trop de marinade ou pulpe d’oignon : égoutter la viande avant de l’étaler et n’utiliser que le jus d’oignon.
Pita détrempée
Sauce trop liquide ou chou non égoutté : prendre un yaourt grec épais, égoutter le chou et servir aussitôt monté.
Sauce blanche fade
Elle n’a pas reposé : la préparer 30 minutes à l’avance et rectifier en sel, citron et ail.
Pita qui se déchire
Pain froid ou trop sec : le réchauffer brièvement à la poêle et le garder dans un torchon jusqu’au montage.
Remplacer un ingrédient
-
Haut de cuisse de poulet remplacé par Mélange d’escalopes de veau et de dinde tranchées finement
Plus proche de la viande de beaucoup de snacks français ; plus maigre, réduire la cuisson au four à 10 minutes.
-
Haut de cuisse de poulet remplacé par Épaule ou gigot d’agneau tranché finement
Goût plus marqué, proche du döner turc à l’agneau ; mariner une nuit et cuire un peu moins longtemps.
-
Yaourt grec de la sauce remplacé par Fromage blanc à 20 % ou yaourt nature égoutté 2 heures
Sauce aussi épaisse, un peu plus acidulée ; le fromage blanc donne une texture plus lisse.
-
Pain pita remplacé par Galettes de blé (type tortilla ou lavash)
Kebab roulé, façon « galette » ou dürüm : rouler serré et saisir 1 minute à la poêle pour fermer.
-
Pul biber remplacé par Piment d’Espelette ou paprika fort
Piquant comparable ; le pul biber est plus fruité et un peu salé.
Variantes
Version express
Couper du haut de cuisse en lanières fines et le mariner 20 minutes seulement, avec le jus de citron, les épices, l’ail et l’huile, sans yaourt. Saisir directement à la poêle très chaude en deux fournées, 6 à 7 minutes chacune. Sauce blanche au yaourt grec, crudités en sachet.
Compromis : viande moins tendre et moins parfumée, mais prête en 35 minutes.
Version gastronomique
Remplacer le poulet par de l’épaule d’agneau tranchée très finement, marinée une nuit (yaourt, jus d’oignon, cumin, paprika fumé, pul biber), serrée en bloc dans un moule, rôtie à cœur, tranchée puis saisie. Servir dans une pide maison avec un yaourt égoutté à l’ail, des tomates rôties, des piments verts grillés et des oignons rouges au sumac.
Finition : un trait de beurre noisette sur la viande, clin d’œil à l’İskender kebap de Bursa.
Dressage et accords
Servir chaque kebab enveloppé à mi-hauteur dans du papier, debout dans une assiette ou un panier, avec un ramequin de sauce blanche, un de harissa et quelques quartiers de citron. Pour la formule « kebab-frites », disposer une portion de frites à côté, ou quelques-unes directement dans la pita, comme dans les snacks français.
À boire, à servir avec
Sans alcool : ayran (yaourt battu avec de l’eau et du sel), comme en Turquie, citronnade maison ou eau pétillante au citron. Avec alcool : une bière blonde légère, ou un vin rouge fruité servi frais, comme un gamay.
Anti-gaspillage
- Les restes de viande se réchauffent à la poêle et garnissent une salade, une omelette ou une assiette de riz pilaf.
- Le chou rouge restant se garde 3 jours cru au frais et se transforme en salade au citron et à l’huile d’olive.
- La sauce blanche en trop accompagne des légumes rôtis, des falafels ou des pommes de terre au four.
- Les pitas un peu rassises, coupées en triangles et passées au four avec un filet d’huile, deviennent des chips pour le houmous.
Questions fréquentes
Peut-on faire un kebab maison sans broche ?
Oui : la viande coupée en lanières fines, marinée, rôtie au four puis saisie à la poêle très chaude donne une texture proche, moelleuse avec des bords croustillants.
Quelle viande choisir pour un kebab maison ?
Le haut de cuisse de poulet est le plus facile et reste moelleux. Le mélange veau et dinde rappelle les snacks français, l’agneau le döner turc traditionnel.
Combien de temps faire mariner la viande ?
Au moins 2 heures, idéalement 6 à 12 heures au réfrigérateur. Au-delà de 24 heures, la texture du poulet devient farineuse.
Comment faire la sauce blanche du kebab ?
Avec du yaourt grec épais, une gousse d’ail râpée, du jus de citron, des herbes ciselées, du sel et du poivre ; un peu de mayonnaise la rend plus onctueuse, comme au snack.
Peut-on préparer le kebab à l’avance ?
La viande peut mariner la veille et la sauce se prépare plusieurs heures avant. En revanche, saisir la viande et monter les sandwichs au dernier moment.
Comment faire un kebab plus léger ?
Supprimer la mayonnaise de la sauce, réduire l’huile de la marinade à 2 cuillères, servir avec une salade plutôt que des frites et doubler les crudités.
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